TAIKAN STERAMと同じようなメカニズムでトレーニングができるウォーターバッグです。20・30・40kgの３種類の容量から選ぶことができます。TAIKAN STREAMより価格が抑えめなのが魅力です。

10位：stʌn ドアジム チンニングバー

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ドア枠など高いところに取り付けることで使えるチンニングバーです。落下防止のためすべり止めにシリコンラバーがついているためクッション性も高く、壁やドア枠を傷つけないようになっています。

高いところにセットしてチンニングするだけでなく、低い場所にセットすればさまざまなトレーニングができます。トレーニングガイドがついているので届いたらすぐにトレーニングが行なえます。

9位：コブラグリップス(Cobra Grips)

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すべりにくく強度も耐久性も高いレザーを使用したパワーグリップです。人間工学に基づいたデザインで、安全性も使いやすさも優れています。手首を守り、握力をサポートしてしっかりとトレーニングに集中できます。

8位：ボディメーカー (BODYMAKER) バランスエアーパッド FMPBL

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バランスボールを平たくしたようなバランスパッドです。凹凸がついているため足裏のツボを刺激して気持ちよくトレーニングができます。腕立て伏せやスクワットなど、さまざまなトレーニングに組み合わせて使うと効果的です。

2つ買って両足で乗るとゴルフやテニスのスイング練習にも最適です。

7位：Patech フィットネスチューブ

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太く厚みのあるゴムチューブで、負荷の異なる4種類がラインナップされています。自宅でも簡単に使えて場所も取らないため、非常に便利です。運動不足の方や怪我後のリハビリ、本格的なトレーニングまで幅広く対応しています。

6位：s.a.gear (エスエーギア) トーニング・ボール 3KG

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重いボールを振り回したり上げ下げしたりすることで体幹や筋力トレーニングができるトーニングボールです。壁などに投げつける場合には人がいないことを確認し、騒音や振動など迷惑にならないように気をつけて行いましょう。

5位：stan スライドボード　シューズカバー付

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シューズカバー付きのスライドボードです。左右にスライドするだけでなく、トレーニング方法が多岐にわたります。トレーニング方法が書かれたガイドが付属していますので、さまざまな方法で活用できます。

4位：Anqier ループバンド 収納ポーチ付 3本セット

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長さと負荷の違うループバンドが3つセットになっています。天然ラテックスとポリエステルを使用したバンドなので通常のゴムだけでできたものよりも強度・耐久性ともに高いのが特徴です。3つのバンドがきれいに収納できるポーチ付きです。

トレーニングギアおすすめランキング・ベスト3

ベスト3にはリストラップが2点ランクインしています。また1位のジムロープは幅広く活用でき、使い方も簡単で効果も高いのでおすすめです。

3位：beastoo sports (ビーストスポーツ) リストラップ

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手首をしっかりと固定して怪我や腱鞘炎を予防するリストラップです。両手分がセットになっており、カラーバリエーションも豊富です。手首をしっかり固定することで握力をサポートします。筋トレだけでなく登山などに利用する人も多いです。

2位：CinGO リストラップ

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3位のものは手首の固定のみでしたが、こちらはバーに巻きつけるリストラップがついています。9位の商品とどちらか迷う人も多いですが、こちらの方が価格が安く、気軽に購入できるというメリットがあります。ただし100kgの以上の重いウェイトの場合は9位の商品の方がよいでしょう。

1位：H&Yo ジムロープ リストバンド付き

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太さが38mmと50mmから、長さが3mと9mから選べるトレーニングロープです。男性なら50mm、女性なら38mmを選ぶ人が多いです。9mのタイプには手首を守り握力をサポートするリストバンドがついてきます。

トレーニングロープはシンプルなアイテムですが、トレーニング方法は非常に多いです。ぜひさまざまな使い方をしてうまく活用してください。

まとめ

効率の良いトレーニングは1つの道具だけでなく、複数のトレーニングギアを組み合わせることで実現できます。バランスよく体を鍛えることでより健康的に筋力アップが図れますし、怪我も予防することができます。

上記のランキングでご紹介した商品は口コミ評価が高いものの中からバランスよくバリエーション豊かに商品を厳選しています。ぜひ購入する際の参考にしていただければと思います。