近年パーソナルトレーニングジムの人気が高まり多くの人が利用するようになってきました。パーソナルトレーングジムでは個々に合ったメニューが組まれ専門トレーナーがマンツーマンで指導を行います。
基本的には完全予約制や完全個室でのトレーニング、食事のアドバイスなどが料金に含まれますが、同じパーソナルトレーニングジムでもジムによって施設の環境や設備、提供サービス、価格などに差があります。
今回は大阪・梅田にあるおすすめ人気パーソナルトレーニングジム12選を徹底比較します。続けられるジムの選び方の解説と一緒にパーソナルトレーニングジムの安い順ランキングもご紹介していきます。
続けられるジムの選び方
パーソナルトレーニングジムは自分が考える身体の悩みを解消し目標を達成するために通う場所です。決して安くはないお金を投資するわけですからプログラム終了まで続けられるトレーニングジムを選ばなければなりません。
アクセスしやすいジムを選ぶ
まず続けられるかどうかを考えたときに、生活圏内にあるパーソナルトレーニングジムに通う方が続きやすいといえます。家からアクセスしやすいジムや、仕事帰りに気軽に立ち寄ることができるなど好アクセスなジムを選ぶのは大事なポイントの一つです。
特定のどうしても行きたいパーソナルトレーニングジムであれば多少離れていても続けることができますが、普段あまり行かない場所にあるジムを選んでしまうと小さな理由で行かなくなってしまう可能性が高くなります。
パーソナルトレーニングジムを探す際にはまず生活圏内にあるジムから調べてみましょう。
目的に合ったプログラムを選ぶ
パーソナルトレーニングジムに通う大きな理由に自分の目的に合ったプログラムを選ぶことができるという点があります。特にダイエットや部分痩せは比較的短期間で目標を達成できます。
専門トレーナーが個々の運動能力やコンディションに適したメニューを組むので無理なくプログラムを進めることができます。ボディメイクのように減量と一緒にきれいなボディラインや姿勢づくりを指導するところもあります。
また専門家による食事管理もあるので生活習慣から見直すことができるでしょう。マシンを使ったトレーニングが苦手な人は加圧トレーニングでアプローチしているパーソナルトレーニングジムもあります。
パーソナルストレッチのようなプログラムもあるので、自分の目的に合ったプログラムが受けられるジムを選びましょう。
トレーナーの実績やコミュニケーション力をチェック
パーソナルトレーニングジムは専門トレーナーとマンツーマンでプログラムを進めていきます。一緒に最後までやり遂げるためにはトレーナーは非常に大切なポイントとなります。
各パーソナルトレーニングジムのホームページにあるトレーナーの紹介ページは必ずチェックしましょう。実績やコミュニケーション力があるかどうかも重要です。
入会前の無料カウンセリングや体験コースを設けているジムもあります。ジムのトレーナーやスタッフと実際に話してみると安心でききるでしょう。
興味のあるパーソナルトレーニングジムを自分の目で確かめることでジムの環境や雰囲気も分かるので、選ぶ際の手段として積極的に利用してみましょう。
料金だけで判断せずいくつかのジムを比較してみる
パーソナルトレーニングジムを選ぶ場合、ただ安いからといって選ぶと後で後悔してしまう可能性が高くなります。各パーソナルトレーニングジムが提供しているプログラムやサービス内容、施設の環境や設備など、さまざまな面から総合的に判断することが大事です。
目的に合ったプログラム内容を選ぶことが第一ですが、その他の項目に関してはいくつかのジムをしっかり比較してみましょう。
低価格のパーソナルトレーニングジムでも価格の高いジムと同じようなレベルのところもあるので、トータル的にいくつかのジムを比較することは大切です。
価格の高いパーソナルトレーニングジムはジムの環境やサービスが優れている場合が多いです。通うパーソナルトレーニングジムのおしゃれ感やモダンな雰囲気がモチベーションを上げるきっかけになる場合もあるのでチェックしてみましょう。
手ぶらで通えるサービスがあるかをチェック
パーソナルトレーニングジムでは利用客が快適にジムに通えるようなさまざまなサービスを提供しています。
トレーニングに必要なウェアやタオルなどのレンタルや個室シャワーの設置、トレーニング時に無料でミネラルウォーター等のドリンクやプロテインをもらえるなど、それぞれのジムが工夫をこらしています。
手ぶらで通えるようなサービスの提供をしているパーソナルトレーニングジムであれば、突然の用事などで大きなトレーニングバッグを持っていけない時や仕事帰りなどでも問題なくジムに行くことができます。
毎回のトレーニングを休まずに続けられる様な通いやすい環境が整っているかも確認しておきましょう。
大阪・梅田のパーソナルトレーニングジム：おすすめ人気ランキング12選
続けられるジムを選ぶポイントが分かったら、早速自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう。大阪・梅田のおすすめ人気パーソナルトレーニングジム12選を徹底比較していきます。
1位：ティップネス
「ティップネス」は全国的に展開しているフィットネスクラブ・スポーツクラブです。ヨガや格闘技系などのさまざまなジャンルのプログラムを提供していますが、その中にパーソナルトレーニングがあります。
同じトレーニングの繰り返しにならないよう多種多様な方法でアプローチするので最後まで飽きずに続けることができます。
おすすめポイント
「ティップネス」のパーソナルトレーニングはプログラムの最初からきついトレーニングは行いません。様子を見ながらトレーニングのレベルアップをするので最後まで続けることができます。
- ライフスタイルやスケジュールに合わせて都合のいい日時を選べパソコンやスマホから簡単に予約できる
- 加圧トレーニングやピラティスの他にゴルフなどを取り入れた豊富なトレーニングメニュー
- 目的に合ったトレーナーや同性のトレーナーを選ぶことが可能
- 会員にならなくても受けられるパーソナルトレーニングコースを提供
詳細情報
「ティップネス 梅田」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 9:30〜23:00 土曜 9:30〜21:00 祝日 9:30〜21:00
休館日 … 日曜日 年末年始
住所 … 大阪市北区小松原町3-3 OSビル 4F-6F
最寄り駅 … 梅田駅（地下鉄御堂筋線 阪急京都線・神戸線・宝塚線）から徒歩5分 東梅田駅（谷町線）から徒歩5分 大阪駅（JR京都線・神戸線・宝塚線・大阪環状線）から徒歩10分
料金 … 基本的なパッケージプログラム（1ヶ月）19,800円
登録料 … 1,850円/月
その他 … 無料見学 有料体験（施設利用、プログラム参加、ウェアなどのレンタルを含む）
2位：24/7ワークアウト
「3食食べて痩せる」がキーワードとなっているダイエットジムが「24/7ワークアウト」です。厳しい研修を受けてテストに合格した専属トレーナーが、個々の運動能力や身体状況に合わせた効率のよいトレーニング方法で徹底指導します。
おすすめポイント
「24/7ワークアウト」ではトレーニングごとにその時の状況を数値で記録していきます。数字で見ることによりトレーニングの効果がはっきり把握できるので目標に向かってモチベーションを維持することができます。
- コミュニケーション力のあるクオリティの高い専門トレーナーが指導
- トレーニングに必要なタオルやウェアなどの無料レンタルや個室シャワー室など手ぶらで通えるサービスを提供
- 営業時間が長く仕事前や仕事帰りなどいつでも気軽に通うことができる
- プログラム内容や提供サービスなどを総合的に判断すると比較的低価格で利用することができる
詳細情報
「24/7ワークアウト 梅田店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 7:00〜24:00
住所 … 大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5F
最寄り駅 … JR大阪駅5番出口から徒歩1分 地下鉄梅田駅から徒歩2分
料金 … 基本2ヶ月コース（1回75分・全16回）98,000円/月
入会金 … 38,000円
その他 … 全額返金制度 無料カウンセリング
3位：RIZAP
パーソナルトレーニングジムの代名詞ともいえる「RIZAP」は個々の目標を必ず達成させるオリジナルプログラムが特徴的です。
筋肉を重視したプログラムは、これまでの約11万人にも上る「RIZAP」体験者のデータをもとに研究・独自開発したもので、それぞれの目的やコンディションに合わせたトレーニング方法を提供しています。
「太りにくく、健康なカラダ」をモットーにリバウンドしないトータルボディメイクをサポートしています。
おすすめポイント
公式サイトでは「RIZAP」の実績といえる多数の体験者によるビフォーアフターが掲載されています。自分が目標達成した時のことを考えるとモチベーションも上がってくるはずです。
- 膨大な「RIZAP」体験者のデータをもとに作成される効率のよい独自のプログラムを個々のコンディションに合わせて提供
- 147時間という長い研修と試験を受けたクオリティの高い専属トレーナーが揃っている
- おしゃれで清潔感のある雰囲気とマシンの設備が整った環境
- 専任トレーナーの他に食事管理やメンタル的な部分などをサポートする専門家が集結している
詳細情報
「RIZAP 梅田店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 7:00〜23:00
住所 … 大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
最寄り駅 … 北新地駅（JR東西線）1番出口から徒歩10分 東梅田駅（谷町線）7番出口から徒歩10分
料金 … 基本的なシェイプアッププログラム（1回50分・全16回）298,000円
入会金 … 50,000円
その他 … 30日間全額返金保証 無料カウンセリング
4位：UNDEUX
「UNDEUX」は女性専用のパーソナルダイエットスタジオです。2ヶ月の集中コースで健康的なリバウンドしないカラダづくりをサポートしています。
基礎コースにはパーソナルトレーニングと食事指導の他に、女性専用パーソナルトレーニングジムならではの美容整体コースが入っており女性らしいしなやかなボディメイクを徹底して行います。
おすすめポイント
トレーニングを指導する専門トレーナーだけでなく栄養面やエステ、整体の各分野の専門家が一体となり取り組んでいます。そのため個々に合わせた効率のよいプログラムを作成することができるので結果をしっかり出すことができます。
- 最寄り駅から徒歩3分の好アクセス
- 通常のパーソナルトレーニングジムにはない美容整体が基本コースに含まれていて身体の歪みなどを整えてくれる
- アフターフォローメンテナンスやエステ、リンパマッサージなど女性に嬉しいコースを提供している
- コンクリートと木材を使った近代的な設計や清潔感のある化粧室で通いやすい環境を整えている
詳細情報
「UNDEUX 梅田スタジオ」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 9:00〜22:00
定休日 … 祝日
住所 … 大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F
最寄り駅 … 梅田駅から徒歩3分
料金 … 2ヶ月集中基礎コース（全16回）196,000円
入会金 … 50,000円
その他 … 無料カウンセリング
5位：B-CONCEPT
「B-CONCEPT」はリバウンドしないダイエットを目指すパーソナルトレーニングジムです。トレーニング終了前の一定期間に「リバウンド対策期間」を実施しており、独自の「リバウンド防止メソッド」でダイエットを仕上げていきます。
女性が誰でも悩んでしまう下半身に特化したプログラムも提供しているオリジナリティの高いパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント
リバウンドしてしまった多くのダイエット経験者が「B-CONCEPT」を利用しています。リバウンド率4％という低い数字はその実績を表しています。
- 「スタイル保証期間」としてコース終了後に6ヶ月間のアフターサポートがある
- 日本で初導入となる最新トレーニング測定器を使用した独自開発の「太ももダイエットメソッド」がある
- 「当日入会感謝キャンペーン」や「産後ママ応援キャンペーン」などのスペシャルキャンペーンを実施している
- 無理な食事制限がなく3食きちんと食べるバランスのよいダイエット方法を指導
詳細情報
「B-CONCEPT 梅田・堂島スタジオ」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 7:00〜23:00
定休日 … 祝日
住所 … 大阪市北区曽根崎新地2-1
最寄り駅 … JR大阪駅桜橋口から徒歩8分 北新地駅（JR東西線）から徒歩2分 西梅田駅（四つ橋線）から徒歩3分 梅田駅（御堂筋線）から徒歩8分 東梅田駅（谷町線）から徒歩9分
料金 … 下半身特化型ダイエットコース（全16回 2ヶ月）96,297円/月 スタイル保証期間付きプログラム（2ヶ月）98,000円/月
入会金 … 50,000円（下半身特化型ダイエットコース）37,000円（スタイル保証期間付きプログラム）
その他 … 無料カウンセリング スペシャルキャンペーンの実施
6位：XSLIM
リバウンドしないカラダづくりを目指すパーソナルトレーニングジムが「XSLIM」です。食事の管理だけでなく基礎代謝を落とさない筋トレを取り入れたプログラムで「人生最後のダイエット」を実現していきます。
おすすめポイント
料金にはプログラム終了後もカウンセリングとトレーニングを続けることができるサポートが含まれています。とにかくリバウンドをさせないカラダづくりを徹底的に指導するパーソナルトレーニングジムです。
- コースの中に4ヶ月間のアフターフォローが入っているので目標達成後のカラダを維持することができる
- 極端な食事制限のない健康的なダイエットなので無理なく続けることができる
- リバウンドの仕組みを理解した食事と運動を取り入れたメニューで多くのリバウンド体験者が「XSLIM」でダイエットに成功している
詳細情報
「XSLIM 大阪梅田本店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 9:00〜23:00（最終受付 22:00）土日祝日 9:00〜22:00（最終受付 21:00）
住所 … 大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614
最寄り駅 … 大阪駅（JR大阪環状線）から徒歩9分 福島駅（JR大阪環状線）から徒歩7分
料金 … 基本的なショート60プラン（全24回）200,000円
入会金 … 30,000円
その他 … 60分無料カウンセリング 30日間返金保証制度
7位：Reborn Myself
「Reborn Myself」は完全女性専用のパーソナルダイエットジムです。トレーニングと食事管理を基本としたシンプルなダイエットメニューですが、生理学的根拠をもとに考えられているので多くの女性が目標を達成しています。
「Reborn Myself」はその名の通り「自分を生まれ変わらせよう」という全ての女性のためにマンツーマンで徹底したサポートを行っています。
おすすめポイント
ダイエットコースだけでなく、女性が気になる脚痩せやお腹痩せなどの部分痩せコースや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど女性が必要とするメニューを提供しています。
- パーソナルトレーナーもスタッフも全員女性なので女性特有の質問や悩みを理解し対応してくれる
- ダイエット効果をさらにアップする独自開発のオリジナルウォーターを提供している
- ホワイトを基調とした清潔感のあるスペースなのでモチベーションを維持しながら通い続けることができる
詳細情報
「Reborn Myself 梅田」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 10:00〜22:00（最終受付 21:00）土日祝日 9:00〜19:00（最終受付 18:00）
住所 … 大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
最寄り駅 … JR大阪駅から徒歩4分 阪急梅田駅から徒歩4分
料金 … 基本的なダイエットコース（全16回）220,000円
入会金 … 20,000円
その他 … 無料カウンセリング・体験
「navis」はパーソナルトレーニングジムの中でも珍しい美脚・美尻を専門としたパーソナルトレーニングジムです。インナーマッスルに働きかけるオリジナルトレーニングで女性らしいきれいな姿勢とボディラインを手に入れるサポートをしています。
おすすめポイント
「美脚トレーニング」と「美尻トレーニング」を中心に効果が実感できるトレーニングプログラムをマンツーマンで徹底指導しています。
- 最寄り駅から徒歩2分の好アクセスなので通いやすい
- ドリンクやプロテイン、トレーニングに必要なウェアなどは低価格でのレンタルを提供
- 広々とした空間のジムでトレーニングマシンや器具の種類が豊富に揃えられている
- 清潔で明るいシャワー室やロッカールームを設置しており自由に使えるアメニティも充実している
詳細情報
「navis」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 8:00〜23:00
住所 … 大阪市中央区南船場3丁目4-22 東道ビル3F
最寄り駅 … 心斎橋駅から徒歩2分
料金 … トレーニングチケット1回券 6,000円 10回券 54,000円
入会金 … 30,000円
月会費 … 8,650円
その他 … 体験トレーニング 全額保証制度
9位：9gym
「9gym」はビルの地下にある「大人のパーソナルトレーニング」を行うジムです。近代的で落ち着きのあるスペースには最新のトレーニングマシンが豊富に揃えられています。
それぞれの目的と目標をしっかり把握するために丁寧なカウンセリングを行いベストなプログラムを作成します。
おすすめポイント
「いまより5歳若返れる」をモットーに「食事・運動・筋肉・ダイエット」をバランスよく組み合わせたオリジナルプログラムでむくみ改善やカッコいいボディメイクをサポートしています。
- 最寄り駅から徒歩1分でアクセスがよい
- 無理な食事制限や食事回数を減らすことなくお酒も楽しむことができる食事管理を指導
- 1回のセッションが80分と長めなので他のパーソナルトレーニングジムよりお得感がある
詳細情報
「9gym」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 月曜から土曜 9:00〜22:00
定休日 … 日曜日
住所 … 大阪市中央区北浜1-5-7 MDビルB1F
最寄り駅 … 北浜駅から徒歩1分
料金 … 通常コース 250,000円（全18回 2ヶ月）
入会金 … なし
その他 … 有料体験コース60分 （3,000円）
10位：Turning Point
「Turning Point」は全国に9店舗を展開している完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。独自に開発した体型維持のメソッドで内面からもアプローチし「リバウンドしない心」も一緒に鍛えていく方法が特徴的です。
おすすめポイント
健康的に痩せるために欠かせない筋トレと生活習慣を根本的に見直す食事指導を行っており短期間で効率よく目標達成することが可能です。
- 提供しているメニューを専門トレーナーが実際に実践しているためプログラムのつらさや大変さを把握している
- ウェアやタオルなどのレンタル、ウォーターやプロテインなど無料サービスがとても充実している
- 目標達成後のリバウンドを防止するメンテナンスコースを提供している
詳細情報
「Turning Point」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 9:30〜20:00
住所 … 大阪市北区大淀南1-6-16 ブリアン大阪1F
最寄り駅 … 大阪駅から徒歩13分
料金 … スタンダードコース 400,000円（全16回 2ヶ月）
入会金 … 50,000円
その他 … 無料カウンセリング 30日間全額返金保証制度
11位：PLUSH 5
「PLUSH 5」はトレーニングを受ける全ての人が理想の体型になれるよう食事管理や生活習慣などをトータル的にサポートするパーソナルトレーニングジムです。
専門トレーナーが細かいカウンセリングを行いそれぞれのコンディションや生活習慣、運動能力を把握しプログラムを進めるので安心して続けることができます。
おすすめポイント
ウエイトトレーニングを始めパワープレートやバイパー、TRXサスペンションなど、さまざまな最新トレーニング方法でアプローチしていきます。
- トレーニング時間が細かく分かれていてスケジュールに合わせてその都度選べる
- 初めてジムを利用する人や運動が苦手な人にも丁寧に分かりやすく説明してくれる
- 目標達成後の体型維持のためのアフターフォローがある
詳細情報
「PLUSH 5」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 8:00〜22:00
住所 … 大阪市中央区博労町4丁目2番7号 波多野ビル2F
最寄り駅 … 心斎橋駅から徒歩6分
料金 … パーソナルトレーニング60分 1回 6,500円 10回券 61,750円
入会金 … 10,800円
年会費 … 21,600円（半年会費 12,950円）
その他 … 60分有料体験コース
12位：SLENDS
ミスユニバースジャパンの公式ボディメイクジムにも選ばれている「SLENDS」は女性のために考えたオーダーメイドプログラムでダイエット指導を行っています。
女性のダイエットで一番効果が出るトレーニング時間は50分間という長年の研究結果をもとに無酸素運動を中心としたトレーニングメニューを実施しています。
おすすめポイント
3食きちんと食べて行う独自のプログラムですが、その成功率は95％と非常に高い実績を残しています。完全個室ではないですがその分低価格で利用することができます。女性専用ジムなので周りの目を気にする必要もありません。
- 早朝から夜遅くまでオープンしているので仕事前や仕事終わりに利用することができる
- パーソナルトレーニングとエステを組み合わせた効率のよいハイブリッドダイエットを提供している
- 完全な糖質制限などは行わず食事のコントロールを身につけることを指導
- ウェアやタオル、ドリンクなどが無料で手ぶらで通えるサービスが充実している
詳細情報
「SLENDS 大阪梅田店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 7:00〜24:00
住所 … 大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル6F
最寄り駅 … 阪急梅田駅茶屋町出口から徒歩5分
料金 … ダイエットコース 月会費 29,000円（月8回）
入会金 … 無料（期間によって）
その他 … 有料体験コース（無料カウンセリングを含む）
大阪・梅田のパーソナルトレーニングジム：料金が安い順ランキング
次にパーソナルトレーニングジムを料金の安い順にランキングしたものをまとめました。プログラム内容やトレーナーのクオリティ、提供しているサービスやジム環境などを考慮し最後まで続けられると確信のもてるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
価格はトレーニング1回あたりの料金を記載しています。
| 低価格順位 | ジム名 | 1回あたりの価格 |
| 1位 | ティップネス | 2,475円 |
| 2位 | SLENDS | 3,625円 |
| 3位 | navis | 6,000円 |
| 4位 | PLUSH 5 | 6,500円 |
| 5位 | XSLIM | 8,333円 |
| 6位 | B-CONCEPT | 12,037円 |
低価格でパーソナルトレーニングを受けることができるジムは完全個室制度をとっていない場合が多いようです。周囲が気にならない人はこの点を基準にして選んでみてもいいでしょう。
また支払いシステムが回数券になっているジムも比較的安いといえます。さらに10回券を購入すると割引になることがあるのでお得感があります。
| 低価格順位 | ジム名 | 1回あたりの価格 |
| 7位 | 24/7ワークアウト | 12,250円 |
| 8位 | UNDEUX | 12,250円 |
| 9位 | Reborn Myself | 13,750円 |
| 10位 | 9gym | 13,888円 |
| 11位 | RIZAP | 18,625円 |
| 12位 | Turning Point | 25,000円 |
続いて1回のトレーニング料金が1万円を超えるパーソナルトレーニングジムです。高いパーソナルトレーニングジムはほとんどのジムが近代的でおしゃれな空間と雰囲気を提供しています。
モチベーションが上がって最後まで続けられるポイントにもなるので確認してみましょう。また無料サービスの充実度も高くトレーニング内容以外のチェックポイントになります。
「24/7ワークアウト」と「UNDEUX」は同じ料金ですが「24/7ワークアウト」の方が入会金が安いため上位となっています。
まとめ
大阪・梅田のパーソナルトレーニングジム12選をおすすめ順と料金の安い順にランキング形式で徹底比較しました。パーソナルトレーニングジムによってプログラム内容やアプローチ方法などが違うことがお分かりいただけたのではないでしょうか。
興味のあるジムをいくつか比較し自分の目的に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶことが大切です。上記の続けられるジムの選び方を参考に目標達成までやり遂げられる、自分にベストなパーソナルトレーニングジムを見つけましょう。