ジムでダンベルを使いトレーニングする女性

【東京】ダイエットモニター募集中のパーソナルトレーニングジムのおすすめ人気ランキング8選を徹底比較!無料ってうれしい!

 

健康的なダイエットやボディメイクを短期間で実現することで近年注目されているジムがパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムは一般的なフィットネスジムより料金が高いので、なかなか行きにくいイメージがあるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムに通うのであれば、通常価格より低価格で提供しているダイエットモニター価格を利用してみることも一つの手です。

今回は東京にあるダイエットモニター募集中、または過去にモニター募集を行っていた人気のパーソナルトレーニングジム8選を徹底比較します。おすすめ順、通常価格料金が安い順にランキングでまとめました。

パーソナルトレーニングジムの選び方やモニター価格を利用するために知っておきたいポイントもご紹介します。

パーソナルトレーニングジムのメリット

プランクする男女

まずパーソナルトレーニングジムに通うことでどのようなメリットがあるのかを知っておきましょう。フィットネスジムやスポーツクラブとは違う点が多くあります。

専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導する

フィットネスジムと違いパーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがトレーニングを個別指導で進めていきます。

フィットネスジムに通ったり自宅で行ったりする自己流トレーニングは、正しいフォームで運動しているかをしっかり把握することができません。

専属トレーナーは正しいフォームによるトレーニング指導だけではなく、トレーニング内容や使っている筋肉の説明などもしっかり行ってくれます。トレーニング中の疑問点や質問にも応えながら進めるので効率よくトレーニングすることが可能になります。

完全個室なのでトレーニングに集中できる

多くのパーソナルトレーニングジムが完全個室体制でのトレーニングを提供しています。周囲に他の人がいないので緊張することなくトレーニングだけに集中することができます。

完全個室体制を採用していないパーソナルトレーニングジムでは半個室(セミパーソナル)でパーソナルトレーニングを行っているジムもあります。

半個室の場合は完全なプライベート空間ではありませんが、その分完全個室のパーソナルトレーニングジムより料金が低価格で設定されています。

周りでトレーニングしている人がいても気にならないようであれば半個室でも効率よくトレーニングができるでしょう。

完全予約制なので待ち時間がない

パーソナルトレーニングジムは完全予約制でスケジュールを組んでいます。予約を入れているので、ジムが混雑していたり使いたいトレーニングマシンが空いていないなどの状況に遭遇することがありません。

無駄な時間を作らない完全予約制なのでジムでの待ち時間がなくストレスフリーでトレーニングに集中することができます。

個別のカウンセリングや食事管理がある

パーソナルトレーニングジムのトレーニングコースにはほとんどの場合、専門家や専門トレーナーによる食事管理が含まれています。

自己流ダイエットでは食事制限や偏った食事をしてしまいがちでストレスが溜まり、途中で挫折したりリバウンドしたりしてしまいます。

パーソナルトレーニングジムは健康的なカラダづくりが基本なのでバランスよくきちんと食べる食事管理を行っています。毎日の食事アドバイスやサプリメントの摂り方などを指導してくれるジムもあるので生活習慣から見直すことができます。

またトレーニングプログラム期間中に定期カウンセリングを行っているジムもあります。モチベーションを維持させるための大切なサポートなので、気になるジムにカウンセリングや食事管理があるかどうかチェックしておきましょう。

短期間で理想の体型を手に入れられる

パーソナルトレーニングジムでは比較的短期間で目標達成することが可能です。それは上記で説明したように健康的なダイエットに向けてトレーニングだけに集中できる体制が整えられているからです。

パーソナルトレーナーとの個別指導はもちろんのこと完全個室や予約制度、食事管理もしっかり行ってくれます。

また清潔感があり開放的なジムの雰囲気づくりや「手ぶらで通える」提供サービスなど、ストレスが溜まらないような環境づくりを心がけています。このような状況が目標達成したいという気持ちを一層高めてくれるのです。

パーソナルトレーニングジムの選び方

ポイント

パーソナルトレーニングジムに行くメリットが分かったら、早速自分に合っているパーソナルトレーニングジムを調べてみましょう。最後まで続けられるベストなジムを選ぶためには押さえておきたい大切なポイントがあります。

目的が何かを事前に明確にする

パーソナルトレーニングに興味がある理由は人それぞれです。健康的なダイエットや減量、筋力アップ、ボディメイクや姿勢改善などさまざまな目的が考えられます。

各パーソナルトレーニングジムは短期間で理想のカラダを目指すために目的別のコースを色々と提供しています。自分がパーソナルトレーニングジムに通ってどうなりたいのかという目的と目標を明確にしてからジム調べを始めましょう。

基本的なダイエットコースから、部分痩せコース、産後ダイエット、姿勢・体質改善などのコースがたくさんあります。またパーソナルトレーニングジムによってトレーニング内容や使用するマシン、アプローチ方法などが違います。

自分の体力や運動レベル、性格などを考え途中で挫折しないトレーニングジムを選ぶことが大切です。

在籍トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングジムに通う際にとても重要なポイントがマンツーマン指導を行うパーソナルトレーナーです。毎回同じトレーナーに指導を受けるので、少しでも不安な点があるとモチベーションを維持することができなくなってしまいます。

パーソナルトレーニングジムの公式サイトには在籍トレーナーの経歴や所有資格、実績などが掲載されているので必ず目を通しましょう。

トレーナー紹介が掲載されていない場合は、在籍トレーナーがどのような研修や教育を受けて専属トレーナーになっているのかなどの情報が記載されています。

サイトの紹介だけでは不安な場合は、パーソナルトレーニングジムが設けている無料カウンセリングやジム見学に参加してトレーナーやジムのスタッフと直接話しをしてみることも大切です。

トレーナーの話し方や説明の仕方、対応などが実際に分かるので選ぶ時の手段としてはとても役立ちます。

パーソナルトレーニングジムのアクセスや立地をチェック

パーソナルトレーニングジムではほとんどの場合2〜3ヶ月のコースを組んでいます。

週2回のペースで通うプログラムになっているので頻繁にジムに通うわけではありませんが、生活圏内にあるパーソナルトレーニングジムを選ぶ方が最後まで続けられる可能性が高くなるといえます。

悪天候などの小さな要素がモチベーションを下げる理由とならないよう、通勤経路や家の近くなどわざわざジムに行くという手間がかからないエリアから探してみましょう。

モチベーション維持のためのジム環境や提供サービス

目標達成を目指すためにはモチベーションを維持することも大切です。パーソナルトレーナーやアクセスも重要ですが、ジムの雰囲気や環境、提供サービスもモチベーションに大きく関わります。

ジムによっては明るい開放感のあるスペースづくりをしていたり、近代的で落ち着いた雰囲気づくりをしたりしています。清潔感があり毎回通っていて楽しくなるようなパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

気になるパーソナルトレーニングジムがあれば事前に見学に行きジムを実際に目で確かめてみると安心です。同時にスタッフの対応やパーソナルトレーニングの設備なども把握できるのでジムの訪問・見学は必要といえます。

料金は総合的に判断する

パーソナルトレーニングジムを調べていくとトレーニング料金や入会金に差があることに気付きます。そこでどのような理由で差があるのかを把握することが大切です。

高いからよい、安いからダメというわけではありません。逆に安ければよいということでもありません。それぞれの料金が内容に見合っているかを総合的にチェックして判断しましょう。

料金が高めのジムは「手ぶらで通えるサービス」を提供している場合が多いです。トレーニングに必要なウェアやタオル類、またドリンクやサプリ、アメニティが充実しているなどいつでも気軽に通える環境が特徴的です。

また最寄り駅から近いことや定期カウンセリング、ジム外でのサポート体制が整っていて、限りなくストレスフリーで利用することができます。さらに2〜3ヶ月の集中コースを組んでいるので短期間での目標達成率が高くなります。

一方料金が安めのジムは「手ぶらで通えるサービス」が有料になっていることが多いです。また短期間の集中プログラムではなく回数券制度になっている場合もあります。都合のよい時に通えるので自由度が高くマイペースにパーソナルトレーニングを受けることができます。

このようにさまざまな面で違いがあるので何を優先させるか自分のニーズは何かなど総合的に判断して選びましょう。

ダイエットモニターの特徴

女性のヒップ

パーソナルトレーニングジムではモニター価格でトレーニングを提供しているジムがあります。ダイエットモニターにはどのような特徴があるのでしょうか。

ダイエットモニターの条件とは?

各パーソナルトレーニングジムの公式サイトで、モニターレポートやビフォーアフターが掲載されているのをよく見かけます。モニター価格でトレー二ングを受ける場合、ある一定の条件が必要になります。

それぞれのジムで得た効果を宣伝として使用するので、ビフォーアフターの変化を写真で掲載しなければなりません。条件としては「初めて入会する人」「効果が分かる画像をサイトに掲載」「体験レポートを提出」などが挙げられます。

ほとんどの場合「顔を出す」という条件も含まれていますが、ジムによっては体だけという条件もあるのでチェックしましょう。それぞれのパーソナルトレーニングジムでモニターの条件が異なります。

利用する前に全ての条件をしっかり把握してから申し込むことが大切です。公式サイトにダイエットモニターの募集情報が掲載されていなくても随時募集しているパーソナルトレーニングジムもあります。

気になる人は事前に問い合わせをしてみるとよいでしょう。

ダイエットモニターのメリット

ダイエットモニターとしてパーソナルトレーニングジムに通う場合、次のようなメリットがあります。

  • 通常価格より低価格で利用できる
  • 効果を出すという責任感やみんなに見られるという美意識が生まれるので目標達成しやすい

ダイエットモニターのデメリットになるかもしれない点

以下はダイエットモニターのデメリットになり得る要素です。これは個々の性格によるものなので、全く気にしない人にはデメリットにはなりません。

気にならない人はメリットづくしのダイエットモニターを積極的に利用しても問題ないでしょう。

  • 顔を出さなければならない
  • 目標達成後だけでなくビフォーの体型も掲載される
  • 水着や膝上のスパッツなどボディラインが分かる状態で画像が公開される

東京のダイエットモニター募集があるパーソナルトレーニングジム:おすすめ人気ランキング8選

トレーナーと女性

始めに東京にあるダイエットモニター募集中、または過去にモニター募集を行っていた人気パーソナルトレーニングジムのおすすめ順ランキングです。

1位:bellezza

「bellezza」はリバウンドしないカラダづくりを目標に、健康的なダイエットをサポートするパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月での理想的なボディメイクを目指しパーソナルトレーナーが個々に最適なトレーニングプログラムを作成します。

科学的根拠に基づくトレーニング方法と管理栄養士による食事プログラムに加え姿勢改善にもアプローチしながら、目標達成までマンツーマンで指導していきます。

おすすめポイント

入会金17,500円が無料になるダイエットモニタープランを提供しています。

  • ペアで受けるパーソナルトレーニングを割安で提供しているので一人で不安な人でも利用しやすい
  • 食事指導の他にウェアやタオルのレンタルが料金に含まれているので便利
  • トレーニングコース終了後も1年間メールやLINEを使って食事やトレーニングに関するアドバイスサポートがある

詳細情報

「bellezza  表参道店」の主な詳細情報は以下になります。

営業時間 … 7:00〜23:00(最終受付 21:45)
住所 … 渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号
最寄り駅 … 明治神宮前駅エレベーター出口から徒歩5分
料金 … ベーシックプラン(2ヶ月・全16回)192,000円
入会金 … 17,500円(モニタープラン利用で無料)
その他 … 無料カウンセリング 有料体験レッスン 全額返金保証

bellezza

2位:CREBIQ

「CREBIQ」は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性のためのボディメイクを専門としており、専門知識豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底指導します。

個々の体質や体力レベル、生活習慣などを丁寧にヒアリングしそれぞれに合ったトレーニングメニューを作成します。そして女性らしくしなやかなボディラインに欠かせない筋肉をトレーニングで効率的に鍛えていきます。

美容にも効果が高いウエイトトレーニングを中心に目標達成までしっかりサポートしていきます。

おすすめポイント

表参道店の他にも恵比寿店・渋谷店・銀座店があります。アクセスがよく営業時間も長いので、仕事帰りや買い物がてらにいつでも気軽に利用することができます。

  • 専属トレーナーがトレーニング指導とメンタル面のケアを行い管理栄養士が食事指導を行うなどサポート体制がしっかりしている
  • 別のパーソナルトレーニングで結果がでない人のための「のりかえ割引コース」を提供
  • ウェアやタオル、ソックスのレンタルを始めプロテインやアメニティなどの無料サービスが充実している

詳細情報

「CREBIQ 表参道店」の主な詳細情報は以下になります。

営業時間 … 平日10:00〜23:00(最終受付21:30)土日祝10.00〜19:00(最終受付17:30)
住所 … 渋谷区神宮前5丁目46番16号 Il Centro Sereno 5F 503号室
最寄り駅 … 表参道駅B2出口から徒歩5分
料金 … スタンダードコース2ヶ月(1回60分・全16回)196,000円
入会金 … 50,000円

その他 … 無料カウンセリング

CREBIQ

3位:アフロディーテ

「アフロディーテ」は高い目標達成率を誇るパーソナルトレーニングジムです。ジム独自の「小塚メソッド」はストイックなトレーニング内容ですが理想のカラダを手に入れるための近道といえます。

モデルやタレントのサポートも手がけ多くの実績を誇っています。またアプリを使った食事指導など細かいサポートを徹底的に行なっています。

おすすめポイント

現在は募集を行っていないようですが、ダイエットモニターコースは非常にお得感のある価格設定なので随時チェックしてみるといいでしょう。

  • 最寄り駅から徒歩1分の好アクセス
  • 清潔感のあるトレーニングスペースにアメニティ付きのシャワールームやメイクルームも完備されており出勤前や仕事帰りに気持ちよく通うことができる
  • 「早朝コース」や「ブライダルコース」などコースの種類が豊富

詳細情報

「アフロディーテ 麻布十番店」の主な詳細情報は以下になります。

営業時間 … 7:00〜22:00(最終受付 21:00)
住所 … 港区麻布十番1-3-7 ベルレイン麻布302号室
最寄り駅 … 麻布十番駅7番出口から徒歩1分
料金 … 90日間ベーシックコース(全24回)324,000円
入会金 … 30,000円(トライアルコースはなし)
その他 … 無料カウンセリング 有料トライアルコース

4位:アットスタイル

「アットスタイル」は65日間で健康的なボディメイクを実現させる女性限定のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングと食事指導を中心としたプログラムを基に、女性パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートしていきます。

ひとりひとりに最適なトレーニングメニューを作成し、オリジナルのボディメイクメソッドで女性らしい健康的なダイエットを行うことが可能です。

バーベルトレーニングを基本にヨガやピラティスなども取り入れたアプローチ方法が特徴的です。

おすすめポイント

女性トレーナーが完全個室体制でトレーニングを進めるので周囲の目を気にすることなくトレーニングだけに集中することができます。

  • 無理な食事制限は行わず個々の生活習慣やライフスタイルに合った食事指導を行っているのでストレスが溜まらない
  • 個々の状態をみながらトレーニングにヨガやピラティスを折り込んだりメールやLINEで食事相談を行うなど臨機応変な対応
  • 期間限定の入会金無料キャンペーンを実施している

詳細情報

「アットスタイル」の主な詳細情報は以下になります。

営業時間 … 7:00〜22:00
住所 … 非公開
最寄り駅 … 調布駅(京王線)から徒歩3分
料金 … ボディメイク&ダイエットコース65日(1回50分・全16回)247,000円
入会金 … 30,000円(期間により無料キャンペーンあり)
その他 … 無料体験

5位:TREGLS

「TREGLS」はプライベート空間でマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングスタジオです。幅広い知識と豊富な実績を誇る専門トレーナーが在籍しており、効果的なトレーニングで目標達成をサポートしています。

初心者でも分かりやすく説明を行い安心感のあるトレーニングを提供しています。トレーニングマシンやさまざまなウエイトトレーニングを正しい姿勢で行う指導を徹底しており、効率的なトレーニングで健康的なボディメイクが可能です。

おすすめポイント

全てのトレーナーが高い水準のノウハウをもっているのでハイレベル・ハイクオリティな指導を受けることができます。

  • トレーニング指導に長けたトレーナーが在籍しておりトレーニング初心者から上級者まで幅広い人たちから支持を得ている
  • 入会費が無料
  • 回数制度なのでスケジュールに合わせて気軽に利用できるうえ、回数券をまとめて購入するとサプリメントやトレーニング1回分が無料になるサービスを提供している。

詳細情報

「TREGLS」の主な詳細情報は以下になります。

営業時間 … 10:00〜21:00
定休日 … 木曜日
住所 … 新宿区新宿1-11-5 不二越ビル5F
最寄り駅 … 新宿御苑前駅2番出口から徒歩5分
料金 … パーソナルトレーニング基本料金(1回60分)10,000円
入会費 … なし
年会費 … 10,000円
その他 … 有料お試しトレーニング実施

6位:プラチナボディ

「プラチナボディ」は女性限定のダイエット専門サロンです。今までに1万人以上もの女性の要望に応え数多くの実績を残してきました。

「プラチナボディ」が独自開発した「基礎代謝」と「活動代謝」を高めるトレーニング方法に基づき女性のためのプログラムを提供しています。

最新の美容マシンを導入したエステメニューも組み合わせ、女性らしさに一層磨きをかけるトータルボディメイクを徹底サポートしています。

おすすめポイント

基本的な60日間のダイエットコースは食事サポートの他にも遺伝子検査やエンダモロジーを含めた4つのコースを提供しています。

  • トレーニングとエステを組み合わせ、より女性らしくしなやかなボディメイクをサポートしている
  • 60日間の短期集中コースの他にも無理なく続けたい人のための「マイペースコース」が用意されている
  • トレーニングに必要なウェアの無料レンタルとシャワールーム・パウダールームが完備されているので気軽に利用できる

詳細情報

「プラチナボディ」の主な詳細情報は以下になります。

営業時間 … 平日 9:30〜21:00 土日祝 9:30〜19:00
定休日 … 金曜日
住所 … 目黒区自由が丘1-26-18 アイケイビル2F
最寄り駅 … 自由が丘駅正面口から徒歩3分
料金 … プラチナコース(2ヶ月・全16回)198,000円
入会金 … 50,000円
その他 … 無料カウンセリング 有料体験トレーニング

7位:トライエクス赤坂

「トライエクス赤坂」は加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを行う会員制のスポーツジムです。会員数を100名と限定しておりトレーニングに集中できる落ち着いた環境づくりを心がけています。

運動経験の少ない人やトレーニング初心者でも使いやすいマシンから、上級者用向けのマシンまで多種多様のトレーニングマシンを完備しています。指導経験豊富な一流トレーナーがマンツーマンで徹底指導し目標達成をサポートします。

おすすめポイント

短期間で目標達成したい人のために人数限定での2ヶ月集中ダイエットコースを設けています。

  • 早朝から夜遅くまでオープンしており最寄り駅からも徒歩2分という好アクセス
  • 基本的なパーソナルトレーニング以外にも加圧パーソナルトレーニングコースを提供している
  • 明るく開放的なトレーニングスペースを提供しているので気持ちよくトレーニングを行うことができる

詳細情報

「トライエクス赤坂」の主な詳細情報は以下になります。

営業時間 … 平日 7:00〜23:00 土曜日10:00〜21:00
住所 … 港区赤坂2-15-15 赤坂プラザビル4F
最寄り駅 … 赤坂駅5a出口から徒歩2分 溜池山王駅10番出口から徒歩4分
料金 … 基本的なパーソナルトレーニング(1回60分)8,000円 加圧パーソナルトレーニング(1回60分)10,000円
入会金 … 50,000円(条件付きで無料キャンペーンあり)
その他 … 有料体験プログラム実施

8位:パーフェクトボディラボ

「パーフェクトボディラボ」は、トレーニングと食事調整を中心としたトレーニングメニューでアプローチするパーソナルトレーニングジムです。

個々に最適なトレーニングプログラムを医学的根拠に基づき作成しています。「ワークアウト」「モチベーション」「ニュートリション」「リラクゼーション」の4つの要素を柱にして健康的なボディメイクを徹底サポートしています。

おすすめポイント

一人ひとりのライフスタイルや年齢、体質などに合わせたベストな食事プランを提供し食に対する正しい知識を指導していきます。

  • リラックスという要素を重視しており酸素カプセルやアロマ水素吸入、ヨガなどを取り入れ疲労回復や代謝アップに働きかけるプログラムを提供
  • 目標や目的をトレーナーと一緒に明確にして共有するのでモチベーションを維持することができる
  • 料金に3回の無料メンテナンスサポートが含まれている

詳細情報

「パーフェクトボディラボ」の主な詳細情報は以下になります。

営業時間 … 平日10:00〜21:00 日曜日10:00〜19:00
住所 … 港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布(総合受付2F)
最寄り駅 … 六本木駅から徒歩6分
料金 … 基本的なダイエットコース(全16回)180,000円
入会金 … 30,000円
その他 … 無料カウンセリング

東京のダイエットモニター募集があるパーソナルトレーニングジム:低価格順ランキング

電卓とボールペン

次に通常価格が安い順にまとめたランキングで徹底比較します。ランキングの料金はパーソナルトレーニング1回あたりの価格を割り出しました。同じ価格帯のジムは入会費の確認もしておきましょう。

低価格順位 ジム名 1回あたりの価格
1位 トライエクス赤坂 8,000円
2位 TREGLS 10,000円
3位 パーフェクトボディラボ 11,250円
4位 bellezza 12,000円

1回のパーソナルトレーニング料金が1万円以下のジムは2件とも回数券制度を採用しています。短期間の集中コースを組んでいないのでスケジュールやライフスタイルに合わせて通うことが可能になります。

低価格順位 ジム名 1回あたりの価格
5位 CREBIQ 12,250円
6位 プラチナボディ 12,375円
7位 アフロディーテ 13,500円
8位 アットスタイル 15,437円

1回のトレーニング料金が比較的高めのパーソナルトレーニングジムはトレーニング料金に含まれるサービスがとても充実しています。

また「手ぶらで通える」サービスの提供や質の良いアメニティ付きのシャワー室を完備するなどストレスフリーで通える環境づくりを徹底しています。

まとめ

東京にあるダイエットモニター募集中、または過去にモニター募集を行っていたパーソナルトレーニングジム8選を徹底比較しました。

パーソナルトレーニングジムといっても各ジムによってトレーニング内容やアプローチ方法、提供サービスやジムの環境・設備などが違ってきます。

ダイエットモニター価格で利用する場合は条件をしっかり確認し、途中であきらめたりすることのないよう全ての不安点を開始前に取り除くことが大切です。

ダイエットモニターだけではなくさまざまなキャンペーンを実施しているパーソナルトレーニングジムもあります。ダイエットモニターやキャンペーンを上手に活用し理想の体型を手に入れましょう。

       

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