ヨガマット

トレーニングマットおすすめ人気ランキング10選!自宅筋トレには必要不可欠なトレーニングマットの選び方と正しい使い方とは?

 

芸能人を中心に人気のヨガピラティスなど、最近ではストレス解消やダイエット効果などがあるとして一般にも多くの方が挑戦しています。ヨガピラティスなどは基本的にウェアと”トレーニングマット”さえあれば実践できます。

ウェアにはこだわるものの、トレーニングマットはないがしろにされがちです。ただ、実際に行ってみるとトレーニングマットはヨガピラティスを快適にできるかどうかに大きく関わってきます。トレーニングマット選びは重要なのです。

そこで、今回はトレーニングマットの選び方についてご紹介しましょう。また、トレーニングマットのおすすめ10選や使い方についてもまとめています。ヨガやピラティスに挑戦したい方は、ぜひトレーニングマットにもこだわって下さい。

トレーニングマットのおすすめ10選

フラフープをする女性

トレーニングマットと一括りにしていますが、メーカーによって厚さも形状も様々なものが提供されています。特に、厚さは持ち運びやすさにも大きく影響する注目ポイントです。では、おすすめ10選を見ていきましょう。

NISHI エクササイズマット

厚み15mmと非常に厚く設計されているので、ひじや膝などへの高い”クッション性”のあるトレーニングマットです。ただ、分厚い分だけ大きくなるので持ち運びには不便かもしれません。自宅用としてなら購入したい1枚です。

KaRaDaStyle スポーツマット

厚さ50mmと、今回紹介する中で最も厚みのあるトレーニングマットです。また、”高反発使用”なのでクッション性も最もあります。その上、”防水生地”が使用されているのでヨガやピラティスで汗をかいても清潔です。

東京スポーツオアシス エクササイズマット

東京西川 エアー ストレッチマット ポータブル 3.5×70×180cm
AIR
販売価格 ¥29,160(2017年12月5日19時0分時点の価格)

厚さ30mmとトレーニングマットにしてはかなり厚みがあります。にも関わらず、しっかり丸めて収納できる柔軟性もあるので持ち運びも可能です。中級者・上級者とヨガやピラティスを続けたい方におすすめの本格仕様です。

トーエイライト フィットネスマット

厚み40mmのトレーニングマットなので”クッション性”は十分です。その上、”半硬質ウレタン素材”を使用しているので柔軟性もあります。また、汗からの菌の繁殖を抑える”抗菌機能”も付いている高機能もポイントです。

inFit ヨガマット

inFIT ヨガマット ブラック YKB350
inFIT
販売価格 ¥990(2017年12月5日19時1分時点の価格)

厚み4mmと、トレーニングマットの中では薄めと言えます。ただ、価格帯は1,500円前後とリーズナブルなのでヨガやピラティスが初めてという方におすすめです。また、持ち運び用として購入するのでも良いでしょう。

ラッキーウエスト ヨガマット

ラッキーウエスト(Lucky West)ヨガマット パープル LEX-916PU
ラッキーウエスト(Lucky West)
販売価格 ¥1,598(2017年12月5日19時1分時点の価格)

厚み4mmのトレーニングマットです。持ち運びに便利なのはもちろんですが、”凹凸”がしっかりある設計なのでフローリングのようなツルツルした場所でもズレにくいと言えます。スタジオやジムなどへ持って行くのにぴったりです。

Readaeer エクササイズマット

厚み10mmと厚めなのでクッション性の高いトレーニングマットです。また、表面に”凹凸”が施されているので滑りやすい場所でもしっかり設置できます。”収納ケース付き”なので持ち運びたい方にも嬉しいトレーニングマットです。

     
続きを読む >>
  

あなたへのオススメ記事

カテゴリランキング

関連記事

  1. サプリメント

    ビルドマッスルHMBの効果とは?口コミと評判を検証!筋トレ方法や摂取の注意点まとめ!

  2. ケーブルクロスオーバー

    ケーブルマシンの筋トレ効果とは?大胸筋をトレーニング!

  3. 上腕三頭筋が発達している男性

    上腕三頭筋の鍛え方!ダンベルを使った腕を太くする筋トレ方法とは?

  4. 引き締まった腹筋の男女

    ぽっこりお腹を解消!下腹部の筋トレ方法

  5. トレーニング機器を持つ男

    バーベルシャフト選択の決め手はコレだ!ダンベルにもなるトレーニング用品の選び方

  6. 家でエクササイズする女性

    エクササイズバンドおすすめ人気ランキング20選を徹底比較!エクササイズバンドで腹筋を効果的にシェイプ…

  7. 腹筋する女性

    アブコースターの効果は本当にあるのか!?自宅で使える?腹筋を鍛える最終兵器!

  8. バーベルを持つ女性

    アップライトローイングで肩(三角筋)を筋トレ!その効果と方法(動画あり)

  9. ポーズを決めるハンサムなボディビルダー

    筋トレは毎日やった方がいい?目的別の筋トレ頻度について

人気記事

  1. セクシーボディーの筋肉男性
  2. スピードスケートをする男性
  3. 女性のヒップ
  4. 体の綺麗な女性
  5. 綺麗な筋肉の男性
  6. ジムの一角に置かれた腹筋ローラー
  7. 足首を気遣うランナーの写真
  8. グランド ガーデン アリーナでアクションでプロ野球選手
  9. 卓球選手
  10. バドミントンプレイヤー
  11. 筋肉の美しい女性
  12. 火災熱い組合せの野球
  13. ジムで練習後ポーズをとって筋肉運動ボディービルダー フィットネス モデル
  14. 筋肉質な足
  15. 赤い腹筋ローラー
  16. アンクルウエイト
  17. ジムでトレーニングするハンサムな外国人男性
  18. 腹筋の綺麗な男性
  19. 床に斜め crunches スポーティな男
  20. 腹筋を確認する男性
  21. 腹筋
  22. 卓球選手
  23. むきむきな男性
  24. 柔道の試合
  25. 軽いダンベル
  26. 運動をしている人々 のグループ
  27. 腹筋の鍛えられた女性
  28. 灰色の背景上にボールを持つ筋肉の若い男
  29. 脂肪を燃焼させて効率良く筋肉を鍛える! イメージ図

おすすめ記事

  1. スクワットをする女性 スクワットダイエットのやり方!効果的に脂肪を落として、腹筋に筋肉もついちゃう?!…
  2. ボクサー ボクシングで必要な筋肉と腹筋を手に入れる方法!ボクサーの筋トレメニュー詳細
  3. 二の腕の発達した男性 二の腕の筋肉を鍛える方法!たくましい上腕三頭筋を手に入れるダンベルトレーニング法…
  4. サンドバック トレーニング機器・マシンのおすすめは?ダンベル、サンドバッグなど筋トレ用品を紹介…
  5. 筋肉のすごい男性 笹野高史のマッチョCM(KNCHOスプレー)の筋肉は本物?4人息子は全員俳優?
  6. 公園で準備運動する男女 肩トラブルをストレッチで解消する方法とは?
  7. ジムでトレーニングする人々 トランポリンおすすめ人気ランキング20選!自宅で出来るトランポリン?!
  8. ダンベルを使った腹斜筋のトレーニング方法とは?
  9. オメガ3脂肪酸 オメガ3脂肪酸の効果と副作用!多く含まれてる食べ物を食べてダイエット
  10. スキー板を持つ女性 【レディース】スキーウェアおすすめ人気ランキング12選を徹底比較!かわいくてオシ…

カテゴリー

最近の記事

  1. 陸上用ソックスを履く 陸上用ソックスおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!短距離にもおすすめのレーシ…
  2. バスケットウェアを着た女性 バスケットボールウェア【レディース】おすすめ人気ランキング10選を徹底比較!レデ…
  3. シャトルとバドミントンラケット バドミントン用ラケットケースおすすめ人気ランキング12選を徹底比較!最適な選び方…
  4. バドミントン男子プレーヤー バドミントン用ハーフパンツおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!プレーを上げる…
  5. カヤック パドル カヤック用パドルおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!あなたにピッタリな選び方…
  6. カヤック カヤックおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!初心者向けの選び方も解説!インフ…
  7. ヨガマットバッグを持つ女性 ヨガマットバッグおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!使いやすさ重視の選び方も…
  8. スノーボードアイテム スノーボードケースおすすめ人気ランキング12選を徹底比較!選び方も解説!ハードケ…
  9. 陸上ランナー タイツ 陸上競技用タイツ【メンズ・レディース】おすすめ人気ランキング10選を徹底比較!ラ…
  10. 女性ランナー スタート位置 陸上競技/レディースシューズおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!初心者にはク…

おすすめ記事

  1. ヨガストラップとヨガブロック ヨガストラップ(ベルト)おすすめ人気ランキング10選を徹底比較!正しい姿勢や難し…
  2. 街中の自転車 折りたたみ自転車おすすめ人気ランキング10選を徹底比較!速さで選ぶか軽量で選ぶか…
  3. グリーンでマーカーを置く 【ゴルフ】マーカーおすすめ人気ランキング12選を徹底比較!使用のルールも知ってお…
  4. バーベルカールをする男性 バーベルカールのやり方!上腕二頭筋に効かせる方法と効果
  5. 平均的な背筋力って知ってる?
  6. ランニング中に時計を見る 心拍計(ランニングや自転車)で使うの安くて人気なおすすめ商品を紹介!精度ってどう…
  7. 筋肉女子 筋肉女子の美しい筋肉を画像付き厳選!筋トレダイエット方法とその効果とは!?
  8. ボディービルダーの筋肉男が黒の背景上の大きなダンベルのエクササイズ ベントオーバーローイング!広背筋に効かせるやり方と効果、鍛え方
  9. ベントオーバーフロントプルアップで三角筋を鍛える筋トレ方法!
  10. ボルダリング ボルダリングシューズおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!痛いときはサイズを見…

月別記事

PAGE TOP