腹筋の綺麗な女性

【AAA】宇野実彩子の腹筋が美腹筋過ぎてヤバい!鍛え上げた方法やダイエットなど解説!

 

「AAA」のメインボーカルとして活躍する「宇野実彩子」、その美貌もさることながら最近はその美ボディも惜しげもなく披露しSNS上を沸かせています。「美しい!」「お腹割れてる〜」など絶賛の声が集まるほどです。

そんな宇野実彩子も今年で31歳、少しずつ体が変化していく年齢であるにも関わらず一体どのようにして美腹筋を維持し続けているのでしょうか?彼女ならではのトレーニングや食事が気になるところです。

そこで、今回は宇野実彩子の美腹筋の秘密を解き明かしたいと思います。美腹筋の画像から彼女ならではのトレーニング法・食事法を一挙公開しますので、ぜひ皆さまの日々のダイエットの参考にしてみて下さい。

宇野実彩子の腹筋が綺麗って本当?

冒頭で紹介した通り、SNS上では宇野実彩子の腹筋周りがすごい!と話題です。では、宇野実彩子の腹筋がどれほどすごいのか見ていきましょう。正直、「美しすぎる!」の一言がぴったりな美ボディです。

宇野実彩子のプロフィール

宇野実彩子は1986年7月生まれの31歳、中学時代から芸能界に興味があったようで複数のオーディションに挑戦し2002年の「エイベックスオーディション2002」にて合格します。ただ、すぐデビューとはならなかったようです。

その後、2004年にエイベックススタッフの提案で「AAA」を結成、2005年にシングル「BLOOD on FIRE」でメインボーカルとしてメジャーデビューを果たします。現在は歌手・女優の他にファスティングカウンセラーとしても活躍するなど公私共に世の女性たちの憧れの的です。

うっすらと割れた美腹筋

Misako Uno(AAA)さん(@misako_uno_aaa)がシェアした投稿

AAAのメンバーとしてステージに立つからこそスタイルが良いことは知られていました。そんな宇野実彩子の腹筋がすごい!と話題となったのが自身のインスタグラム上に投稿されたマラソントレーニング中の1枚です。

トレーニングウェアから覗くくびれお腹周り、決してバキバキという訳ではないものの適度にシックスパックが浮かぶまさに「美腹筋」です。このように女性らしい丸みを残すには筋トレダイエットのバランスが重要と言えます。

ファンからは絶賛の声が

宇野実彩子の美腹筋に対してファンからは「美しい〜!」「本当に細いな」「腹筋きれい」「スタイル完璧!」「腹筋がうらやましすぎる」など絶賛する声が集まっていました。確かに、この美腹筋を見せられたら当然でしょう。

ちなみに、彼女は2017年に開催されるホノルルマラソンに向けてトレーニングを始めたのだそうです。今回、初めてフルマラソン(42.195km)に挑戦するとのことで、いかに彼女がアクティブに人生を楽しんでいるかが伺えます。

     
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