ビタミンCサプリメントおすすめ人気ランキング：10位～4位
こちらではビタミンCサプリメントのおすすめ人気製品をランキング形式で特徴とあわせてご紹介します。自分に最適のサプリメントを選ぶ参考にしてください！
10位：ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6 120粒 (60日分)
こちらは、ディアナチュラのハードカプセルタイプのサプリメントです。特徴は、1日摂取量の目安の2粒にビタミンC 1,000mgのみならず、乳酸菌0.2mg・亜鉛2.94mg・ビタミンB2 6.0mg・ビタミンB6 2.0mgがバランスよく加えられている点になります。
また、「健康補助食品GMP」を取得した国内工場で安全性と品質の高いこだわり原材料を受入から製品の出荷まで一貫管理体制で製造しているのも特徴の1つです。
製造方法にもこだわりをもち無着色・保存料の無添加であるため安心して毎日継続できるおすすめ製品になります。コスパにも優れているため、ビタミンCサプリメントにチャレンジしたいという人に間違いのないサプリメントです。
9位：DHC ビタミンC(ハードカプセル)徳用90日分
こちらは、DHCのハードカプセルタイプのサプリメントです。特徴は、ビタミンCのみならずビタミンCのはたらきを助けるビタミンB2が加えられている点になります。
1日の目安摂取量2粒でビタミンC 1,000mgを補給することが可能です。シンプルにビタミンCとビタミンB2のみが配合されているため、他のサプリメントを併用している人でビタミンC補給を強化したいという場合におすすめの製品になります。
8位：スズヨ美健研究所【お徳用500g】高品質ビタミンＣ粉末100％（L-アスコルビン酸）
こちらは、スズヨ美健研究所の粉末タイプのサプリメントです。特徴は、粉末タイプのため錠剤やカプセル状のサプリメントが苦手な人でも水やスポーツ飲料などにも加えておいしくビタミンCを補給できる点になります。
1日摂取量の目安である付属している1ccのスプーン1杯で約800mgのビタミンCを補給することが可能です。口コミでも酸味が他社よりも抑えられていて飲みやすいと好評のおすすめ製品になります。
7位：井藤漢方製薬 ビタミンC 1200 (60袋)
こちらは、井藤漢方製薬の顆粒スティックタイプのサプリメントです。特徴は顆粒状であるため口溶けにすぐれており、水なしでもおいしくビタミンCを補給できる点になります。
1袋でビタミンC 1200mgとビタミンB2 0.6mgを補給できます。こちらのサプリメントには、砂糖と甘味料が含まれていることを覚えておきましょう。
水なしでも補給できるため、毎日のビタミンC補給の他にも災害時の栄養管理の一環として備えておくのもおすすめです。
6位：オリヒロ かんでおいしいチュアブルサプリ ビタミンC 120粒
こちらは、オリヒロのチュアブルタイプのサプリメントです。特徴は、果汁を配合して製造されている点とビタミンCに加えてビタミンB2・ビタミンEをあわせて補給できる点になります。
チュアブルタイプなので、水なしでも口どけがよいためシーンを選ばずに子どもから大人までビタミンCを手軽に補給できるのも魅力です。こちらも毎日の補給に加えて災害時の栄養管理としての使用もおすすめの製品になります。
5位：UHAグミサプリ ビタミンC レモン味 ボトルタイプ 60粒 30日分
こちらは、UHAのグミタイプのサプリメントです。特徴は、レモン味のグミなので無理せずにおいしく摂取を継続できる点になります。
1日摂取量の目安である2粒でビタミンCを500mg・ビタミンB2を1.1mg・コラーゲンを200mg補給することが可能です。グミタイプなので子どもから大人までおやつ感覚でおいしく摂取できるのも魅力です。
ただし、砂糖・水飴・甘味料・香料・着色料などが使用されているため添加物が気になる人は注意しましょう。また、2粒で18kcalと他のサプリメントよりも高めの熱量であることも覚えておいてください。
4位：小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC お徳用 約60日分 180粒
こちらは、小林製薬のコーティングなし錠剤タイプのサプリメントです。特徴は、低価格にも関わらず香料・着色料・防腐剤が無添加で安心して毎日摂取できる点になります。
また、成分ではビタミンCのはたらきを持続させるメチルヘスペリジンを含有することも特徴です。
1日摂取量の目安である3粒でビタミンCを1,050mg・ビタミンB2を6.0mg・メチルヘスペリジンを3.0mg補給することができます。
ビタミンCサプリメントおすすめ人気ランキング：ベスト3
上位には機能性の高い製品がランクインしています。それぞれの特徴をおさえておきましょう！
3位：ビタミンC（L-アスコルビン酸）1㎏ 粉末・100％品 食品添加物
こちらは、粉末タイプのサプリメントです。特徴は、コーティング剤や着色料・保存料・甘味料等の添加物を一切不使用である点になります。
1日の目安摂取量は1ｇ～5gほどです。シンプルにビタミンCのみを補給したい人におすすめの製品になります。
2位：STAR’S WHITE 飲む 日焼け止め 紫外線サプリ
こちらは、STAR’Sの錠剤タイプのサプリメントです。特徴は、シトラス・リコピン・シスチンなどのボタニカル成分が配合されている点になります。
日本国内生産のため品質にも安心して摂取できることに加えて30日間の全額補償が付帯しているのも大きな魅力です。
1位：WHITE PURE AQUA 美白 サプリ プラセンタ ビタミンC シスチン 配合 60粒30日
こちらは、錠剤タイプのサプリメントです。特徴は、メラニンを抑制するはたらきをもつビタミンCとシスチンが配合されていることに加えてプラセンタやヒアルロン酸など美肌に効果があるといわれる成分がバランスよく含有されている点になります。
また、国内GMP認定工場で製造されているため品質にも安心して摂取できます。こちらは女性だけでなく屋外での仕事の多い男性やマリンスポーツを楽しむ男性にもおすすめできる製品です。
食生活にビタミンCをプラスしていこう！
今回はさまざまな効能を秘めるビタミンCを手軽に補給できるビタミンCサプリメントについて詳しくご紹介しました。
ビタミンCは広告などで取り上げられやすいのは美肌効果ですが、健康維持や増進のためには欠かせない栄養素の1つになります。毎日の栄養バランスのとれた食事を基本にしながら、不足しがちなビタミンCを女性だけでなく男性もしっかり補給することが大切です。
また、ビタミンCは災害時の摂取不足が明確であることが研究でも指摘されており、壊血病の予防のためにも積極的な補給の必要性が示唆されています。
そのため、万が一のときに焦らないためにも非常食とあわせて長期間保存可能なビタミンCのサプリメントも備えておくことをおすすめします。
まずは、食生活で不足しがちなビタミンCを好みのタイプのサプリメントで毎日補給することからはじめてみましょう！