ホームジムの決定版！ホームジムおすすめ人気ランキング18選！【永久保存版】 - トレーニングマスター

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ホームジムの決定版！ホームジムおすすめ人気ランキング18選！【永久保存版】

1 ホームジムのおすすめランキング・10位～1位
2 ホームジムと一緒に揃えたいアイテム
3 自宅ではものたりない方はこちらもどうぞ！
4 総合ランキング
5 女性おすすめランキング
6 おすすめジムの料金比較：1位～6位
7 まとめ

ホームジムのおすすめランキング・10位～1位

ここからは、特に人気の高い10位～1位の発表します。

1番人気のホームジムとは、果たして…？

第10位：IROTEC チャレンジセットR70

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フォールディングベンチにラバーのバーベルとダンベルをセットにした商品です。

バーベルの重さは最高65kgと、これからトレーニングを行いたい人向けの内容となっています。

バーベルやダンベルのプレート（重り）にラバーを装着することで、安全性を高め、床を傷めにくくしています。

家庭での使用に適していると言えるでしょう。

第9位：IROTEC マルチパワーラック

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単体で懸垂などのトレーニングも可能なパワーラックです。

ベンチプレス台やバーベルを揃えることで、いっそうトレーニングの幅が広がります。

徐々に器具を買い集めていく気なら、こちらを購入の最終目標に据えてみるのもあり。

第8位：IROTEC マルチビルダーステーションR140

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あらゆるトレーニングをこれ一つで可能にするホームジムの最高峰とも言えます。

赤、黒、シルバーの3色というデザイン性も、本格ジムと呼ぶに相応しいでしょう。

徐々に買い換えるのは、トータル費用がかさむことが考えられます。

いずれはトレーニング器具を全て揃えるつもりでいるのなら、一度に奮発してみては？

第7位：IROTEC マスキュラーラックシステム140

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フレーム上のセーフティラックとベンチプレス、バーベル・ダンベルをセットにした本格派。スクワット・プレスのサポートとセーフティバーは5cmごとに調整が可能。

ベンチも7段階、バーベルやダンベルも細かい調整が可能と、とことん自分好みの環境が作れます。
自分の都合でみっちりトレーニングしたい人に。

第6位：IROTEC ストレングスセット100

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最大95kgのバーベル、ベンチプレス、セーフティラックのセット商品。セーフティラックのおかげで、限界ギリギリまで追い込んでも安心してトレーニングに取り組めます。

また、セーフティラックを使って、ディップスやアームカールなども可能。

プレートを買い足せば、より高付加のトレーニングを実行することも。

第5位：IROTEC ハイパーフォールディング

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ベンチ部分を90°に立てて折りたたむことができるベンチプレス台です。

たたむと肩幅程度の大きさに収まるので、省スペースに合わせたい人は一考の余地あり。

ホームジムは部屋に置くものなので、デザイン性がいい事も見逃せません。

第4位：ファイティングロードホームビルダーセット

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ほとんど黒で統一されたデザインが重厚感ある仕上がりになっています。

専ら上半身を鍛える器具に見えますが、実際には7種類のトレーニングが可能。

胸、肩、腕などの上半身に限らず、背中や足など、全身バランスよく鍛えられます。

バーベルシャフトの長さが180cmあるので、それなりの設置場所が必要です。

第3位：リーディングエッジホームジム

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値段が1万円程度と初心者にも求めやすく、プレゼントとしても比較的手頃な価格です。逆に、この値段ゆえに頑丈さが気になることもありますが、安定感があって心配はいりません。

ただし、懸垂時にはグローブを着けていたほうが安全です。

第2位：IROTEC NEWマルチホームジムDX150

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様々なトレーニングで全身をバランスよく鍛えられます。

ジムに行く手間やマシン使用の待ち時間さえ惜しんでトレーニングに励みたい人にもおすすめ。

重さが最高150ポンド（約68kg）と掛けられる負荷も十分。

価格も比較的抑えられているので、コスパも優れています。

第1位：SINTEX 懸垂マシンIII

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シンプルな作りで組み立ては簡単。それでいて、とにかく頑丈！

懸垂機は、不安定な作りだと「壊れるのでは？」と気になってしまいます。

この懸垂機は、抜群の堅牢さと安定感で集中してトレーニングに取り組めます。

長く使用したいという人におすすめです。

ホームジムと一緒に揃えたいアイテム

ホームジムの器具を購入する際、以下のアイテムもあったほうが便利なことが多いです。

グローブ
床マット
タオル
滑り止めまたは防音用ゴム

グローブは、懸垂などで手を傷めないのに使います。

床マットは、自宅の床を傷めてしまうのを防いでくれます。

タオルがあると器具や自宅を汗で汚さずに済みます。

ゴムは滑り止めの強化や、バーベルの金属部などがぶつかる際の防音に役立ちます。

自宅ではものたりない方はこちらもどうぞ！

ジムでダンベルトレーニングをする外国人男性

自宅でのトレーニングでは物足りなくなってしまった方におすすめのジムがあるのでランキング5選として紹介させて頂きます。

全国展開しているジムが多いので、ランキングに記載されているジムも検討してみてはいかがでしょうか？

総合ランキング

1位：ティップネス

30年以上の歴史を誇るフィットネスクラブです。全国展開しており、どの店舗もアクセスの良さが特徴です。

ジム設備の充実度に関しては全国でも有数で、子供向けの「ティップネス・キッズ」やジムマシン中心で24時間営業が特徴の「FASTGYM24」など、様々なブランド展開をしています。

パーソナルトレーニングプランもあるため、みっちりマンツーマン指導を受けたい人にもむいています。

口コミ

学校の体育とかめちゃくちゃ嫌いな私でも「初心者コース」楽しかった！
仕事終わりでジム活。ティップネスでエアロにステップも。いい汗かけたぁ～
サウナだけ入りに行くこともあるくらい雰囲気がいい

詳細情報

店舗数	全国153店舗（ティップネス：58店舗・FASTGYM24：95店舗）
営業時間	午前9時半から午後11時半（土曜は午後10時まで・日祝日は午後8時まで）
登録料	3,000円
費用	パーソナルトレーニング（メリハリBody Personal）：35,640円（全16回・２ヶ月間）

2位：24/7ワークアウト

つらい食事制限に耐えられず、ダイエット中でもついつい食べてしまうという人に最適なパーソナルトレーニングジムです。

「3食食べて痩せるジム」として非常に高い評価を受けています。ジム独自のダイエットメソッドを持っており、一人ひとりに合わせた形でカスタマイズしていきます。

厳しい研修をくぐり抜けた高い指導力を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスンには定評があります。

口コミ

めっちゃトレーナーが詳しくて楽しかった！！
24/7ワークアウトは2回目だけど、体重が7.5kg落ちた。
運動の癖もついたし、本当にいいきっかけになりました。感謝！

詳細情報

店舗数	全国53店舗
営業時間	午前7時から深夜12時
入会金	38,000円
費用	2ヶ月コース：月額98,000円（1回75分・週2回・全16回）

3位：カーブス

利用者の平均年齢60代。女性専用の体操教室で、体に負担なく運動が出来ると年配者に愛されているジムです。

「1回30分！カーブス独自の運動プログラム」は、運動が苦手という人でも気軽に行える効果抜群の内容です。

自分を追い込むのではなく運動は苦手だけど生活の中に自然と運動を取り入れたい方におすすめです。

口コミ

カーブスで体を動かして、少しリフレッシュ。家にいるより出掛けて体を動かしたほうがいいね。
カーブスの運動で腰がしっかりしてきた
運動初心者だけど、30分でストレッチも有酸素運動も筋力運動もできるから、今の私に最適！

詳細情報

店舗数	全国1,900店舗
営業時間	平日　10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜　10:00-13:00 日曜日・祝日お休み
入会金	15,000円
費用	月額6,900円

4位：RIZAP

芸能人や著名人も多く利用しているジムとして有名なRIZAPは、とにかく確実に結果を出したいという人に強くおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

それぞれの分野の専門家が担当してくれるため、健康面や栄養面でも不安無く肉体改造が可能です。

日本で初めて「リバウンド保険」が適用され、2ヶ月以内に規定の体重を超えてしまった場合には同内容のコースを無料で受けることが出来ます。

口コミ

開始前は実年齢を上回る体内年齢が、-7歳で実年齢より下がりました！
体重は変わっていないけど、体脂肪が10％くらい落ちました。
トレーナーさんの「筋肉使ってるね～」とかいろんな声をかけてくれ、楽しくトレーニングが出来ました！

詳細情報

店舗数	国内外132店舗（全都道府県に出店済み）
営業時間	午前7時から午後11時
入会金	50,000円
費用	シェイプアッププログラム： 298,000円（1回50分・週2回・全16回）

5位：Reborn Myself

女性専用で多くの女性から高い支持を得ているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーはもちろん全スタッフが女性ですので、スポーツジムにありがちな男性の視線が気になるという悩みもなく集中したトレーニングを行えます。

遺伝子検査を行った上、一人ひとりに最適なメニューを243パターンものプランから選び出します。

無理な食事制限をすること無く、食事量を調節することで美容にも健康にも最適な食事を提案し、サポートしてくれます。

口コミ

トレーニングはきつかったけど、トレーナーが丁寧に教えて励ましてくれたのでやりきることができました！
女性専用パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした
思わずカメラを構えてしまうほど綺麗な化粧室がお気に入り☆

詳細情報

店舗数	全国47店舗
営業時間	午前10時から午後10時（土日祝日は午前9時から）※店舗により異なる
入会金	20,000円
費用	ダイエットコース（ブライダル・産後ケア含む）：220,000円（1回50分・週2回・全16回）

6位：es three

プロのトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで一貫して担当してくれるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

2ヶ月間の食事管理とトレーニングを行う中で、ストレスを最大限減らすようなフォローをしてくれるため、無理なくダイエットや肉体改造に成功できます。

30日間で成果がデータとして現れなかった場合は全額返金してくれるので安心して通えます。

口コミ

10キロ痩せました！コスパもいい！
いい感じに2か月で絞れて筋肉もついた
トレーニング後にいただけるプロテインがおいしくて好き！

詳細情報

店舗数	全国15店舗（首都圏・札幌・名古屋・福岡）
営業時間	午前8時〜午後11時
入会金	39,000円
費用	ショートプログラム：194,000円（1回75分・週2回・全16回）

女性おすすめランキング

女性におすすめのパーソナルトレーニングジムランキングを紹介します！