腕立て伏せをする男女

【ライザップ】ライザップで痩せた芸能人といえば!

 

有名人をテレビCMに起用したことで話題となり、プライベートジムとしても大きな成長を遂げたライザップ
今回はこれまでライザップに挑戦してきた芸能人についてご紹介します。

続々とライザップで変身を遂げる芸能人

彼の筋肉をポーズ若いとフィットの男性モデル

ライザップは完全個室・完全予約制の会員制プライベートジムであることから、多くの有名人が通うことでも知られています。

また、ライザップの企業戦略の一つである、ライザップで劇的な肉体変化を遂げた芸能人を取り上げたCM企画も大変な注目を集めています。

最近ではライザップに挑戦する芸能人に密着するテレビ番組も多く、次は誰に白羽の矢が立つのかと皆さん興味津々なのではないでしょうか。

【関連記事】ライザップのCMについて徹底調査!

ライザップのトレーニングとは?

引き締まった腹筋の男女

ライザップでは丁寧なカウンセリングを経て、担当してくれる専任トレーナーがつきます。
トレーニングの内容は、個人の体力や筋力などに合わせてプランニングされますが、ライザップの店舗に利用者が訪れるのは原則週2回で、1回約60分~90分です。

無論、トレーニングだけであの劇的な肉体改造が達成出来る訳ではありません。トレーニングと並行して、徹底した糖質カット重視の食事制限に取り組むのです。

食事の内容は毎日トレーナーに報告する決まりになっており、具体的な食事メニューは糖質をカットする傍ら、タンパク質の摂取が推奨される傾向にあります。
栄養学、生理学を熟知したトレーナーにより、毎日の食事の栄養管理指導が行われ、且つ三食きちんと食べることが求められるのです。

【関連記事】筋トレ効果を最大化する食事メニューと食材とは

では早速、これまでライザップで劇的に変身してきた芸能人の皆さんをご紹介していきます。

ライザップで変身したアイドル

峯岸みなみさん

現役アイドルの衝撃のビフォーアフターとなった峯岸みなみさんのライザップ。

御本人の理想通りの、程よく筋肉のついたスリムマッチョなボディには、女性が憧れる腹筋の縦線が3本浮き出ています。

隙のないボディを手に入れて満気な御本人とは裏腹に、男性ファンの間からは「鍛え上げられ過ぎて峯岸らしくない」といった不満の声も洩れているとか。

香取慎吾さん

コミカルな演出のCMに出演し、話題となった香取慎吾さん

御本人は太りやすい体質を自認しておられるようですが、見事に鍛え上げられたボディは流石ジャニーズのトップアイドルといったところでしょうか。

ライザップで変身した俳優

赤井英和さん

赤井英和さんの出演するライザップのCMは、ライザップを一躍有名にしたと言われるほどインパクトが強いものでした。

当時55歳という年齢にも関わらず、プロボクサー時代の研ぎ澄まされた肉体を想起させる引き締まったボディは、視聴者に峻烈な印象を与えました。

ライザップで変身したお笑い芸人

天野ひろゆきさん

お笑いコンビキャイ~ンの天野ひろゆきさんは、テレビ番組の企画でライザップに挑戦しました。

     
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