エクササイズと筋トレを組み合わせ効率のよい脂肪燃焼を行っていきます。リズムにのって行う30分間の集中したワークアウトなので、初心者でも最後まで楽しくやり通すことができます。

美腸エクササイズ

腸の調子を整えながら身体のコンディションを安定させるプログラムです。

体操やマッサージで間接的または直接的に腸へとアプローチしていきます。腸内環境を正すことで健康維持を目指すエクササイズです。

スポーツクラブとしてのティップネス石橋店

「ティップネス石橋店」にはゴルフレンジも完備されています。長さ12ヤードのゴルフ練習場は、30分および1時間の使用で予約することができます。

ゴルフレンジ料金 … 310円（30分）530円（60分）

またスカッシュコートとラケットボールコートも設置されています。ボールやラケットは「ティップネス石橋店」が無料で貸し出ししているので気軽にプレイすることができます。

「ティップネス石橋店」ではスポーツスクールとしてゴルフを始めスイミングやラケットボールなどの指導も実施しています。登録制の有料スクールですが、基礎から本格的に学んでいきたい場合におすすめのプログラムです。

ティップネス石橋店の料金

「ティップネス石橋店」の料金はどのような仕組みになっているのでしょうか。会員種類が豊富でライフスタイルやスケジュールに合わせて選ぶことができる料金設定についてご紹介します。

月会費制の豊富な料金プラン

「ティップネス石橋店」ではジムに通う曜日や時間帯、年齢によって異なる料金を設定しています。「ティップネス石橋店」に通う場合、8種類の料金プランから都合のいいプランを選択することが可能です。

曜日や時間帯に関係なく「ティップネス石橋店」をいつでも利用することができるレギュラープランの月会費は10,500円です。

その他にも30歳以下の利用者や17:30までに利用したい人に向けたプラン、20:00以降に利用できるプランなど、さまざまなニーズに合わせた料金プランを提供しています。

月会費の他に「ティップネス石橋店」では初回費用として登録料3,000円が必要となります。

見学と体験を利用する

「ティップネス石橋店」では無料見学と有料体験を実施しています。ジムへの入会を検討している場合は利用してみるとよいでしょう。

無料見学は営業時間内であればいつでも受け付けているので気軽に利用することができます。「ティップネス石橋店」の全施設やレッスンの様子を見学できるので、自分がトレーニングや運動する場所を事前に確認することができます。

無料見学では施設内を見るだけでなく、その日の「ココロとカラダの調子」と体組成を無料で測定することができます。自分の身体の状態が分かるので、ジムに通う目的をはっきり定めることができます。

有料体験では施設内のマシンなどを実際に使って試すことができます。プログラムにも参加することができるので、自分に合っているかどうかを確かめることができます。

体験で必要となるウェアやシューズ、タオルは有料体験の料金に含まれているので持参する必要がありません。

「ティップネス石橋店」の環境や雰囲気、レッスンの進め方などを肌で感じることができるので、入会を決める前に利用した方が安心感を得ることができます。

1日有料体験 … 3,000円（税抜）

ティップネス石橋店の店舗情報

「ティップネス石橋店」の店舗情報は以下になります。

住所 … 大阪府池田市井口堂3-1-5

営業時間 … 平日7:00〜23:00 土曜9:00〜21:00 日祝日9:00〜19:00

最寄り駅 … 石橋駅から徒歩4分

休館日 … 毎週水曜日 年末年始 メンテナンス休館

駐車場 … 22台

駐輪場 … 自転車140台 バイク20台

まとめ

最新マシンを数多く取り揃え、初心者から上級者まで充実したトレーニングや運動ができる「ティップネス石橋店」についてご紹介しました。

「ティップネス石橋店」は多種多様なプログラムを提供しているので、興味のあるジャンルや好きな運動を通して体力づくりを行うことが可能です。

またゴルフ練習場やスカッシュ、ラケットボールのコートが完備されているためスポーツクラブとしても楽しく通うことができます。

ダイエットや健康維持、ストレス発散など、さまざまな目的のために通うことができる「ティップネス石橋店」で、心身ともに健康的なライフスタイルを手に入れましょう。