おすすめステップ台ランキング・15~11位
ここからは具体的におすすめのステップ台を紹介します。まずは15位からの発表です。個性豊かなステップ台が揃っていますよ。
15位:ALINCO バランス&ステップNEO
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ステップ台のパーツを組み替えると、ストレッチ運動や腕立て伏せなどにも使えます。
高さは14cmのみですが、いろんな運動に使いたい人にはおすすめです。
14位:プレミアムステップ(DS-200)
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東急スポーツオアシスというフィットネスジムが作ったステップ台です。高さが10cm・16cm・22cmの三段階で調整でき、ブロック付きなので安定感があります。
また、運動の幅が広がるエクササイズDVD付きです。
13位:昇降運動台 毎日動くん台!
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ダンボール製で軽量・コンパクトなステップ台です。
高さ調整はできませんが、パーツを組み替えることでステップ台の表面に斜面をつけて負荷を変えることができます。
12位:スリムルームステッパー
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ステップ台と骨盤クッションの二役をこなす商品です。
通常のステップ台より素材が柔らかい分、負荷がかかりやすくなっています。高さは19.5cmです。
デザイン性にも優れているので、インテリアとしても活用できます。
11位:エアロ ビック ステップ
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フィットネス器具で有名な鉄人倶楽部によるステップ代です。
高さが10cm・15cmの二段階調整できます。
重量が約2.6kgとステップ台の中では比較的軽量なので、持ち運びに便利。
低めの負荷で良い人や自宅のいろんな場所で使いたい人には特におすすめです。
ステップ台ランキング・10~1位
いよいよおすすめステップ台のトップ10です。機能性に加えてコストパフォーマンスが高いステップ台が揃っていますよ。
10位:Timoise 木製ストレッチボード
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天然木を使用したステップ台です。傾斜の角度を変えることで負荷を調整できます。
底面に滑り止めのゴムが装着されているので、素朴な見た目ながら安定感もあります。
9位:スタジオリーボック昇降台
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スポーツジムでも使用されているステップ台です。15cm・20cm・25cmの三段階で調整できます。
バブル構造で滑りにくいほか、耐久性にも優れており、体重110kgの人まで使用できます。また、コンパクト収納が可能です。
8位:どこでもエクササイズ フミッパー
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テレビでも紹介されたことがある、個性的な形状のステップ台です。
高さは15cmのみで調整できないものの、ステップ台表面に斜面をつけることで適度な負荷をかけています。
ダンボール製で軽量、側面には持ち手が付いてるので、持ち運びにも便利です。
7位:バランス&ステップ EXG137
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ステップ台を支える足をボール状のものに替えると、バランス感覚が養える運動も行えます。
高さは14.5cmのみですが、複数の運動を楽しみたい人にはおすすめです。
さらに、保護マットとテンポよく運動できるトレーニングCDが付いてきます。
6位:ステップボード EXG037
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高さが10cm・15cm・20cmの三段階で調整できるステップ台です。さらに保護マットとトレーニングCD付き。
初心者から上級者まで幅広く活用できる、コストパフォーマンスに優れた商品となっています。
5位:ウルトラスポーツ 段差ステップ台
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高さが10cm・15cmと二段階調整できるステップ台です。さらに、750gのダンベルも2個付いてきます。
ダンベルを持ちながら踏み台昇降運動をすると、二の腕の引き締めや上半身の筋力アップに効果的です。
4位:ステップウェル2
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コナミスポーツクラブによるステップ台です。
高さが10cm・12.5cm・15cm・17.5cm・20cmと五段階も調整できます。
付属のテンポCDにも五段階のテンポの曲が収録されており、体力に合わせた細かなカスタマイズができます。
3位:足ツボダイエットステッパー
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ステップ台の表面に足つぼを押す突起がついています(取り外し可能)。
エクササイズしながらリラクゼーション効果も得たい人には特におすすめのステップ台です。
さらに東急スポーツオアシスでも使用しているDVD付き。1.9kgと軽量なので、女性でも楽に持ち運びできます。
2位:エアロビクスステップ
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10cm・15cm・20cmの三段階で調整できるステップ台です。
パーツをステップボード内にはめることで、使用後はコンパクトな収納が可能。また、2年間のメーカー保証も付いています。
1位:エアロビクスステップ EG-3086
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高さが10cm・15cmの二段階調整できるステップ台です。こちらもパーツをステップボード内に収納することができます。
ステップ台で自宅で手軽にエクササイズしよう!
踏み台昇降運動は、子供から高齢者まで行える身近な運動。家族と一緒に使えば、みんなで健康対策ができますね。
1日10分からでも効果を発揮するので、忙しい人にもぴったり。
機能性に優れたステップ台が数多く売られているので、さっそく自分に合ったものを選びましょう。