腹筋を鍛え抜いている女性

大島優子の腹筋がバキバキ!美腹筋を作るストイックなスタイル管理法とは!?

 

元AKB48のセンターとして人気を誇っていた「大島優子」、AKBを引退してからは女優として新たな道を歩んでいます。そんな彼女が最近、自身のSNS上で腹筋を披露しファンはもちろんネット上を沸かせているそうです。

確かに、AKBと言えば歌って踊ってが基本のアイドルですから、日々のハードなレッスンでメンバー全員のスタイルが良いことは知られています。ただ、引退してからは別です。自己管理ができないとすぐだらけた体になります。

にも関わらず、大島優子は美腹筋を維持しているのですから、相当にストイックな生活を送っているのでしょう。今回は、大島優子の美腹筋の秘密について、スタイル管理法についてまとめますので参考にしてみて下さい。

大島優子の腹筋がバキバキって本当?

まず調査したいのが、大島優子の腹筋が本当に維持されているのか?AKB48を引退してから彼女のスタイルに変化はあったのか?についてです。

大島優子のプロフィール

大島優子は1988年10月生まれの28歳、1996年に「セントラル子供劇団」に入団し子役デビューを果たします。AKB48に入団したのが2006年の第二期オーディションですから、意外と下積み時代は長かったようです。

2014年6月にAKB48を卒業すると女優として本格的に活動を開始し、同年には映画「紙の月」では「報知映画賞」「ヨコハマ映画際」「日本アカデミー賞」「東京スポーツ映画大賞」などで助演女優賞を受賞しています。

太った時期もあった

AKB48時代から大島優子は抜群のスタイルを維持していると思われがちですが、実は太った時期もあったようです。本人曰く「2kg」ほど増量したとのことですがネット上では「もう少し増えたのでは?」との声が上がっていました。

彼女が太った主な原因はAKB48を脱退して歌・ダンスのレッスンがなくなったこと、女優やモデルとして海外に出る機会が多くなり美味しいものを食べ過ぎたことだそうです。ちょっと油断してしまったのかもしれません。

現在は腹筋がバキバキに

一時期はぽっちゃりした大島優子ですが、現在では誰しも羨む美腹筋を取り戻しています。そんな彼女の現在の姿がこちら!一切の無駄がないスッキリしたくびれに縦筋がはっきり分かる美腹筋が特徴的です。

ちなみに、腹筋以外にも彼女は背筋から大臀筋、大腿四頭筋に至るまで全身の筋肉が引き締められています。AKB48時代はもちろん、女優として露出の多いドレスを身にまとった彼女のスタイルから目が離せません。

大島優子のスタイル管理法とは?

腹筋の綺麗な女性

確かに、大島優子は美腹筋の持ち主だと分かりました。ただ、AKB48を脱退してから一時期は太っていたのですから「どうやって今のスタイルになったの?」と気になるところです。

     
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