ボクシング界では知らない人はいないほど知名度が高いことに加えて輝かしい功績も呈しているのが亀田和毅選手です。彼のボクシングへ対するストイックな姿勢はボクシングファンに限らず、多くの人を魅了しています。
そこで今回は、さらなるレベルアップを目標に肉体改造を実現した亀田和毅選手の筋肉トレーニング方法について詳しくご紹介しましょう。
亀田和毅選手のプロフィール
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ボクシングファンでない人はもしかすると亀田和毅選手の偉業や功績を知らない人もいるかもしれません。そこで、こちらでは彼の輝かしい功績について紹介しましょう！
亀田和毅選手は大阪府大阪市西成区天下茶屋出身であり、実父である亀田史郎氏がトレーナーを務めていた兄弟の中の3男です。兄弟の中でも兄たちから「兄弟の中で最も才能がある」との定評もあるほど。
アマチュア選手時代の功績
実際に亀田和毅選手はアマチュアとして2007年には「バンタム級グアンテス・デ・オロ（ゴールデングローブ）準優勝」、2008年には「バンタム級プーニョス・デ・オロ優勝」のタイトルを獲得しているのです。
プロ選手としての偉業
2011年11月からはメキシコでプロデビューを飾り、日本人選手としては初めて「WBO世界王者」に輝き現在もその勢いは衰えずにボクシング界の最前線で活躍しています。
亀田和毅選手のトレーナーは2017年からは兄の亀田興毅が務め、兄弟の二人三脚で亀田流と最新のトレーニングを取り入れることで実力を発揮させて世界を魅了しているのです！
この様な素晴らしい偉業や功績を残すには、プレーに最適なコンディションを手に入れることが不可欠になります。次章では、勝ち続ける亀田和毅選手のさらなるレベルアップを目指した肉体改造のためのトレーニング方法について迫りましょう。
亀田和毅選手の肉体改造の理由
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亀田和毅選手は、決して試合に敗北し続けたためや負傷を繰り返したために肉体改造を決意したわけではありません。肉体改造に取り組む前にも申し分ないほどの活躍を遂げていました。
しかし、それにも関わらず肉体改造に挑んだ理由としては、2015年の春にWBA王者のマクドネル選手と統一戦を行う予定でしたがWBOサイドの承認を受けることができなかったため「王座返上したこと」や「マクドネル選手との過去２戦をともに判定負けしていること」が影響しているといわれています。
亀田和毅選手の肉体改造
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亀田和毅選手の肉体改造は、プロ野球日本ハム在籍経験をもつ多田久剛氏の指導のもとに実践されました。トレーニングの指導内容には、亀田和毅選手がこれまでに実践したことのないメニューも新たに加えられたことに加えて下半身の強化にも着目して行われたそうです。
亀田和毅選手の肉体改造の成果
2013年12月のときの身体計測値と比較すると亀田和毅選手はフィジカル専門のトレーナーの指導による肉体改造後に「リーチは７cm」「胸囲は８cm」と大幅に数値を増幅させることに成功したのです。
他にも亀田和毅選手本人の実感としては、ブレのない体の芯の強さなどを手に入れたとも伝えています。
夫人の献身サポートも肉体改造を後押し
亀田和毅選手は2015年にシルセ夫人と結婚しています。ボクシング選手にとっても食事管理は日々のトレーニング同様に非常に重要な要素です。肉体改造の成功にはシルセ夫人の献身的なサポートも後押ししたといわれているのです。
亀田和毅選手の肉体改造のためのメニュー
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こちらでは最大の関心である亀田和毅選手の肉体改造のために設定されたトレーニングメニューについてご紹介しましょう。ボクシングをプレーされる人は特に必見です！
トレーニングのコンセプト
ボクシングは、スポーツの特性上トレーニングには瞬発力や持久力などが重視されます。
しかし、多田久剛トレーナーは「単なる筋肉量の増量」だけでなく「体幹の強化」と「下半身の力をパンチに伝えられる」ことに着目したコンセプトのもとに亀田和毅選手の肉体改造メニューを設定したといわれているのです。
これまでのトレーニングとの違い
具体的には、重りを使用したメニューを取り入れることで下半身の強化が上半身の強化につながり、スパーでもパワーを得ることを重視したメニューであったとされています。
多田久剛トレーナーは、ダルビッシュ選手や新庄選手を指導した経験をもつことからもこのメニュー設定の意図を知ることができるはずです。