空手サポーター

空手サポーターおすすめ人気ランキング8選を徹底比較!初心者におすすめの防具を厳選!すね・拳など部位別の選び方も解説

 

初心者がコンタクト空手を行う場合は、攻撃時の力の加減やヒットするポイントが定まりません。

組手によるお互いの怪我を防止する為にも空手サポーターの着用をおすすめします。現在有名スポーツブランドのMIZUNO(ミズノ)や武道ブランド九桜、そしISAMI(イサミ)など多くのブランドが空手用にサポーターを販売しています。

空手初心者が着けておくべきサポーターは、どの部位なのでしょうか。サポーターを購入時の着目点、人気サポーターランキングもあわせて紹介していきます。

サポーターは空手道着同様に入門時に購入しておきましょう。

空手サポーターの選び方

初心者の場合、稽古中に怪我をすることは少なくありません。また子供の場合は骨も出来上がっていないので骨折やひびが入りやすいものです。

サポーターの装着によって自分や相手の怪我を防ぐことが大切です。まずは基本的なサポーターの条件を確認していきましょう。

自分にフィットするものを選ぶ

肉体の美しい男性

基本的な条件の一つとして、サイズの合うものを選ぶことが大切です。きつ過ぎて体を圧迫してしまったり、緩すぎてサポーターがズレてしまうようなものを選んでしまわないように注意しましょう。

またサイズのみならずフィット感も大切な要素です。

収縮性の強度や体のラインにあったフォルムなどチェックをし、しっかり体にフィットするものを選びます。フィット感の弱いものは、動きにくく稽古に際も気になってしまいます。

中にはベルクロテープなどで、フィット感を微調整出来るものもあります。

清潔感を保てるもの

空手の稽古時に着用するサポーターは、汗や汚れが付きやすいものです。直接肌につけるものなので常に清潔に保てる素材がいいですね。

一般的な素材は「コットン」「ポリエステル」「合皮」などになっています。好みにもよりますがコットンやポリエステルは水洗いが可能で、手入れがしやすい素材です。

一方合皮の場合は、薄めた中性洗剤を付けた布をしっかり絞り汚れを拭きます。その後水拭きし、さらに乾いた布で再度拭きます。最後にしっかり日陰に干して手入れは完了です。

手入れにもこだわりたいという方は合皮素材の空手サポーターが向いているかもしれません。

吸汗速乾性のあるもの

特に拳用のサポーターが汗でべたついていると、不快感が強く汗で拳が滑ることもあるでしょう。

汗をかいても吸汗速乾性があれば快適に使用出来ます。また洗濯の際も乾きが良いのでおすすめです。

サポーターの中にはデオドラントテープを使用しているものもあり、防臭や殺菌効果を発揮します。臭いが気になるという人は防臭機能のついたものを選びましょう。

衝撃吸収性に優れたもの

サポーターを着用する大きな目的は受けた衝撃を吸収することです。その為確かな衝撃吸収性のあるものを選びましょう。

また初心者の場合は関節部分に負荷が掛かりやすいので、手首や足首などの関節もカバーしてくれるサポーターが一押しです。

部位別サポーター!どの部位を優先する?

空手着

空手のサポーターと一言でいっても、サポーターには幾つかの種類があります。まずはどのようなものがあるのか見ていきましょう。

サポーターの種類

空手用のサポーターは様々な部位を守るものが存在します。まずはその種類ですが、主に下記のようなものがあります。

  • 拳用サポーター
  • 膝用サポーター
  • 脛用サポーター
  • ボディプロテクター
  • ヘッドギア
  • マウスピース
  • ファールカップ

この他にもの甲のみを保護するものや、女性用のチェストガードなど多種多様です。

怪我防止の為とはいえ全てを着用することは出来ません。そこで今回は初心者におすすめの部位にファーカスを当ててサポーターを見ていきましょう。

拳用サポーターは必需品

ハンドグリップ

拳用サポーターはその名の通り拳を守るものです。空手には拳を作るという言葉もありますが、初心者の場合は拳が非常に弱く最も怪我をする部位でもあります。

その為拳のサポーターは必須アイテムといえます。

指先が出ているオープンフィンガータイプと、拳全体をカバーする形状のものがあります。

脛用サポーターで足を守る

空手といえば「美しいキックの姿」が魅力です。しかし初心者にとって足の動きコントロールは手のコントロールよりも難しいものです。

自分の脛や足首を守り、相手にも怪我を負わせないように脛用のサポーターも着用したほうがいいですね。

脛用のサポーターには指先までしっかりカバーされているタイプもあります。足の動きのコントロールが苦手で当たる部位が定まらないという人は、指先までしっかりカバー出来る脛用サポーターがおすすめです。

空手の初心者によくある怪我の一つとして足の甲(中足骨)の骨折やひびが挙げられます。足の甲もしっかりとカバーしておきましょう。

男性にはファールカップもおすすめ

空手は下腹部の打撃は禁止となっています。しかし初心者同士の組手稽古などでは足腰の筋肉が整っておらず、コントロールができない為間違って禁止箇所に打撃を入れてしまうこともあります。

そのようなことが起きた時の為にファールカップを着用しておくと、安心して稽古に励めるのではないでしょうか。

他の人が付けている=自分に良いものではない

手首のサポーター

自分に合ったサポーターを選ぶ際の最後のキーポイントは、「先輩や仲間が着用している=自分にも必要」という方程式は間違いということです。

人によって体のつくりが違うように着用時の感じ方は1人1人違います。また空手を行う際の動きの癖も違います。

人が良いというものを参考にするのは大切ですが、それが必ずしも自分に合っているとは限らないので、購入の際はしっかりと吟味してから選ぶようにしましょう。

空手サポーターおすすめ人気ランキング8位~4位

それでは空手初心者におすすめの人気空手サポーターをランキングで紹介していきます。

拳用サポーターや脛用サポーターは定番として人気が高いです。

8位:MIZUNO 拳サポーターJr.23JHA61501

[ミズノ] 拳サポーターJr.(両手1組/空手) ホワイト 23JHA61501
ミズノ
販売価格 ¥1,598(2018年10月1日8時20分時点の価格)

素材には綿18%ポリエステル12%、そして伸縮性の強いスパンデックスを10%使用しその他ゴムやレーヨンなども使用しています。

またデオドラントテープを採用しているので、消臭・抗菌性に優れています。更にパッド部分には高い衝撃吸収率を誇るEVAフォームを使っているので、衝撃に強く、フィット感の高い拳用サポーターになっています。

適応サイズは17cmから19cmで丈は16cmとなっています。

7位:MIZUNO すね・足首用サポーターJr.23JHA65501

ミズノ すね・足首用サポーターJr.(片側/空手) ホワイト 23JHA65501
ミズノ
販売価格 ¥1,567(2018年10月1日8時20分時点の価格)

7位のミズノすね・足首用サポーターは8位の拳用サポーターとセットで購入する人が多くスマートなデザインも人気です。

素材に綿18%ポリエステル12%、そして伸縮性が良くフィット感を上げるスパンデックスを10%使用し、拳用サポーター同様にゴム素材やレーヨンなども使っています。

またパット部分に衝撃吸収性の高いEVAファームを使い、しっかりと脛から足首をサポートしてくれます。

6位:MIZUNO 拳サポーターノンコンタクト(寸止め)用

こちらはノンコンタクト空手用のサポーターです。天然皮革のような質感のPUレザーを表側と内側に使用しており肌触りのいい拳サポーターとなっています。

手首部分にベルクロテープを使用しているので、サイズの微調節が出来ます。また指止めにはゴムを4本使用することで自由性が高く、フィット感に優れた構造が魅力です。

こちらは全日本空手道連盟検定品となっています。

5位:九桜  空手用正拳サポーター RO112

九桜(クサクラ) 空手用正拳サポーター(大人用) RO112
九桜
販売価格 ¥2,332(2018年10月1日8時20分時点の価格)

創業100年を迎える人気ブランド九桜の拳サポーターです。しっかりとした作りが人気で愛用者からはフィット感が良いと好評を得ています。

指先が自由に動くため、自然な手のフォームを実現することが出来ます。また衝撃吸収材を使用した広いカバー面が付いているので、強い衝撃を幅広く保護してくれるでしょう。

4位:GLOBAL SPORTS レッグガード  スネサポーター

高級レザーを使用したレックガードです。サイズはMサイズとLサイズとなっており、足先のゴムは2重になっているので耐久性に優れ長く使えるサポーターとして人気を集めています。

また脛部分のホールド力も強く衝撃を受けてもズレにくい構造となっています。しかし中には靴擦れのようになるという意見もあるので着用の際は注意しましょう。

空手サポーターおすすめ人気ランキング3位~1位

空手サポーターの人気おすすめ上位はやはり衝撃を受けやすい拳用サポーターと脛用のサポーターです。

上位のサポーターには衝撃吸収性に優れたものが選ばれています。

3位:マーシャルワールド 伝統空手タイプ拳サポーター 

[マーシャルワールド] 伝統空手タイプ拳サポーター NG BU ジュニア
株式会社マーシャルワールドジャパン
販売価格 ¥2,430(2018年10月1日8時20分時点の価格)

上級者からの人気も高いマーシャルワールドの拳サポーターです。こちらは伝統空手(寸止め)用となっておりカラーはブルーとレッドの2色から選ぶことが可能です。

フィット感の良さが人気で、拳を握った際の装着感が抜群です。手首部分にはマジックテープを採用しており、自分に合ったサイズに微調整出来るのもいいですね。

2位:GLOBAL SPORTS レガース スネサポーター

洗濯のしやすい布製は初心者の練習用に最適です。指先までしっかりと隠れる構造になっているので、足のコントロールが上手く出来ずにヒットポイントがズレる人におすすめです。

シンプルな作りは靴下を履くような感覚で簡単に着用出来て、フィット感も高いので違和感なく使用可能です。

1位: MIZUNO 空手サポーターJR2 23JHA96527

ミズノ 空手 サポーターJR2 23JHA96527 S
ミズノ(MIZUNO)
販売価格 ¥2,764(2018年10月1日8時20分時点の価格)

素材に合皮素材のPUレザーを使用しているので、質感は天然皮革のような仕上がりです。手の甲部分にステッチを入れているのでフィット感が高く、手首部分をゴム素材にすることで通気性を上げています。

また親指の付け根部分の可動域が広く、手の自由な動きにも特化しています。

リバーシブル使用でブルーとレッドの2色を使用できるのもいいですね。こちらは全日本空手道連盟検定品となっています。

空手サポーターを着用し怪我のない空手を楽しもう

初心者

空手を始めたばかりの頃は強い技に憧れるあまり無駄な力が入ってしまい、その分怪我をしやすいものです。

一度怪我をすると、しばらく空手が出来ないだけでなく完治後も影響を引きずることになります。

しっかりと体をガードすることで怪我を防止し、安全で快適な空手を楽しんでいきましょう。

       

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