女性におすすめなプロテインランキング・10位〜4位
多くのプロテインの中から女性におすすめのプロテインを選び、さらに口コミ評価の高いものを10点厳選しました。成分や飲みやすさ、価格などを考慮し、さまざま目的に合わせてバリエーション豊かに取りそろえました。
10位:PILLBOX (ピルボックス) Protein Diet 5種類のフレーバー
プロテインと11種類のビタミン、カルシウム、マグネシウム、そして食物繊維など女性に嬉しい栄養素をきちんと補給できます。さらにコラーゲンもプラスされているのでキレイが気になる人にもぴったり。
1食あたり100キロカロリーでカロリーのコントロールもしやすく、5種類のフレーバーで飽きずに続けられます。
9位:DNS Woman ホエイフィットプロテイン ダブルベリー風味
1日の3分の1量のタンパク質(15g)を、女性が好きなダブルベリー味で運動後に手軽に補えます。更に貧血が気になる人にも嬉しいプルーン100個分の鉄分、鉄分の吸収を高めるレモン4個分のビタミンCも同時に摂ることができます。
8位:ANGFA (アンファー) ボタニカルライフプロテイン
低糖質・低脂肪・高タンパクの100%植物性プロテインで女性らしいキレイなボディを目指せます。アサイーやスピルリナ、ブロッコリースプラウトなど女性の事を考えた計20種類のスーパーフードも配合し「痩せ活」をしっかりサポートします。
着色料や酸化防止剤、グルテン、白砂糖無しなど6つのフリー設計で安心して毎日飲み続けられます。
7位:キューオーエル・ラボラトリーズ モアプラス クイーンズプロテイン
大豆プロテインにホエイプロテインを配合することにより、美味しさと吸収力アップを実現しました。プロテインの吸収をサポートするために、大麦など7種類の雑穀に麹菌で製麹した麹をプラスしています。
さらにビタミン類11種類を配合し、効率の良いタンパク質の利用をサポートします。
6位:be LEGEND (ビーレジェンド) ストイックソイ さっぱりヨーグルト風味
ソイプロテイン特有の粉っぽさを無くし、ダマになりにくく溶けやすいプロテインにしています。低カロリーで高タンパクなので、ダイエット中の女性でも安心して飲むことができます。
さっぱりとしたヨーグルト風味で飲みやすく、ホエイプロテインが苦手な人にもおすすめです。
5位:ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイココア味
大豆由来のソイプロテイン以外にもビタミン・ミネラルなど計23種類の成分をまとめて摂取できるプロテインパウダーです。毎日続けやすいココア味で、無理なく飲み続けることができます。
自社基準による選びぬいた原材料のみを使用し、保存料や着色料は無添加で仕上げるなど様々なこだわりの元製造されています。
4位:タンパクオトメ ピュアプロテイン100
植物性(ソイ)と動物性(ホエイ)のプロテインを100%配合した純粋なプロテインです。甘味料や砂糖、香料などは一切使用せず、グルテンフリーなので小麦アレルギーの人でも安心して飲むことができます。
もっとタンパク質を強化したい人や、他の栄養素や美容成分を充分摂っている人におすすめです。
女性におすすめなプロテインランキング・ベスト3
ベスト3には特に口コミでの人気が高い商品が3点ランクインしました。ウェイトダウン用のプロテインが2種、プレーンな味のプロテインが1種選ばれています。味の好みや目的に合わせて選ぶと良いでしょう。
3位:Kentai(健康体力研究所) ウェイトダウン ソイプロテイン
水で溶かしても美味しく飲める、甘さ控えめバナナ味のプロテインです。9種類の必須アミノ酸をバランス良く含むソイプロテインと、食物繊維、タンパク質の利用に必要な11種類のビタミン、ミネラルを配合しています。
2位:明治 ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味
ソイプロテインに、美容に嬉しいフィッシュコラーゲン1500mgをプラス。1日分の鉄と11種類のビタミン、1日の半分のカルシウム、マグネシウムを簡単に摂取できます。女性が飲みやすいミルクティー風味で毎日美味しく飲み続けられます。
1位:nichie (ニチエー) ホエイプロテイン WPI プレーン
甘味料無添加のプレーンプロテインで、ダブル皮膜処理にて高タンパク濃度を実現しています。シンプルに溶けやすくなるインスタント化加工のみを行っているので、不要な成分は摂取したくない人におすすめです。
タンパク質含有量96%で、乳糖含有量が低いナチュラルプロテインです。
まとめ
美しくなりたい女性や体を引き締めたい女性にもプロテインは非常に役に立ちます。飲みすぎるのはよくありませんが、適量を飲むことで美容にも健康にも良い効果を発揮します。ぜひダイエットや体作り、日頃のコンディショニングに取り入れましょう。
プロテインを選ぶときには種類や味、価格やのみやすさなどさまざまな点を考慮して選びましょう。上記のランキングでは口コミ評価の高いものの中から厳選した商品を取りそろえていますので、ぜひ購入時に参考にしていただければと思います。