シットアップベンチおすすめ人気ランキング13選

シットアップベンチの魅力や使い方、注意事項などはご理解いただけたと思います。では、数あるシットアップベンチの中から特におすすめする13選をランキング形式でご紹介しましょう。

第13位：　WASAI　ぶら下がり健康器 マルチ筋肉トレーニングマシーン HD5005

第12位：東急スポーツオアシス フィットネスクラブ　シェイプアップ ベンチ (シットアップベンチの筋トレ器具) SU-100

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カーブ型のシットアップベンチです。フィットネスのプロ、東急スポーツオアシス（フィットネスクラブ）が設計に参加したもの。シットアップだけでなく、腕、太ももなど全身をトレーニングできます。シットアップ傾斜角は3段階に調整可能です。

第11位：IROTEC　パワークランチベンチ/トレーニングマシン

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フラットタイプのシットアップベンチです。傾斜角は10段階まで角度調節でき、初心者は楽な角度から、上級者はよりり急角度でトレーニングできます。移動キャスター付きです。

第10位：You Ten　MULTI SIT UP BENCH

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フラットタイプのシットアップベンチです。シットアップベンチとフラットベンチのマルチ仕様になっています。耐荷重が300kgと、激しいトレーニングをしても問題ありません。シートの厚みは従来品（30mm）から50mmにアップされています。傾斜角は1段階のみです。

第9位：エバニュー　シットアップベンチ　FC-200　

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フラットタイプのシットアップベンチです。シットアップベンチとフラットベンチの両方として使用できます。腹筋運動の他にダンベル運動、背筋運動、足上げ運動などさまざまなエクササイズも可能です。角度調整はフラットからシットアップまで3段階できます。対荷重は100kgです。

第8位：LEADING EDGE　マルチシットアップベンチ　保護マット セット ESFB-004

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フラットタイプのシットアップベンチです。シットアップベンチとフラットベンチの機能を兼ね備えています。シットアップベンチとフラットベンチの切り替えはワンタッチで簡単に行えます。マット付きなので、床面を傷つけず、マシンがしっかり固定されます。傾斜角は1段階のみです。

第7位：スタイリッシュジャパン　STJ シットアップベンチ プラス

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カーブ型のシットアップベンチです。シットアップ機能の他に、大胸筋や上腕二頭筋を強化できるプッシュアップ、三角筋などに効果のあるラテラルレイズなど全身のトレーニングができます。

第6位：SIS　シットアップ ベンチ 6455

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カーブ型のシットアップベンチです。1.5kgのダンベルが2個と関節などの負担を抑えるグリップラバーベルトが付属しています。バックレストとアッパーの高さ調整が可能です。耐荷重は100kgです。

第5位：WEIMALL　腹筋ベンチ シットアップベンチ カーブ型 腹筋台

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ハンドベルト付きカーブ型のシットアップベンチです。アッパー（関節部）は2段階、バックレスト（足首を固定）部分は自分に合わせて調整できます。傾斜角は5段階調整可能です。ハンドベルトでは胸や腕を鍛えられます。折りたたんで収納可能です。

第4位：ALINCO　パンチングシットアップベンチ　腹筋　EX140

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パンチングボールが付属するカーブ型のシットアップベンチです。パンチングボールでボクササイズも同時に。エクササイズバンドも付属してるので、多彩なトレーニングに応用できます。傾斜角の調整も可能です。

第3位：ALINCO　折りたたみ シットアップベンチ EX130

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人間工学から生まれた波形シートで、体にフィットし安定した姿勢でエクササイズできます。傾斜角は三段階、シート部にクッション素材を使用しているので、動作中も快適です。折りたたみ式かつ、本体も9kgと軽いので移動も楽です。

第2位：ALINCO　折りたたみ シットアップベンチ FA

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フラット型のシットアップベンチです。傾斜角を7段階に調節可能で、徐々に負荷をかけられるので、無理なくシットアップできます。また、ロックピンで固定でき安全です。初心者には最適なシットアップベンチと言えます。本体6.5kgで折りたためます。

第1位：PURE RISE　SIT UP BENCH

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カーブ型のシットアップベンチです。カーブ型のシートなので腹直筋の可動域が大きく、より効率の良いトレーニングができます。足首を固定する部分は自分に合わせて調整が可能です。傾斜角は5段階に調整できます。シート部分はクッション性のある素材を使用しており、関節部は柔らかいスポンジ素材で保護しています。

シットアップベンチで理想的な体に

シットアップベンチは自宅で手軽にシットアップができるとして人気です。しかし、使い方によって効果も半減してしまいます。頑張ってトレーニングすればいいというものではないのです。注意事項は必ず守り、地道に我慢強くトレーニングを続ければ、必ず理想の体に近づけることでしょう。

ちなみに、紹介したシットアップベンチはどれも”Amazon”で購入できます。興味のある方は、ぜひチェックしてみて下さい。