トレーニングする女性

【レディース】トレーニングウェアおすすめ人気ランキング20選を徹底比較!人気ブランドが一目瞭然!

 

トレーニングを決意した女性の皆さん、”トレーニングウェア”は決まりましたか?

トレーニングウェアと一口に言っても、季節や用途によって形も機能も様々です。
ブランドによってもトレーニングウェアには特徴があり知っておくのが良いでしょう。

ただ、「どれを選べば…」といざ選ぶとなると種類が多すぎて迷ってしまうものです。

そこで、数あるトレーニングウェアの中からレディース向けのおすすめをご紹介します。
レディース向けを選ぶポイントについてもまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

季節に合わせたレディース向けトレーニングウェアの選び方

ヨガをする女性

トレーニングウェアを選ぶ上でまず重要なのは、使用する”季節”がいつなのかということ。
まずは、季節に合わせたレディース向けトレーニングウェアの選び方から見ていきましょう。

夏におすすめ

夏におすすめなのは”Tシャツ”で”ショートパンツ”のトレーニングウェアです。

ヨガやランニング筋トレなど様々なトレーニングがありますがどれも汗をかきます。
特に、夏場になると1,2時間もトレーニングすれば汗でびっしょりです。

ロングシャツやロングパンツなど、熱がこもると熱中症になりやすいので要注意です。

冬におすすめ

冬におすすめなのが”パーカー”に”スウェットパンツ”のトレーニングウェアです。

パーカーは厚手なので冬でも暖かく、体を冷やす心配がありません。
スウェットは肌触りが良く、トレーニングだけでなく部屋着としても便利です。

ただ、ジムでトレーニングするのなら、器具に引っかかりにくいピッタリしたものをおすすめします。

用途に合わせたレディース向けトレーニングウェアの選び方

ヨガをする女性

レディース向けトレーニングウェアとして夏場は短め、冬場は長めと覚えておくと良いです。
では、次に用途に合わせたレディース向けトレーニングウェアの選び方をご紹介しましょう。

ヨガ

まず、”ヨガ”に向いているレディース向けトレーニングウェアは”体にフィットしたもの”です。

というのも、ヨガでは普段なら絶対にしないような動きを数多く取り入れます。
あまりダボついた服装だと動きにくく、トレーニングの効果を十分に発揮できません。

”タンクトップ”に”レギンス”など、できるだけ体にフィットしたものを選ぶようにしましょう。

ランニング

次に、”ランニング”に向いているレディース向けトレーニングウェアとしては”体を冷やさないもの”です。

野外でランニングしていると、季節によっては汗が気化して体を冷やしてしまうことが
ランニングしたために体調を崩す…、なんてことになっては本末転倒です。

”速乾性シャツ”に”ウィンドブレイカー”を合わせるなど体温調節できるものをおすすめします。

筋トレ

筋トレをする女性

最後に、”筋トレ”に向いているレディース向けトレーニングウェアとして”体に負担の少ないもの”です。

ジムなどで本格的に筋トレをしていると、激しい動きにより関節や筋肉に大きな負担がかかります。
また、女性ならではの問題として、激しい動きをすると胸が大きく揺れて痛みに繋がることも

スポーツブラ”は必須として、動きサポートしたり阻害しないものを合わせるのが良いです。

レディース向けトレーニングウェアのおすすめブランド3選

ランニングする女性

使用する季節、用途が決まったのなら最後は”ブランド”からチェックしてみるのもおすすめです。
最後に、レディース向けトレーニングウェアとして人気ブランド3選の特徴についてご説明しましょう。

アディダス

機能性が高いにも関わらず、リーズナブルな価格設定で知られるのが”アディダス”です。

また、シンプルながらもカラフルな配色のものが多く、女性から高い評価を集めています。
トレーニングウェアとしてはもちろん、普段のファッションアイテムとしてもおすすめです。

アンダーアーマー

本格的なトレーニングウェアを開発、販売しているのが”アンダーアーマー”です。

デザイン性は高くないものの、”負荷増強”や”疲労回復”など様々な機能があります。
機能性の高さから少しお高めですが、本格的にトレーニングするのなら最適です。

ナイキ

機能性とデザイン、価格のバランスが取れたブランドとして人気なのが”ナイキ”です。

世界的ブランドなだけあり機能性のわりに、価格はそれほど高くありません
デザイン的にもおしゃれなので、迷ったらとりあえず”ナイキ”にしておけば大丈夫なほどです。

レディース向けトレーニングウェアのおすすめランキング!

エクササイズする女性

レディース向けトレーニングウェアは季節・用途・ブランドに注目すればベストなものが見つかります。
では、先述した内容を踏まえて、レディース向けトレーニングウェアのおすすめランキングを発表しましょう。

20位:(ココマリ) coco&mary 上下 セット  トレーニング ウェア レディース

ジャージ素材の半袖Tシャツと9分丈パンツの2点セットです。

ウエストゴムで着心地はゆったりしながらも、サイドラインでスッキリみせてくれるデザインですトレーニングだけでなく、ウォーキングやお部屋でのリラックスタイムにもぜひ。

19位:Mayababy レディース スポーツウェア 半袖

Mayababy レディース スポーツウェア 半袖 ランニングシャツ フィットネス スポーツ トップス ヨガ ジム トレーニングウェア ランニング 速乾 伸縮 吸汗 (S, ブラック)
販売価格 ¥1,780(2018年4月24日23時16分時点の価格)

高品質の”ポリエステル”を使用したトレーニングウェアです。

肌触りが良く、かつ伸縮性に優れているので気持ちよく着られます。
通気性にも優れているのでハードなトレーニングでも大丈夫です。

18位:(テスラ)TESLA レディース 半袖 スポーツシャツ

DRST_FSS02-WHT-L(テスラ)TESLA レディース スポーツシャツ 水着 半袖 ラッシュガード スイムシャツ [UVカット UPF50+・吸汗速乾] スイムウエア スイミング SWIM
Tesla Gears
販売価格 ¥999(2018年4月24日23時18分時点の価格)

”UVカット”に対応したTシャツのトレーニングウェアです。

シンプルな黒や白、目を引く赤や緑など全18色から好きな色を選べます。
1枚1,000円前後と、トレーニング用として多めに用意するときに便利です。

17位:Samimi(サミミ) ヨガウェア スポーツ ウェア レディース

Samimi(サミミ) ヨガ ウェア スポーツ ウェア レディース 2点セット 上下 半袖 パンツ レギンス 【汗止め用おしゃれなリストバンド付き】 (パープル, XL)
Samimi(サミミ)
販売価格 ¥1,860(2018年4月24日23時18分時点の価格)

Tシャツ・パンツ(レギンス)がセットになったトレーニングウェアです。

また、トレーニング中の汗をサッと拭けるリストバンドも付いています。
伸縮性の高い”ストレッチ素材”なので、体にフィットしつつも軽い着心地です。

16位:スポーツウェア セット レディース ランニング ヨガ

スポーツブラ・パーカー・一体型レギンスがセットになったトレーニングウェアです。

パーカーは軽い素材で持ち運びしやすく、ちょっとした羽織ものとしても使えます。
レギンスはショートパンツと一体型なので、レギンスが恥ずかしい方でも大丈夫です。

15位:Wemitas ヨガウェア レディース 上下セット フィットネス

パンツとTシャツの2点がセットになったトレーニングウェアです。

すっきりとしたシルエットで設計されており、”着やせ効果”が期待できます。
また、”超ストレッチ素材”が採用されているので激しい動きでも問題ありません。

14位:PINKING スポーツウェア レギンス 体型補正カバー 迷彩柄

PINKING スポーツウェア レギンス 体型補正カバー 迷彩柄 個性的 速乾パンツ ジョギング用 ウォーキング ヨガ レディース ダンス
PINKING
販売価格 ¥503(2018年4月24日23時19分時点の価格)

一見するとスポーツ用に見えない”レギンス”のトレーニングウェアです。

個性的な”迷彩柄”がプリントされており、デザイン性の高さが伺えます。
細身の設計なので脚長効果もあり、トレーニングよりも普段着として着たくなります。

13位:(アディダス)adidas トレーニングウェア ヨガ カップ付

アディダスの提供する”タンクトップ”のトレーニングウェアになります。

中に”カップ”が付いているので、タンクトップ単体としても胸が垂れることはありません。
また、吸汗性と通気性に優れた素材が採用されており、汗がすぐ乾くので快適です。

12位:[プーマ]トレーニングウェア スーツ ジャケット パンツ

[プーマ]トレーニングウェア スーツ ジャケット パンツ 851960 [レディース] ウィメンズ ソフト フロー ピーチ/ペリスコープ (28) 日本 L (日本サイズL相当)
PUMA
販売価格 ¥6,100(2018年4月24日23時20分時点の価格)

プーマの提供する”ジャケット”と”ロングパンツ”がセットになったトレーニングウェアです。

世界的に知られるブランドなだけあり、品質とデザイン性の高さに定評があります。
上下セットなので、迷っているのならとりあえず選んでおくのも1つの手です。

11位:(オナーファッション)Honour Fashion スポーツブラ 揺れない

”ノンワイヤー”で設計されているスポーツブラのトレーニングウェアです。

”パワーネット内蔵”で胸周りをしっかりホールドし、激しい動きでも揺れません。
また、”成形カップ”が入っているので着けるだけで胸の形を綺麗にしてくれます。

10位:[アディダス ネオ]Tシャツ アスレジャー フラワー ウィメンズ

[アディダス ネオ]Tシャツ アスレジャー フラワー ウィメンズ クリアーグレー - L-(日本サイズL相当)
GunzeKK higashinihonshisha =Parent Code Apparel=
販売価格 ¥2,677(2018年4月24日23時24分時点の価格)

アディダスの提供する”Tシャツ(プリント)”のトレーニングウェアです。

全世界で高い評価を集めているアディダスの”adidas neo”
機能性の高さはもちろん、フラワープリントがされていてデザイン性も高いです。

9位:(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR プレイアップショーツ

(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR プレイアップショーツ(トレーニング/ショートパンツ/WOMEN)[1292231] 410 MIDNIGHT NAVY/MIDNIGHT NAVY/WHITE LG
DOME Corp. Apparel
販売価格 ¥2,203(2018年4月24日23時24分時点の価格)

アンダーアーマーの提供する”ショートパンツ”のとレーニンングウェアになります。

ボクサータイプのショートパンツなので、動きを阻害することなくトレーニングに集中できます。
野外でのランニングはもちろん、ジムでの筋トレなど幅広いトレーニングにおすすめです。

8位:スポーツ トレーニング ヨガ ウェア レディース スポーツブラ パーカー レギンス付

スポーツブラ・パーカー・レギンス(ショートパンツ)が3点セットになったトレーニングウェアです。

ジム(屋内)ではスポーツブラにレギンスの組み合わせですっきりと。
野外ではパーカーを合わせて露出を抑えてと、シーンに合わせて合わせ方は自由です。

7位:(アディダス)adidas トレーニングウェア M4T テックフィット BOSロゴロングタイツ

(アディダス)adidas トレーニングウェア M4T テックフィット BOSロゴロングタイツ DKH34 [レディース] DKH34 BQ9480 ペトロールナイトF17 J/M
adidas
販売価格 ¥2,818(2018年4月24日23時25分時点の価格)

アディダスの提供する”タイツタイプ”のトレーニングウェアです。

タイツタイプなので上にスカートを着用しても、そのままでもトレーニングできます。
”UPF50+”と高性能な紫外線カットも付いているので野外でも安心です。

6位:UNDER ARMOUR ヒートギアアーマーコンプレッションLSモック

アンダーアーマーの提供する”ロングシャツ”のトレーニングウェアです。

アンダーアーマーの強みである”コンプレッション素材”が採用されています。
体にフィットしつつ、かつ適度な圧力でパフォーマンスを向上してくれトレーニングに最適です。

5位:(プーマ)PUMA トレーニングウェア パワーシェイプ フォーエバースポーツブラトップ

(プーマ)PUMA トレーニングウェア パワーシェイプ フォーエバースポーツブラトップ 920651 [レディース] 01 ブラック LCD
PUMA
販売価格 ¥2,700(2018年4月24日23時25分時点の価格)

プーマの提供する”スポーツブラトップ”のトレーニングウェアになります。

胸元にプーマ(ピューマ)のロゴが大きくプリントされ印象的です。
プーマ独自の素材”DRY CELL”が採用され、胸回りをいつもサラサラにしてくれます。

4位:(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR ヒートギアアーマーレギング

(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR ヒートギアアーマーレギング(トレーニング/レギングス/WOMEN)[1309631] 001 BLK/BLK/MSV SM
DOME Corp. Apparel
販売価格 ¥5,940(2018年4月24日23時26分時点の価格)

アンダーアーマーの提供する”レギンス(タイツ)”のトレーニングウェアです。

真っ黒とシンプルなデザインなので、他のどんなアイテムにも違和感なく合わせられます。
また、レギンスには珍しく”インナーポケット付き”と、ちょっとした配慮がされているのも好印象です。

3位:ロングタイツ コンプレッション レディース/ナイキプロ NIKE PRO

Nike PlusレディースHypercool Proトレーニングタイツブラックグレー874459 010 4L
販売価格 ¥32,750(2018年4月24日23時26分時点の価格)

ナイキの提供する”ロングタイツ”のトレーニングウェアになります。

左足の太ももにナイキの”スウォッシュマーク(ロゴ)”がワンポイントでプリント。
シンプルながらもおしゃれなデザイン、かつ伸縮性にも優れたおすすめのウェアです。

2位:(アディダス)adidas トレーニングウェア ワークアウト テックフィット

(アディダス)adidas トレーニングウェア ワークアウト テックフィット ミディアムサポート スポーツブラ BHU33 [レディース] AK0225 ブラック/マットシルバー J/M
adidas
販売価格 ¥2,472(2018年4月24日23時26分時点の価格)

アディダスの提供する”スポーツブラ”のトレーニングウェアです。

激しいトレーニングにも耐えられるホールド力があり、胸回りをしっかりカバーしてくれます。
また、着けるだけで負荷のかけられる”コンプレッション素材”が採用されているのもポイントです。

1位:NIKE WOMENS GYM VINTAGE PANTS パンツ

NIKE WOMENS GYM VINTAGE PANTS パンツ (883731 652) (WOMENS(M)) [並行輸入品]
販売価格 ¥10,240(2018年4月24日23時27分時点の価格)

ナイキの提供する”ロングパンツ”のトレーニングウェアになります。

肌触りのより”コットン”と速乾性の高い”ポリエステル”を合わせた素材が。
シンプルかつ機能性に優れた設計なので、トレーニングだけでなく部屋着としても使いたくなるほどです。

お気に入りのウェアを着てジムでトレーニング!おすすめジム5選

ジムでダンベルトレーニングをする外国人男性

お気に入りのウェアを見つけたのだから、いいジムで汗を流してほしいです。

そこでおすすめのジムがあるのでランキング5選として紹介させて頂きます。

全国展開しているジムが多いので、ランキングに記載されているジムも検討してみてはいかがでしょうか?

総合ランキング

1位:ティップネス


30年以上の歴史を誇るフィットネスクラブです。全国展開しており、どの店舗もアクセスの良さが特徴です。

ジム設備の充実度に関しては全国でも有数で、子供向けの「ティップネス・キッズ」やジムマシン中心で24時間営業が特徴の「FASTGYM24」など、様々なブランド展開をしています。

パーソナルトレーニングプランもあるため、みっちりマンツーマン指導を受けたい人にもむいています。

ティップネス


おすすめ情報

  • ヨガ・スイミング・ダンス・ジムトレーニングを始めとして種目が非常に多い
  • 会員プランが多いため、自分のライフスタイルに合わせたプランを契約できる
  • アクセスが良く通いやすい

口コミ

  • 学校の体育とかめちゃくちゃ嫌いな私でも「初心者コース」楽しかった!
  • 仕事終わりでジム活。ティップネスでエアロにステップも。いい汗かけたぁ~
  • サウナだけ入りに行くこともあるくらい雰囲気がいい

詳細情報

店舗数
全国153店舗(ティップネス:58店舗・FASTGYM24:95店舗)
営業時間
午前9時半から午後11時半(土曜は午後10時まで・日祝日は午後8時まで)
登録料 3,000円
費用
パーソナルトレーニング(メリハリBody Personal):35,640円(全16回・2ヶ月間)
  ティップネス


 

2位:24/7ワークアウト


つらい食事制限に耐えられず、ダイエット中でもついつい食べてしまうという人に最適なパーソナルトレーニングジムです。

「3食食べて痩せるジム」として非常に高い評価を受けています。 ジム独自のダイエットメソッドを持っており、一人ひとりに合わせた形でカスタマイズしていきます。

厳しい研修をくぐり抜けた高い指導力を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスンには定評があります。

24/7ワークアウト


おすすめ情報

  • 一生続けられるダイエットメソッドを個別にカスタマイズして提供
  • アクセスの良い立地で通いやすい
  • 「3食食べるダイエット」が特徴

口コミ

  • めっちゃトレーナーが詳しくて楽しかった!!
  • 24/7ワークアウトは2回目だけど、体重が7.5kg落ちた。
  • 運動の癖もついたし、本当にいいきっかけになりました。感謝!

詳細情報

店舗数 全国53店舗
営業時間
午前7時から深夜12時
入会金 38,000円
費用
2ヶ月コース:月額98,000円(1回75分・週2回・全16回)
  24/7ワークアウト


 

3位:カーブス

カーブス素材07


利用者の平均年齢60代。女性専用の体操教室で、体に負担なく運動が出来ると年配者に愛されているジムです。

「1回30分!カーブス独自の運動プログラム」は、運動が苦手という人でも気軽に行える効果抜群の内容です。

自分を追い込むのではなく運動は苦手だけど生活の中に自然と運動を取り入れたい方におすすめです。

カーブス


おすすめ情報

  • 「1回30分の運動プログラム」で無理なく健康な体に!
  • 予約やキャンセルが不要
  • 着替えも必要なく手軽にレッスン可能
  • 女性専用ジム&スタッフも女性だけ

口コミ

  • カーブスで体を動かして、少しリフレッシュ。家にいるより出掛けて体を動かしたほうがいいね。
  • カーブスの運動で腰がしっかりしてきた
  • 運動初心者だけど、30分でストレッチも有酸素運動も筋力運動もできるから、今の私に最適!

詳細情報

店舗数 全国1,900店舗
営業時間
平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜 10:00-13:00 日曜日・祝日 お休み
入会金 15,000円
費用 月額6,900円
  カーブス


 

4位:RIZAP

芸能人や著名人も多く利用しているジムとして有名なRIZAPは、とにかく確実に結果を出したいという人に強くおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

それぞれの分野の専門家が担当してくれるため、健康面や栄養面でも不安無く肉体改造が可能です。

日本で初めて「リバウンド保険」が適用され、2ヶ月以内に規定の体重を超えてしまった場合には同内容のコースを無料で受けることが出来ます。

RIZAP


おすすめ情報

  • トレーナーだけでなく、栄養士と医師によるサポート体制で健康面も万全
  • リバウンド保険および内容に不満がある場合の30日間全額返金保証
  • 設備使用料・ドリンク・アメニティなどの追加料金無し
  • 「結果にコミットする」に偽りなし

口コミ

  • 開始前は実年齢を上回る体内年齢が、-7歳で実年齢より下がりました!
  • 体重は変わっていないけど、体脂肪が10%くらい落ちました。
  • トレーナーさんの「筋肉使ってるね~」とかいろんな声をかけてくれ、楽しくトレーニングが出来ました!

詳細情報

店舗数
国内外132店舗(全都道府県に出店済み)
営業時間
午前7時から午後11時
入会金 50,000円
費用
シェイプアッププログラム: 298,000円(1回50分・週2回・全16回)
  RIZAP


 

5位:Reborn Myself


女性専用で多くの女性から高い支持を得ているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーはもちろん全スタッフが女性ですので、スポーツジムにありがちな男性の視線が気になるという悩みもなく集中したトレーニングを行えます。

遺伝子検査を行った上、一人ひとりに最適なメニューを243パターンものプランから選び出します

無理な食事制限をすること無く、食事量を調節することで美容にも健康にも最適な食事を提案し、サポートしてくれます。

Reborn Myself


おすすめ情報

  • コースが終了しても続けられる食事内容を提案
  • ダイエット・部分痩せ・メンテナンスなどコースも充実
  • メールや電話で24時間サポート

口コミ

  • トレーニングはきつかったけど、トレーナーが丁寧に教えて励ましてくれたのでやりきることができました!
  • 女性専用パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした
  • 思わずカメラを構えてしまうほど綺麗な化粧室がお気に入り☆

詳細情報

店舗数 全国47店舗
営業時間
午前10時から午後10時(土日祝日は午前9時から)※店舗により異なる
入会金 20,000円
費用
ダイエットコース(ブライダル・産後ケア含む):220,000円(1回50分・週2回・全16回)
  Reborn Myself


 

6位:es three


プロのトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで一貫して担当してくれるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

2ヶ月間の食事管理とトレーニングを行う中で、ストレスを最大限減らすようなフォローをしてくれるため、無理なくダイエットや肉体改造に成功できます。

30日間で成果がデータとして現れなかった場合は全額返金してくれるので安心して通えます。

es three


おすすめ情報

  • トレーナーによる直接カウンセリング&トレーニング
  • ウェア預けとクリーニングは無料・シューズ等はレンタル可なので手ぶらでトレーニング
  • 成果が出なかった場合は全額返金保証(30日間)

口コミ

  • 10キロ痩せました!コスパもいい!
  • いい感じに2か月で絞れて筋肉もついた
  • トレーニング後にいただけるプロテインがおいしくて好き!

詳細情報

店舗数
全国15店舗(首都圏・札幌・名古屋・福岡)
営業時間
午前8時〜午後11時
入会金 39,000円
費用
ショートプログラム:194,000円(1回75分・週2回・全16回)
  es three


女性おすすめランキング

女性におすすめのパーソナルトレーニングジムランキングを紹介します!

1位:Reborn Myself

全スタッフが女性ですので、女性特有のストレスや悩みに対してもトレーナーに相談できます。

Reborn Myself


 

2位:24/7ワークアウト

女性にとって食事制限はつらいものですが、7/24ワークアウトは3食しっかりと食べて痩せられるところが人気です。

24/7ワークアウト


 

3位:カーブス

カーブス素材07

こちらも女性専用が魅力です。運動が苦手という人にも続けやすいのが特徴です。

カーブス


4位:ティップネス

全国展開しているフィットネスでプログラムの量が多いのが特徴です。ダンスやバレエなどしなやかさを鍛えるトレーニングを多数取り扱っています。

ティップネス


5位:RIZAP

とにかく結果を出したい女性におすすめです!またドリンクやアメニティが追加料金なしで使えるのもうれしいですね。

RIZAP


6位:es three

手ぶらでのトレーニングが可能なので、思い立った時にすぐに利用できるのがポイントです。

es three


おすすめジムの料金比較:1位~6位

上記で紹介したジムの料金(入会金+2か月分の費用)を金額で比較してみましょう。

順位 ジム名 入会金+2か月分の費用
1位 カーブス 28,800円
2位 ティップネス 38,640円
3位 es three 233,000円
4位 24/7ワークアウト 234,000円
5位 Reborn Myself 240,000円
6位 RIZAP 348,000円


上位は、パーソナルトレーニングというよりも日常に運動を取り入れてずっと通い続けていくタイプのジムなので、入会金+2か月分でも費用が抑えられています。

下位はパーソナルトレーニングが中心で行われているジムが多く、短期間で結果がしっかりとついてくるジムです。

こちらは結果を出せる自信を持っているので、成果が見られない時の返金制度を設けている場合もあります。

 

レディース向けトレーニングウェアでおしゃれに決めよう!

筋肉の美しい女性

今回はレディース向けトレーニングウェアの選び方、人気ランキングについてまとめてみました。

レディース向けトレーニングウェアを選ぶポイントは3つ。

  • 季節
  • 用途
  • ブランド

季節や用途に合わせて、かつブランドの特徴を知ればよりベストな1着が見つかります
ぜひおしゃれかつ機能的、トレーニングを楽しくしてくれるトレーニングウェアを見つけて下さい。

ちなみに、紹介したレディース向けトレーニングウェアはどれも”Amazon”で購入できます。

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