ストップウォッチのおすすめ3選
![[クレファー]CREPHA デジタルストップウォッチ 3気圧防水 カウントダウン計測 クリア TEV-4013-CL](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41w7BE1lY3L.jpg)
ストップウォッチを活用することで日々のトレーニングをより効率的にできます。ただ、ストップウォッチには様々な種類があるり「どれを選べば？」と迷ってしまいます。そこで、ストップウォッチの中でもおすすめを3つほどご紹介しましょう。
大きさで選ぶなら”カシオ ストップウォッチ HS-3C-8AJH”
誰かに計測してもらうならまだしも、自分1人しかいないなら”カシオ ストップウォッチ HS-3C-8AJH”をおすすめします。主な特徴は、全長6cm程度と”小さな設計”ということです。また、電池が3年前後も持つ省エネ設計でもあります。ランニングやジョギングなど1人で黙々とトレーニングをするのに活用したいストップウォッチです。
機能性で選ぶなら”PerPure ストップウォッチ デジタル”
ランニングのような有酸素運動だけでなく、腹筋のような無酸素運動も行うなら”PerPure ストップウォッチ デジタル”が良いでしょう。というのも、この機種には通常計測の他に”積算計測”や”スプリットタイム計測”など様々な機能が搭載されています。また、軽量設計（46g）なので幅広いトレーニングに活用できるでしょう。
定番で選ぶなら”シチズン 防滴 (JIS防滴II型) デジタル ストップウォッチ”
「どれにすれば良いの？」と選べないなら、定番の”シチズン Q&Q ストップウォッチ”にするのも1つの手です。世界的時計メーカー”シチズン”が提供しているだけあり正確な計測ができる上に、通常計測の他に様々な計測機能が搭載されています。また、5気圧の防水設計なのである程度は雑な扱いにも耐えられます。
ストップウォッチを活用して効率的なトレーニングを！
いかがでしたか？今回はランニングやジョギングなどのトレーニングに役立つ”ストップウォッチ”の選び方についてまとめてみました。数あるストップウォッチの中から1つ選ぶポイントは”目的に合わせて選ぶ”ということです。
一見するとただタイムを計るだけのストップウォッチにも、周あたりのタイムを測れる”ラップタイム計測”や地点毎のタイムを積算できる”積算計測”など様々な機能があります。「こんな目的で」と決めておくと選びやすいでしょう。
ちなみに、おすすめしたストップウォッチはどれも”Amazon”で購入できます。興味のある方はチェックして下さい。