数あるパーソナルトレーニングジムの中から目標達成できるジムを選ぶ際、どういった点に気を付ければよいのでしょうか。
各パーソナルトレーニングジムの公式ホームページをよく読むことも大切ですが、一つの選ぶ手段として体験者の口コミ評価も役に立ちます。
今回は神戸のおすすめ人気パーソナルトレーニングジム8選を徹底比較していきます。パーソナルトレーニングジムの選び方や低価格順のジムランキング、口コミ評価のよいジムもまとめてお伝えします。
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルトレーニングジムを選ぶ場合、自分の目的は何かをしっかり把握しておくことが大切です。目標達成が第一ですが、予算やジムの環境など、その他の要素については何を優先したいのかを考え色々なジムを比較して選んでいきましょう。
自分に合ったメニューを提供するジム
当たり前のことですが、まず自分の目的にしっかり合ったプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムを調べましょう。
ダイエットといってもトータル的なものから部分痩せ、筋肉を重視したプログラムなどさまざまなコースが存在します。運動が苦手なのに、気持ちが焦ってきついトレーニングメニューを行うと挫折してしまう可能性があります。
入会前にできる無料カウンセリングや体験コースを実施しているジムもたくさんあります。興味のあるパーソナルトレーニングジムをいくつかチョイスしたら遠慮なく利用してみましょう。実際にカウンセリングやコースを体験することで、目標達成できるかどうかが分かりやすくなります。
低価格のジムはサービス内容やジム環境を必ずチェック
近年人気が出てきたパーソナルトレーニングジムですが、ジムによって料金に差があります。トレーニングプログラムに関してはどのジムもオリジナルな方法で食事指導を取り入れながら行っています。
比較的高めのジムは、多くの場合無料サービスの充実度が非常に高く、ジムの環境もモダンでおしゃれな空間づくりを徹底しています。
低価格のジムはなぜ安いのかを知るために、いくつかの安いジムを比較して違いをチェックすることがポイントです。トレーニング内容だけで十分なのか、提供サービスやジムの環境も重視するのかなど優先ポイントを決めて調べると選びやすくなります。
スムーズに通えるジムを選ぶ
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には通いやすいジムをチェックすることも大切です。通いやすいジムの目安としては、好アクセスであることや手ぶらで通えるサービスの提供、営業時間が長いなどが挙げられます。
時間やトレーニングに必要なウェア、ドリンクなどのことを考えることなく、出勤前や仕事帰りなどにも気楽に利用できるジムが通いやすいといえるでしょう。
パーソナルトレーニングは短期間で結果を出すことが目標ですので、その期間中モチベーションを下げてしまうような要素が出ないジムを選ぶことが必要です。
口コミを参考にし実際にジムを見学してみる
いくつかの気になるパーソナルトレーニングジムを探したら、体験者の口コミ評価も参考にしましょう。公式サイトだけでは分からない面を知ることができます。
多くの人が同じ部分を同じように評価していれば口コミでも信頼することができるといえます。候補となるジムをいくつか絞ったら実際にジムを見学して口コミの評価と照らし合わせてみましょう。
ジムに通う人の傾向やジムの環境・設備なども実際に目で確かめられるので安心できます。
全国規模のジムか小規模のジムか
パーソナルトレーニングジムは全国展開しているジムと小規模のジムがあります。全国展開しているジムはトレーニング設備や環境が整っていて、多くの人が利用しているので実績もあり体験者のデータも莫大なものになります。
ビフォーアフターなどの成功例が公式サイトに掲載されたりしているので、パーソナルトレーニングジムを初めて選ぶ人は全国規模のジムの方が安心感があるでしょう。
一方小規模のジムはオーナー自身が経験と実績のあるパーソナルトレーナーであることが多く、技術や指導面ではハイレベルのものが望める可能性が高いです。全国規模のマニュアル通りのような方法が苦手な人は小規模ジムの方が向いているでしょう。
神戸のパーソナルトレーニングジム：おすすめ人気ランキング8選
パーソナルトレーニングジムを選ぶポイントを押さえたら、さっそく自分にベストなジムを検索してみましょう。神戸にあるおすすめ人気パーソナルトレーニングジムを徹底比較していきます。
1位：24/7ワークアウト
「24/7ワークアウト」は専属トレーナーがマンツーマンで指導を行う完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。
それぞれの身体のコンディションや生活習慣、運動能力を把握するカウンセリングを行い個々にベストなトレーニングメニューを作成しています。
「3食食べて痩せる」ことが「24/7ワークアウト」の特長で食事制限ではなく効率のよい食事指導を行っています。
おすすめポイント
2ヶ月の基本コースを他のパーソナルトレーニングジムより低価格で提供している点が魅力的です。要望があればメニューをカスタマイズするなど柔軟性をもってそれぞれのリクエストに合わせて対応しています。
- 営業時間が長いので仕事前や仕事帰りに利用することができる
- 長い研修と厳しい試験をパスしたトレーナーだけが集結しており全体的に専属トレーナーの質が高い
- トレーニングに必要なウェアやアイテムの貸出し、個室シャワー室の完備など提供サービスが充実している
- 全ての面をトータル的にみると他のパーソナルトレーニングジムより低価格である
詳細情報
「24/7ワークアウト 三宮店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 7:00〜24:00
住所 … 神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6F
最寄り駅 … JR三ノ宮駅から徒歩6分 阪急神戸三宮駅から徒歩6分
料金 … 基本2ヶ月コース（1回75分・全16回）196,000円
入会金 … 38,000円
その他 … 全額返金制度 無料カウンセリング
2位：RIZAP
CMから流れるリズムと驚異のビフォーアフターで話題性の高い「RIZAP」は目標達成率が高いパーソナルトレーニングジムです。減量だけでなく「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」をモットーに筋肉に焦点を当てた健康的なカラダづくりをサポートしています。
おすすめポイント
公式ホームページで低糖質レシピを公開するなど「RIZAP」では食に対する指導を徹底的に行なっています。ジムの環境も落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中することができます。
- 1日3食きちんと食べる食事管理と食習慣を専門家が徹底指導している
- 膨大な数の「RIZAP」体験者のデータを分析したプログラムを作成しておりどんな目的にも合うメニューを提供できる
- 定期カウンセリングやオリジナルアプリを通したメッセージのやり取りなどのサポートが徹底している
- 毎回プログラムを始める前に血圧測定を行い安心してトレーニングが行える環境を整えている
詳細情報
「RIZAP 神戸店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 7:00〜23:00
住所 … 神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F
最寄り駅 … JR三ノ宮駅西口から徒歩10分 阪急神戸三宮駅東口から徒歩10分 阪神神戸三宮駅東口から徒歩10分
料金 … シェイプアッププログラム2ヶ月（1回50分・全16回）298,000円
入会金 … 50,000円
その他 … 30日間全額返金保証 無料カウンセリング
3位：Reborn Myself
「Reborn Myself」はきれいに痩せたい女性たちを応援しサポートする女性専用のパーソナルダイエットジムです。男性会員はいないので周囲を気にすることなくトレーニングを行うことができます。
24時間体制で電話やメールでのサポートを行い、最後まで安心してプログラムが終了できる環境づくりを整えています。
おすすめポイント
ミスワールドジャパン2017を公式サポートしているなど女性を美しくするための徹底的なサポート体制が特徴的です。
- パーソナルトレーナーが全員女性なので気軽に女性特有の悩みを相談することができる
- 清潔感のある個室シャワールームやパウダールームを完備している
- 女性に嬉しい脚痩せやお腹痩せなどの部分痩せコースやブライダル・産後ダイエットなどのプログラムを提供している
- オプションで遺伝子検査を実施しておりひとりひとりの体質に適したダイエット方法を提案することが可能
詳細情報
「Reborn Myself 神戸三宮店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 11:00〜21:00（最終受付 20:00）土日祝日 11:00〜21:00（最終受付 20:00）
住所 … 神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
最寄り駅 … 阪急神戸三宮駅西口から徒歩3分 阪神神戸三宮駅から徒歩5分 三ノ宮駅（JR神戸線）西口から徒歩6分
料金 … ダイエットコース（全16回）200,000円
入会金 … 20,000円
その他 … 無料カウンセリング・体験
4位：corpus plus
「corpus plus」は30歳を過ぎてからのカラダづくりをサポートするパーソナルトレーニングジムです。男性には「格好いい身体に」女性には「綺麗なラインの身体に」を掲げており安全性と効率を考えたトレーニングメニューを提供しています。
体幹やインナーマッスルに働きかけるレッドコードエクササイズを採用し徹底的な肉体改造を指導しています。
おすすめポイント
レッドコードエクササイズやファンクショナルスリングセラピーなど、通常のパーソナルトレーニングジムとは異なるアプローチ方法を採用しています。
- 入会金や会員登録料がなく利用する分だけを払う料金設定なので安心して通える
- 女性メニュー・男性メニュー・競技者メニューに分かれておりそれぞれに適した筋肉アップを指導
- 効率的なトレーニングを徹底しており人間工学に基づいて設計された安全なマシンで結果が出るメニューを行っている
- さまざまな所有資格を始め経験と実績豊富な専門トレーナーがトレーニングを担当
詳細情報
「corpus plus」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 9:00〜23:00
住所 … 神戸市中央区三宮町1-4-11 ラティス三宮601
最寄り駅 … JR元町駅から徒歩5分 阪急神戸三宮駅から徒歩3分
料金 … プライベートパーソナルトレーニング（1回 約50分）7,560円
入会金 … なし
その他 … 有料初回カウンセリング＆体験パーソナルトレーニング
5位：VADY
「VADY」は個々のさまざまな目的に合ったプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。一般的なパーソナルトレーニングの他にも、ビジネスパーソンプランや機能改善プランなどオリジナルメニューを用意しています。
体幹トレーニングマシンなどを使ったパーソナルトレーニングに、ペアストレッチやコンディショニングを組み合わせたプログラムが特徴的です。
おすすめポイント
トレーニングに関する教育を受けコミュニケーション能力にも優れたトレーナーたちが集まっています。トップアスリートの指導経験がある実績を積んだトレーナーが指導を行います。
- 個々に合ったメニュー作成はパーソナルトレーナーとコンディショニングスタッフが一緒に行うので安心感がある
- 基本的なパーソナルトレーニングプランの他に機能改善プランや体幹トレーニングなどがありプランの充実度が高い
- 加圧トレーニングやヨガ、ピラティスなどのスタジオレッスンも提供している
- 豊富な種類が揃ったトレーニングマシンやカフェエリアなどモチベーションの上がる環境づくり
詳細情報
「VADY 神戸店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 9:00〜23:00 土曜日 10:00〜20:00 日祝日 10:00〜18:00
休館日 … 毎月第3木曜日
住所 … 神戸市中央区下山手通2-11-5 ザ・ビー神戸 地下1F
最寄り駅 … 三宮駅（各線）から徒歩5分
料金 … パーソナルトレーニング（1回 60分）4,000円〜6,000円 月会費 13,000円
入会金 … 10,000円（無料期間あり）
事務手数料 … 3,000円
その他 … 無料見学会＆ビジター体験
6位：SLENDS
「SLENDS」はパーソナルトレーニングとエステを組み合わせた女性専用プログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
60日間で健康的でしなやかなボディラインを目指し徹底したサポートを行っています。「SLENDS」でのダイエット成功率は95％と非常に優れた実績を誇ります。
おすすめポイント
「SLENDS」ならではのパーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた「超効率ハイブリッドダイエット」が魅力的です。
- 営業時間が長く最寄り駅からも近いので出勤前や仕事帰りに気持ちに余裕を持って通うことができる
- 完全個室制ではないがその分料金が非常に安く安心して通える
- 1日3食しっかり食べる食事管理を指導しており食事に対するストレスが溜まらない
詳細情報
「SLENDS 三宮店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 7:00〜24:00
住所 … 神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-2 上東ビル4F
最寄り駅 … JR三宮駅東口から徒歩3分
料金 … ダイエットコース 月会費29,000円（月8回）
入会金 … 無料（期間限定）
その他 … 有料体験コース（無料カウンセリングを含む）
7位：TopWorks-Body
「TopWorks-Body」は完全予約制のプライベートスペースでマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングジムです。
「TopWorks-Body」というジム名には「最高作品」という意味と「肉体的にも精神的にも最高の仕事をする」という思いが込められています。
「健康・成長・美しさ」のコンセプトのもと最新トレーニング方法で目標達成に向けて全力で徹底指導していきます。
おすすめポイント
パワープレートやバイパー、ファンクショナルムーブメントスクリーンなど最新機器やメソッドを使ったアプローチ方法を取り入れています。
- 広々とした明るい空間にTRXサスペンションやファンクショナルマシンなど最新機器が豊富に揃えられている
- トレーニング時間が4つのタイプに分けてありスケジュールや運動レベルに合わせて選ぶことができる
- パーソナルトレーニングの前に身体のコンディションを細かくチェックしクセや歪みを考慮して効率のよいメニューを作成する
詳細情報
「TopWorks-Body 神戸元町店」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 8:00〜22:00
住所 … 神戸市中央区栄町通1-1-24 神戸ライフパートナーズ栄町ビル2F
最寄り駅 … 元町駅から徒歩4分
料金 … パーソナルトレーニング60分 1回 5,400円 10回券 51,300円
入会金 … 10,800円
年会費 … 21,600円（半年会費 12,950円）
その他 … 60分有料体験コース
8位：GRAND STONE
「GRAND STONE」はひとりひとりの目的に合わせ、さまざまなトレーニングプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
運動が苦手な人からスポーツのパフォーマンス向上まで、個々の運動レベルやニーズに合わせてトレーニングメニューを作成していきます。
おすすめポイント
近代的で落ち着いた雰囲気のあるパーソナルトレーニングジムです。フローリングの広々としたスペースに最新トレーニングマシンが設置されておりモチベーションが維持できる環境づくりを心がけています。
- 回数券に有効期限がなく10回券を購入すると1回分が無料になるのでお得感があり安心して利用できる
- マンツーマンでのトレーニングに不安がある人はペアで受けられるパーソナルトレーニングを実施している
- 基本的なウエイトトレーニングからファンクション、コア、SAQ、スピードトレーニングなど幅広いメニューを提供している
詳細情報
「GRAND STONE」の主な詳細情報は以下になります。
営業時間 … 平日 9:00〜22:00 土日祝 9:00〜19:00
住所 … 神戸市中央区磯辺通1-1-18 カサベラ国際プラザビル505
最寄り駅 … ポートライナー貿易センター駅から徒歩3分 JR三宮駅から徒歩10分
料金 … パーソナルトレーニングチケット 1回券 6,480円（60分）
入会金 … 32,400円
その他 … 90分有料パーソナルトレーニング体験（カウンセリングを含む）
神戸のパーソナルトレーニングジム：料金が安い順ランキング
次に神戸のおすすめ人気パーソナルトレーニングジムを料金が安い順にランキング形式でご紹介します。トレーニング1回あたりの価格で順位を出しています。
トレーニング内容や提供しているサービス以外にも入会金やトレーニング時間の長さも比較しながら選びましょう。
| 低価格順位 | ジム名 | 1回あたりの価格 |
| 1位 | SLENDS | 3,725円 |
| 2位 | VADY | 4,000円 |
| 3位 | TopWorks-Body | 5,400円 |
| 4位 | GRAND STONE | 6,480円 |
価格が比較的安いパーソナルトレーニングジムは完全個室制度ではない場合が多いようです。特にプライベートな空間を必要としない人にはおすすめです。
また回数券システムになっているジムも手頃な価格で通うことができます。
| 低価格順位 | ジム名 | 1回あたりの価格 |
| 5位 | corpus plus | 7,560円 |
| 6位 | 24/7ワークアウト | 12,250円 |
| 7位 | Reborn Myself | 12,500円 |
| 8位 | RIZAP | 18,625円 |
1回のトレーニング価格が1万円を超えるパーソナルトレーニングジムは無料サービスの充実度が非常に高いといえます。
トレーニングに必要なウェアやタオル、無料ウォーターなどを提供してストレスフリーで目標達成できる環境を整えています。
神戸のパーソナルトレーニングジム：口コミの評判がいいジム
最後にいくつかのパーソナルトレーニングジムの口コミサイトを参考に、口コミの評判が高いパーソナルトレーニンジム上位3選をご紹介します。
1位：24/7ワークアウト
ほとんどの口コミサイトで1位になっているパーソナルトレーニングジムが「24/7ワークアウト」です。男女問わずあらゆる年代の人から評価のよい口コミを得ています。
営業時間が長いため仕事帰りに気軽に通える点や食事指導、トレーナーの質の高さが高評価につながっているようです。
2位：RIZAP
短期間で目標達成や理想の体型に近づける点において評価が高いパーソナルトレーニングジムが「RIZAP」です。トレーニング時間以外での食事のアドバイスや、質問への返答が速くサポート面を評価する口コミも多いようです。
料金の高さが減点になっている部分がありますが、結果が出せるという評価点が高く上位に入っています。
3位：Reborn Myself
女性専用のパーソナルトレーニングジムの中で評価の高いジムが「Reborn Myself」です。専門トレーナーは全て女性なので安心感があり緊張することなく接しやすいという口コミが多いようです。
女性のために考えられたブライダルダイエットや産後ダイエットを提供しているところも高い評価につながっています。
まとめ
神戸にある人気のパーソナルトレーニングジム8選をおすすめ順、料金が安い順にランキングで徹底比較しました。自分の目的に合ったジムを選ぶことは必須ですが、予算を優先したい場合でも価格だけで判断せず総合的に決めることが大切です。
体験者による口コミ評価も選ぶ手段としては役に立つので利用してみるとよいでしょう。パーソナルトレーニングジムはモチベーションが維持できれば短期間での目標達成が可能です。
上記の選び方を参考に、早速自分にベストなパーソナルトレーニング選びを始めてみましょう。