またカルシウムが含まれているものや筋トレ効果アップのためにBCAAやHMBが含まれているものもあります。
品質管理基準
医薬品などにも適用される厳しい品質管理基準であるGMPの認定を受けた工場で作られているものは安全性が高いです。また、アメリカはサプリメント大国であり品質管理も厳格なので信頼できます。
安全性
香料・防腐剤・保存料・着色料といった添加物を使用していないものは安全性が高く、安心して飲むことができます。
価格
サプリメントは毎日継続して飲む必要があるため、続けて購入しやすい価格のものを選びましょう。ネット通販サイトを利用すれば割引価格で購入できますし、口コミもチェックできるのでおすすめです。またまとめ買いなら1つあたりの単価が抑えられます。
ビタミンDサプリメントおすすめランキング・8位〜4位
スポーツにも健康にも役立つビタミンDサプリメントの中から、配合量・成分・価格などの条件を考慮して厳選した8点をランキングにしてご紹介します。口コミやネットでの評価が高く、使用者の満足度やリピート率が高いものばかりです。
8位：バルクスポーツ ビタミンD3
Licapsリキッドカプセル技術により密封製造されたカプセルなので、水分や酸素の影響を受けることなく高い品質を維持することができます。1カプセル飲むだけで約1000 I.U.（約25 μg）ものビタミンDを摂取することが可能です。
7位：健脳生活 SCORE UP!
天然ビタミンDを含む国産特許製法のDHA/EPAとホスファチジルセリンを配合したサプリメントです。特許取得の高品質なホスファチジルセリン「リパミンPS（R）」が全身の細胞に働きかけ、特許製法のDHA/EPAはすばやく身体に吸収されます。
更にマグロ本来の天然ビタミンDとビタミンEが毎日の元気をサポートします。
6位：ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD
骨や葉の形成に必要なカルシウム、エネルギー産生を助け体内循環を正常にするマグネシウム、皮膚の健康や味覚の正常化に必要な亜鉛と共にビタミンDを摂取することができます。
長く続けてもらうために香料・着色料・保存料は使用せず、国内工場生産にこだわり徹底した品質管理を行っています。
5位：小林製薬の栄養補助食品 カルシウム ビタミンD 大豆イソフラボン
中高年女性の健康に必要な3つの成分をまとめて摂取できるサプリメントです。骨を作るカルシウム、骨を守るビタミンD、女性に嬉しい大豆イソフラボンを配合しています。
製薬会社の厳しい品質管理の下で製造され、安心と信頼のためにパッケージに全成分を表示しています。
4位：NOW Foods (ナウフーズ) ビタミンD-3
![[海外直送品] ナウフーズ 【バリュー２本セット】 ビタミンＤ-３ 5000IU 120粒 Vitamin D-3 5000IU 120sof...](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41UjDiLh1TL._SL160_.jpg)
アメリカの大手メーカーのサプリメントで2本セットでの販売となっています。高用量のビタミンD3が配合されており、お手頃価格で購入できるという点が人気です。
1日1粒で何と5000I.U.（125µg）ものビタミンDを摂取することができ、大豆や牛乳なども不使用なのでアレルギーの方でも安心して飲むことができます。もちろん保存料不使用ですので、開封後は毎日しっかり飲むようにしてください。
ビタミンDサプリメントおすすめランキング・ベスト3
ベスト3には人気の高いネイチャーメイドのサプリメントが2種類と、筋トレに特化したサプリメントが1種類ランクインしました。ビタミンDだけを摂取するか、一度にいろいろ摂取したいかによって選ぶと良いでしょう。
3位：大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.)
アメリカ店頭販売シェア1位のネイチャーメイドのビタミンDサプリメントです。1日1粒だけで、健康リスクに立ち向かうのに必要なビタミンD25μg（1000I.U.）を摂取することができます。
「ネイチャー」という名前の通り、香料・保存料・着色料は使用されていませんので安心して飲むことができます。
2位：大塚製薬 ネイチャーメイド ビタミンD(400I.U.)
1日1粒でビタミンD10μg（400I.U.）を摂取できます。健康リスクを減らすには、1日あたり20〜25μg（800〜1000I.U.）のビタミンDが必要といわれています。こちらは高用量のサプリメントが心配な人におすすめです。
大用量のものにくらべて価格が抑えめなのもうれしいポイントです。バランスの取れた食生活でビタミンDを摂取できている人はこちらのサプリメントで補うのをおすすめします。
1位：HMB90000プレミアムセレクト
ビタミンDの摂取だけではなく、トレーニングの成果を上げたい人や筋力アップを目指したい人におすすめのサプリメントです。ロイシンの代謝物であるHMBカルシウム、クレアチン、BCAA、そしてビタミンDを配合しています。
日本健康栄養食品協会から認定を受けた国内GMP工場で製造されており、原料から製品の出荷まで厳しい管理がされています。
まとめ
ビタミンDは健康管理のためにもスポーツをする人にも非常に大切な働きをしてくれる栄養分です。食事からも摂取はできますが、より効率よく摂取したいならサプリメントがおすすめです。
ビタミンDのサプリメントはさまざまなものがありますが、上記のランキングでご紹介している商品は配合量や価格、品質管理基準に至るまで独自の基準で厳選していますのでおすすめです。ぜひ購入する際に参考にしていただければと思います。