素材や機能性など詳細部分にもこだわりがあり安心して使用することができます。また、手洗いで汗などの汚れを落とすことができるので、お手入れも簡単です。
- 0.1 14位：ショップジャパン ワンダーコア2
- 0.2 13位：Winhi エクササイズバンド ループバンド トレーニング チューブ
- 0.3 12位：FIELBELL ダンベル 鉄アレイ アジャスタブル
- 0.4 11位：Wolfyok 腹筋ローラー エクササイズローラー
- 1 人気のおすすめ筋トレグッズランキング：10位〜1位
- 1.1 10位：The GRID Foam Roller グリッドフォームローラー
- 1.2 9位：Reodoeer ヨガマット トレーニングマット 厚さ10mm
- 1.3 8位：BUTTERFLYABS(バタフライアブス) ダイエット 腹筋 器具
- 1.4 7位：E-PRANCE プッシュアップバー 腕立て伏せ トレーニング 筋力アップ
- 1.5 6位：Soomloom アブホイール 腹筋ローラー
- 1.6 5位：YouTen(ユーテン) マルチシットアップベンチ 折り畳み フラットベンチ
- 1.7 4位：Vaculim 腹筋ベルト 腹筋 腕筋 筋トレ器具
- 1.8 3位：シックスパッド ボディフィット2
- 1.9 2位：ショップジャパン スクワット マジック 脚部 臀部 トレーニング
- 1.10 1位：シックスパッド アブズフィット2
- 2 まとめ
14位：ショップジャパン ワンダーコア2
この1台で有酸素運動と筋トレが実現できる、ダイエット目的にベストな筋トレグッズです。付属のバンドを使用すれば、気になる二の腕や背中に働きかける10種類ものトレーニングを自宅で行うことができます。トレーニング初心者が無理なく筋トレできるように設計されており、安全性も高いです。
折りたたみ式なので収納スペースを心配することもありません。
13位：Winhi エクササイズバンド ループバンド トレーニング チューブ
筋トレを始め、ストレッチやリハビリなどにも効果的なトレーニングチューブは、筋トレ初心者には特におすすすめの筋トレグッズです。強度の違う5つのチューブがセットになっているので、自分の筋力や鍛えたい部位によって変えることができてとても便利。
また、軽くて持ち運びも簡単なので、旅行や出張にも持っていくことができます。チューブには強度を示す見やすいイラスト付き。コストパフォーマンスが良いので、プレゼントとしても活躍してくれるでしょう。
12位：FIELBELL ダンベル 鉄アレイ アジャスタブル
さらに筋肉の増加を目指す人には、もう少し本格的で重量の思いダンベルにステップアップしてみましょう。このダンベルセットは4種類の重量に分かれています。20kgと50kgのものは収納ボックス付きで、持ち運びが非常に便利。
重さの違うプレートを自由に組み合わせ、自分でトレーニングレベルを上げていくことができます。延長用シャフトでダンベルをバーベルに変えて、さまざまな筋トレが可能になります。
11位：Wolfyok 腹筋ローラー エクササイズローラー
この腹筋ローラーは、腹直筋、外腹斜筋などの腹筋だけでなく、上腕二頭筋や大胸筋など、使い方によって上半身全体の筋肉をバランスよく鍛えることができる優れた筋トレグッズです。滑りにくいグリップや安定感があり音の出にくいホイールなど、安心してトレーニングが行える構造になっています。
膝を守るためのマットが付いた親切な腹筋ローラー。女性や初心者へのプレゼントにも適しています。
人気のおすすめ筋トレグッズランキング：10位〜1位
続いて人気のおすすめ筋トレグッズ10位〜1位です。数ある筋トレグッズの中から、特におすすめで人気の筋トレグッズが勢揃い。少しコストの高いものもありますが、ジムに通うことを考えれば経済的にも時間も節約はできます。
理想的なメリハリボディの実現を目指し、自分の性格や条件に合った筋トレグッズを選んでみましょう。
10位：The GRID Foam Roller グリッドフォームローラー
筋トレを行うためにとても重要なストレッチ。このグリッドフォームローラーは、独自の特殊構造により専門マッサージ師が施すかのような効果を得ることができます。普段のストレッチ運動にも使用でき、筋肉をほどよくほぐしてくれるので満足感が味わえます。
コンパクトで持ち運びにも便利な上、部屋に置いても邪魔になりません。自分用にはもちろん、プレゼントとしても喜ばれる筋トレグッズの一つです。
9位：Reodoeer ヨガマット トレーニングマット 厚さ10mm
自宅での筋トレに欠かせないのがトレーニングマットではないでしょうか。フローリングなど、滑りやすい床で行うトレーニングは安全とは言えません。また、膝などの保護にも役立つアイテムです。床に触る体が痛くならないよう、マットの厚さは10mmとなっています。
ゴムバンドと収納ケース付きで持ち運びが簡単。ヨガマットやストレッチマットとしてももちろん使える筋トレグッズです。
8位：BUTTERFLYABS(バタフライアブス) ダイエット 腹筋 器具
お腹に付けるだけで腹筋が鍛えられる話題の最新筋トレグッズです。1分間で起きる最大4200回の振動により、通常のトレーニングではなかなか鍛えられないインナーマッスルにも働きかけます。小さい設計なので、腹筋だけでなく脇腹や腕周り、さらに太ももなど、好きな部分に貼り付けて鍛えることができます。
6種類のプログラムと10段階のレベル調整が備わったこの筋トレグッズは、忙しい人や運動が苦手な方におすすめです。
7位：E-PRANCE プッシュアップバー 腕立て伏せ トレーニング 筋力アップ
上半身の筋力アップを目指す人におすすめのプッシュアップバー。 グリップには滑りにくく汗を吸収しやすい素材を使い、安全性の高い筋トレグッズとなっています。組み立てが簡単で解体も可能。コンパクトに持ち運びができるので、いつでもどこでもトレーニングをすることができます。
普通の腕立て伏せより負荷がかかるので効率がよく、また手を傷めることもありません。頑丈で長く使えるためコストパフォーマンスにも優れ、男女問わずに使用できるので、プレゼントにもぴったりの筋トレグッズです。
6位：Soomloom アブホイール 腹筋ローラー
腹筋ローラーの中でも特に人気が高くおすすめしたいのがこちら。2個付いたホイールは安定感が非常によく、なめらかに回転するので音が静かで周りに迷惑をかけることもありません。
1日5分のトレーニングを続けることで、腹筋を中心に大胸筋、上腕二頭筋、三角筋など魅力的な上半身を手に入れることができます。リーズナブルな値段に膝を保護するマットも付いていて、初心者でも購入しやすい腹筋ローラーです。
5位：YouTen(ユーテン) マルチシットアップベンチ 折り畳み フラットベンチ
独自企画で従来の商品をさらにパワーアップしたマルチシットアップベンチです。腹筋と背筋のためのシットアップベンチと、ダンベルを使ったトレーニングに使用するフラットベンチを一体化したとても効率のよい筋トレ商品。
機能性と安全性が細部まで考えられ、この1台でさまざまなトレーニングが可能です。折りたたみ式なので収納スペースの心配もいらない、自宅に1台は置いておきたい筋トレアイテムです。
4位：Vaculim 腹筋ベルト 腹筋 腕筋 筋トレ器具
腹筋ベルトの中でも、特に人気の高いものがこちら。腹筋用のパッドが1枚と腕用が2枚セットになっているので、腹筋だけでなく上腕筋や脇腹、臀部など必要な場所を集中して鍛えることができます。20分間の腹筋ベルトトレーニングで、通常の腹筋30分間と同等の効果が期待できます。
トレーニングが苦手だけど、引き締まった腹筋を目指したい人にはぴったりの筋肉グッズ。他の腹筋ベルトに比べてリーズナブルな点も魅力的です。
3位：シックスパッド ボディフィット2
鍛えにくい二の腕や脇腹には小型のEMSが適しています。範囲の狭い部分を集中的に鍛えることができるので、とても効率のよい筋トレグッズと言えるでしょう。充電式のこの筋トレグッズは、約5時間の充電で30回使用することが可能。
腕周りやウエスト、太ももの引き締めにぴったりの筋トレグッズです。
2位：ショップジャパン スクワット マジック 脚部 臀部 トレーニング
正しい姿勢でスクワットが行える優れた筋トレグッズがこちら。下半身の筋トレには欠かせないスクワットは、正しいやり方で効率よく行いたいものです。この筋トレグッズは大腿四頭筋を始め、臀部、ふくらはぎなど、下半身全体を理想的に引き締めてくれるでしょう。
3段階の負荷レベルやシートの高さも調整できる、とても便利で機能性の高い人気の筋トレグッズです。
1位：シックスパッド アブズフィット2
そして、人気の高いおすすめ筋トレグッズ第1位は、最新の筋トレ方法で割れた腹筋を目指す、シックスパッド アブズフィット2です。改良されたこの新型モデルでは、アプリと連動させることによりトレーニングの継続性を高めたり、レベルの強さがアップされたりしているので、さらなる筋力アップが期待できます。
3位のボディフィット2同様、こちらも充電式。いつでもすぐに使える筋トレグッズとなっています。正しく使って、きれいでしなやかな腹筋を実現させましょう。
まとめ
筋トレを習慣にすることで食生活や睡眠などの生活習慣を見直し、健康的な毎日を送ることができます。ジムが苦手な人も、忙しくてジムに通うことができなくても、最新のおすすめ筋トレグッズを上手に活用すれば、自宅でも理想で健康的なカラダづくりが実現できます。
また、すでに筋トレを始めている友人や、健康的な生活を送ってほしい大切な家族のために、筋トレグッズはプレゼントとしても喜ばれます。
経時的にも時間も節約できてダイエットが可能。人気のおすすめ筋トレグッズで、メリハリのあるカラダづくりを目指しましょう。