- 1 ルームランナーとは
- 2 ルームランナーの歴史
- 3 ルームランナーの選び方
- 4 ルームランナーおすすめ人気ランキング20選をご紹介！
- 4.1 20位 PURE RISE(ピュアライズ) ルーム ウォーカー
- 4.2 19位 nozawa sangyo(ノザワサンギョウ) 電動 ウォーキングマシン
- 4.3 18位 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ファミリー ウォーカー IMC-16
- 4.4 17位 コーポコンパクトウォーカー CP-180X
- 4.5 16位 YouTen（ユーテン）電動ルームランナー
- 4.6 15位 パラディニア（Paladineer）ルームランナー
- 4.7 14位 ダイコー 準業務用ルームランナー DK-152AC
- 4.8 13位 ファイティングロード トレッドミル Classic
- 4.9 12位 FitElite(フィットエリート)ルームランナー FE32E(マシン＋マット)
- 4.10 11位 Reebok(リーボック) JET100 トレッドミルRVJF-10121BK-1BT
ルームランナーとは
ルームランナーとは、多くの方にとっては馴染みのある「自宅でウォーキングやランニングが出来る」マシーンのことです。
ジムやフィットネスに置いてあるものは業務用・準業務用で高価なものですが、安価なものを自宅で自分専用に購入することができ、ロングセラー商品となっております。
フィットネスやトレーニングジムに行ったことがない方でも、テレビやドラマなどで目にしたことがあるでしょう。
「同じところを歩いているだけで本当に効果があるの？」と懐疑的に思われることもありますが、実際にやってみると本当に効いているのがよくわかります。
そんなルームランナーのおすすめ人気ランキングを紹介していきたいと思います！
ルームランナーの歴史
もともとはイギリスの刑務所で生まれた器具で、英語圏では「トレッドミル」（treadmill）と表現します。
囚人に暇をしないように小麦をひかせたときのマシンがルーツというので驚きですね！
意外と歴史のあるマシンで、私も最初に調べたときは本当にびっくりしましたが、それだけ長い期間をかけて開発されてきたトレーニング機器でもある証左となるでしょう。
その時代からは考えられないほどコンパクトになり、自宅でも省スペースで走れるようになりました。
そんな過去のあったルームランナーですが、次に選び方を見ていきましょう。
ルームランナーの選び方
値段で選ぶ
まず、高いものを長く使い続けるか、安いものを買い換えて使っていくかの二通りがあります。
この選択は非常に迷うところではありますが、私は高いものを長く続ける方をおすすめです。
もちろん、まずは安いものから試してみるというのも一つの戦略としてよいでしょう。
ただもし安いもので数ヶ月で壊れてしまったという際に、捨てたり売ったりと処分に時間を取られてトレーニング時間がなくなることも懸念すべきところです。
機能で選ぶ
ランニングもしたい方は、衝撃に強いかどうかが重要となるので、耐荷重やクッションの性能に注目すべきです。
私を含めた多くの方が感じるルームランナーの不安材料は、どうしても音と壊れやすさだと思います。
一昔前の粗悪品などはそういうものもありましたが、今はメーカーもしっかりした物を開発しようと努力しているため、評判と異なるものに当たることも減りました。
さらにルームランナーは大きいイメージで、とにかく幅を取ると思われている節があります。
しかし、その点もほとんど解消されており、折り畳みなどの機能が搭載されており、省スペース設計を望む方におすすめできるルームランナーは多いです！
ルームランナーおすすめ人気ランキング20選をご紹介！
それでは早速、ルームランナーおすすめ人気ランキング20選を見ていきましょう！
20位 PURE RISE(ピュアライズ) ルーム ウォーカー
非常にリーズナブルなルームランナーの入門機です。
カラーバリエーションも豊富で、女性も部屋に置いておきやすいでしょう。
19位 nozawa sangyo(ノザワサンギョウ) 電動 ウォーキングマシン
時速は3kmまで調整可能で、ゆったりとしたウォーキングをご自宅で行なうことが前提です。
18位 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ファミリー ウォーカー IMC-16
自走式のルームランナーでジョギングなどはできませんが、自宅で有酸素運動などをしたいかたにおすすめです。
17位 コーポコンパクトウォーカー CP-180X
同じく自走式で長時間の有酸素運動などに適しております。
価格は比較的リーズナブルで、お求めやすいでしょう。
16位 YouTen（ユーテン）電動ルームランナー
色が豊富に用意されているので選べる楽しさがあります。
使いやすさにもこだわった機能が色々取り付けられており、入門機としておすすめです。
15位 パラディニア（Paladineer）ルームランナー
iPadを置いて映画などエンタメを楽しみながら運動できるお手頃自走式マシンです。
キャスターも付いており、女性の運びやすさも考慮されています。
14位 ダイコー 準業務用ルームランナー DK-152AC
ジムやフィットネスに置いてあるものに近い準業務用のルームランナーです。
家庭用で飽きてしまったかたは導入を考えても良いかもしれませんね！
13位 ファイティングロード トレッドミル Classic
有酸素運動を中心に行なうことが想定されたマシンです。
伝統的なデザインで、見やすく、使いやすく、トレーニングにストレスがありません。
12位 FitElite(フィットエリート)ルームランナー FE32E(マシン＋マット)
衝撃や騒音を抑えながら、密度の高いトレーニングを追求して設計されたマシンです。
11位 Reebok(リーボック) JET100 トレッドミルRVJF-10121BK-1BT
リーボックから発売している高級機です。
ラバーとエアークッションデッキを組み合わせることで吸収力と静音性を高めた優秀アイテムと言えます。