ストレッチボールおすすめランキング・15位〜11位

15位：Qwantz ストレッチボール ピーナッツ型

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テニスボール大のボール2つをつなげたピーナッツ型のストレッチボールです。

地面に置いて腰や背中に使うのはもちろん、立ったまま壁において首や肩でマッサージすることも出来ます。

持ち運んで利用できるサイズなのでカバンに入れて仕事の合間にも使えます。

14位：Salerno(サレルノ) リラックスボール

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野球の硬球程度の硬さがあるリラックスボール。

シリコン素材なので感触はやわらかいですが、しっかりとポイントにあたります。

耐久性があり、中性洗剤で洗えるため常に清潔です。

医療用のシリコンゴムを使用しているのでニオイやベタつきもゼロです。

13位：Trigger Point マッサージボール MB5

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グリッドフォームローラーでおなじみのTrigger Point社のマッサージボールです。

体のいろいろなところで使って筋膜リリースが出来ます。

滑りにくい加工がしてあるため、場所を問わずマッサージができ、水洗いできるためお手入れも簡単です。

12位：ダンノ(DANNO) リハビリマッサージ用触覚ボール/リフレクションボール

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ボールに無数の突起がついており、転がすだけでツボを刺激できるマッサージボールです。

柔らかめの素材なので痛すぎる心配はありません。

直径6cmから28cmまでの6つのサイズを選ぶことができ、2個セットやおすすめセットも選べます。

11位：TOEI LIGHT(トーエイライト) ストレッチローラー2ボール H7166

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ほどよく重いためしっかりした安定感があるピーナッツ型の2ボールタイプです。

外側はほどよく弾力がありますが内側はしっかりとした固さがあります。

置いて使う、手に持って押す・転がす、床や椅子とはさんで使うなど、使い方のバリエーションも豊富です。

ストレッチボールおすすめランキング・10位〜4位

10位：PAMASE マッサージボール

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凹凸のある「ハリネズミボール」と凹凸のない丸いボールの2個セットです。

凹凸があるタイプは指圧効果があり、凹凸だと刺激が強すぎる場合には凹凸のないボールを使えます。

丸いタイプはシリコン製、ハリネズミタイプはPVC製です。

9位：Timberbrother リフレックスボール

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5cm、8cm、10cmの3つセットのリフレックスボール。

表面についた突起が痛みの原因によく効きます。

場所に応じて大きさの違うボールが使えるため便利です。

仕事のカバンにも入るサイズなので、仕事場で休憩中に使うのもOK。

8位：La-VIE(ラヴィ) ストレッチボール MAXかたお

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同社製品の「かたお」とほぼ同等の「軟式ボールくらい」の固さですが、「かたお」より若干大きめなので、広範囲をしっかりストレッチ出来ます。

やわらかめの「やわこ」「MAXやわこ」、より指圧効果が高い「どつぼ」も選ぶことが出来ます。

7位：Milklion マッサージボール

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コリが気になる部分に当てて転がすことが出来るローラーボールです。

通常のシリコンボールとセットで購入することも出来ます。

このマッサージボールは回転を支える台座があるため、より転がしやすいというメリットがあります。

6位：Trigger Point マッサージボール MBX

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Trigger Pointといえばグリッドフォームローラーですが、マッサージボールも評価が高い商品です。

同社製のMB5よりも小さい直径6.5cmのマッサージボールで、狭い範囲をマッサージするのに適しています。

軽くて持ち運びもしやすく、水洗いも出来るので簡単にメンテナンスが出来ます。

5位：ミカサ 産後ケア用品 美ストレッチボール

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産後ママの体のケアに特化したストレッチボールです。

産後のママは赤ちゃんのお世話で忙しく、体のケアをする時間もなかなか取れません。

ですがこのストレッチボールを使えば自宅でエクササイズやヨガ、ストレッチが出来ます。

スキマ時間に体のメンテナンスをしましょう。

4位：イナーメ・リカバリーツール ヘビーマッサージボール

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マッサージ専用に開発された商品で、表面の凹凸がツボを刺激し、13cmの大きさ・800gの重みのあるボールが広い範囲の筋肉のコリをしっかりほぐします。

筋膜リリースも出来るため、根本的なコリの解消になります。

この大きさと重さは他のストレッチボールとは確実に一線を画しており、おすすめの商品です。

ストレッチボールおすすめランキング・ベスト3

3位：ランブルローラー ビースティ・ボール

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ボールの全面を覆う突起が筋肉の深い部分までしっかりと刺激します。

ソフトタイプのホワイトとハードタイプのイエローから選べます。

「ガチガチに固まった肩こりもほぐすことが出来た」と口コミでも評価の高いストレッチボールです。

ピンポイントで刺激したい場合には付属の台座を使うと便利です。

2位：MARNUR マッサージボール

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赤と黄色のマッサージボール2個セットです。

マッサージにもストレッチにも使え、筋膜リリースやトリガーポイントへの刺激も可能です。2年間の長期保証つきです。

1位：ONNSERR マッサージボール

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環境に優しいTPE素材を使っているマッサージボール。

素材・耐久性・サイズ・重量とも他社製品に比べて決して引けを取りません。

低価格なのでコストパフォーマンスも高く、購入者からの評価も軒並み好評価ばかりです。

まとめ

ストレッチボールは気軽に筋肉をほぐすことが出来る便利なアイテムです。

固さ・弾力性・肌触り、手入れのしやすさなど、マッサージをするのに適した作りになっています。

持ち運びが出来て場所や時間を問わず使えるのもうれしいですね。

種類が豊富なので、どれを選ぼうか悩んでしまう場合は、ぜひランキングを参考にしていただければと思います。