筋トレ

筋力トレーニングの略称。通称筋トレ。
元々海外の方が筋トレに関しては進んでいたが、フィットネスの普及によって日本でも筋トレが一般的に行われるようになってきた。

ジムなどの専門施設で行われる筋トレを行っている人は日本では400万人~500万人ほど居ると考えられている。
アメリカでは3,000万人ほどと考えられており、昔よりその差は小さくなってきている。

  1. 筋肉の美しい女性
  2. ジムにいる女性
  3. 動画を撮影する男性
  4. フィットネススタジオで生き生き男女
  5. 暗い背景上のエキスパンダーのストレッチ若いスポーツマン
  6. ポーズを決めるボディビルダー
  7. 肘のサポーター
  8. 腰を痛めた女性
  9. 膝にサポーターをつけた女性
  10. 手首のサポーター
  11. ダンススタジオ
  12. 足首のサポーター
  13. トレーニングチューブを使う女性
  14. ヨガマット
  15. バーベルをする男性
  16. 開脚する女性
  17. バランスボールと女性
  18. リストウェイトをつけた女性
  19. シルクサスペンションをする女性
  20. ズンバをするスタジオ

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