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【RAFEEL恵比寿】駅前10秒のホットヨガ・ジム&スパの施設情報!気になるレッスンスケジュール&料金プランは?

 

東京都渋谷区恵比寿にお住いの皆様、都内には数えきれないほどのジムやスタジオ、スパがあります。正直、どこを選べば良いか迷うのでは?”通いやすさ・環境の良さ・評価の高さ”など、せっかく通うならこだわりたいものです。

であれば、おすすめは「RAFEEL恵比寿」です。恵比寿と好立地にある上に、日本最大級のスポーツクラブグループの1施設と通いやすさや環境の良さは折り紙つきです。また、口コミからは評価の高さが伺える投稿もあります。

今回は、東京都渋谷区恵比寿にお住いの方を対象に「RAFEEL恵比寿」をおすすめするポイントについてご紹介しましょう。RAFEEL恵比寿ならではのプログラムやサービスについてまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

RAFEEL恵比寿ってどんなスポーツクラブ?

東京都内にはジムやスタジオ、スパなどの施設が数え切れいないほどあります。正直、メディアで取り上げられない限り、ほとんどの施設はメジャーではありません。では、「RAFEEL恵比寿」の基本情報について見ていきましょう。

株式会社東急スポーツオアシスの1施設

RAFEEL恵比寿とは、日本でも最大手スポーツクラブグループ「株式会社東急スポーツオアシス」の運営する1施設です。RAFEEL恵比寿の他に東京都内だけで新宿や青山など11施設、首都圏だけで23施設あります。

近畿エリア(13施設)や広島エリア(1施設)と、まさに日本最大級のスポーツクラブグループです。また、インストラクター養成機関「i-Rreal」を運営するなど、プロのトレーナー育成にも力を入れていることで知られています。

営業時間とアクセス

RAFEEL恵比寿は東急スポーツオアシスの中でも最上位ブランドに位置付けられる施設です。施設は「東京都渋谷区恵比寿」に、JR恵比寿駅から徒歩で数分と通いやすさは抜群です。以下に、営業時間をまとめました。

  • 平日:7:00~23:00
  • 土曜:10:00~21:00
  • 日曜:10:00~20:00
  • 祝日:10:00~20:00

平日は朝7時から、土曜でも夜9時までと出勤前や休日の運動にぴったりです。ただ、東急スポーツオアシスの最上位ブランドだけに年齢制限(18歳以上)があります。あくまで大人向けのスポーツクラブということでしょう。

主要設備

RAFEEL恵比寿は東急スポーツクラブの中でも設備が充実しています。以下に、主要設備をまとめて見ました。

  • スタジオ(2面)
  • フリーウェイト
  • シャワーブース
  • 炭酸泉
  • デイスパ
  • エステ
  • カフェ(レストランやバーも)
  • AED
  • HOTスタジオ
  • トレーニングルーム
  • バス(浴槽)
  • ジャグジー
  • サウナ(ミストサウナ)
  • ボディケア
  • 水素水
  • Wi-Fi

中でも、「炭酸泉」は都内で最大の規模を誇ります。筋トレやエクササイズ後、疲れた体を癒すのに最適です。

料金プラン

電卓とボールペン

RAFEEL恵比寿の料金プラン(月額)は女性向けと男性向けの2種類あります。

まず、女性向けの料金プランをまとめました。

  • 手ぶら女性プラン(24,408)…タオルやウェアなどを無料でレンタルできる
  • タオル付女性プラン(21,168)…タオルのみ無料でレンタルできる
  • 平日利用の女性プラン(17,928)…火曜から金曜にかけて施設を利用できる

次は、男性向けの料金プランをまとめました。

  • 手ぶら男性プラン(21,978)…タオルやウェアなどを無料でレンタルできる
  • タオル付男性プラン(18,738)…タオルのみ無料でレンタルできる
  • 平日利用の男性プラン(16,578)…火曜から金曜にかけて施設を利用できる

上記の他に、各種オプションプランも。また、RAFEEL恵比寿では入会特典として入会金と事務手数料、月会費(2カ月分)を合わせて30,000円となる「初割入会キャンペーン(1月31日(水)まで)」を提供しています。

RAFEEL恵比寿のプログラム

エクササイズする女性

RAFEEL恵比寿は東急スポーツクラブの最上位ブランドなだけに設備も充実しています。例えば、基本となるジム(GYM)にスタジオ(STUDIO)、スパ(SPA)などです。では、各プログラム(設備)をご紹介します。

GYM

RAFEEL恵比寿のジムでは有酸素運動と無酸素運動に分かれた設備が充実しています。

  • 有酸素エクササイズマシン…エアロバイクを始めとした有酸素運動のできるマシンの数々
  • エクササイズマシン…ウェイトトレーニングなど無酸素運動のできるマシンの数々
  • フィットネスご相談カウンター…専門スタッフによる運動のサーポートサービス

中でも、フィットネスご相談カウンターでは運動の目的や目標をヒアリングし、適切なトレーニングのアドバイスをするサービスがあります。本格的に鍛えたい方はもちろん、ジムの初心者でも安心して挑戦できるサービスです。

STUDIO

プログラムを実践する女性たち

RAFEEL恵比寿では初心者から上級者、男女や年齢に関わらず幅広い方々を対象としたスタジオプログラムを提供しています。例えば、楽しく体を鍛えられる「MOSSA」や女性に人気の「リラックスヨガ」などです。

  • MOSSAプログラム…格闘技の動きを取り入れたエクササイズで、3カ月ごとに新しい内容に変わる
  • アクティブプログラム…音楽を有酸素運動を掛け合わせたエクササイズで、初心者から挑戦できる
  • ヨガ(Yoga)…「リラクゼーション」を意識したゆったり系、「エクササイズ」に繋がるパワー系がある

上記の他には、趣味におすすめの「ダンスプログラム(ベリーダンスやフラダンスなど)」、高齢者の健康維持に最適な「健康&リラックス」など様々なプログラムがあります。ちなみに、各プログラムは週や時間ごとに決められています

SPA

先述した通り、RAFEEL恵比寿は都内でも最大級の「炭酸泉」のあるスパ施設です。

     
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