- オリエンテーション…スタッフから施設のルールや設備の使い方などを指導してもらえる
- カウンセリング…専門スタッフと個別相談し、利用目的に合わせたトレーニングメニューを提案してもらえる
- 体組成測定…筋肉量や体脂肪率、代謝量など現在の状態を正確に測定してもらえる
上記のように、初心者だからこそ必要なサポートがあります。初心者でも安心して利用できるでしょう。
「トライ！ジェクサー」もおすすめ！
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店がいくら良い施設だとしても「いきなり入会はちょっと…」という方も多いのでは？実は、「トライ！ジェクサー」という体験プログラムもあります。フィットネスを1回2,160円で体験できるプログラムで、各プログラムに必要となるシューズやウェアなどは全て無料レンタルできます。
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の設備情報
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店なら初心者でも安心であることはご理解いただけたと思います。では、ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店のより詳しい設備情報をご紹介しましょう。1つの施設とは思えないレベルです。
基本設備7選
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店には基本設備として以下があります。
- 受付…ジェクサーを利用するための窓口（入会申請なども全て）
- ジム…ウェイトからマシンに至るまで、おおよそジムに必要な最新設備が揃っている
- アリーナ…エクササイズなどはもちろん、体育館（卓球やバレーなど）としても活用できる
- プール…20m（4コース）と25m（6コース）の本格プールがあり、様々な水中運動ができる
- スパ…ドライサウナを始め、ジェットバスなど運動で疲れた心と体をリフレッシュしてくれる
- スタジオ…通常スタジオ2室にホットスタジオ1室がありダンスや格闘系、ヨガなどを楽しめる
- ロッカールーム…一般向けのロッカーとプライベートロッカー（契約）もある
正直、一つひとつの設備だけでもジムやスタジオとして活動できるほどの規模です。これだけの種類と規模の設備が揃っているのなら、月会費に10,000円以上を支払っても十分にお得と言えるでしょう。
他にもおすすめ設備が！
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店には、先述した以外にもおすすめな設備があります。
- ラウンジ…イスとテーブルがあるだけのゆったり空間
- キッズ・スイミングスクール…子ども向けに楽しく泳ぎを学べるプログラム
- エステ…フィットネスで代謝の上がった体をよりほぐしてくれる
子どもをスイミングスクールに預けている間に、ママたちはジムにエステにというのも良さそうです。
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の口コミまとめ
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店の口コミを以下にまとめてみました。
- とにかく規模が大きい。その上、大宮駅から徒歩5分くらいで行ける
- リニューアルオープンしてより綺麗で過ごしやすくなりました
- 息子をスイミングスクールに通わせながら、私もリフレッシュしています
- ジムは綺麗だし、周りのスタッフの方も丁寧で気持ちがいいです
- 女性向けのスペースに椅子が少ないので増設してほしい
- 日時によっては人が多くてゆったりできないことが…
上記を見ると、設備の充実ぶりに対して高評価が集まっているようです。ただ、「大宮」という好立地に加えて高設備なことで利用者が多く、ちょっと窮屈な思いをしている方からの不満も見られました。
もっと幅広くジムを知りたい方はこちらもどうぞ！
今回紹介したジェクサー・フィットネスクラブ以外でもおすすめのジムがあるのでランキング5選として紹介させて頂きます。
全国展開しているジムが多いので、近くにジェクサー・フィットネスクラブの店舗が無いという方は以下のランキングに記載されているジムも検討してみてはいかがでしょうか？
総合ランキング
1位：ティップネス
30年以上の歴史を誇るフィットネスクラブです。全国展開しており、どの店舗もアクセスの良さが特徴です。
ジム設備の充実度に関しては全国でも有数で、子供向けの「ティップネス・キッズ」やジムマシン中心で24時間営業が特徴の「FASTGYM24」など、様々なブランド展開をしています。
パーソナルトレーニングプランもあるため、みっちりマンツーマン指導を受けたい人にもむいています。
おすすめ情報
- ヨガ・スイミング・ダンス・ジムトレーニングを始めとして種目が非常に多い
- 会員プランが多いため、自分のライフスタイルに合わせたプランを契約できる
- アクセスが良く通いやすい
口コミ
- 学校の体育とかめちゃくちゃ嫌いな私でも「初心者コース」楽しかった！
- 仕事終わりでジム活。ティップネスでエアロにステップも。いい汗かけたぁ～
- サウナだけ入りに行くこともあるくらい雰囲気がいい
詳細情報
| 店舗数 |
全国153店舗（ティップネス：58店舗・FASTGYM24：95店舗）
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| 営業時間 |
午前9時半から午後11時半（土曜は午後10時まで・日祝日は午後8時まで）
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| 登録料 | 3,000円 |
| 費用 |
パーソナルトレーニング（メリハリBody Personal）：35,640円（全16回・２ヶ月間）
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2位：24/7ワークアウト
つらい食事制限に耐えられず、ダイエット中でもついつい食べてしまうという人に最適なパーソナルトレーニングジムです。
「3食食べて痩せるジム」として非常に高い評価を受けています。 ジム独自のダイエットメソッドを持っており、一人ひとりに合わせた形でカスタマイズしていきます。
厳しい研修をくぐり抜けた高い指導力を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスンには定評があります。
おすすめ情報
- 一生続けられるダイエットメソッドを個別にカスタマイズして提供
- アクセスの良い立地で通いやすい
- 「3食食べるダイエット」が特徴
口コミ
- めっちゃトレーナーが詳しくて楽しかった！！
- 24/7ワークアウトは2回目だけど、体重が7.5kg落ちた。
- 運動の癖もついたし、本当にいいきっかけになりました。感謝！
詳細情報
| 店舗数 | 全国53店舗 |
| 営業時間 |
午前7時から深夜12時
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| 入会金 | 38,000円 |
| 費用 |
2ヶ月コース：月額98,000円（1回75分・週2回・全16回）
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3位：カーブス
利用者の平均年齢60代。女性専用の体操教室で、体に負担なく運動が出来ると年配者に愛されているジムです。
「1回30分！カーブス独自の運動プログラム」は、運動が苦手という人でも気軽に行える効果抜群の内容です。
自分を追い込むのではなく運動は苦手だけど生活の中に自然と運動を取り入れたい方におすすめです。
おすすめ情報
- 「1回30分の運動プログラム」で無理なく健康な体に！
- 予約やキャンセルが不要
- 着替えも必要なく手軽にレッスン可能
- 女性専用ジム＆スタッフも女性だけ
口コミ
- カーブスで体を動かして、少しリフレッシュ。家にいるより出掛けて体を動かしたほうがいいね。
- カーブスの運動で腰がしっかりしてきた
- 運動初心者だけど、30分でストレッチも有酸素運動も筋力運動もできるから、今の私に最適！
詳細情報
| 店舗数 | 全国1,900店舗 |
| 営業時間 |
平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜 10:00-13:00
日曜日・祝日 お休み
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| 入会金 | 15,000円 |
| 費用 | 月額6,900円 |
4位：RIZAP
芸能人や著名人も多く利用しているジムとして有名なRIZAPは、とにかく確実に結果を出したいという人に強くおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。
それぞれの分野の専門家が担当してくれるため、健康面や栄養面でも不安無く肉体改造が可能です。
日本で初めて「リバウンド保険」が適用され、2ヶ月以内に規定の体重を超えてしまった場合には同内容のコースを無料で受けることが出来ます。
おすすめ情報
- トレーナーだけでなく、栄養士と医師によるサポート体制で健康面も万全
- リバウンド保険および内容に不満がある場合の30日間全額返金保証
- 設備使用料・ドリンク・アメニティなどの追加料金無し
- 「結果にコミットする」に偽りなし
口コミ
- 開始前は実年齢を上回る体内年齢が、-7歳で実年齢より下がりました！
- 体重は変わっていないけど、体脂肪が10％くらい落ちました。
- トレーナーさんの「筋肉使ってるね～」とかいろんな声をかけてくれ、楽しくトレーニングが出来ました！
詳細情報
| 店舗数 |
国内外132店舗（全都道府県に出店済み）
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| 営業時間 |
午前7時から午後11時
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| 入会金 | 50,000円 |
| 費用 |
シェイプアッププログラム： 298,000円（1回50分・週2回・全16回）
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5位：Reborn Myself
女性専用で多くの女性から高い支持を得ているパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーはもちろん全スタッフが女性ですので、スポーツジムにありがちな男性の視線が気になるという悩みもなく集中したトレーニングを行えます。
遺伝子検査を行った上、一人ひとりに最適なメニューを243パターンものプランから選び出します。
無理な食事制限をすること無く、食事量を調節することで美容にも健康にも最適な食事を提案し、サポートしてくれます。
おすすめ情報
- コースが終了しても続けられる食事内容を提案
- ダイエット・部分痩せ・メンテナンスなどコースも充実
- メールや電話で24時間サポート
口コミ
- トレーニングはきつかったけど、トレーナーが丁寧に教えて励ましてくれたのでやりきることができました！
- 女性専用パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした
- 思わずカメラを構えてしまうほど綺麗な化粧室がお気に入り☆
詳細情報
| 店舗数 | 全国47店舗 |
| 営業時間 |
午前10時から午後10時（土日祝日は午前9時から）※店舗により異なる
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| 入会金 | 20,000円 |
| 費用 |
ダイエットコース（ブライダル・産後ケア含む）：220,000円（1回50分・週2回・全16回）
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6位：es three
プロのトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで一貫して担当してくれるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
2ヶ月間の食事管理とトレーニングを行う中で、ストレスを最大限減らすようなフォローをしてくれるため、無理なくダイエットや肉体改造に成功できます。
30日間で成果がデータとして現れなかった場合は全額返金してくれるので安心して通えます。
おすすめ情報
- トレーナーによる直接カウンセリング＆トレーニング
- ウェア預けとクリーニングは無料・シューズ等はレンタル可なので手ぶらでトレーニング
- 成果が出なかった場合は全額返金保証（30日間）
口コミ
- 10キロ痩せました！コスパもいい！
- いい感じに2か月で絞れて筋肉もついた
- トレーニング後にいただけるプロテインがおいしくて好き！
詳細情報
| 店舗数 |
全国15店舗（首都圏・札幌・名古屋・福岡）
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| 営業時間 |
午前8時〜午後11時
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| 入会金 | 39,000円 |
| 費用 |
ショートプログラム：194,000円（1回75分・週2回・全16回）
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女性おすすめランキング
女性におすすめのパーソナルトレーニングジムランキングを紹介します！
1位：Reborn Myself
全スタッフが女性ですので、女性特有のストレスや悩みに対してもトレーナーに相談できます。
2位：24/7ワークアウト
女性にとって食事制限はつらいものですが、7/24ワークアウトは3食しっかりと食べて痩せられるところが人気です。
3位：カーブス
こちらも女性専用が魅力です。運動が苦手という人にも続けやすいのが特徴です。
4位：ティップネス
全国展開しているフィットネスでプログラムの量が多いのが特徴です。ダンスやバレエなどしなやかさを鍛えるトレーニングを多数取り扱っています。
5位：RIZAP
とにかく結果を出したい女性におすすめです！またドリンクやアメニティが追加料金なしで使えるのもうれしいですね。
6位：es three
手ぶらでのトレーニングが可能なので、思い立った時にすぐに利用できるのがポイントです。
おすすめジムの料金比較：1位～6位
上記で紹介したジムの料金（入会金+2か月分の費用）を金額で比較してみましょう。
| 順位 | ジム名 | 入会金+2か月分の費用 |
| 1位 | カーブス | 28,800円 |
| 2位 | ティップネス | 38,640円 |
| 3位 | es three | 233,000円 |
| 4位 | 24/7ワークアウト | 234,000円 |
| 5位 | Reborn Myself | 240,000円 |
| 6位 | RIZAP | 348,000円 |
上位は、パーソナルトレーニングというよりも日常に運動を取り入れてずっと通い続けていくタイプのジムなので、入会金+2か月分でも費用が抑えられています。
下位はパーソナルトレーニングが中心で行われているジムが多く、短期間で結果がしっかりとついてくるジムです。
こちらは結果を出せる自信を持っているので、成果が見られない時の返金制度を設けている場合もあります。
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店で快適なフィットネスライフを！
いかがでしたでしょうか？今回は、東京都内にお住まいの方に向けて「ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店」の魅力をまとめてみました。ジムにアリーナ、プールにスパと1つの施設内とは思えない充実ぶりに驚きを隠せません。
また、大宮駅から徒歩5分圏内に施設があるのもポイントです。平日の昼間にちょっと体を動かすのも、仕事帰りに一汗かくのにも便利です。特に、子ども向けのスイミングスクールがあることでママさんたちも通いやすいと言えます。
ぜひ、興味のある方は「ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮店」を活用し、良い汗をかいてみて下さい。