ジムでトレーニングを行う男女

【ティップネス 布施店】店舗情報を徹底調査!手頃な価格が人気の秘密♪女性専用エステやサウナも魅力的なスポーツクラブ

 

ティップネスは、多種多様なニーズに合わせて通える総合型フィットネスクラブです。充実した設備と多彩なコース体系、近代的で綺麗な空間が人気です。

フィットネスクラブを利用する目的は人それぞれで、シェイプアップや健康づくり、リラクゼーションなど様々です。ティップネスは、個別に丁寧にプランを提起していきます。

またティップネスではお客様のコンディションに合わせて、一人一人に効率的な正しいフィットネスコースを提案します。

その時々の体調やモチベーションを見て柔軟な対応ができ、手厚いサポート、フォローを提供します。親切なスタッフ達が寄り添い長期的にサポートしてくれるので、初めての方や体力に自信がない方でも気軽に続けていくことが可能になります。

人気の秘密は手頃な価格

今回ご紹介するティップネス布施店の人気の秘密は手頃な価格にあります。

フィットネスを始めやすいリーズナブルな価格帯、ライフスタイルに合わせて選べる多彩なメニューで、フィットネスライフをトータルサポートします。

ティップネス布施店では最新鋭の設備と清潔な環境を整え、リーズナブルな価格帯のメニューを提供しています。

布施店がオススメするお得なプランをご紹介!

ボールに乗る女性たち

月会費をリーズナブルに抑えたい方には、次のレッスンがお勧めです。

フリースタイル・レギュラー…8,800円/月

フリースタイル・イブニングフリー… 6,700円/月
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP040/ 

思う存分利用したい方はフリースタイル・レギュラー(ティップネス布施店をいつでも何回でも利用できる料金プラン)、無駄なく利用したい方はフリースタイル・イブニングフリー(ティップネス布施店を夜間いつでも何回でも利用できる料金プラン)を登録すると良いでしょう。時間に都合がつけば、気兼ねなく通えることが魅力です。

見学や体験を利用する

ティップネス布施店では、まず入会時に目標や入会後のイメージをつかむために見学(無料)・体験(有料)を試すことができます。ティップネス独自の調子測定を用いて、心と体の調子を知り最適なトレーニングの提案をします。

見学や体験のプログラムは自由参加です。タオル・ウェア・シューズなどのレンタルが付いてるのでいつでも見学・体験に訪れることが可能です。

ライフスタイルや目的に合わせて選べる

ランニングマシーン

個人に最適なプログラムを選ぶことで費用対効果を上げることができます。トレーニングができる環境を維持していくこと、フィットネスの効果が上げていくために続けていくことが大切です。

ティップネス布施店では「ダイエット」「ボディメイク」「リフレッシュ」の3つのカテゴリーから、目的に合ったプログラムを選択することができます。

目的別メニュー:ダイエット

汗を気にする女性

脂肪燃焼や心肺機能の向上を目指すキックシェイプや、背中や二の腕シェイプを目指すアクティブなものでは短時間で効率良く達成感を得ることができます。

また音楽に合わせたダンスエクササイズやエアロビクス、ベリーダンスでは、ハードな動きを取り入れています。健康的なボディラインに加えて、仲間と乗り越える達成感や楽しさも得ることができます。

ティップネスではいずれも爽快感を味わいながら楽しめるエクササイズを提供しています。特に、仲間と共有できる喜びは、トレーニングをする活力にもなります。

目的別メニュー:ボディメイク

鍛える女性

ティップネス布施店のボディメイクは、インナーマッスルとアウターマッスルのバランスを意識した3次元エクササイズを提供しています。

バンドを用いる3次元エクササイズでは、筋力や持久力だけでなく体全体のバランスや体幹、柔軟性も同時に鍛えることができます。

しなやかな女性ラインを目指すためにバレエやヨガの要素も取り入れています。動きのクセを見直して、体の正しい使い方を取り戻すことでメリハリヒップを目指すことができます。体に無理をさせず、理想的な在り方を目指したエクササイズとなっています。

目的別メニュー:リフレッシュ

太極拳やアクアダンスでは、ゆったりとした動きで普段使っていない筋肉に刺激を与え、集中力を養うと同時に開放感も味わうことができます

美骨モーションでは関節や骨のアラインメントに注目し、血流の滞りを解消して行きます。本来の機能が損なわれた関節を自然の状態に戻すことが目標です。

姿勢が気になる人、運動不足気味の人、週末アスリート達に適したエクササイズです。

ティップネス

布施店おススメプログラム

トレーナーと女性

ティップネス布施店の今のオススメプログラムは「Mind Flow Yoga」「美腸エクササイズ」「カーディオリカバリーHR」の3つです。それぞれ紹介します。

Mind Flow Yoga

Mind Flow Yogaは瞑想とヨガを取り入れたストレスリリースのコースです。

初めての方でも取り組みやすい内容をマインドフルネスの手法を用いて実施します。7分間という短時間ですが一気に集中し心から深いリラックスを得ることができます。

美腸エクササイズ

腸のリズムを整え、健康と理想的なプロポーションを目指します。

腸を関節刺激する体操と、直接刺激する腸揉みを効率的に組み合わせて、お腹周りの脂肪や筋肉に刺激を与えます

腸の状態を整えることで毎日の調子が良くなって行きます。

カーディオリカバリーHR

高強度・短時間で全身のストレッチを行います。血流にフォーカスし、疲労から早く回復することや回復力を高めて行くことを目指します

細胞の回復には、酸素や栄養素が体の末端部分にまで届けることが必要です。疲れが溜まっている人にも、血流を促進してリカバリー効果を発揮します。

ティップネス 布施店の設備

ダンベル

ティップネス布施店では、プログラムを効果的に実践可能にするために、最新の設備が整えられています。

ジム

「アプリ」…ジム内ではアプリを使いながらトレーニングをすることができます。初めに調子測定ブースで調子を測定し、測定結果をアプリに取り込みます。そしてトレーニング中も最適なメニューを確認することができます

「有酸素マシーン」…ジム内には、脂肪を燃やし心肺機能を高めるのに効果的な有酸素マシーンがあります。パーソナルモニターがあるため、好きなテレビ番組を見ながら時間や負荷を忘れてトレーニングすることができます。

「ウェイトマシーン 」…しなやかな体づくり目指して無駄のない筋肉作り、筋力アップをすることができます。カウンセリングをしっかり行ってからメニューを組み立てるので、女性も安心して参加することができます。

更にレベルアップしたい方には、パーソナルトレーナーやマンツーマンのシェイプアップコースも準備しています。

「ファンクショナルトレーニング」…体力のある人も自信がない人も気にせず取り組める新感覚のトレーニングです。コア=体幹に着目した無理のないトレーニングで、機能的に動かせる筋肉を育てます

「TRX」…上から吊るされたベルトを、不安定な状態で使用しながら行うトレーニングです。自分の体重や重力を利用し、3次元(上下左右前後)からの負荷を与えることで、一度に複数の部分の筋肉を鍛えることができます。体感だけではなく、持久力や筋力、柔軟性も鍛えることができる総合的なトレーニングです。

広いスタジオ

スタジオ2面とフリースペース1面があり、予約不要で利用できます。ヨガやピラティス、マーシャル系ワーク、バレエなど多彩なレッスンを提供しています。

コース毎に分かれているプール

バタフライをする男性

窓が多く、開放感に溢れたプールは、スイミングだけでなくウォーキング、初心者、5mコース、ロングコースに分かれています。

またトレーニング用だけではなく、「ワール」や「マッサージ」の設備も備えています。

  • ワール:ジェットにあたりながら、リラックスしてゆったり体を温めることができます。
  • マッサージ:もも、腰、ふくらはぎなどのコリの溜まった部分にジェットを当てることができます。

様々なサイズを揃えたロッカールーム

目的や用途に合わせて、様々なサイズのロッカーをご利用いただけます。

また、パウダールームや浴室ルームも備えています。浴室ルームでは、シリカ、ミネラルを含むトゴール湯の効果で、新陳代謝が促進されます。血流増加が増加することで老廃物の排泄が進みます。

手ぶらでも利用できるように、リンスインシャンプーやボディソープも備わっています。

女性にとって嬉しい魅力が満載

しなやかに、元気で美しくなるには健康であること、そして体力が基本です。そして、頑張ったご褒美にアフターケアも大切です。

ティップネス布施店では、フィットネスの後のケアにも優れた設備を備えています。

エステルーム

化粧をする女性

女性ロッカールームの中にあるエステルームは、健康で美しくあるために、リラックスできる空間を提供しています。

筋肉に働きかけて体を鍛えた後、汗を流した後は綺麗になるためのケアも必要です。シミやたるみ、小顔対策メニューも揃えています。フィットネスと同じく継続していくことが大切です。

サウナ

体幹を鍛えた後の癒しに最適なのはサウナです。またプールでエクササイズした後は、しっかり体を温めすことが大切です。女性にとって冷えは大敵。疲れた時、調子が乗らない時、代謝が滞りがちな時はサウナでリフレッシュするのがオススメです。

ティップネス布施店のリラクゼーション・サウナは、大型サウナと水風呂を備えています。サウナと冷水の交互入浴によって血管の反応を強まり、自律神経系の訓練になります。

ティップネス

無理のないプランニングが大切

フィットネスジム

フィットネス布施店では入会時のサポートはもちろん、継続的に手厚いフォローを受けることができます

ティップネスの入会金は一律3,000円です。ティップネス会員になることで、関東、関西、東海、中京などのエリア内や、全国にあるティップネスを利用することができます。(コース毎に料金は異なります。)

フィットネス布施店の店舗会員になるとリーズナブルなプランを選ぶことができます。前述のおすすめプランの他に、月4回または8回ご利用いただける「Myスタイル」プランがあります。

Myスタイル デイタイム4・8…9:30〜18:00

Myスタイル アフタヌーン4・8…13:00〜18:00

Myスタイル イブニング4・フリー…17:00〜23:00

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP040/

各時間帯の間は、いつでも好きな時に利用することができます。せっかくフィットネスを始めてみたのはいいものの、続かなければ意味がありません。快適に無理なく続けるためには、無理のないプランニングをおこなうことが大切です

ティップネス 布施店の店舗情報

「ティップネス布施店」は、駅に近いため、交通の利便も良く気軽に利用することができます。トレーニング前後の負担のない移動で、気兼ねなく通い続けることができます。

住所 … 大阪府東大阪市足代上1-15-13

最寄り駅 … 近鉄大阪線・奈良線 布施駅中央南口5分

営業時間 … 平日 9:30〜23:00/土曜 9:30〜22:00/日祝日 9:30〜19:00

休館日 … 毎週金曜日、 年末年始、 メンテナンス休館

駐車場 … 専用駐車場はございません。

駐輪場 … 自転車150台 バイク8台

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP040/

まとめ

フィットネスクラブ

ティップネス布施店は日々の調子にフォーカスした無理のないプランニングで、リフレッシュやリラクゼーション、シェイプアップメニューを提供する総合フィットネスクラブです。

安心して続けられる月会費制である点や、快適で清潔な施設で安全なトレーニングができる点が魅力です。

すぐに始められるお手軽なプログラムだけではなく、多種多様な選択肢の中から自分に合った効果的なトレーニングを選ぶことができます

また、女性には嬉しい専用空間が用意されており、エステやサウナでは気兼ねすることなく寛ぐことができます。

体は鍛えるだけでなく、緩めたり手入れしたりのケアも必要です。エステに併設されたサウナでは女性にありがちな冷えや体調不良、代謝のアップにも効果的です。キレイとリフレッシュを目指す女性には最適といえるでしょう。

魅力満載のフィットネスジム「ティップネス布施店」は、楽しみながらキレイになれる場所を提供します。

ティップネス        

あなたへのオススメ記事
RECOMMEND

カテゴリーランキング
RANKING

検索
SEARCH

人気記事
RANKING

  1. 登録されている記事はございません。

カテゴリー
CATEGORY

タグ
TAG

ツイッター
Twitter

PAGE TOP