【オアシス新宿24Plus】営業時間・アクセスなど施設情報！【体験談あり】 - トレーニングマスター

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【オアシス新宿24Plus】営業時間・アクセスなど施設情報！【体験談あり】

1 オアシス新宿24Plusにはスクールも
- 1.1 スクール一覧
- 1.2 安心できるロッカールーム
2 オアシス新宿24Plusのパーソナルサービスとは
- 2.1 パーソナルサービスとは
- 2.2 「加圧トレーニング」も
3 オアシス新宿24Plusに集まる「口コミ」紹介！
- 3.1 良い口コミ
- 3.2 悪い口コミ
4 もっと幅広くジムを知りたい方はこちらもどうぞ！
5 総合ランキング
6 女性おすすめランキング
7 おすすめジムの料金比較：1位～6位
8 オアシス新宿24Plusなら初心者から上級者まで楽しく通える！

オアシス新宿24Plusにはスクールも

水泳をする男性

オアシス新宿24Plusは敷地面積1,500坪と新宿最大級なだけに、ジムやスタジオの他に25mプールなどの施設も併設されています。これら施設を利用した「スクール」も多く開設されており、大人から子どもまで受講できます。

スクール一覧

オアシス新宿24Plusで開講されているスクールを一覧にしてみました。

スイミングスクール…初心者から上級者までレベルに合わせたクラス
バレエスクール…バレエの基本ステップから学べるクラス
ボクシングスクール…ストレス発散やシェイプアップを目指したボクシングクラス
トライアスロンスクール…トライアスロンに必要なフィジカルを学べるクラス
太極拳・太極剣スクール…中国武術（太極拳）に挑戦できるクラス
ホットヨガ・ヨガスタジオ…高温・多湿なスタジオで行うヨガのクラス
らくティブスクール…バランス能力の向上を目指したカラダ作りのクラス
機能改善スクール…姿勢改善や体調改善など機能改善に役立つクラス
ダンススクール…本格的なダンスレッスンで体を動かせるクラス

オアシス新宿24Plusのクラスにはプロを目指せる本格的なものから、大人の趣味として人気のものまで幅広く提供されています。中でも、スイミングスクールや太極拳などは子どもから高齢者まで幅広い世代に人気です。

安心できるロッカールーム

オアシス新宿24Plusの施設内にはキータイプの「ロッカールーム」が完備されています。不特定多数の人々が利用するスポーツクラブだけに貴重品の管理には気を使うもの。個別のロッカーがあると安心して通えます。

また、女性に嬉しい「パウダールーム」もあるので仕事前、帰りに関係なくトレーニング後には身支度を整えられます。ジャグジーやサウナ、「お風呂」も完備されているのでトレーニング後に体をリフレッシュさせことも可能です。

オアシス新宿24Plusのパーソナルサービスとは

https://youtu.be/GD8jG0d5aEQ

オアシス新宿24Plusは規模が大きいだけに職員の層も厚く、パーソナルトレーナーも常駐しています。本気で肉体改造に挑みたい方にぴったりです。では、オアシス新宿24Plusのパーソナルサービスについて見ていきましょう。

パーソナルサービスとは

バランスディスクを使っている男性

パーソナルサービスとは、専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングから食事管理に至るまで指導してくれるというものです。パーソナルトレーナーには肉体改造に関する深い知識と経験があり、個々のレベルと目的に合わせたアドバイスができます。まさに本気で肉体改造したい方のためのサービスという訳です。

「加圧トレーニング」も

また、オアシス新宿24Plusには「加圧トレーニング」ができる加圧専用スタジオもあります。加圧トレーニングとは腕や足の付け根に特別な加圧器を取り付け、血管を圧迫しながら行うトレーニングのことです。血流が阻害されることで成長ホルモンの分泌が促され、短時間でも高いトレーニング効果が期待できます。

オアシス新宿24Plusに集まる「口コミ」紹介！

かけ声をする女性

オアシス新宿24Plusは新宿に止まらず、都内近郊でも特に規模の大きなトレーニングクラブであると言えます。ただ、いくら設備が充実していても良いトレーニングクラブとは限りません。では、最後に「口コミ」をチェックしましょう。

良い口コミ

オアシス新宿24Plusに集まる良い口コミをまとめてみました。

設備が整っている上に清潔で気持ちよく通えています
インストラクターの方がレベルに合わせて教えてくれるので安心でした
各所にマッサージチェアなど癒しの空間があるので贅沢です
新宿という好立地にあるので仕事帰りにも通いやすいです
月々6,000円ほどとリーズナブルに通えるので助かります

上記のように、オアシス新宿24Plusには規模の大きさからの設備の充実ぶりやサービスの手厚さに対する高い評価が集まっています。にも関わらず、24Plus会員は6,480円（税込）とリーズナブルなのに驚きです。

悪い口コミ

オアシス新宿24Plusに集まる悪い口コミもまとめてみました。

施設が広くて何から手をつけたら良いか分からない…
解約しようとしたら解約金を請求された
対応が横柄なインストラクターがいて不快だった
土曜日で忙しかったからかスタッフが捕まらなかった
慣れたスタッフがいないからか手続きに時間がかかった

オアシス新宿24Plusは会員数が多いために手が回っていないことがあるようです。また、スタッフも多いためか質にばらつきがあり、中には対応に問題のあるスタッフもいるとのこと。規模の大きさも良し悪しなのでしょう。

もっと幅広くジムを知りたい方はこちらもどうぞ！

ジムでダンベルトレーニングをする外国人男性

今回紹介したオアシス以外でもおすすめのジムがあるのでランキング5選として紹介させて頂きます。

オアシス同様全国展開しているジムが多いので、ランキングに記載されているジムも検討してみてはいかがでしょうか？

総合ランキング

1位：ティップネス

30年以上の歴史を誇るフィットネスクラブです。全国展開しており、どの店舗もアクセスの良さが特徴です。

ジム設備の充実度に関しては全国でも有数で、子供向けの「ティップネス・キッズ」やジムマシン中心で24時間営業が特徴の「FASTGYM24」など、様々なブランド展開をしています。

パーソナルトレーニングプランもあるため、みっちりマンツーマン指導を受けたい人にもむいています。

口コミ

学校の体育とかめちゃくちゃ嫌いな私でも「初心者コース」楽しかった！
仕事終わりでジム活。ティップネスでエアロにステップも。いい汗かけたぁ～
サウナだけ入りに行くこともあるくらい雰囲気がいい

詳細情報

店舗数	全国153店舗（ティップネス：58店舗・FASTGYM24：95店舗）
営業時間	午前9時半から午後11時半（土曜は午後10時まで・日祝日は午後8時まで）
登録料	3,000円
費用	パーソナルトレーニング（メリハリBody Personal）：35,640円（全16回・２ヶ月間）

2位：24/7ワークアウト

つらい食事制限に耐えられず、ダイエット中でもついつい食べてしまうという人に最適なパーソナルトレーニングジムです。

「3食食べて痩せるジム」として非常に高い評価を受けています。ジム独自のダイエットメソッドを持っており、一人ひとりに合わせた形でカスタマイズしていきます。

厳しい研修をくぐり抜けた高い指導力を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスンには定評があります。

口コミ

めっちゃトレーナーが詳しくて楽しかった！！
24/7ワークアウトは2回目だけど、体重が7.5kg落ちた。
運動の癖もついたし、本当にいいきっかけになりました。感謝！

詳細情報

店舗数	全国53店舗
営業時間	午前7時から深夜12時
入会金	38,000円
費用	2ヶ月コース：月額98,000円（1回75分・週2回・全16回）

3位：カーブス

利用者の平均年齢60代。女性専用の体操教室で、体に負担なく運動が出来ると年配者に愛されているジムです。

「1回30分！カーブス独自の運動プログラム」は、運動が苦手という人でも気軽に行える効果抜群の内容です。

自分を追い込むのではなく運動は苦手だけど生活の中に自然と運動を取り入れたい方におすすめです。

口コミ

カーブスで体を動かして、少しリフレッシュ。家にいるより出掛けて体を動かしたほうがいいね。
カーブスの運動で腰がしっかりしてきた
運動初心者だけど、30分でストレッチも有酸素運動も筋力運動もできるから、今の私に最適！

詳細情報

店舗数	全国1,900店舗
営業時間	平日　10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜　10:00-13:00 日曜日・祝日お休み
入会金	15,000円
費用	月額6,900円

4位：RIZAP

芸能人や著名人も多く利用しているジムとして有名なRIZAPは、とにかく確実に結果を出したいという人に強くおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

それぞれの分野の専門家が担当してくれるため、健康面や栄養面でも不安無く肉体改造が可能です。

日本で初めて「リバウンド保険」が適用され、2ヶ月以内に規定の体重を超えてしまった場合には同内容のコースを無料で受けることが出来ます。

口コミ

開始前は実年齢を上回る体内年齢が、-7歳で実年齢より下がりました！
体重は変わっていないけど、体脂肪が10％くらい落ちました。
トレーナーさんの「筋肉使ってるね～」とかいろんな声をかけてくれ、楽しくトレーニングが出来ました！

詳細情報

店舗数	国内外132店舗（全都道府県に出店済み）
営業時間	午前7時から午後11時
入会金	50,000円
費用	シェイプアッププログラム： 298,000円（1回50分・週2回・全16回）

5位：Reborn Myself

女性専用で多くの女性から高い支持を得ているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーはもちろん全スタッフが女性ですので、スポーツジムにありがちな男性の視線が気になるという悩みもなく集中したトレーニングを行えます。

遺伝子検査を行った上、一人ひとりに最適なメニューを243パターンものプランから選び出します。

無理な食事制限をすること無く、食事量を調節することで美容にも健康にも最適な食事を提案し、サポートしてくれます。

口コミ

トレーニングはきつかったけど、トレーナーが丁寧に教えて励ましてくれたのでやりきることができました！
女性専用パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした
思わずカメラを構えてしまうほど綺麗な化粧室がお気に入り☆

詳細情報

店舗数	全国47店舗
営業時間	午前10時から午後10時（土日祝日は午前9時から）※店舗により異なる
入会金	20,000円
費用	ダイエットコース（ブライダル・産後ケア含む）：220,000円（1回50分・週2回・全16回）

6位：es three

プロのトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで一貫して担当してくれるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

2ヶ月間の食事管理とトレーニングを行う中で、ストレスを最大限減らすようなフォローをしてくれるため、無理なくダイエットや肉体改造に成功できます。

30日間で成果がデータとして現れなかった場合は全額返金してくれるので安心して通えます。

口コミ

10キロ痩せました！コスパもいい！
いい感じに2か月で絞れて筋肉もついた
トレーニング後にいただけるプロテインがおいしくて好き！

詳細情報

店舗数	全国15店舗（首都圏・札幌・名古屋・福岡）
営業時間	午前8時〜午後11時
入会金	39,000円
費用	ショートプログラム：194,000円（1回75分・週2回・全16回）

女性おすすめランキング

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