腰痛持ちの人

ウエスト用サポーターおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!減量から姿勢矯正まで目的別に紹介!選び方も解説

 

誰でも腰回りの悩みからウエスト用サポーターの使用を考えたことがあるのではないでしょうか。ウエスト用サポーターはウエストダイエットベルトやウエスト引き締めベルト姿勢矯正ベルトなどとも呼ばれているように減量や姿勢の改善などさまざまな目的で使われています。

しかしウエスト用サポーターは種類が非常に多くどれを選べばいいか迷ってしまいます。今回は減量や姿勢矯正に役立つウエスト用サポーターのおすすめ人気ランキング10選を徹底比較。目的別のウエスト用サポーターの紹介と選び方も一緒に解説します。

ウエスト用サポーターの種類とその効果

ウエスト用サポーターを使用する理由は人によってさまざまです。ゆるんだお腹をどうにかしたい、姿勢を正したい、腰痛を楽にしたいなどの目的が挙げられます。ウエスト用サポーターといっても何でも着用すればいいわけではありません。

目的別の機能性があるサポーターを使用することでその効果を得ることができます。

減量・シェイプアップ用サポーター

運動が苦手な人やジムに通う時間がない人は減量や腰回りのシェイプアップにウエスト用サポーターが効果的です。減量用のサポーターは発熱性が高くウエストに巻くだけで大量の汗が出てきます。

いつでもどこでも手軽に着用できるのでとても便利。ウエスト用サポーターを巻いた状態で軽い運動を行うとさらなる脂肪燃焼の効果が期待できます。

姿勢矯正用サポーター

姿勢矯正のためのウエスト用サポーターは腰を全体的に覆ってしっかり固定しながら姿勢矯正をサポート。姿勢は気を付けていても無意識に猫背になってしまいます。

姿勢矯正用のウエストサポーターを巻くことで適度な腹圧を与え腰にかかる負担を緩和しながら必然的に姿勢を正すことができます。特にデスクワークが多い人に役立つアイテムです。

その他のウエスト用サポーター

その他にも腰痛骨盤矯正のためのウエスト用サポーターがあります。腰痛は治るというわけではありませんが正しく着用すると腰痛が和らぎ日常生活が楽になります。

骨盤矯正のサポーターはウエストの下に巻く幅の狭いベルトタイプで習慣的に巻くことにより骨盤を正しい位置へと戻す効果があります。

ウエスト用サポーターの選び方

ポイント

 

たくさんの種類があるウエスト用サポーターの中からベストなものを選ぶことは簡単ではありません。ウエスト用サポーターの選び方にはいくつかの大切なポイントがあります。

サイズ・フィット感のチェック

まず最初の大切なポイントは自分に合ったサイズのウエスト用サポーターを選ぶことです。サイズの合っていないものを着用していると十分な効果を得ることができません。また運動中などにズレるようでは逆効果です。

ベルトの本数やサポーターの構造、マジックテープの調節具合などもチェックしてベストなサイズのサポーターを選ぶことが大切です。自分のウエストに合ったサイズのサポーターを使用し他の人との共有はできるだけ避けた方がいいでしょう。

動きやすくて耐久性があるか

いつでも手軽に着用できるウエスト用サポーターは動きやすく軽いものが適しています。普段の生活で付けるものなので動く度に気になるようなものは避けましょう。減量や姿勢矯正は中長期間にわたって実践するものです。

着用して違和感のないものそして耐久性があり長持ちするサポーターを選んだほうがいいでしょう。

通気性と吸水速乾性をチェック

肌に直接着用するウエスト用サポーターは通気性のあるサポーターを選ぶことが大切です。特に減量のためのウエスト用サポーターは高い発汗作用があるので必ず通気性や吸水速乾性の優れたものを選ぶようにしましょう。

ムレが続いてあせもなどができてしまうとサポーター自体着用できなくなってしまいます。汗による不快なムレや嫌なニオイを避けるためにも通気性と吸水速乾性のチェックはサポーターを選ぶ際にとても大事なポイントとなります。

コスパの優れたサポーターをチェック

ウエスト用サポーターの購入を初めて考えている人はコスパに優れたものを選ぶようにしましょう。最近ではリーズナブルなものでも機能性に優れたサポーターがたくさん出ています。

最初は自分に本当に合ったものかどうかが分かりにくいものです。比較的低価格のもので機能面が充実しているサポーターを最初に購入し、徐々に自分にベストなものにたどり着くのも選び方の一つといえます。

ウエスト用サポーターを着用する時の注意点

お腹を見つめる男性

     
続きを読む >>
  

あなたへのオススメ記事

カテゴリランキング

関連記事

  1. 筋肉質な足

    筋トレを3年続けた筋肉画像まとめ!変化とダイエット効果解説

  2. オメガ3脂肪酸

    オメガ3脂肪酸の効果と副作用!多く含まれてる食べ物を食べてダイエット

  3. 自転車でトレーニング

    自転車で鍛えられる筋肉はどこ?ダイエット、筋トレ効果に最適な運動方法とは?

  4. リストバンドをした男性

    【リストバンド】おすすめ人気ランキング12選を徹底比較!意外な効果を知ってる?スポーツが快適になるリ…

  5. 筋トレする女性

    筋肉をつけてダイエットに!有酸素運動より効果的な筋トレで脂肪を減らそう!

  6. ボックスジャンプをする男女

    タバタ式トレーニングはダイエットにもオススメ!その運動効果とは?

  7. 走る女性ランナー

    【ランニング用GPS】おすすめ人気ランキング7選を徹底比較!安くて機能性の高い商品を厳選!初心者にお…

  8. 引き締まった肉体

    ブラッドピットの筋肉詳細とは?お気に入りの筋トレ方法とダイエットメニューまとめ

  9. 強い男と女性

    体脂肪率20%の方必見!筋トレダイエットを始めよう!理想の体脂肪にする方法

人気記事

  1. スピードスケートをする男性
  2. セクシーボディーの筋肉男性
  3. 女性のヒップ
  4. 綺麗な筋肉の男性
  5. 足首を気遣うランナーの写真
  6. 体の綺麗な女性
  7. ジムの一角に置かれた腹筋ローラー
  8. グランド ガーデン アリーナでアクションでプロ野球選手
  9. 筋肉の美しい女性
  10. 卓球選手
  11. バドミントンプレイヤー
  12. 火災熱い組合せの野球
  13. ジムで練習後ポーズをとって筋肉運動ボディービルダー フィットネス モデル
  14. 赤い腹筋ローラー
  15. アンクルウエイト
  16. 筋肉質な足
  17. ジムでトレーニングするハンサムな外国人男性
  18. 腹筋の綺麗な男性
  19. 腹筋を確認する男性
  20. 卓球選手
  21. 腹筋
  22. 脂肪を燃焼させて効率良く筋肉を鍛える! イメージ図
  23. 床に斜め crunches スポーティな男
  24. 柔道の試合
  25. 軽いダンベル
  26. 運動をしている人々 のグループ
  27. むきむきな男性
  28. 灰色の背景上にボールを持つ筋肉の若い男
  29. サッカー(空中戦)

おすすめ記事

  1. インソールとバランスバッド マラソン用インソールおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!偏平足や膝が痛んだら…
  2. ゴルフ アイアンセット ゴルフ・アイアンセットおすすめ人気ランキング8選を徹底比較!初心者向けの選び方を…
  3. 背筋の発達した男性 菱形筋の筋肉トレーニング方法!肩甲骨ストレッチで姿勢正しく肩こり解消へ
  4. ラックに掛かっている重量プレート パワーラックはどう選ぶ!?おすすめトレーニングマシン選択の決定版!
  5. ビタミンB6 【サプリメント】ビタミンB6おすすめ人気ランキング10選を徹底比較!プロテインを…
  6. 海岸を歩く女性の足 太もも&おしりを痩せダイエット方法!効果的なエクササイズで短期間で骨盤のゆがみ・…
  7. ゴール間近の徒競走 カギは全身の連動性!速く走るトレーニング
  8. 腕立て伏せをする男女 【ライザップ】ライザップで痩せた芸能人といえば!
  9. ストレッチする女性 ストレッチポールおすすめ人気ランキング20選!ストレッチポールで腰痛、肩こり対策…
  10. パーソナル ・ トレーナー パーソナルトレーニングとは?トレーニングジムトレーナーがサポートするプログラムが…

カテゴリー

最近の記事

  1. 自転車用ミラー 【自転車用ミラー】おすすめ人気ランキング10選を徹底比較!バックミラーを付けて安…
  2. エクササイズを始める女性 【パーソナルトレーニングジムの料金は高い?安い?】おすすめ人気ランキング10選を…
  3. アメリカンフットボール選手 アメリカンフットボール用グローブおすすめ人気ランキング8選を徹底比較!選び方のポ…
  4. ゴルフボール 【ゴルフ用ボールレトリバー】おすすめ人気ランキング10選を徹底比較!使いやすさの…
  5. クロストレーナーに乗る女性二人 「ティップネス 草加店」の店舗情報を徹底調査!草加駅から徒歩1分で通いやすい♪落…
  6. ラグビー ラグビーのヘッドギア(ヘッドキャップ)おすすめ人気ランキング8選を徹底比較!つけ…
  7. ボクシング 【ボクシング】トレーニング用品おすすめ人気ランキング12選を徹底比較!初心者向け…
  8. ジムトレーナー 「ティップネス 新小岩店」の店舗情報を徹底調査!駅から徒歩1分♪明るいスタッフと…
  9. クライミング用プーリー 【クライミング用プーリー(滑車)】おすすめ人気ランキング10選を徹底比較!種類と…
  10. トレーニング休憩中 「ティップネス 小岩店」の店舗情報を徹底調査!ジムの後はエステやサウナを利用しよ…

おすすめ記事

  1. イタリアの街角赤い自転車 サイクルカバーおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!丈夫なカバーを選ぶための5…
  2. 三角筋 ケーブルフロントレイズのやり方と効果を解説!肩/三角筋前部を鍛える筋トレ方法
  3. プロテイン プロテインダイエットの効果的な方法とは?正しい摂取・食事や運動方法
  4. レッグレイズをする男性 足上げ腹筋は正しいやり方で下腹ダイエット効果を最大化!
  5. カヤック パドル カヤック用パドルおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!あなたにピッタリな選び方…
  6. ライフジャケットを着てビーチを歩く女の子 ライフジャケットおすすめ人気ランキング15選を徹底比較!首掛け式とベルト式はどち…
  7. パーソナルトレーナーと女性 ジムのおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!大手ジムやフィットネスクラブの特徴…
  8. バイクエクササイズをする女性たち フィールサイクルの口コミまとめ!運動不足解消やダイエットに本当に効果あるの?
  9. 筋トレ初心者がジム、自宅でやるべき筋トレメニューについてプロが教えます。
  10. ランニング中の女 ランニングフェイスカバーおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!オシャレで息苦し…

月別記事

PAGE TOP