スポーツジムで筋トレする外国人男性

ファストジム24って本当はどうなの?徹底検証!

 

近年、24時間利用出来るジムが続々と勢力を拡大しています。
仕事帰りの方や、勤務前の早朝トレーニングをしたい方には嬉しい傾向です。

何より営業時間や休館日に捉われず、いつでも好きなだけジムに通い本格器具でトレーニング出来るのは非常に魅力的です。
ここでは近年店舗数が増加の一途を辿っているファストジム24についてご紹介します。

ファストジム24の魅力

まずはファストジム246つの魅力についてご紹介します。

  • 24時間オープン
  • マシンジム特化型
  • 駅近の好アクセス
  • 最高水準のセキュリティ
  • リーズナブルな月会費
  • 多店舗利用可能

では、この6つの魅力について具体的にチェックしていきましょう。

魅力①24時間オープン

忙しい社会人にこそおすすめ

24時間オープンのジム イメージ図

前述の通り、ファストジム24の最大の魅力と言えば24時間いつでも利用出来ること。

例えごく普通の会社員であったとしても、繁忙期や閑散期といったリズムにはばらつきがあります。残業続きでなかなかジム通いに時間を割けない場合もあるでしょう。

24時間オープンのファストジム24であれば、忙しい方でも隙間時間に本格トレーニングが出来ますし、不意の休日を丸一日使ってのトレーニングも可能です。

外履きでのトレーニングも可能

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)メンズ トレーニングシューズ コミットTR フィットネス ジム ジョギング 1303479 UBL×BLK×MSV 26.0
ジムでは珍しく外履きのまま直ぐにトレーニング出来るのも魅力です。
もちろん革靴など運動に適さない靴はいけませんが、運動出来るシューズであれば殆どの靴で利用可能です。

24時間利用可能な上ジム用のシューズを持ち歩かずに済むということは、誇張ではなく思い立った時に立ち寄って気軽にトレーニング出来るのです。

魅力②マシンジム特化型

店舗によって違いはありますが、スタンダートなマシンは殆ど揃っています。
カーディオマシン、エアロバイク、ランニングマシーンは勿論、身体の様々な筋肉を集中的に鍛える多種多様なウエイトマシンが設置されています。

筋トレ初心者でも安心のラインナップ

スポーツジム マシンエリア※イメージ画像

一方で本格的なボディビルを行う方が使うような些かマニアックなウエイトマシンは少ないようです。
これは筋トレを始めたばかりの方にはメリットと言えるでしょう。

例えば同じ部位を鍛えるマシンが4、5種類置いてあると、初心者の方はどれを使えば良いのか迷ってしまいがちです。
その点、ファストジム24では予めマシンを厳選しているため、筋トレに詳しくない方でも目移りせずに安心してマシン選びが出来ます。

無論、各マシンの使い方はマシン横のパネルで分かりやすく解説されており、正しいフォームで確実にトレーニングを行えます。

また、より本格的なトレーニングを行いたい方のためにフリーウェイトエリアが用意されています。

ファストジム24で用意されているマシン

ファストジム24に設置されている主なマシンは次の通りです。

ただしこれらは店舗によって違いがあるため、目的のマシンがある場合は事前にチェックしておきましょう。

魅力③駅近の好アクセス

レッグエクステンションを行う笑顔の男性

首都圏に店舗を拡大するファストジム24は、何と殆どの店舗が駅から2分圏内の好立地です。

「ジムへ通う」というよりも、予定よりも早く目的地に着いたため時間潰しに「ジムへ寄る」といったスタイルでのトレーニングも実現出来ます。
続々と店舗数を拡大するファストジム24ですから、トレーニングの機会もかなり増えそうですね。

魅力④最高水準のセキュリティ

ダンベルを見つめるボディビルダー

ファストジム24は24時間オープンしているものの、受付時間外である夜中の時間帯はスタッフ不在です。

     
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