24/7ワークアウト横浜店は効果も満足度も高いパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、理想のボディを作るボディメイクまで短期間でしっかりと効果を出せることで高い評価を受けています。
多くの路線が乗り入れ、バス便も豊富な横浜駅西口からほど近い場所にあるため、アクセスのよさも特徴ですが、何と言っても手厚いプログラムとカウンセリングが魅力です。
24/7ワークアウト横浜店の特徴やプログラムについて徹底的に解説していきます。
24/7ワークアウトは人気の高いパーソナルトレーニングジム
24/7ワークアウト横浜店は横浜駅から歩いて7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。24/7ワークアウト横浜店の特徴をチェックしましょう。
24/7ワークアウト横浜店は満足度の高いジム
24/7ワークアウト横浜店は非常に満足度が高いジムとして定評があります。
ダイエットジムの効果・人気度でネットランキング1位を獲得した経験があり、「リバウンドしたくない人が選ぶダイエットジム」でも1位を獲得しています。アンケートでも実に90％以上もの人が満足していると答えているジムです。
24/7ワークアウト横浜店はトレーナーの質が高いジム
24/7ワークアウト横浜店はトレーナーの質が高いことでも人気です。トレーナーは厳しい研修でトレーニング方法はもちろん、運動学や栄養学、運動生理学といったトレーナーとしての専門知識を身に着けます。
さらにカウンセリング研修やマナー研修、身だしなみ・接客待遇研修なども受けており、合格するまで現場に立てないという厳しさなので、トレーナーは非常に狭き門を通ってきたプロ中のプロだといえます。
手ぶらで通えるトレーニングジム
24/7ワークアウト横浜店ではウェアやシューズ、タオルなどを全て無料でレンタルできます。そのため仕事帰りやショッピング帰りなどに手ぶらで通うことができるのも人気のポイントです。
24/7ワークアウト横浜店のプログラムの魅力を徹底調査！
24/7ワークアウト横浜店のプログラムとコンセプトを徹底調査しました。特に「3食食べて痩せる」というほかにはないコンセプトとオリジナルのダイエットメソッドが特徴です。
基本のプログラムは2ヶ月コース
24/7ワークアウト横浜店の基本のプログラムは「2ヶ月コース」です。1回75分間のトレーニングを週2回、全16回行うことで理想の体型へと近づいていきます。
オリジナルメソッドでしっかりダイエット
24/7ワークアウトではオリジナルのダイエットメソッドを開発しており、厳しい食事制限を設けることなく、筋肉をつけながら痩せることに成功します。
トレーニングは完全個室で行われており、トレーナーとのマンツーマンレッスンなので他の利用者の目が気になることもなくトレーニングに集中できます。
75分間のトレーニングの基本はマシンやバーベル、ダンベルを使ったウェイトトレーニングで、これまで使っていなかった筋肉をしっかりと呼び覚まして痩せやすい体を作っていきます。
もちろん運動経験の有無や体力、年齢などを加味して一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。メニューによっては有酸素運動なども取り入れて効率よく体作りをしていきます。
ダイエットはもちろん理想のボディラインも作れる
「ウェイトトレーニングが中心」と聞くと「ムキムキになってしまうのではないか」と身構えてしまう女性もいるかも知れません。
男性と違って女性はアスリート並みのトレーニングをしなければムキムキにはなりませんし、ある程度の筋肉をつけることで綺麗なボディラインを整えることができますので、ボディメイクとしても非常に評価が高いです。
「3食食べるダイエット」
24/7ワークアウトの最大の特徴が「3食しっかり食べて痩せる」ということです。タンパク質はもちろん、ビタミン、ミネラルのほか炭水化物や糖類もバランスよく摂ることを勧められます。
炭水化物などのエネルギーがなければ筋トレをしても筋肉が分解されてエネルギーとして使われてしまいます。そのため、必要な分の食事を3食しっかり食べることが求められるのです。
オリジナルメニューで美味しくダイエット
24/7ワークアウトではオリジナルのダイエットメニューを提案してくれます。目標体重に合わせて的確な食事のアドバイスを提供してくれますし、リバウンドしないようにサポートしてくれます。
もちろん自宅では自分自身で食事のコントロールが必要ですが、メールサポート体制も充実していますので、一人ではなくトレーナーと二人三脚でダイエットできるという感覚で頑張ることができます。
24/7ワークアウト横浜店で無料カウンセリングを受けよう
24/7ワークアウト横浜店に入会する際の流れをチェックしましょう。
ウェブサイトから相談や予約ができる
ウェブサイトには無料カウンセリングの予約フォームがあります。営業時間内に電話ができないという人にも便利です。またウェブサイトにはポップアップのチャットフォームがあり、予約はもちろん疑問点などを問い合わせることができるので便利です。
まずは無料カウンセリングで疑問点をなくそう
契約前に無料カウンセリングがあり、施設内を見学できたり不明点などを質問したりすることができます。2ヶ月間という短期間ですが食事制限もありますし、トレーニング初心者の方には不安なことが多いはずですので、しっかりと不明点をなくしておきましょう。
カウンセリングはトレーナーが直接行う
カウンセリングをスタッフが行うジムもありますが、24/7ワークアウト横浜店では担当トレーナーが直接対応します。そのため、ヒアリングした内容をそのままトレーニングメニューに反映することができます。
毎回同じトレーナーが指導することで、効果が出やすく効率の良いトレーニングメニューを提案してくれます。
カウンセリングでの勧誘はしない！
無料カウンセリング時に契約の勧誘をしてくるジムは多いですが、24/7ワークアウト横浜店では無理な勧誘はありません。安心してカウンセリングを受けましょう。納得したところで契約すると高いモチベーションでトレーニングを行えます。
1回目の予約をしてトレーニングスタート！
契約後1回目の予約をしてトレーニングがスタートします。週2回、1回75分のトレーニングを2ヶ月間行います。なお、2回目以降の予約はWEBでも行えますので手軽です。
24/7ワークアウト横浜店の料金プランとサポート内容を確認！
24/7ワークアウト横浜店の料金プランをチェックしてみましょう。
入会金と基本料金
24/7ワークアウト横浜店は入会金が38,000円（税抜き）、レッスン料が月額98,000円（税抜き）です。2ヶ月のコースなので、トータルの合計金額は23万4,000円（税抜き）になります。一括支払いではないため支払いやすいのが特徴です。
全額返金制度がある！
パーソナルトレーニングは通常のトレーニングジムやフィットネスクラブに比べると入会金も料金も割高ですが、24/7ワークアウト横浜店は初回トレーニングから30日以内であれば全額返金制度があります。
ただし「予約変更を3回以上していない場合」「無断欠席や予約日時から24時間以内の予約変更およびキャンセルをしていない場合」に限られます。
また全額返金制度を利用した場合はその後の再入会や施設の利用はできませんので、よく考えて利用しましょう。
24/7ワークアウト横浜店のサポート内容をチェック
24/7ワークアウト横浜店では週2回75分間のトレーニングを行うほか、以下のようなサポートを行っています。
- 食事指導：リバウンドを防ぎ無理のないダイエットができる食事アドバイスを行います。
- メールサポート：食事に関する相談などをメールでサポートします。
- ヒアリング：トレーニング時に不安や疑問などをトレーナーに相談できます。
- ウェアやタオルのレンタル：タオルのほか、トレーニングウェア上下・シューズの無料レンタルがあります。
- 水素水の飲み放題サービス：ジム内では水素水の飲み放題サービスを行っています。
- シャワー・アメニティ完備：個室シャワールームがあり、アメニティやタオルも完備しています。
24/7ワークアウト横浜店のアクセス情報・店舗情報
24/7ワークアウト横浜店のアクセス情報や店舗周辺のおすすめ情報、営業時間などの店舗情報をチェックしてみましょう。
24/7ワークアウト横浜店のアクセス情報
24/7ワークアウト横浜店は横浜駅西口から歩いて7分の場所にあります。横浜駅西口を出てバスターミナルを右側（岡田屋モアーズ側）に進みます。そのまま道に沿ってヨドバシカメラとカラオケ「BIG ECHO」の入ったビルの間を曲がります。
そのまま直進して橋を渡り、日能研横浜校のあるビルの6階が店舗です。駅から出たらわずか500mで到着し、わかりやすい場所にあるため駅からの距離はそれほど感じられないでしょう。
24/7ワークアウト横浜店の周辺情報
24/7ワークアウト横浜店は横浜西口の繁華街にあります。そのため駅直結の高島屋やジョイナス・ルミネ・ダイヤモンド地下街などに立ち寄ることが出来ます。
通り道にはヨドバシカメラ・マルチメディア横浜店があるため、予約時間まで時間をつぶすことも帰りに買い物することも出来ます。店舗周辺にはバー・居酒屋などの飲食店も多く、コンビニも目の前にあるのでドリンクを購入するのも便利です。
また東口のそごうやマルイなども徒歩圏です。新しい施設のオープンも次々と行われているため、まだまだ多くの魅力を秘めている地域だといえます。
24/7ワークアウト横浜店の店舗情報
店舗名：24/7（トゥウェンティーフォーセブン）ワークアウト 横浜店
住所：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２４−１ 谷川ビルディング6階
メールアドレス：yokohama@247workout.net （横浜店トレーナー直通）
営業時間：7:00～24:00
駐車場：なし（近隣にコインパーキング複数箇所あり）
https://247-workout.jp/gym/k_yokohama.html
まとめ
24/7ワークアウト横浜店はトレーナーの質の高さ、3食しっかり食べられるという安心感、駅から近いというアクセスのよさなどさまざまな店で人気の高い店舗です。
これまでダイエットが長続きしなかったという人も、まずは2ヶ月間、トレーナーと一緒にがんばってみませんか？ぜひ24/7ワークアウト横浜店の無料カウンセリングを受けてみてください。