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菜々緒の腹筋トレーニングが凄い!モデルボディを維持するストイックな方法とは?!【画像】

 

モデルに女優にバラエティと引っ張りだこな菜々緒、挑戦的な目元とすらっとしたスタイルが目を引きます。皆様の中にも「菜々緒のようになりたい」と憧れている方も多いのでは?

最近では、菜々緒が自身で行っている独特な腹筋トレーニングを公表したことでも話題になりました。実は、この独自の腹筋トレーニングこそ菜々緒のモデルボディを維持している理由です。

今回は、そんな菜々緒の腹筋周りを中心にモデルボディを支えるトレーニング内容をご紹介したいと思います。また、菜々緒のダイエット食についても触れますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

菜々緒のモデルボディを覗き見

冒頭で紹介した通り、菜々緒はその美しいルックスと共に腹筋の目立つモデルボディでも注目を集めています。では、菜々緒のモデルボディについて覗き見してみましょう。

菜々緒とは

菜々緒は1988年10月生まれの28歳、2009年にラウンドガール・レースクイーンなどとして芸能活動を開始します。その後、ミス東京ガールズコレクション(7回)でグランプリを受賞するとnon-noのモデルとして抜擢されます。

また、ドラマ「主に泣いています」や映画「狼少女と黒王子」、バラエティ「痛快TV スカッとジャパン」など女優やバラエティタレントとして幅広い舞台で活躍しています。まさに今注目を集める人気女性芸能人の1人という訳です。

菜々緒の腹筋が凄い!

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菜々緒で注目したいのはその輝かしい実績だけではありません。すらっと伸びた脚にくびれた胴回りと、「同じ人間か?」と思えるほどの菜々緒のモデルボディです。

最近では「菜々緒の腹筋が凄い!」とネット上で話題になるほどです。確かに、くびれた胴回りに主張しすぎない程度に盛り上がった腹筋というのはまさに理想的な体型と言えます。

菜々緒の腹筋は努力の賜物

女性芸能人として成功を収める菜々緒ですが、その裏には「ストイック」の一言が似合うほどの努力が見えます。特に、モデルとして女優として肉体を維持する為に行っているトレーニングやダイエットには脱帽です。

ちなみに、菜々緒のトレーニング内容やダイエット食というのは他の人とは少し異なるようです。そんな菜々緒ならではなトレーニング内容やダイエット食が分かれば、モデルボディの秘密に近づけるかもしれません。

菜々緒のトレーニング内容

先述した通り、菜々緒のトレーニング内容というのは他の人とは少し異なっています。では、実際に菜々緒が実践しているトレーニング内容を見ていきましょう。

     
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