電車にバスに、と都内は交通の便がよく「歩く」ということから遠ざかっているように感じます。また、デスクワークが一般的となっている現在、「立ち仕事」をしている方も少ないのでは？現代人の多くは運動不足に陥っています。
であれば、ぜひ「フィットネスクラブ」で一汗かいてみるのが良いでしょう。フィットネスクラブであれば体を思いっきり動かせる上に、ジムやプールなど専門設備にスタッフにと環境が揃っているので目標とする肉体改造にも効率的です。
今回は、東京都内にお住まいの方におすすめしたい「ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店」の情報をまとめてみました。料金プランや営業時間のような基本情報から口コミに至るまで調査しているので、ぜひチェックしてみて下さい。
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の基本情報
東京都内には数多くのフィットネスクラブが存在しています。その中でも、とりわけ人気なのが「ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店」です。では、ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の基本情報から見ていきましょう。
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店ってどんな施設？
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店は東京都内を中心にフィットネス施設を運営する「ジェクサー・フィットネスクラブ」の大宮店です。他には、リフレッシュ・スタジオやフットサルクラブなど50以上の施設（支店）が存在しています。
中でも、ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店は規模が大きなフィットネス施設で、ジムやプールなど基本設備の他にアリーナやスパ、スタジオなどが完備されています。主要なフィットネスはこの施設だけで賄えてしまうほどです。
料金プランと営業時間
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の料金プランを以下にまとめました。
- 4Times会員（4回/月）…7,020円
- デイタイム会員（平日のみ）…7,560円
- ユース会員（28歳以下）…8,100円
- プラチナ会員（60歳以上）…8,640円
- グループ会員（家族・友人と）…9,180円
- レギュラー会員（一般の方）…10,260円
- スーパーマスター会員（全店舗）…12,960円
- サポートママ会員（未就学児のママ）…4,290円
上記の他に、タオルセットやシューズ、ウェアや水着などのレンタルオプションなどもあります。
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の営業時間を以下にまとめました。
- 4Times会員…月〜木は9：30〜23：00 土は9：30〜21：30 日・祝は9：30〜19：30
- デイタイム会員…月〜木は9：30〜18：00
- ユース会員…月〜木は9：30〜23：00 土は9：30〜21：30 日・祝は9：30〜19：30
- プラチナ会員…月〜木は9：30〜23：00 土は9：30〜21：30 日・祝は9：30〜19：30
- グループ会員…月〜木は9：30〜23：00 土は9：30〜21：30 日・祝は9：30〜19：30
- レギュラー会員…月〜木は9：30〜23：00 土は9：30〜21：30 日・祝は9：30〜19：30
- スーパーマスター会員…営業時間内であれば全店舗利用可能
- サポートママ会員…月〜木は9：30〜23：00 土は9：30〜21：30 日・祝は9：30〜19：30
朝は9：30から最終は21：30までと、ちょっと仕事前に寄るのは難しそうです。反対に、仕事帰りに一汗かいて帰るのにはちょうど良いでしょう。「大宮」と都内の中心部に施設があるのも交通の便としてもポイントです。
会員特典
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の会員の方は、新川崎や大塚、新宿などのジェクサーの他施設を1回1,080円（スーパーマスターは無料）で利用できます。また、ジェクサーに限らずルネサンス（1,620円）や東急スポーツクラブ（1,620円）など、他経営のフィットネス施設もお得な価格で利用できるようです。
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の人気プログラム
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店は、大宮と好立地ながらも低価格なフィットネス施設と言えます。では、ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の中でも特に人気なプログラムを3つほどご紹介しましょう。
ボディコンバット
ボディコンバットとは、エクササイズと格闘技を癒合させたプログラムです。両方の要素が取り入れられているだけあり運動量は相当なもので、1回のレッスンで最大740kcalも消費するのだとか。その上、思い切りパンチやキックを打つことで爽快感とともにストレス解消にも効果が期待できます。
リラックスヨガ
最近、モデルや女優を中心に人気の「ヨガ」を体験できるプログラムです。インド発祥とされるヨガには、動物や自然を模したポーズが数多くありゆったりとした中にもしっかりと負荷を感じられます。ジムやエクササイズのような激しい系が苦手な方でも、ヨガであれば心と体を無理なく鍛えられるでしょう。
リフレッシュ
ヨガの中でも「ホットヨガ」と呼ばれるものを体験できるプログラムです。湿度65％以上、温度38度以上と高温多湿な室内で行われるプログラムは、通常のヨガに比べて多くの汗をかけます。その上、高温多湿な環境は体の柔軟性を高めるのに適しているのでしなやかな体作りに最適です。
初めての方でも安心な「スタート会員」
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店は比較的にお得な料金プランですが、それでも「フィットネスって高い」という印象があるのでは？また、入会しても「通う自信がない…」という方も。実は、「スタート会員」という制度があります。
スタート会員なら1,980円から
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の「スタート会員」であれば、入会後2カ月間の月会費が「1,980円」とお得！に利用できます。ただし、月会費の他に入会金（3,240円）や事務手数料（2,160円）が別途で必要です。ちなみに、「WEB入会予約」をしておくと事務手数料が無料！になるのでさらにお得です。
サポートシステムも充実！
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店は施設が大きいだけにサポート大切も充実しています。