ストレッチングボードおすすめ人気ランキング

第16位　フォルディア ストレッチボード WKS092

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3段階調節が可能な足ツボ刺激効果のあるストレッチングボードです。

木でできている製品は、かかとが当たって痛いものもありますが、こちらの商品はかかとが当たる部分にクッションがついているので痛くありません。

第15位　東急スポーツオアシス ストレッチボード SB-100

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3段階に調節が可能でつくりが簡単なので手軽に使用することができます。

フィットネスクラブを運営している東急スポーツオアシスが開発した商品なので、身体のことを考えた設計になっており、とても使いやすいです。

第14位　中旺ヘルス　ストレッチングボードＥＶ　ＥＶ－１２８

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14段階に調節可能で、かなり細かい設定にも対応してくれるのがポイントです。

耐荷重も130kgまであり、専用のマットや、足裏刺激用のアーチパッドも付属しており、様々な使い方ができるストレッチングボードです。

第13位　TOEI LIGHT(トーエイライト) ストレッチMGボード H-7214

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6段階調節が可能なシンプルなストレッチングボードです。

15°・18°・20°・24°・30°・39°といった、かなり細かい角度への調節が可能となっているのがポイントです。

第12位　TOEI LIGHT(トーエイライト) ストレッチングボードXO H-8325

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学校の体育用品にも選ばれているトーエイライトから発売されているストレッチングボードです。角度は6°から30°までの間で自在に変えることができます。

更にこちらの製品はO脚・X脚を修正するためのアダプタが付属しています。

第11位　ボディメーカー ストレッチボードDX2 TG010

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角度は7段階に調節が可能です。

左右それぞれ角度を変えることができるので、片方の脚を重点的にストレッチさせるなどといった使用方法が可能です。

第10位　アサヒ ストレッチングボード

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多くのストレッチングボードを販売しているアサヒのごくシンプルなストレッチングボードです。

オーソドックスなタイプなので、主に脚の筋肉を伸ばしてほぐすことに特化しているだけの製品ですが、シンプルなストレッチングボードを求めている方にはおすすめです。

第9位　TOEI LIGHT(トーエイライト) ストレッチボード730B H7209

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角度は6段階に調節可能です。

耐荷重が80kgまでと他の商品と比較すると少し軽めの設定になっています。使用時には、注意しましょう。

第8位　XYSTUS(ジスタス)ストレッチングボードEV H-7397

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14段階の角度調節が可能なうえ、前側からの角度調節ができるつくりになっています。

足裏を刺激して血行を促進する専用マットがついています。

第7位　TOEI LIGHT(トーエイライト) ストレッチングボード H-7295

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6°から30°まで自在に角度の変更が可能です。

1.7kgと軽量ですが、耐荷重は130kgまで対応しています。

第6位　LINDSPORTS 柔軟ボードXO

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O脚とX脚の矯正ができるタイプのストレッチングボードです。

3.6kgとストレッチングボードの中では重ためですが、その分安定感があり安心して使うことができます。

第5位　stʌn　ストレッチボード

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6段階に調節が可能なストレッチングボードです。海外からの輸入品となりますが日本語の取扱説明書がついてくるので、使用方法に迷う心配もありません。

足裏はマグネットの力で血行促進効果が出るよう、磁石が埋め込んであります。

第4位　La-VIE(ラヴィ) ストレッチボード のびちゃん

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耐荷重80kgなので、女性向けのストレッチングボードになります。手軽に持ち運べて使い方も非常に簡単です。

裏返してその上に仰向けで寝ることで背中のストレッチに使える器具へと変わります。

第3位　秦運動具工業 ストレッチングボード マルチSPキグ

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6°から30°までの間で角度調節が可能なタイプです。

シンプルで丈夫なストレッチングボードで、構造もわかりやすく、使いやすいです。

第2位　アサヒ ストレッチングボードEV ダークグレー

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敷きマットと足裏刺激用のアーチパット付きのアサヒから発売されているストレッチングボードです。

アーチパットが土踏まずを刺激してくれるので、立ち仕事などで足の裏にも疲労がきている方にぜひ試してみてほしい製品です。

第1位　アサヒ ストレッチングボードXO

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数多くストレッチングボードを発売しているアサヒの製品の中でも、一番人気なのがこのXOです。

O脚・X脚矯正もできるボード付きで矯正のためだけでなくても、ふくらはぎの内側や外側などピンポイントで伸ばしたい部位のストレッチを行うことができるようになっています。

30年以上愛されているロングセラー商品というのも、安心して使うことができるポイントではないでしょうか。

まとめ

脚の疲労を感じたり、むくみが気になったりしても、セルフストレッチでは何となく物足りなかったり、かといって人にやってもらうほど疲れているわけでもない・・・。

そんなときにストレッチングボードを使用すると、非常に効率良くかつ効果的に脚のストレッチを行うことができます。

疲労もとれますし、血行促進することでむくみや冷えからも解放されます。

テレビを見ながら、音楽を聴きながらなど、何かしながらでも良いので毎日続けてみましょう。

健康目的の方も、ダイエットしたい方も、ストレッチングボードを使用すれば血流が良くなり健康的な身体になりますし、ダイエットしたい方も代謝が上がって脂肪燃焼効果がアップします。

ぜひ、ストレッチングボードで脚から健康な身体を作っていきましょう！