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フィットネス水着（女性用）の選び方！スポーツジムでの水泳に人気のタイプは？

フィットネス水着（女性用）の選び方！スポーツジムでの水泳に人気のタイプは？

2017.08.20
ジム/ スポーツ/ 水泳

女性のジム通いで人気のプログラムと言えば「水泳」です。自分一人でというのも良いですが、子どもと一緒に通うというのも水泳の魅力の1つと言えます。

ただ、水着というのは何を選べば良いのか分からないのでは？ジム用として装飾華美な水着は不向きですし、反対にプロ用の水着というのも選びにくいかと思います。

そこで、今回はフィットネス水着の選び方をご紹介しましょう。また、おすすめのフィットネス水着についても触れていますので、ぜひ選ぶ際の参考にしてみて下さい。

1 フィットネス水着の選び方
2 おすすめのフィットネス水着3選
3 水着と一緒に用意したいもの
4 お気に入りのウェアでテンションUP！おすすめの人気ジムランキングがこちら！
5 総合ランキング
6 女性おすすめランキング
7 おすすめジムの料金比較：1位～6位
8 ベストな水着でトレーニングを快適に

フィットネス水着の選び方

フィットネス水着を着た女性

フィットネス水着を選ぶポイントは「目的に合わせる」ということです。例えば、遠泳・ウォーキング・多種目（水泳、ヨガ）などフィットネス水着を利用する目的というのは様々なものがあります。

遠泳には「ワンピースタイプ」

長距離をひたすら泳ぎたい、遠泳を目的とするのであれば「ワンピースタイプ」のフィットネス水着を選ぶと良いでしょう。ワンピースタイプのフィットネス水着というのは女性の体にしっかりとフィットする設計です。

また、素材自体に柔らかいものを採用していることが多いのものワンピースタイプのフィットネス水着の特徴と言えます。水の抵抗を減らし泳ぎやすさを追求するのに適したフィットネス水着という訳です。

ウォーキングには「セパレートタイプ」

水中ウォーキングや各種プログラムに幅広く対応しているのが「セパレートタイプ」です。このタイプは上下が分かれているもので、泳ぐことには不向きですが水中での自由な動きに向いています。

また、ジャケットのようなファスナー式のものも多く簡単に脱着できるのはセパレートタイプの特徴です。気軽にフィットネスジムに通いたい、水中でのプログラムに参加したい女性におすすめと言えます。

多種目には「水陸両用タイプ」

水泳だけでなくヨガや各種エクササイズと多種目に対応したものであれば「水陸両用タイプ」のフィットネス水着です。フィットネスジムの多くは水泳以外のトレーニング設備やエクササイズなども提供しています。

水泳用にフィットネス水着、ヨガや筋トレ用にトレーニングウェアと用意していたのでは荷物が多くなり持ち運びだけで大変です。その点、水陸両用タイプであれば1セットで対応できるのでお得にフィットネスジムを楽しめます。

水着と一緒に用意したいもの

気になる女性用のフィットネス水着は見つかりましたか？ただ、水泳を行うには水着だけでは準備不足です。是非、以下のようなグッズも用意しておきましょう。

ゴーグル

プールの中には衛生管理の為に「塩素」が投入されています。塩素は目の粘膜には刺激が強いので避ける必要があります。必ず、フィットネスジムでプールを利用する際には「ゴーグル」を準備しましょう。

スイムキャップ

フィットネスジムのプールには多くの利用者がいます。自分自身はもちろんのこと、周りの利用者も気持ちよく安心して利用できる環境作りが欠かせません。その為にも、プールでは「スイムキャップ」の使用が重要です。

スクイズボトル

あまりイメージできないかもしれませんが水泳中にも汗をかきます。水泳でも他のトレーニング・エクササイズと同様に適度な水分補給が必要です。水泳の際には「スクイズボトル」を持参することをおすすめします。

お気に入りのウェアでテンションUP！おすすめの人気ジムランキングがこちら！

ジムでダンベルトレーニングをする外国人男性

今回はおすすめのジムをランキング形式で紹介させて頂きますのでジムについて幅広く店舗の中からお気に入りのジムを見つけてくださいね。

是非検討してみてはいかがでしょうか？

総合ランキング

1位：ティップネス

30年以上の歴史を誇るフィットネスクラブです。全国展開しており、どの店舗もアクセスの良さが特徴です。

ジム設備の充実度に関しては全国でも有数で、子供向けの「ティップネス・キッズ」やジムマシン中心で24時間営業が特徴の「FASTGYM24」など、様々なブランド展開をしています。

パーソナルトレーニングプランもあるため、みっちりマンツーマン指導を受けたい人にもむいています。

口コミ

学校の体育とかめちゃくちゃ嫌いな私でも「初心者コース」楽しかった！
仕事終わりでジム活。ティップネスでエアロにステップも。いい汗かけたぁ～
サウナだけ入りに行くこともあるくらい雰囲気がいい

詳細情報

店舗数	全国153店舗（ティップネス：58店舗・FASTGYM24：95店舗）
営業時間	午前9時半から午後11時半（土曜は午後10時まで・日祝日は午後8時まで）
登録料	3,000円
費用	パーソナルトレーニング（メリハリBody Personal）：35,640円（全16回・２ヶ月間）

2位：24/7ワークアウト

つらい食事制限に耐えられず、ダイエット中でもついつい食べてしまうという人に最適なパーソナルトレーニングジムです。

「3食食べて痩せるジム」として非常に高い評価を受けています。ジム独自のダイエットメソッドを持っており、一人ひとりに合わせた形でカスタマイズしていきます。

厳しい研修をくぐり抜けた高い指導力を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスンには定評があります。

口コミ

めっちゃトレーナーが詳しくて楽しかった！！
24/7ワークアウトは2回目だけど、体重が7.5kg落ちた。
運動の癖もついたし、本当にいいきっかけになりました。感謝！

詳細情報

店舗数	全国53店舗
営業時間	午前7時から深夜12時
入会金	38,000円
費用	2ヶ月コース：月額98,000円（1回75分・週2回・全16回）

3位：カーブス

利用者の平均年齢60代。女性専用の体操教室で、体に負担なく運動が出来ると年配者に愛されているジムです。

「1回30分！カーブス独自の運動プログラム」は、運動が苦手という人でも気軽に行える効果抜群の内容です。

自分を追い込むのではなく運動は苦手だけど生活の中に自然と運動を取り入れたい方におすすめです。

口コミ

カーブスで体を動かして、少しリフレッシュ。家にいるより出掛けて体を動かしたほうがいいね。
カーブスの運動で腰がしっかりしてきた
運動初心者だけど、30分でストレッチも有酸素運動も筋力運動もできるから、今の私に最適！

詳細情報

店舗数	全国1,900店舗
営業時間	平日　10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜　10:00-13:00 日曜日・祝日お休み
入会金	15,000円
費用	月額6,900円

4位：RIZAP

芸能人や著名人も多く利用しているジムとして有名なRIZAPは、とにかく確実に結果を出したいという人に強くおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

それぞれの分野の専門家が担当してくれるため、健康面や栄養面でも不安無く肉体改造が可能です。

日本で初めて「リバウンド保険」が適用され、2ヶ月以内に規定の体重を超えてしまった場合には同内容のコースを無料で受けることが出来ます。

口コミ

開始前は実年齢を上回る体内年齢が、-7歳で実年齢より下がりました！
体重は変わっていないけど、体脂肪が10％くらい落ちました。
トレーナーさんの「筋肉使ってるね～」とかいろんな声をかけてくれ、楽しくトレーニングが出来ました！

詳細情報

店舗数	国内外132店舗（全都道府県に出店済み）
営業時間	午前7時から午後11時
入会金	50,000円
費用	シェイプアッププログラム： 298,000円（1回50分・週2回・全16回）

5位：Reborn Myself

女性専用で多くの女性から高い支持を得ているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーはもちろん全スタッフが女性ですので、スポーツジムにありがちな男性の視線が気になるという悩みもなく集中したトレーニングを行えます。

遺伝子検査を行った上、一人ひとりに最適なメニューを243パターンものプランから選び出します。

無理な食事制限をすること無く、食事量を調節することで美容にも健康にも最適な食事を提案し、サポートしてくれます。

口コミ

トレーニングはきつかったけど、トレーナーが丁寧に教えて励ましてくれたのでやりきることができました！
女性専用パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした
思わずカメラを構えてしまうほど綺麗な化粧室がお気に入り☆

詳細情報

店舗数	全国47店舗
営業時間	午前10時から午後10時（土日祝日は午前9時から）※店舗により異なる
入会金	20,000円
費用	ダイエットコース（ブライダル・産後ケア含む）：220,000円（1回50分・週2回・全16回）

6位：es three

プロのトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで一貫して担当してくれるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

2ヶ月間の食事管理とトレーニングを行う中で、ストレスを最大限減らすようなフォローをしてくれるため、無理なくダイエットや肉体改造に成功できます。

30日間で成果がデータとして現れなかった場合は全額返金してくれるので安心して通えます。

口コミ

10キロ痩せました！コスパもいい！
いい感じに2か月で絞れて筋肉もついた
トレーニング後にいただけるプロテインがおいしくて好き！

詳細情報

店舗数	全国15店舗（首都圏・札幌・名古屋・福岡）
営業時間	午前8時〜午後11時
入会金	39,000円
費用	ショートプログラム：194,000円（1回75分・週2回・全16回）

女性おすすめランキング

女性におすすめのパーソナルトレーニングジムランキングを紹介します！

1位：Reborn Myself

全スタッフが女性ですので、女性特有のストレスや悩みに対してもトレーナーに相談できます。

2位：24/7ワークアウト

女性にとって食事制限はつらいものですが、7/24ワークアウトは3食しっかりと食べて痩せられるところが人気です。

3位：カーブス

こちらも女性専用が魅力です。運動が苦手という人にも続けやすいのが特徴です。

4位：ティップネス

全国展開しているフィットネスでプログラムの量が多いのが特徴です。ダンスやバレエなどしなやかさを鍛えるトレーニングを多数取り扱っています。

5位：RIZAP

とにかく結果を出したい女性におすすめです！またドリンクやアメニティが追加料金なしで使えるのもうれしいですね。

6位：es three

手ぶらでのトレーニングが可能なので、思い立った時にすぐに利用できるのがポイントです。

おすすめジムの料金比較：1位～6位

上記で紹介したジムの料金（入会金+2か月分の費用）を金額で比較してみましょう。

順位	ジム名	入会金+2か月分の費用
1位	カーブス	28,800円
2位	ティップネス	38,640円
3位	es three	233,000円
4位	24/7ワークアウト	234,000円
5位	Reborn Myself	240,000円
6位	RIZAP	348,000円