ベル・フィットネスの概要
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北関東最大のスポーツクラブ、ベル・フィットネス。
その敷地面積はおよそ1000坪にものぼり、トレーニングジムやプール、スポーツの楽しめる施設に留まらず、スパにサウナといったリラクゼーションまで豊富なサービスが提供されています。
また、ベル・フィットネスが北関東ナンバー1であるのは敷地の広さだけではありません。
各施設で行なわれているレッスン数は週に200本以上で、ヨガやエアロビクス、ダンスなど様々な種類のレッスンが受けられます。
『初心者の方も安心して運動を楽しめる入り口の広いスポーツクラブ』
そんなモットーを掲げるこのスポーツクラブは営業時間やスケジュールも多くの人が利用しやすいように考えられています。
ここではそんなベル・フィットネスの営業時間とスケジュールについてご紹介します。
営業時間と休館日
営業時間
ベル・フィットネスの営業時間は以下の通りです。
- 平日：10：00～23：30
- 土曜：10：00～22：00
- 日祝：10：00～20：00
開館時間が長いため自分の生活スタイルに合わせて気軽に運動出来る環境です。
平日も夜遅くまで開いているので仕事帰りに通うことも可能です。
平日は忙しく通えない方も、土日祝日を利用してレッスンを組むことも出来ます。
ベルフィットネスさん見学してきました！！ pic.twitter.com/07lPvGSY4g
— 宍戸 直史 (@shishidonnn) August 19, 2013
休館日
- 毎週木曜日
- 年末年始
- 施設点検日
ベル・フィットネスの4つの施設
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- トレーニングジム
- プール
- スタジオ
- アリーナ
館内には以上の4つの施設からなり、それぞれが異なる種類のレッスンを設けています。
プログラムのスケジュールは学校の時間割のように月曜から日曜まで日替わりで決まっています。
前述の通りレッスン数が多い分予定が詰まっているため、こまめにチェックしましょう。
では次にスケジュール紹介と共に各施設の特徴とレッスンについても簡単にご紹介します。
トレーニングジム
トレーニングジムは次の3つのエリアで構成されています。
- カーディオエリア
- ウェイトマシンエリア
- 骨盤リセットエリア
マシンの数は地域最多の110台以上。
更に有酸素運動マシンには一台ずつテレビが設置されているため、時間を忘れて楽しみながら運動出来ます。
骨盤リセットエリア
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この施設の最大の特徴である骨盤リセットエリアでは、日々の生活の中で歪んだ骨盤を整えることにより、腰痛の改善や運動効果の加速を目指します。
骨盤矯正で美しいボディラインを手に入れると共に、痩せやすい身体を作りましょう。
安全サポートシステム
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また、ジムでは安全サポートシステムといったサービスも展開しています。
このサービスでは、利用者の体内データを測定し、その結果を基に利用者それぞれにあったプログラムの紹介やトレーニングの紹介などを45分間の無料カウンセリングの中で行っています。
このサービスは初心者の方や、クラブをより活用したい方におすすめです。
尚、このカウンセリングは事前予約が必須ですが、何度でも受けることが出来ます。
スケジュール
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トレーニングジムでのレッスンはシェイプアップを主に、殆どが15分程度のもので気楽に参加出来ます。
中にはバランスボールを使ったエクササイズや脳活ビスクといった変わり種まであります。
※レッスン参加に関する注意点
レッスン時間が短いためコマ数は沢山ありますが、14：00〜19：00辺りはレッスンのない日が目立ちます。
また、日曜はレッスンが2つしかないため出来るだけ午前中か、もしくは夜に行くことをおすすめします。
プール
ベルフィットネスでは完全温度管理システムを導入しているため、いつでも快適な温度で泳ぐことが出来ます。
解放感溢れるスイミングプールと、泳げない方でも水中トレーニングを行える宇都宮初のウォーキング専用プールがあるため、ベル・フィットネスでは泳ぎのスキルに関わらず誰もが満足してプールを楽しめるでしょう。
スイミングスクール
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スイミングプールではクロール、平泳ぎなどのレベル別の水泳レッスンも開講されています。
水に慣れていない人は初心者向けのレッスンもあるようです。
また、ウォーキング専用プールでは、浮力という水中の特性を活かして楽にシェイプアップや筋力アップを目指すレッスンが用意されています。
スケジュール
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プールのレッスン時間は約30〜45分で、事前予約は必要ありません。
他の施設に比べてレッスン数が少なく、トレーニングジムと同じように14：00〜20：00はレッスンがない日が多いようです。
また、金曜と土曜のレッスンは13：00まで、日曜は13：00〜14：00の1コマしか開講されていませんのでスケジューリングの参考にしてください。
スタジオ
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スタジオでは週におよそ200本以上ものレッスンを行っています。
快適な音響システムを備える傍ら、膝に優しい床設計となっているのが特徴です。
ここではヨガや太極拳、エアロビクスといった体幹を鍛えるレッスンが中心となっています。
毎日種類豊富なレッスンが行われているので、初心者から経験者まで多くの方が楽しめるでしょう。
スケジュール
レッスンの構成は30〜60分で、ほぼ毎時間行われています。
ヨガや太極拳、エアロビクスなどといった体幹を鍛えるレッスンが中心となっていますが、モムチャンダイエットや背筋美人、健美操といったあまり聞いたことのないものもあります。
他にも多種多様なレッスンが数えきれないほど開講されていますので、興味を持たれた方は是非チェックしてください。
アリーナ
ベルフィットネスの売りであるアリーナではバスケットボールやバレーボール、卓球、サッカー、バドミントンなどさまざまな球技を楽しめます。
球技だけではなく、エアロビクスやクラッシュ、ズンバ45などのレッスンも開講されています。
スケジュール
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アリーナでのレッスン時間は球技が60分でその他のものは45分です。
アリーナではほぼ毎時間レッスンが行われており、その多くは予約の必要がないため、時間が出来た時に施設を訪れてみると何かしらのレッスンが受けられるでしょう。
また、エアロビクスやステップはスタジオでもレッスンがあるので、好きな方を選ぶことも可能です。
終わりに
如何でしたか？
これまでスポーツジムにハードルの高さを感じていた方や、時間が合わずジム通いが難しかった方も、ベル・フィットネスを利用すれば手軽に、気楽に、自分の生活に合わせて理想のボディを目指せるかもしれません。
是非チェックしてください。
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