昨今の健康ブームを受けて、スポーツジムの数は増加傾向にあります。
様々なジムの中からどこを選ぶか考える時、料金の問題は非常に重要です。
そこで今回はスポーツジムを選ぶ基準のひとつ、料金にフォーカスして様々なジムをご紹介します。
特に「安さ」でジムを選ぼうと思っている方は是非参考にしてください。
安さで選ぶ！？スポーツジム
スポーツジムとは？
スポーツジムと混同されがちな施設としてフィットネスクラブがありますが、施設内にプールやスタジオが完備されているフィットネスクラブとは少し違い、スポーツジムはトレーニングマシンを中心とした施設です。
その分、フィットネスクラブに比べて料金が安い場合もあります。
【関連記事】フィットネスクラブとスポーツジムの違いについて理解しやすく説明します！
多様な営業形態のスポーツジム
最近は一口にスポーツジムといっても、ジムごとに特徴は様々です。
例えばライザップで注目されるパーソナルジム(プライベートジム)や、24時間・365日営業のジム、公営ジムなど、多種多様なスポーツジムが続々オープンしています。
ここではそれぞれの特徴を簡単にご紹介し、その中でも安さに秀でているジムを比較していきます。
民営ジムと公営ジム
スポーツジムを料金面で比較する場合、まずはスポーツジムを大きく次の2種類に分けて考える必要があります。
- 民営ジム
- 公営ジム
何故この2つに分ける必要があるかと言うと、料金面で大きな差があるためです。
簡単に言ってしまうと、民営ジムのほうが高く、公営ジムは安い傾向にあります。
単純に安さだけで選ぶなら公営ジムの方がお得なケースが多いということです。
では、ひとまずここでは民営ジムから確認していきましょう。
1．民営ジム
民営ジムの特徴
民営のジムの料金面における主な特徴は次の通りです。
- 会員制の月会費制で、月に何度施設を利用しても料金が変わらない固定式。
多種多様な民営ジムがあるため例外もありますが、主にこのような仕組みになっています。
割安感を売りにするスポーツジムが急増！
フィットネスクラブと比べてお得な料金傾向にあるスポーツジム。
それでも交通の便の良い都市部は、月料金が1万円を超す施設も多いのですが、最近は少し事情が変わってきたようです。
と言うのも、提供する運動種目をある程度限定し、月料金を割安にする施設が増えているのです。
例えばスタジオやジムが中心の中小型施設は、維持費のかかるプールをなくし、月会費を5,000円前後に抑えています。更にはスタジオすら省いてジムに特化した施設もあります。
特に、近年右肩上がりに増えているのが24時間営業のジムです。
あえてマシンによる筋トレや、有酸素運動などに種目を限定し、スタッフも必要最低限に絞った結果、月会費は軒並み安くなっています。
尚、このようなジム特化型のスポーツジムは男性の利用が目立ちます。
カーブスのように女性をターゲットに成功した特化型スポーツジムも
例外として、女性限定のスポーツジムとして成功したアメリカ発のカーブスでは、複数の筋トレ用マシンを休憩を挟みながら30秒ずつこなし、合計30分で終了する独自の運動プログラムのみを提供しています。
予約不要のカーブスは短時間で運動出来るという点や、女性同士の社交場としても非常に人気を集めています。
尚、24時間営業のジムが流行するなかでカーブスは原則日曜日と祝日がお休みで、お昼休憩まであります。
そんなカーブスの利用料金は月額5,900円～6,900円程度です。
おすすめの民営ジムをランキングで紹介！
全国で沢山展開されている民営ジムの中から、おすすめのジムの6つランキングで紹介します。
ジムごとに売り出している強みが全く違うので、ジム特徴を見ながら自分にあったジムを選択すると良いでしょう。
1位：ティップネス
ティップネスは関東を中心として、関西・東海地方にもエリアを広げているフィットネスクラブです。
トレーニングのバリエーションが非常に豊富なので、初心者でも萎縮することなく自分にあったトレーニングを選択することが出来ます。
最安1,850円/月でジムに通うことが出来るキャンペーンもあるので、比較的安価でパーソナルトレーニングを行うことが可能です。
展開地域
- 関東エリア…東京・神奈川・千葉・埼玉・群馬
- 甲信越・中部エリア…愛知・静岡
- 関西エリア…大阪・京都・兵庫
おすすめポイント
- 月毎のキャンペーンを実施
- 1,850円/月という安さでジムに通える
- プログラムが豊富
2位:24/7 ワークアウト
「3食たべて痩せる」を掲げ全国展開している24/7 ワークアウト。
ダイエットするなら食べるのを制限しないと…と考えている人は多いと思いますが、「食べて痩せられる」といわれると希望が感じられますね！
どのくらいの期間で痩せるか、どんな体が理想なのかなど、一人一人の目的に応じたプランが用意されます。
食べても大丈夫だからこそ、リバウンドしたくない方から絶大な支持を得ています。
展開地域
- 北海道・東北エリア…北海道・宮城
- 関東エリア…東京・神奈川・千葉・埼玉・栃木・群馬
- 甲信越・中部エリア…山梨・長野・新潟・石川・静岡・愛知
- 関西エリア…大阪・京都・兵庫・和歌山
- 中国エリア…岡山・広島
- 九州・沖縄エリア…福岡・大分・鹿児島・沖縄
おすすめポイント
- 手ぶらでジムに通える
- 朝昼晩の食事を取れる
- 数値の変化を見ながら楽しくダイエットできる
3位：RIZAP
特徴的なCMでご存知のRIZAPは、全国で120店舗以上を構え、海外進出も果たしているパーソナルトレーニングジムです。
初期費用で約35万円がかかるため大きな出費となりますが、それ相応の体を手に入れることが出来るでしょう。
食事のためのサポートセンター、独自のトレーニングメソッドなどを設けており、トレーニングに関することであれば何でも頼れるという安心感があります。
展開地域
- 日本…47都道府県
- 海外…中国（台北・上海・香港）・シンガポール
おすすめポイント
- 食事のサポートがつく
- 30日間無条件全額保証付き
- 2ヶ月という短期で痩せることが出来る
4位：Reborn Myself
Reborn Myselfは、女性らしい体を目指した女性限定のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーが全員女性なので、異性の目を気にすることなくトレーニングを行えます。男性に綺麗に見られたいからジムに通っているのに、その過程を見られるのは恥ずかしいものでしょう。この部分は多くの女性から評価されています！
無料のカウンセリングが24時間受付という点は、なかなか時間が取れない働く女性にもありがたいポイントです。
展開地域
- 北海道・東北エリア…北海道・福島・宮城
- 関東エリア…東京・神奈川・千葉・埼玉・栃木・群馬
- 甲信越・中部エリア…石川・新潟・長野・愛知
- 関西エリア…大阪・京都・兵庫
- 中国エリア…広島
- 九州・沖縄エリア…福岡
おすすめポイント
- 女性トレーナーのみによる指導
- 女性らしい体になるためのメソッドが効果的
- ブログで店舗情報や食事方法を掲載
5位：XSLIM
人生最後のダイエット、いい響きですね！
XSLIMは関東を中心に関西にも展開しているパーソナルトレーニングジムです。ダイエットよりもアフターフォローに重きを置いている珍しいジムです。
これまで何度もダイエットしてきた方が待ち望んでいたジムではないでしょうか。
30日間返金保障があり、カウンセリングはもちろん無料なので、金銭面も安心です。これ以上ダイエットにお金をかけたくないという方にピッタリです。
展開地域
- 関東エリア…東京・神奈川・千葉・埼玉
- 関西エリア…大阪・京都・兵庫
おすすめポイント
- リバウンド防止率99%
- 30日間返金保障付き
- 食事の制限無し
6位:es three
es threeはダイエットを目的としたジムです。関東、北海道、東海地方で展開しています。
ストレスも脂肪蓄積の原因と考えており、そのストレスを溜めないようなメンタルケアも充実しています。
無料カウンセリングでもトレーナーが対応してくれるので、痩せることにより親身になって考えてくれているのが分かりますね。
展開地域
- 北海道・東北エリア…北海道
- 関東エリア…東京・神奈川
- 甲信越・中部エリア…愛知
- 九州エリア…福岡
おすすめポイント
- 託児所サポートがあるので産後ダイエットにも対応
- トレーニングだけでなく、メンタル面もサポート