2児の母とは思えないほど「腹筋」が綺麗な熊田曜子、そんな彼女も妊娠時には他の妊婦と同様にふっくらとしていた時期はありました。一般的に出産後というのは体型が大きく変わるとされます。
では、なぜ他の妊婦とは異なり熊田曜子は出産後にも以前のような腹筋を取り戻せたのでしょうか？その腹筋の秘密が分かれば、私たちのダイエット・トレーニングにも生かせるかもしれません。
そこで、今回は熊田曜子の腹筋の秘密について迫りたいと思います。熊田曜子ならではのトレーニング方やダイエット食について詳しくまとめていきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
熊田曜子の腹筋が凄い！
冒頭で紹介した通り、熊田曜子は出産後にもかかわらず以前のような美しい腹筋をしています。ではまず、熊田曜子の出産前・出産後の違いから見ていきましょう。
出産前
出産前の写真を見てみると、熊田曜子も他の妊婦と同様に丸くなっていることが分かります。ちなみに第一子の出産前、2012年12月頃には妊娠前から12kgも増量したそうです。
また、第二子の出産前には14kgも増量し顔がパンパンに膨れるほど体型が変化していました。「腹筋やくびれが凄い！」と話題の熊田曜子も私たち一般人となんら変わらないということです。
出産後
出産前にはパンパンに膨れていた熊田曜子ですが、出産後の写真を見てみると妊娠していたことが嘘のようにすっきりとした体型をしています。その上、以前と同様に綺麗な腹筋も戻っているのが見て取れます。
一般的に妊娠後というのは骨盤が開く・体質が変わるなどして体型が戻りにくい状態です。にもかかわらず、以前と変わらないというのは熊田曜子ならではのトレーニング法・ダイエット食があると言えます。
熊田曜子のトレーニング法
正直、熊田曜子を知らない方からすると本当に2児の母とは信じられないと思います。それほど熊田曜子の腹筋は凄い！と言えます。では、そんな熊田曜子のトレーニング法についてご紹介しましょう。
子どもとのウォーキング
熊田曜子は子育てに熱心なママタレントでもあります。そんな熊田曜子は毎日のように子どもと一緒にウォーキング（散歩）に出かけるそうです。ウォーキングはダイエットの基本です。
子どもとのウォーキングですから距離的にはそれほど長くはないでしょう。それでも、毎日のようにウォーキングをすることで妊娠により付いた脂肪を落とす手助けにはなります。