数あるパーソナルトレーニングジムの中から一つのベストなジムを選ぶのは容易なことではありません。目標達成に向けてのモチベーションを維持できる環境や自分の運動レベルに合ったトレーニング方法、予算など選ぶ優先順位のポイントは人それぞれです。
最後までトレーニングプログラムをやり遂げ結果を出せるパーソナルトレーニングジムを選ぶにはどのようなポイントを押さえればよいのでしょうか。
今回は札幌のパーソナルトレーニングジム12選を徹底比較します。続けられるジムの選び方を解説しながら、札幌にある人気のパーソナルトレーニングジムをおすすめ順、料金の安い順にまとめたランキング形式でご紹介していきます。
続けられるパーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルトレーニングジムでは専門トレーナーが個人の運動能力や身体のコンディションを把握しその人に適したトレーニングメニューを作成します。せっかく短期間で理想の体型に近づけるのですから最後まで続けられるジムを選ぶことが大切です。
目的に合っているジム探しから
パーソナルトレーニングジムに行くと決めたら、まず自分の目的に合ったプログラムを提供しているジムを探すことから始めましょう。目的はダイエットや部分痩せ、筋力アップ、ボディメイク、姿勢や体質改善などさまざまです。
パーソナルトレーニングジムでは短期間での目標達成を目指すので、自分の目的と目標を事前にしっかりと定めることが必要となります。またパーソナルトレーニングジムによってトレーニングプログラムの内容と進め方も違ってきます。
トレーニングマシンの種類やトレーニング方法などを調べて、自分の目的に合っていると思うパーソナルトレーニングジムをいくつかピックアップしていきましょう。
専属トレーナーをチェックする
パーソナルトレーニングジムは専属トレーナーがマンツーマンで個別指導を行います。目標達成までスムーズに続けるためにはこの専属トレーナーも大きなポイントとなります。
小規模のパーソナルトレーニングジムのホームページにはトレーナーの指導経歴や実績、保有資格などが細かく紹介されているので参考にしましょう。
全国展開のパーソナルトレーニングジムのトレーナーたちは若手が多いですが、ハイレベルな研修や厳しい試験に合格して選ばれた専属トレーナーです。
トレーナーやスタッフの対応・コミュニケーション能力を把握しておきたい場合は、見学や無料カウンセリングを利用して実際に話してみると不安を取り除くことができます。
女性の場合は女性の専属トレーナーが在籍しているか、同性のトレーナーを選ぶことができるかもチェックしておくとよいでしょう。
妥当な料金かどうかを見極める
パーソナルトレーニングジムの料金は大手のフィットネスジムに比べると価格がとても高くなります。
特に完全個室制度を採用しているジムはプライベートな空間と時間を得られるので料金は高くなりますが、周囲を気にすることなくトレーニングに集中できるので効率よくプログラムを進めることができます。
料金が高めのジムは無料で提供しているサービスも充実しており、手ぶらで気軽に通える環境を整えています。
料金が低めのパーソナルトレーニングジムを選ぶ場合は、いくつかのジムを選んでさまざまな点を比較してみましょう。提供サービスの内容やジムの環境、立地条件、トレーニング器具やマシンの充実さなどをトータル的に考える必要があります。
高めのジムでも安めのジムでも価格に見合っているかどうかを判断し選ぶことが大切です。
ジムへのアクセスや営業時間を確認する
最後まで続けられるジムを選ぶ際にはアクセスも大切なポイントの一つです。最寄り駅から近いジムなら時間を無駄にすることなくスムーズに通い続けることができます。天気の悪い日でもジムまで行くことが億劫になりにくいでしょう。
また営業時間が長ければ平日の仕事帰りでも気軽に通うことができます。出勤前や仕事帰りに通う場合は個室シャワールームが完備されているかどうかも一緒にチェックすると安心です。
生活圏内にあるジムを選ぶと最後まで続けられる可能性は高いですが、自分がどうしても行きたいジムがある場合など、多少遠くてもモチベーションを維持できるジムに通う方がいいといえます。
その他のポイント
その他にもパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に気を付けたいポイントがいくつかあります。コース料金以外に発生する費用もチェックしましょう。入会金の他にも事務手数料や年会費・月会費などを設定しているジムもあります。
予算を優先して考える場合、支払時に予想外の費用支出がないよう事前に確実な情報を得るようにしましょう。
1回のトレーニング時間も各ジムで異なります。長ければ長い方がいいとも限りません。自分の運動レベルに適したトレーニング時間を提供しているジムを選ぶことが大切です。トレーニング時間を何種類か設定しているジムもあるのでチェックしてみましょう。
その他にも口コミを参考にしたりジムを事前に見学してジムの環境を実際に目で確かめたりすることもパーソナルトレーニングジム選びに役立ちます。
札幌のパーソナルトレーニングジム：おすすめ人気ランキング12選
ジムを選ぶポイントが分かったら、最後まで続けられるパーソナルトレーニングジムを早速調べてみましょう。自分の目的やニーズをきちんと把握しベストなジムを選んで目標達成を目指しましょう。
1位：24/7ワークアウト
「24/7ワークアウト」は完全個室体制で目標達成を目指すパーソナルトレーニングジムです。「3食食べるダイエット」を提案しておりバランスの取れた食生活や自身による食事管理など食事に関する考え方を徹底的に指導しています。
おすすめポイント
他のパーソナルトレーニングジムに比べると1回のトレーニング時間が長めに設定されています。そのため自分のペースを崩さずにトレーニングに集中することができます。
- 営業時間が長く最寄り駅からも好アクセスなので仕事前や帰り道にストレスフリーで通うことができる
- 全ての専属トレーナーがハイレベルな研修と試験を受けているのでトレーナーの質が全体的に高くコミュニケーション能力も優れている
- 手ぶらで通える無料サービスの充実度が高く他の同レベルのパーソナルトレーニングジムより低価格で通うことができる
詳細情報
「24/7ワークアウト 札幌店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 7:00〜24:00
住所 … 札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェルビル6F
最寄り駅 … 大通り駅（市営地下鉄）から徒歩2分
料金 … 2ヶ月基本コース（1回75分・全16回）196,000円
入会金 … 38,000円
その他 … 全額返金制度 無料カウンセリング
2位：es three
「es three」は関東を中心に15店舗を展開する完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。減量だけではなく2ヶ月間で食事管理や生活習慣の改善までを専属トレーナーが徹底指導していきます。
科学的根拠に基づいた基礎代謝を上げるトレーニングメニューで確実な目標達成を目指します。
おすすめポイント
自分の運動レベルに合わせてトレーニング時間の長さを3タイプから選ぶことができます。また産後ダイエットにも力を入れており、産後の痩せにくくなった体質を根本的に改善していきます。
- 近隣託児所の紹介や託児所費用を最大1,000円まで負担してくれる親切なサービス
- 海外でもフィットネス業界に携わった経験豊富な専門トレーナーが指導
- タオルの貸し出しやトレーニング中のウォーター、プロテインなどの無料サービスが充実している
詳細情報
「es three 札幌店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 8:00〜23:00
住所 … 札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
最寄り駅 … 中央公園駅（南北線）徒歩3分 すすきの駅（南北線）3番出口から徒歩6分
料金 … ダイエットベーシックプログラム（1回75分・全16回）230,000円
入会金 … 39,000円
その他 … 30日間全額返金保証 無料カウンセリング
3位：RIZAP
「RIZAP」は国内のみならず海外も含めて100店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。CMでおなじみのビフォーアフターからも分かる通り短期間で理想の体型を目指すことができます。
基礎代謝量を上げてリバウンドしにくいカラダをつくるための筋力トレーニングを中心に、専属トレーナーがマンツーマンで徹底指導していきます。
おすすめポイント
基本的なシェイプアッププログラムの他にも部分的にアプローチする「モデルプログラム」や「美脚プログラム」、筋肉量を増やす「マッスルゲインプログラム」など豊富なプログラムを提供しています。
- ホワイトを基調とした清潔感のある近代的なスペースなので気持ちよく通うことができる
- トレーニングに必要なTシャツやタオルの貸し出し、セッション中に飲めるオリジナルウォーターなどの無料サービスが豊富
- 営業時間が長く最寄り駅からも1分という近さなのでいつでも気軽に通うことができる
詳細情報
「RIZAP 札幌スガイディノス店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 7:00〜23:00
住所 … 札幌市中央区南3条西1−8 地下2F
最寄り駅 … 豊水すすきの駅（地下鉄東豊線）1番出口から徒歩1分
料金 … 基本的なシェイプアッププログラム（1回50分・全16回）298,000円
入会金 … 50,000円
その他 … 30日間全額返金保証 無料カウンセリング
4位：Reborn Myself
「Reborn Myself」は女性のためだけに考えられた女性専用のパーソナルダイエットジムです。身体のコンディションや運動能力、生活習慣などを丁寧にカウンセリングし個々に合わせたトレーニング方法を作成します。
「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない」食事と生理学的根拠をもとにした独自のトレーニングメソッドで女性らしい理想の体型を目指してサポートしていきます。
おすすめポイント
トレーナーとスタッフ全員が女性なので女性ならではの悩みや質問も遠慮なく相談することができます。男性会員もいないので周囲を気にすることなく集中できるトレーニング環境が整っています。
- 最寄り駅から1分で到着できるので通いやすい
- メインのダイエットコースの他にも女性に嬉しい部分痩せコースやリバウンド防止のメンテナンスコースを提供している
- 料金にはトレーニングウェアやタオル、シューズレンタルが含まれているのでいつでも気軽に利用できる
詳細情報
「Reborn Myself 札幌店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 10:00〜22:00（最終受付 21:00）土日祝日 9:00〜19:00（最終受付 18:00）
住所 … 札幌市中央区南1条2-1-1 ランタンビルB2F
最寄り駅 … 大通駅（市営地下鉄）36番出口から徒歩1分 西4丁目駅（札幌市電）から徒歩5分
料金 … 基本的なダイエットコース（全16回）200,000円
入会金 … 20,000円
その他 …無料カウンセリング・体験
5位：FORH
「FORH」はひとりひとりに合わせた「正しい運動」と「正しい栄養」を指導するコンディショニングジムです。自分自身でカラダの調子を整えて維持するコンディショニング能力を身につける指導を行っている点が特徴的です。
おすすめポイント
米国でハイランクに位置付けされる資格を持ったコンディショニングトレーナーが在籍しています。また国家資格を所有する栄養士がそれぞれに合った食事指導を行い生活習慣から改善していきます。
- 明るくおしゃれで開放的な施設で通うたびにモチベーションが上がるような環境づくりにつとめている
- ウェアやタオルの無料貸し出しおよび無料ドリンクの提供やアメニティのクオリティも高く提供サービスの充実度が非常に高い
- さまざまなメニューとプライス設定を用意しておりライフスタイルや目的によって選びやすくなっている
詳細情報
「FORH」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 9:00〜21:00 土祝 9:00〜18:00
昼休み … 12:00〜13:00
定休日 … 日曜日
住所 … 札幌市中央区南2条西23丁目1-1 テイストビル2F
最寄り駅 … 円山公園駅から徒歩5分
料金 … 集中パーソナルトレーニング（1回55分・月8回）60,000円
入会金 … 30,000円
その他 … 有料体験（その場で入会すると体験費用をキャッシュバック）
6位：ABC LAB
「ABC LAB」はダイエット・シェイプアップ・リハビリをマンツーマン指導で行うパーソナルトレーニングジムです。ひとりひとりの身体状況や運動能力、筋力などを細かく測定しベストなプログラムを組んでいきます。
体幹を鍛えるトレーニングやファンクショナルストレッチなどを組み合わせたオリジナルメニューで理想の体型へとアプローチしていきます。
おすすめポイント
精度の非常に高い「InBody」という体組成計を使用し、基本的なデータ以外にも体内水分量や筋肉量など身体の細かい部分を測定します。そのため個々に的確でベストなトレーニングメニューを提案することが可能です。
- 月に通う回数とトレーニング時間を自分の運動能力やスケジュールに合わせて選ぶことができる
- コースにはトレーニング後のケアとして整体でのサポートが含まれている
- ダイエットの他にも姿勢改善やリハビリ、肩こり・腰痛改善など目的別のプログラムを提供している
詳細情報
「ABC LAB 円山店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 9:00〜20:30 土 8:00〜19:00 日祝 8:00〜18:00
住所 … 札幌市中央区南1条西26丁目 ホワイトハウス円山1F
最寄り駅 … 円山公園駅（地下鉄東西線）4・6番出口から徒歩10分
料金 … パーソナルトレーニングコース（1回60分・月8セッション）月会費 44,000円
入会金 … 10,000円
年会費 … 10,000円
その他 … 有料体験コース（6,000円）
7位：force-41
「force-41」は3つの国家資格を持つプロのパーソナルトレーナーが、独自のプログラムでトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。
オリジナルトレーニングメニューに整体やコンディショニングを組み合わせひとりひとりに効率のよいベストな方法を提供しています。筋力から美容まで幅広い目的に対応できるパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント
1回ごとの支払いシステムやトレーニングとコンディショニングを中心としたさまざまなメニューが分かりやすく選びやすい設定となっています。
- 月に140件以上のパーソナルトレーニングを行う経験と実績のある専属トレーナーのおまかせコースがある
- ダイエットやボディメイクコースの他にも産後の骨盤整体やヒップメイク、美容整体などの特別メニューが豊富
- 最寄り駅から好アクセスで平日の営業時間が長いので仕事帰りにも通いやすい
詳細情報
「force-41」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 9:00〜23:00 土曜日 9:00〜21:00
定休日 … 日曜日 年末年始
住所 … 札幌市中央区南九条西4丁目3-1 AMS TOWER 1405号
最寄り駅 … 中島公園駅（地下鉄南北線）2番出口から徒歩2分
料金 … ダイエットコース（1回60分）10,000円
入会金 … 30,000円
その他 … 体験セッション
8位：TWO SEVEN BODY
「TWO SEVEN BODY」はセミパーソナル型フィットネススタジオです。完全個室のマンツーマンシステムではないのでパーソナルトレーニングジムよりも低価格でトレーニングを受けることができます。
マンツーマン指導ではないですが専属トレーナーが細やかな指導を行うので効率のよいトレーニングで目標達成が可能です。
おすすめポイント
少人数制でのパーソナルトレーニングシステムを取り入れているため、完全個室のパーソナルトレーニングジムよりも低価格で利用することができます。完全予約制なので順番待ちのストレスなどはなくトレーニングだけに集中することが可能です。
- TRXサスペンションやマシン、スライドボードなどを組み合わせた豊富なトレーニングメニュー
- 2フロアーからなる広々としたスペースはおしゃれ感がありモダンな造りでテンションを上げて通うことができる
- トレーニング直後の栄養摂取としてプロテインバーが設置されている
詳細情報
「TWO SEVEN BODY 円山店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 9:00〜22:00 土日祝 9:00〜19:00
住所 … 札幌市中央区南5条西23丁目1-1
最寄り駅 … 円山公園駅（地下鉄東西線）4番出口から徒歩8分
料金 … トレーニングコース（1回60分・週2回）月会費 19,000円
入会費 … 40,000円
その他 … 見学・無料体験
9位：ダック
「ダック」は創業20年の実績を誇り、結果が出せるプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。3フロアからなるジムにはピラティスやコアトレーニングなどのスタジオレッスンの他ファンクショナルエリアを設けています。
またトレーニング器具とマシンの台数や種類が豊富で飽きのこないトレーニングを行うことができます。
おすすめポイント
「ハイクオリティ・リーズナブルプライス」のモットー通り低価格なパーソナルトレーニングを受けることができます。自主トレが可能なフリー利用制度などを取り入れ他のジムとの差別化に力を入れています。
- プログラムの設定が細かく目的や身体のコンディションに合ったコースが選びやすい
- 資格を保有しているトレーナーが多く在籍していて安心感がある
- ヨガやダンスなど週14本の無料スタジオレッスンを受けることができる
詳細情報
「ダック 札幌店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 10:00〜22:00 土曜日 10:00〜18:00
休館日 … 日・祝日
住所 … 札幌市東区北20条東16丁目1-2 DAC.BLD
最寄り駅 … 環状通東駅（地下鉄東豊線）2番出口から徒歩7分 元町駅（地下鉄東豊線）3番出口から徒歩7分
料金 … パーソナルトレーニング（月8回）18,000円
入会金 … 10,000円
登録料 … 3,000円
その他 … 体験・無料見学カウンセリング 無料駐車場
10位：Impact Gym
「Impact Gym」は加圧トレーニングでアプローチしているパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な人を始めさまざまな要望や個々のコンディションに対応し目的に合ったトレーニングメニューを作成しています。
最終的には減量だけでなく、体調改善や美容などトータルボディメイクを達成することができるパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント
細かく丁寧な説明を行いながら完全マンツーマンで徹底指導しています。トレーニングメニューに変化をつけながら行うので最後まで飽きずに続けることができます。
- 空圧式加圧マシンを始めスミスマシンやパワープレートなど多種多様なトレーニング機器とマシンが揃えられている
- 加圧トレーニングは1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月から1年契約まで用意されているので生活スタイルに合ったリズムで通うことができる
- それぞれの要望に対応できるさまざまなコースを提供している
詳細情報
「Impact Gym」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 10:00〜21:00 土・祝日 9:00〜18:00
定休日 … 日曜日
住所 … 札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2F
最寄り駅 … 西28丁目駅から徒歩5分
料金 … 初回限定お試しパック（月8回）32,400円
入会金 … なし
その他 … 体験トレーニング 駐車場3台分
11位：ShapeBody
「ShapeBody」はダイエット・シェイプアップを専門としているパーソナルトレーニングジムです。講演やスポーツ施設のプロデュース、メディアなどで活躍するパーソナルトレーナーがトレーニング指導にあたります。
自身を肉体改造専門パーソナルトレーナーと名乗るほどの経験と実績を積んでおり、これまで5,000人以上のボディメイクを手がけてきた個性豊かなトレーナーから指導を受けることができます。
おすすめポイント
運動が苦手な人や嫌いな人でも独自に考えたダイエットコースで楽しく目標達成することが可能です。
- 減量だけでなくボディラインも整えるトータルボディメイクを実現することができる
- 血流制限トレーニングやバイパー、バランスボールなど多種多様な方法を組み合わせ個々にベストなメニューを提供している
- シャワー室を完備し夜遅くまでオープンしているので仕事帰りにも余裕を持って通うことができる
詳細情報
「ShapeBody」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 10:00〜23:00
定休日 … 日曜日
住所 … 札幌市中央区南１条西19丁目291-50 エスターロワイヤル2F
最寄り駅 … 西18丁目駅（地下鉄東西線）2番出口から徒歩5分
料金 … 通常コース（12セッション）98,000円
入会金 … なし
その他 … 無料カウンセリング
12位：EXIM
「EXIM」は「運動の効果」＝「健康」をモットーとしているパーソナルトレーニングジムです。ジム名は「Exercise is Medicine（運動は良薬である）」という考えから生み出されたものです。
健康運動指導士や全米認定パーソナルトレーナーの資格を持つ専門トレーナーがマンツーマン指導を行い健康的なダイエットをサポートしていきます。
おすすめポイント
コミュニケーション能力に優れた専属トレーナーが目標達成を目指す全ての人との信頼関係を大切にしています。トレーニングだけでなくココロも支えていくパーソナルトレーニングジムです。
- 最寄り駅を出たら目の前がジムという好アクセス
- それぞれの目的に必ず合うメニューを体幹や自重トレーニング、ウェイトトレーニングなどさまざまなエクササイズを組み合わせて作成
- ボディケアや栄養・生活カウンセリングなどのオプションメニューも充実している
詳細情報
「EXIM」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 10:00〜22:00 土曜日 10:00〜22:00
定休日 … 日曜日
住所 … 札幌市豊平区平岸3条13丁目7-16 ガーデンビル札幌（旧八木ビル）2F
最寄り駅 … 南平岸駅（南北線）西改札を出てすぐ
料金 … 通常のパーソナルトレーニング（1回50分・8回券）43,200円
入会金 … 5,400円
その他 … 無料カウンセリング 有料体験トレーニング
札幌のパーソナルトレーニングジム：料金が安い順ランキング
続いて札幌のパーソナルトレーニングジムを料金の安い順にランキングでご紹介します。価格は1回のトレーニング料金を割り出したものです。
価格差がかなりあるので、料金だけでなく提供サービスやトレーニング方法、入会金などその他の要素も考慮して選びましょう。
| 低価格順位 | ジム名 | 1回あたりの価格 |
| 1位 | ダック | 2,250円 |
| 2位 | TWO SEVEN BODY | 2,375円 |
| 3位 | Impact Gym | 4,050円 |
| 4位 | EXIM | 5,400円 |
| 5位 | ABC LAB | 5,500円 |
| 6位 | FORH | 7,500円 |
価格が最も安いパーソナルトレーニングジムは「ダック」です。「ダック」はリーズナブルな価格でハイクオリティなトレーニング提供を心がけているジムです。
上位3位のジムは最寄り駅から徒歩で5分以上かかりますが、料金が安いという点では通いやすく続けられるジムといえます。無料カウンセリングを利用したり事前に見学したりしてジムの様子を実際に確かめてみましょう。
| 低価格順位 | ジム名 | 1回あたりの価格 |
| 7位 | ShapeBody | 8,166円 |
| 8位 | force-41 | 10,000円 |
| 9位 | 24/7ワークアウト | 12,250円 |
| 10位 | Reborn Myself | 12,500円 |
| 11位 | es three | 14,375円 |
| 12位 | RIZAP | 18,625円 |
トレーニング1回の料金が10,000円以上のパーソナルトレーニングジムは全国的に展開しているジムが多いようです。
料金が高めのパーソナルトレーニングジムは完全個室体制で無料サービスが充実しており、トレーニングだけに集中できる環境が整えられています。
全国規模のパーソナルトレーニングジムは利用客も多く、公式サイトにビフォーアフターやモニターレポートなどの成功例が多く掲載されており短期間での目標達成率が高いといえます。
まとめ
札幌の人気パーソナルトレーニングジム12選をおすすめ順、料金が安い順にランキングでご紹介しました。
同じような価格帯のパーソナルジムでも、トレーニングメニューの内容や提供サービスなどを総合的に見て比較してみると違いが分かってきます。また無料カウンセリングやジムの見学を入会前に行うとさらに安心感を得ることができます。
トレーニングジムへのアクセスやトレーニング方法、ジムの環境などを踏まえ自分の運動レベルやライフスタイル、モチベーションを維持できるかどうかなどをじっくり考えてベストなパーソナルトレーニングジムを選びましょう。