12位：ALINCO(アルインコ) ウォーキングマシン 電動ウォーカー

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手すりからベルト部分にかけてしっかりした作りのランニングマシーン（ウォーキングマシーン）です。

幅64cm、長さ140cmと大きめのベルトでゆったりとトレーニングができます。
ただ、最高速度が6km/hまでと、”ウォーキング”しかできないのが気になるところです。

11位：コーポ コンパクトウォーカーX 自走式(非電動) CP-180X

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価格帯が10,000円以内と、今回最安値のランニングマシーンです。

ベルトサイズは幅30cm、長さ77cmとコンパクトなので場所を取りません。
本格的なトレーニングは難しいですが、ちょっとした運動には便利です。

10位：ウォーキングマシン ヘルシーウォーカー

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自分のペースで運動できる省スペースな自走式ウォーカーです。組立不要でコンパクト、移動させやすいランニングマシーンです。

電源不要なので、ご自宅のどこででもご利用可能。
ベルトの長さが78cmあるので、歩幅を大きく取って下半身の強化も。本格的なウォーキングがご自宅で楽しめます。

9位：ファイティングロード (FIGHTINGROAD) ヘルシーウォーカー

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トレーニング器具メーカーとして人気の”ファイティングロード”が提供するランニングマシーンです。

機能がほとんどない代わりに、手すりとベルト部分だけのシンプル設計です。
折りたたむと厚さ22cmほどと、薄型なのでちょっとした隙間にも入れられます。

8位：nozawa sangyo(ノザワサンギョウ) 手すり付 電動ルームウォーカー

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リハビリ向けに開発、提供されているランニングマシーン（ウォーキングマシーン）です。

”お散歩コース・体力強化コース・シェイプアップコース”の3つのコースが。
しっかり掴める”グリップ設計”なので女性から高齢者まで安全です。

7位：PURE RISE(ピュアライズ) 電動 ウォーキング マシン ルーム ウォーカー販売価格

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ポップなカラーで可愛らしい印象のランニングマシーンです。

オレンジにピンク、ブルーなど全5色から好きな色を選べます。
組み立てから収納まで簡単にできるので、女性でも問題なく使えます。

6位：ダイコー 準業務用ルームランナー DK-152AC

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名前の通り、”業務利用”を想定して設計されたランニングマシーンです。

今回最速の20km/hまで、最長120分の連続使用ができます。
また、ベルトサイズは幅52cm、長さ141cmと広々設計です。

5位：FitElite(フィットエリート)ルームランナー・ランニングマシン

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”ワンタッチ電動傾斜機能”が搭載されたランニングマシーンです。

タッチパネルを操作するだけと、簡単に傾斜角を変更できます。
最高速度16km/hなので十分に本格的なランニングが可能です。

4位：Horizon(ホライズン) ルームランナー トレッドミル Citta T82

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速度、傾斜角などを細かく設定できるランニングマシーンです。

速度は15km/hまで、角度は最大10％まで自由に設定できます。
”走行クッション”が採用されているのでランニング中の衝撃や騒音を軽減してくれます。

3位：Reebok(リーボック) Reebok(リーボック) JET100 トレッドミル

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リーボック（Reebok）の提供するランニングマシーンです。

家庭用としては珍しく”2馬力”の高出力モーターが搭載されています。
また、”心拍センサー付き”なのでランニング中の心肺モニタリングが可能です。

2位：ALINCO(アルインコ) ルームランナー ランニングマシン AFW1011

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速度を最低1km/hから最大16km/hまで、幅広く設定できるランニングマシーンです。

ベルトサイズは幅40cm、長さ120cmと十分にランニングできるスペースがあります。
”折りたたみ可能”とのことなので、大きさの割にはコンパクトにでき収納場所には困りません。

1位：BARWING(バーウィング) 高機能ルームランナーMAX16ｋｍ/ｈ

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最高速度が16km/hと、まさに理想的な本格派ランニングマシーンです。

ベルト下に”サスペンション”と”クッション”が採用され、膝に優しい設計が取られています。
最新のタッチパネルには18種類のプログラムが、かつ音楽再生やUSB充電などができ至れり尽くせりです。

ランニングマシーンで無理なくダイエットを！

今回は、ダイエットにおすすめするランニングマシーンの選び方と使い方をまとめてみました。

ランニングマシーンを選ぶポイントは3つ。

• ベルトサイズ（幅40cm、長さ120cm以上）
• 最高速度（最高15km/h以上）
• 対荷重（最大100kg以上）

上記を参考に選べば、およそベストなランニングマシーンが見つかるはずです。

ちなみに、紹介したランニングマシーンはどれも”Amazon”で購入できます。
興味のある方は、ぜひチェックしてみて下さい。

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