スイミングキャップを被る女性

【スイミング】キャップおすすめ人気ランキング20選を徹底比較!シリコンやメッシュなど目的別のキャップを教えます!

 

スイミングキャップには重要な役割がある!

水泳をしている女性 日本でジムや競技用のプールで泳ぐ時に必要なのが、水着・ゴーグル・スイミングキャップです。水着やゴーグルの着用は用途がよくわかりますが、スイミングキャップの用途がよくわからないという人もいます。

実はスイミングキャップには重要な役割があるのです。

塩素から髪や頭皮を守る

一つに、水を消毒している塩素から髪や頭皮を守るという働きがあります。ただし、どれだけ頭皮や髪を保護できるかというのはキャップの素材によって異なります。

髪が抜けるのを防ぐ

人間の毛髪は1日にかなりの分量が抜ける事が分かっており、その本数は50本から多い人で150本と言われています。

水の中で泳ぐことで、水の抵抗でより抜けやすくなるため、不特定多数の人が使うプールでは1日あたり何千本、何万本という髪の毛が抜けて水中に漂うことになります。非常に不衛生ですし、泳いでいていい気分はしません。

また排水口が詰まってしまうという危険もありますので、抜け毛を予防するためにキャップを被ります

スイミングキャップの種類や素材を知ろう

水泳を楽しむ男性スイミングキャップと一口に言っても、素材によって様々な種類があります。

シリコンキャップ

大会やレースに出る人達にとって最も一般的なのがシリコンで出来たキャップです。シリコンキャップは水を通さないため、防御力が一番高いと言えます。

また、水の抵抗が他のスイミングキャップよりも少ないため、スピードを重視する人には必須のアイテムです。ただし慣れるまでは着脱しにくいというデメリットがあります。

シリコンキャップの中には、人の頭の形に合わせた「ドーム型」のシリコンキャップもあります

メッシュキャップ

長時間泳ぐ人や、小中学生から人気があるのがメッシュキャップです。シリコンキャップに比べて着脱しやすいという特徴がありますので、初心者でメッシュキャップを選ぶ人は多いです。

ただし髪や頭皮を水や塩素から守るという働きはあまりありません。

テキスタイルキャップ(2wayトリコットキャップ)

水着と同じ素材で作られているのがテキスタイルキャップです。メッシュよりも締めつけ感がなく、シリコンよりも蒸れにくいというメリットがあります。ただし髪が水に濡れるというデメリットもあります。

2wayシリコンキャップ

外側はシリコン、内側は伸縮性の高い生地で作られているため、シリコンキャップとテキスタイルキャップのいいとこ取りをしているキャップです。髪や頭皮が濡れず、シリコンキャップよりもかぶりやすいというメリットがあります。

価格がやや高めというのがデメリットです。

スイミングキャップの選び方をチェック!

水泳をする男性スイミングキャップを選ぶときには、自分の用途に合わせた素材、デザイン、価格、メーカーをチェックするのがポイントです。

用途に合わせた素材

用途に合わせてキャップの素材を考えましょう。競泳のレース・大会などに参加する人はシリコンキャップやドーム型シリコンキャップをかぶって水の抵抗を減らした方が有利です。

また、髪を濡らしたくない人は塩素から髪や頭皮を守りたい人もシリコンキャップが良いですし、2wayシリコンキャップもおすすめです。

     
続きを読む >>
  

関連記事

  1. ウォーターシューズを履いた人

    ウォーターシューズおすすめ人気ランキング12選を徹底比較!メンズ用、レディース用でおすすめブランドを…

  2. バタフライを泳ぐ男性

    水泳は筋トレで上達する?有酸素運動と無酸素運動の違い

  3. サーフィンをする女性、ビーチにいるサーファー

    ラッシュガードおすすめ人気ランキング8選を徹底比較!メンズとレディースでベスト5のコスパモデルをご紹…

  4. ゴーグルをする女性スイミング選手

    【スイミング】ゴーグルおすすめ人気ランキング20選を徹底比較!メーカーや値段、度付きなど色んなゴーグ…

  5. スイミングインナー

    【メンズ】スイミングインナーおすすめ人気ランキング12選を徹底比較!そもそもインナーって必要?詳しく…

  6. トライアスロン スイム

    トライアスロンの大会まとめ!水泳・自転車・長距離の白熱する耐久レースを見応えあり!

  7. フィットネス水着

    フィットネス水着(女性用)の選び方!スポーツジムでの水泳に人気のタイプは?

  8. 水中フィットネスをする人たち

    【水着の選び方】スポーツジムでオススメのスイムウェアを徹底解説!

  9. プールから上がってタオルをかけている女性

    スイミング・タオルおすすめ人気ランキング13選を徹底比較!吸水性抜群&速乾なセームタオルに…

人気記事

  1. セクシーボディーの筋肉男性
  2. スピードスケートをする男性
  3. 女性のヒップ
  4. 体の綺麗な女性
  5. 綺麗な筋肉の男性
  6. ジムの一角に置かれた腹筋ローラー
  7. 足首を気遣うランナーの写真
  8. グランド ガーデン アリーナでアクションでプロ野球選手
  9. 卓球選手
  10. バドミントンプレイヤー
  11. 火災熱い組合せの野球
  12. 筋肉の美しい女性
  13. 筋肉質な足
  14. ジムで練習後ポーズをとって筋肉運動ボディービルダー フィットネス モデル
  15. 赤い腹筋ローラー
  16. アンクルウエイト
  17. ジムでトレーニングするハンサムな外国人男性
  18. 腹筋の綺麗な男性
  19. 床に斜め crunches スポーティな男
  20. 腹筋を確認する男性
  21. 腹筋
  22. 卓球選手
  23. むきむきな男性
  24. 軽いダンベル
  25. 柔道の試合
  26. 腹筋の鍛えられた女性
  27. 運動をしている人々 のグループ
  28. 灰色の背景上にボールを持つ筋肉の若い男
  29. バスケの試合

おすすめ記事

  1. 腹筋がすごい男性 イケメン俳優西島秀俊の筋肉画像!トレーニング方法が衝撃!ジムの場所や体重、身長は…
  2. 男性の逞しい前腕と二の腕 意外と目立つ前腕!気になるトレーニング方法
  3. 公園で準備運動する男女 肩トラブルをストレッチで解消する方法とは?
  4. 背筋の発達した男性 菱形筋の筋肉トレーニング方法!肩甲骨ストレッチで姿勢正しく肩こり解消へ
  5. 柔道の試合 柔道が上達する!おすすめ筋トレ方法は?筋肉トレーニングのコツと練習メニュー公開!…
  6. 懸垂する男性 チンニングスタンドのおすすめはコレ!背筋トレーニングに効果的な懸垂器具の選択方法…
  7. ウエストを測る女性 脇腹ダイエットでガツンと脂肪を落とそう!
  8. アルギニンの効果と基礎知識について筋肉マスターが教えます!
  9. 引き締まった肉体 ブラッドピットの筋肉詳細とは?お気に入りの筋トレ方法とダイエットメニューまとめ
  10. 素晴らしい大胸筋の男性 大胸筋上部と大胸筋下部の効率的なトレーニング方法

カテゴリー

最近の記事

  1. ゴルフ 傘 ゴルフ用傘おすすめ人気ランキング10選を徹底比較【レディース・メンズ】雨天のスコ…
  2. ゴルフのグリーン ゴルフ・グリーンフォークおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!選び方&…
  3. 【仙台】パーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング9選を徹底比較!料金が安…
  4. ゴルフボールケース ゴルフボールケースおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!邪魔になりがちなボール…
  5. サーフボードを持つ男性 サーフィン用デッキパッドおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!滑り止め以外にも…
  6. 夕焼け時にエクササイズを始める女性 【広島】パーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング12選を徹底比較!安いジ…
  7. ストレッチする女性 【新潟】パーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング8選を徹底比較!口コミ評…
  8. 【川崎】パーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング9選を徹底比較!安い・女…
  9. トレーナーと女性 【15万円以下】東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング15選を徹…
  10. 池袋 【池袋】パーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング14選を徹底比較!一番安…

おすすめ記事

  1. ジムシューズ ジムシューズのランキングベスト10!1位はあのジムシューズが!?
  2. BODYBOSS 【体験レポート】BODYBOSS 2.0を試してみました!持ち運べるポータブルフ…
  3. オメガ3脂肪酸 オメガ3脂肪酸の効果と副作用!多く含まれてる食べ物を食べてダイエット
  4. クエン酸 クエン酸の効果と副作用、正しく飲んで筋トレ効果を最大化しよう
  5. フィッシュオイル フィッシュオイルおすすめ人気ランキング8選を徹底比較!筋トレ効率を上げる効果とは…
  6. 背中の筋肉を示す運動若い女性 土屋太鳳の筋トレ動画がヤバイ!ダイエット方法・トレーニングメニュー解説!筋肉画像…
  7. トリプトファン トリプトファンの効果と多く含まれる食品、摂取タイミングについて!
  8. トレーナーと女性 レッグスライダーおすすめ人気ランキング20選!回数や時間など正しいやり方をご紹介…
  9. アミノ酸の構成図 筋トレに効きまくる最強アミノ酸ランキングベスト10!最強のアミノ酸はどれだ?!
  10. 綺麗な筋肉の男性 【骨格筋率】骨格筋の筋肉量を増やすトレーニング方法と食事について

月別記事

PAGE TOP