SUPをする男性のアップ

スタンドアップパドルボードおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!SUPとは?初心者も楽しめるボードの選び方も解説

 

近年注目され始めている人気急上昇中のウォータースポーツが「SUP(サップ)」です。SUPはボードとパドルを使って水面を漕ぐだけでなくさまざまなシチュエーションで楽しむことができるとても興味深いスポーツです。

今回はSUPの解説を交えながらSUPを始めるにあたり必要になるスタンドアップパドルボード10選をご紹介します。初心者でも楽しむことができるボード選びのポイントと一緒に人気のおすすめスタンドアップパドルボードをランキングで徹底比較していきます。

SUP(スタンドアップパドル)はどんなスポーツ

深呼吸

ハワイで誕生した「SUP(サップ)」は「Stand Up Paddle(スタンドアップパドル)」を略した言葉で、近年日本でも注目されているウォータースポーツです。

水面の上を漕いで進むので難しいイメージがありますが、SUP用のボードはサーフボードより面積が広く厚みもあるので安定感があり、ウォータースポーツ初心者でもすぐにバランス感覚を掴むことができます。

水面を漕ぐだけでなくボード上で釣りやヨガ、エクササイズを行ったり、一人だけでなく家族や友達とグループでツーリングしたり2人乗りやペットを乗せたりするなど楽しみ方はさまざまです。

また海だけに限らず川や湖などでも楽しむことができます。静かな水面と安定感のあるボードの上で行うSUPは性別や年令を問わず初心者でも始めやすい点が特徴です。

レースや競技もあるのでスポーツとして捉えられる一方で、自然とふれあい人間や生き物とゆったりとした癒やしの時間を得ることができるため、一つの文化として海外を始め日本国内でも人気が高まってきています。

https://www.youtube.com/watch?v=9M2YCgXTRn0

 

https://www.youtube.com/watch?v=-8o58525LpE

初心者も楽しめるスタンドアップパドルボードの選び方

ポイント

SUPを始めるにあたりまず調べなくてはならないアイテムの一つがボードです。初心者でも楽しむことができるスタンドアップパドルボード選びのポイントをご紹介します。

ボードの種類

SUP用のボードは大きく分けると「ハードボード」と「インフレータブルボード」の2種類に分けられます。

ハードボードは優れたコントロール性と直進力を兼ね備えているので、レースやサーフィンなどで本格的に使用するSUP上級者向けといえます。

インフレータブルボードは空気を入れて使用するボードで、使わない時はたたんで収納することができ持ち運びが便利なので初心者におすすめのタイプです。

レースにも使用できる中級者から上級者向けのインフレータブルボードもありますが、インフレータブルボードは主にツーリングや趣味で楽しむ場合に用いられます。

素材は耐久性のあるPVC(ゴム)素材なので少々の衝撃で破損する心配がありません。また衝突などでボードと接触してしまう場合にも大きなケガや打撲が起こりにくいので安全性が高いといえます。

インフレータブルボードには以下のようなタイプがあります。SUPの楽しみ方によって適したボードをチェックしましょう。

  • オールラウンドタイプ … ほとんどのインフレータブルボードはオールラウンドタイプとなっています。さまざまな用途において使用可能なのでボードの選択に迷った時はオールラウンドタイプを選ぶとよいでしょう。
  • ヨガ・フィットネスタイプ … ヨガやフィットネスが目的の場合はこのタイプのボードがおすすめです。形状がフラットで優れた安定性があるのでボード上でバランスがとりやすく快適で安全なヨガやフィットネスを行うことができます。
  • フィッシングタイプ … SUPで釣りを楽しむ場合に適したタイプです。安定性と浮力の確保が考慮されたチューブがサイドに設置されています。
  • レースタイプ … レースや長距離のツーリングなどでスピードが必要な場合に使われるタイプです。スピード性を出すための細長い形状が特徴的です。レースタイプは中級者から上級者向けといえます。

ボードのサイズと安定性

安定性に関わる浮力の数値は基本的にボードの「長さ×幅×厚み」で把握します。ボードの長さが長いほど直進性とスピード力がアップします。幅広い方が横揺れが抑えられ、厚みがあると浮力が上がり安定性も高くなります。

浮力がアップすると同時に安定性も高くなりますが、水面から出るボードの面積が増えるため風の抵抗を受けやすくなり方向転換などの操作が難しくなる場合があります。

バランスが取れたボードの標準サイズは長さ300cm〜300cm、幅75cm〜85cm、厚み15cm前後となります。初心者はこの標準サイズを目安にボードのサイズをチェックしてみるとよいでしょう。

個々の体重によってボードの浮き沈みも変わりますが、初心者の場合は浮力の高い安定性に優れたボードを選び安全面を優先することが大切です。

耐久性に優れたスタンドアップパドルボード

SUPは海や川などの水面で行うスポーツなのでボードは丈夫で耐久性に優れていなければなりません。初心者が使用しやすいインフレータブルボードは耐久性のとても高いPVC(ゴム)素材が使用されています。

また、さらなる耐久性と剛性を得るためにインフレータブルボードは「ドロップステッチ構造」を採用しています。丈夫な糸がボード内で上下のゴム素材を引っ張っており、硬さや剛性をさらにアップする仕組みとなっています。

スタンドアップパドルボードは多少の衝撃や衝突で破損することがないように設計されていますが、調べる際に耐久性もチェックしておくと安心したボード選びができます。

空気圧をチェックする

空気圧が低いタイプのボードは乗っている部分がへこんだりして安定性に欠けてしまいます。空気圧は15気圧以上入るものを選ぶとよいでしょう。

空気圧が弱く安定性がないとスピードも遅くなってしまいます。15気圧入るボードはそれだけの空気圧に耐えられる素材が使用され、耐久性のある設計であるということなので安心感もあります。

スタンドアップパドルに必要なアイテム

ライフジャケットを着てビーチを歩く女の子

     
続きを読む >>
  

あなたへのオススメ記事

カテゴリランキング

関連記事

  1. ジムでトレーニングする女性

    【メガロス】総合スポーツクラブのプログラム&スクール情報!人気プログラムを体験しよう♪

  2. 卓球ラケットとボール

    卓球用サイドテープおすすめ人気ランキング8選を徹底比較!かっこいいだけじゃないテープの意味とは?選び…

  3. ジョギングする若い男性

    ワークアウトには音楽が効く!驚きの効果とパフォーマンスを上げる曲の選び方を徹底的に解説!2018年最…

  4. トレーニングラダー

    トレーニングラダーおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!選び方も解説♪効率的に瞬発力を上げるには長…

  5. ゲレンデを滑走するスノーボーダー

    スノーボード用プロテクターおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!怪我なし!安心で痛くない練習をしよ…

  6. 走る女性ランナー

    【ランニング用GPS】おすすめ人気ランキング7選を徹底比較!安くて機能性の高い商品を厳選!初心者にお…

  7. 弓道をする人

    【弓道着】おすすめ人気ランキング8選を徹底比較!男性用と女性用はどう違う?購入の前に弓道着の基本と選…

  8. 雪山に映えるボード

    【スノーボード用リーシュコード】おすすめ人気ランキング10選を徹底比較!付け方も解説!事故を防ぐのに…

  9. サプリメントの山

    【サプリメント】アミノ酸おすすめ人気ランキング12選を徹底比較!効果別の選び方を解説!スポーツに必要…

人気記事

  1. スピードスケートをする男性
  2. セクシーボディーの筋肉男性
  3. 女性のヒップ
  4. 体の綺麗な女性
  5. 綺麗な筋肉の男性
  6. 足首を気遣うランナーの写真
  7. ジムの一角に置かれた腹筋ローラー
  8. グランド ガーデン アリーナでアクションでプロ野球選手
  9. 卓球選手
  10. 筋肉の美しい女性
  11. バドミントンプレイヤー
  12. 火災熱い組合せの野球
  13. ジムで練習後ポーズをとって筋肉運動ボディービルダー フィットネス モデル
  14. 筋肉質な足
  15. 赤い腹筋ローラー
  16. アンクルウエイト
  17. ジムでトレーニングするハンサムな外国人男性
  18. 腹筋の綺麗な男性
  19. 腹筋を確認する男性
  20. 腹筋
  21. 床に斜め crunches スポーティな男
  22. 卓球選手
  23. 柔道の試合
  24. むきむきな男性
  25. 軽いダンベル
  26. 脂肪を燃焼させて効率良く筋肉を鍛える! イメージ図
  27. 運動をしている人々 のグループ
  28. 灰色の背景上にボールを持つ筋肉の若い男
  29. 腹筋の鍛えられた女性

おすすめ記事

  1. スイミングインナー 【メンズ】スイミングインナーおすすめ人気ランキング12選を徹底比較!そもそもイン…
  2. ヨガをする女性たち 【レディース】フィットネスウェアおすすめ人気ランキング20選を徹底比較!差別化オ…
  3. ジムで筋力トレーニング(TRX)を行う男女 【ティップネス】ティップネス新百合ヶ丘の評判について徹底調査!
  4. ジムでトレーニングする人々 トランポリンおすすめ人気ランキング20選!自宅で出来るトランポリン?!
  5. 腕立てする女性 クロスフィットとは?トレーニングメニュー解説!トレーナー【AYA】情報あり
  6. ゴルフクラブとクラブケース 【ゴルフ】アイアンおすすめ人気ランキング20選を徹底比較!失敗しない選び方から正…
  7. マシントレーニングをする男性 アブコースターで腹筋をトレーニング!効果とやり方とは?(動画あり)
  8. サーフィンする男性 サーフハット・ビーチハットおすすめ人気ランキング8選を徹底比較!サーファーが帽子…
  9. プロテインボトルの上にかざされたプロテインの入ったスプーン プロテイン【ビーレジェンド】おすすめ人気ランキング8選を徹底比較!ミルキー風味が…
  10. サラダチキン 筋トレスーパーフード「サラダチキン」の美味しい食べ方ランキング!

カテゴリー

最近の記事

  1. ネックウォーマー ネックウォーマーおすすめ人気ランキング12選を徹底比較【メンズ・レディース】ジョ…
  2. バドミントンラケットとシャトル バドミントン用グリップテープおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!5種類の特徴…
  3. スポーツ用バッグ 【卓球用バッグ】おすすめ人気ランキング8選を徹底比較!容量の大きさやサイズで選ぶ…
  4. ニーカバー 【ニーカバー】おすすめ人気ランキング12選を徹底比較!スポーツやサイクリングのお…
  5. ラグビー選手たち 【ラグビー用プロテクター】おすすめ人気ランキング8選を徹底比較!安全なゲームのた…
  6. ラグビー 【ラグビーウェア】おすすめ人気ランキング12選を徹底比較!初心者必見!もっと試合…
  7. テニスプレーヤー 【ソフトテニス用シューズ】おすすめ人気ランキング12選を徹底比較!オムニとオール…
  8. 弓道をする人 【弓道着】おすすめ人気ランキング8選を徹底比較!男性用と女性用はどう違う?購入の…
  9. ヘッドバンドをした女性 【ヘッドバンド】おすすめ人気ランキング12選を徹底比較!スポーツの汗止めには最適…
  10. リストバンドをした男性 【リストバンド】おすすめ人気ランキング12選を徹底比較!意外な効果を知ってる?ス…

おすすめ記事

  1. ダイビングでOKサインを出す男性 ダイビングマスクおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!最高の光景を見るなら特徴…
  2. 屋外でバスケットボールをプレーする選手たち バスケ用ソックスおすすめ人気ランキング12選を徹底比較!長さやカラーの選び方も解…
  3. 腹斜筋を鍛える男性 トーソローテーションで腹斜筋を鍛えてクビレを手に入れる!正しい使い方をプロが紹介…
  4. コンセントレーションカールを行う男性 コンセントレーションカールで上腕二頭筋を鍛える!やり方と筋トレ効果
  5. 白地に免震階フィットネス ホイールを持つ男ワークアウト 腹筋ローラーが腰痛の原因に!腹筋ローラーは腰痛にならない正しい方法で!
  6. トリプトファン トリプトファンの効果と多く含まれる食品、摂取タイミングについて!
  7. トレーニングする女性 【レディース】トレーニングウェアおすすめ人気ランキング20選を徹底比較!人気ブラ…
  8. ヨガをする女性たち 【ヨガ】ウェアおすすめ人気ランキング20選を徹底比較!安くてオシャレなヨガウェア…
  9. 足のストレッチ 筋肉痛を早く治す方法は?運動後の痛みの原因を効果的なストレッチで症状即効回復!
  10. ゴルフする女性 【ゴルフ】距離計おすすめ人気ランキング20選を徹底比較!距離計を使うだけでゴルフ…

月別記事

PAGE TOP