水に砂糖とクエン酸を混ぜて飲むと即席のドリンクになりますのでおすすめです。
クエン酸サプリメントを買う前にここをチェック！
クエン酸サプリメントを買う前に必ずチェックしたいポイントをご紹介します。
配合されている成分をチェック
前述の通り、クエン酸サプリメントにはクエン酸のみのものとビタミンやミネラルなどが配合されているものがあります。マルチビタミン・ミネラルといったサプリメントを日頃から飲んでいる場合には成分の過剰摂取にならないように気をつけましょう。
なおビタミンなどの中には加熱すると壊れてしまうものがありますので、料理には使用できません。
クエン酸の配合量をチェック
無水タイプのクエン酸や結晶タイプのクエン酸はクエン酸の純度が100％（または91.7％以上）のため問題ありませんが、クエン酸以外の成分が含まれている場合には、クエン酸の配合量をチェックしておきましょう。
サプリのタイプと食品用であることをチェック
粉末、錠剤、タブレット、結晶などのタイプをチェックしましょう。粉末でも飲みやすい味のものと酸っぱいものがあります。また食品用であることをチェックしましょう。
価格
サプリメントは継続して飲むことが大切ですので、価格もチェックしましょう。安すぎるのも不安ですが、価格が高すぎると買い続けることが難しくなります。
口コミをチェックしよう
ネットの口コミをチェックしましょう。実際に購入した人がサプリの飲みやすさや効果などの印象を書いているため、非常に参考になる情報です。また店頭で購入するよりもネット通販で購入した方が割引価格で買うことが出来るのでお得です。
クエン酸サプリメントおすすめランキング・8位〜4位
人気や安全性の高いクエン酸サプリメントを8点厳選しました。飲みやすさや使いみちの幅広さ、価格やメーカーなども加味したオリジナルのランキングでご紹介します。
8位：seedcoms すっぽんもろみ酢
アミノ酸やコラーゲンがたっぷりのエネルギー成分である鹿児島産すっぽんと、アミノ酸やクエン酸が豊富な沖縄産もろみ酢をあわせたカプセル状のサプリメントです。
アミノ酸、クエン酸を初めビタミンB1、葉酸、必須脂肪酸、カルシウム、鉄分など、様々な栄養素が含まれているサプリメントです。
7位：さんぴす クエン酸「粒白」
クエン酸とビタミンB1を食物繊維でコーティングした錠剤状のサプリメントです。クエン酸が全体の80％含有されています。コーティングしてある分、酸っぱさが抑えられており、粒状なので飲みやすいと評判です。
原料は全て日本国内産なので安心して飲むことが出来ます。
6位：大洋製薬 食添クエン酸
無水タイプのクエン酸です。結晶のクエン酸から水分を抜いて作られているため、99.5％以上と非常に純度が高く、そのまま飲んだり飲み物に溶かしたりだけでなく、料理や掃除などさまざまな用途に使用できます。
植物原料から作られているため、安全性の問題もありません。
5位：フロム鹿児島 国産クエン酸
鹿児島産のさつまいもを原料とした完全国内産のクエン酸です。サラサラしているので料理に入れたりふりかけたりしても使いやすく、純度99.5％という高品質さが特徴です。
他社製のクエン酸よりも酸味がマイルドで飲みやすく、美味しいという口コミも多く見られた商品です。
4位：井藤漢方製薬 クエン酸スティック
水無しで食べられるスティックタイプの顆粒サプリメントです。1日2袋にクエン酸が1,000mg入っているほか、ビタミンB2が1.2mg、ビタミンB6が1.6mgも含まれています。味も美味しく効果も高いと評判の良い商品です。
クエン酸サプリメントおすすめランキング・ベスト3
ベスト3には高純度の無水クエン酸、カプセルタイプのクエン酸、アミノ酸も摂取出来るクエン酸ドリンクとゆたかなバリエーションが揃いました。どの商品もそれぞれに良さがありますので、用途や好みによって使い分けましょう。
3位：NICHIGA(ニチガ) 無水クエン酸（食品添加物グレード）
![無水クエン酸（食品添加物グレード）900ｇ [01] NICHIGA(ニチガ)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/412qq9ZQzdL._SL160_.jpg)
無水クエン酸なので純度100％で、水分も含まれていないので固くなることもありません。そのため2年間という長い賞味期限の商品です。純度が高い分酸味も非常に強いので、少しずつ使うことになり非常に長持ちします。
高品質な商品だという口コミも多く、評価の高いサプリメントです。
2位：アレスヘルスケア クエン酸カプセル
酸味の強いクエン酸をカプセルでコーティングしているため酸っぱさを感じずに飲むことが出来るサプリメントです。1日分2粒の中にクエン酸が900mgも入っており、十分に効果を感じられると口コミでも好評な商品です。
国産の原材料を使い、広島県内の工場で生産しているため品質管理も非常に厳しく、信頼性の高いのが特徴です。
1位：アミノバイタル クエン酸チャージウォーター
スポーツ時に気軽に飲める粉末状のクエン酸サプリメントです。水に溶かしてスポーツドリンクとして飲むことが出来、クエン酸3300mgに加えてBCAA・グルタミン・アルギニンを合わせて1000mgも摂取できます。
疲労回復に最適なサプリメントで、スポーツ後に飲むと良いですが、もちろんスポーツ前に飲んでも効果があります。
まとめ
アミノ酸は疲労回復や筋肉痛防止のほか、美容にも健康にも効果の高い成分です。食用はもちろんですが、掃除やリンスといった食用以外の用途にも使うことが出来るため、家に常備しておきたいサプリメントです。
上記のランキングは高品質かつ人気の高いものを厳選していますので、ぜひ購入する際の参考にしていただければ幸いです。