【名古屋栄 24/7ワークアウト】24/7名古屋栄店の口コミ・評判を徹底調査!トレーナーとペアで目標を共有!人気の2ヶ月コースの料金は?

 

24/7ワークアウト名古屋栄店はトレーナーとのマンツーマントレーニングで理想とする体型を手に入れることが出来ると評判のパーソナルトレーニングジムです。

こちらでは24/7ワークアウト名古屋栄店の口コミや評判をもとに、人気となっているトレーニングの詳細を解説していきます。

トレーニングの概要

パーソナルトレーナーとTRXをトレーニングする女性
24/7ワークアウト名古屋栄店では、トレーナーとペアで行うダイエットプログラムが実施されています。

利用者の間でも、質の高いトレーナーと明確な数値管理などにより前向きにトレーニングをやり遂げることができると好評です。

トレーニングではどのようなことが行われているのでしょうか。

数値による管理

24/7ワークアウト名古屋栄店のトレーニングでは、現状や目標などが数値によって明確に管理されています

体重や体脂肪などのデータはトレーニングの成果を裏付けるものです。

トレーニングの前に必ずデータを記録し、それらをもとに目標に向けてどのようなプログラムを実施して行くべきかということがトレーナーから共有されます。

上記以外にも筋肉量や内臓脂肪、肥満度などのデータも記録されるため、それらの変化がトレーニングのモチベーションになるはずです。

利用者の間でも、数値によりトレーニングの効果を目に見える形で感じることができたと評価を得ています。

食事への取り組み

トレーナーが男性を鼓舞している
トレーニングの柱にもなっているのが食事の管理です。

24/7ワークアウト名古屋栄店で実施されているのが「食べるダイエットというもので、口コミの中にも「思っていた以上に食べることが出来た」という声をよく耳にすることができます。

知識が豊富なトレーナーによる食事の指導は、健康的なダイエットを行うために欠かすことができません。

日々の食事はジムでのトレーニング以外の時間となるため本人の自発的な心掛けが必要となりますが、そこでどのような栄養を摂るべきか、また食事を摂るにあたりどのような点に気を配るべきかということがトレーナーより指導されます。

個室でのトレーニング

24/7ワークアウト名古屋栄店では、トレーナーとのマンツーマントレーニングが完全なる個室で行われています。

重量のあるウェイトを持ち上げたりフィットネスバイクなどの有酸素運動に取り組むときの辛い表情や汗にまみれた姿は、出来れば他人に見せたくないものです。

個室でのトレーニングではそれらを気にかけることなく、トレーニングに集中することができます

「食べるダイエット」の詳細

パーソナルトレーニングを受ける女性
既に述べた「食べるダイエット」は24/7ワークアウト名古屋栄店の特徴の一つともいえるものです。

その内容について詳しく解説していきます。

食べることを実践するダイエット

一般的にダイエットというと、食べる量を減らして体を絞るイメージを持たれる方も少なくないかもしれません。

糖質を避けるために米などの炭水化物を摂らないようにしたり、脂質制限のため肉や揚げ物などを控えたりする行為は痩せるための短絡的な方法ともいえるでしょう。

しかし、24/7ワークアウト名古屋栄店ではより健康的なダイエットを目指すため、あえて食べることを実践します。

この「食べられる」という点に驚いたという声は口コミの中でも多いです。
24/7ワークアウト

適切な食事を学ぶ

利用者は24/7ワークアウト名古屋栄店が実施するダイエットプログラムを通して「適切な食事」を学ぶことができます。

「3食をしっかり食べて無理なく痩せる」というメソッドはその根幹ともなるものです。

そもそも健康的な身体を作るために栄養は必ず必要であり、ダイエットにおいてはそれらを適切な量だけ、適切な時間に摂ることが求められます。

食事に向かい合う姿勢を変える

また、トレーニングを通して実現できるのは「健康的な食生活」です。

確かな知識を持つトレーナーから栄養が身体に対してどのような影響を及ぼすのかということを共有されることで、日々の食事に対する意識が変わっていきます。

食べずに痩せるという乱暴なダイエットではなく、食事に向かい合う姿勢を変えることこそが24/7ワークアウト名古屋栄店の目指している姿です。

トレーナーの品質

トレーナーとトレーニー
既にお伝えした食事の知識も含め、トレーナーはトレーニングに関するさまざまな分野に精通しています。

24/7ワークアウト名古屋栄店でトレーニングをサポートするトレーナーとはいったいどのような存在なのでしょうか。

厳しい研修と審査

24/7ワークアウト名古屋栄店のトレーナーは然るべき基準によって選ばれた人材です。

現場に立つ前には厳しい審査と研修を経験し、さまざまな知識を蓄えています。

運動に関する知識、またそれが筋肉や骨格、臓器に対してどのような影響を与えるかという知識は彼らが行うトレーニングの土台にもなるものです。

栄養に関する知識

また24/7ワークアウト名古屋栄店は食事について力を入れていることから、トレーナーは栄養についても熟知しています

栄養学の分野は彼らの最も得意とするところであり、その知識に裏付けられた正しい食事のアドバイスは利用者の間でも好評です。

教える技術

パーソナルトレーナーとフィットネスする男性
トレーナーはパーソナルトレーニングのサポート役として「教える」ということにも重きを置いています。

ダイエットを目指す人とペアになって一緒に目標の達成を実現するためには、蓄えている知識を正確に言葉にして伝えることが求めらるのです。

24/7ワークアウト名古屋栄店のトレーナーはそのようなコミュニケーションスキルについても厳しく指導を受けており、高い理解力や言語力を備え現場に送り出されています。

人柄の良さ

そして、口コミの中で多かったのが「トレーナーの人柄のおかげでトレーニングをやり遂げることができた」という声です。

実施されているダイエットプログラムはやはり生易しいものではなく、時には心が折れそうになってしまうものですが、そんな時にもトレーナーがしっかりとサポートします。

難しい局面でもトレーナーが発する励ましの声があれば乗り越えられるものです。

コースの詳細

トレーナーとトレーニングする女性
24/7ワークアウト名古屋栄店で人気となっているコースは、基本となる「2ヶ月コース」です。

一般的に高額だと思われがちなパーソナルトレーニングの費用ですが、24/7ワークアウト名古屋栄店のトレーニング費用はリーズナブルだと評価を得ています。

ここからは24/7ワークアウト名古屋栄店で実施されている「2ヶ月コース」の料金について詳しく確認していきましょう。

75分レッスンを週に2回

「2ヶ月コース」では、75分のレッスンが週に2回行われています。

1ヶ月を4週として計8週、行われるレッスンは回数にして16回です。

毎週2回ジムに通い、その間に食事にも気を配り日々身体を作っていくことを考えると、かなり充実した2ヶ月間になるのではないでしょうか。

実際に口コミの中にも、2ヶ月間トレーニングに集中して確実に身体を変化させていくことが出来たというような声を耳にしています。

良心的な費用

「2ヶ月コース」で必要となる費用は入会金の38,000円(税抜き)、そして月額費用の98,000円(税抜き)です。

プログラムによっては50万円近く費用が掛かるパーソナルトレーニングジムが多い中で、24/7ワークアウト名古屋栄店の料金は良心的だと感じられます。

プログラムのカスタマイズも相談できる

上記「2ヶ月コース」以外に特別なプログラムを希望するかた向けに、コースのカスタマイズも受け付けられています。

「ダイエットではなく特別なボディメイクのためにジムに通いたい」「トレーニング回数や内容について検討したい」など、ご要望があれば一度無料カウンセリングで相談してみても良いでしょう。

その他の特徴

トレーニング中の女性2人
24/7ワークアウト名古屋栄店には上記以外にもいくつかの特徴があります。

無料貸し出しサービス

ジムではトレーニングウェアやシューズ、タオルなど、トレーニンググッズの無料貸し出しが行われています。

「手ぶらで通える」という言葉の通り、それらを利用すれば大掛かりな荷物を用意することなく気楽に通えるはずです。

会社勤めをする社会人などは、会社帰りにジムに立ち寄りやすくなるのではないでしょうか。

早朝から深夜まで

24/7ワークアウト名古屋栄店はその店名の通り朝の7時から夜の24時までを営業時間としています

出勤前の時間を有効活用したり、仕事が終わった後の時間をトレーニングに充てることもできます。

個室シャワーの完備

ジムには個室シャワーが備え付けられています。

トレーニングによってかいた汗をしっかりと流すことができるのは、仕事前などにジムを利用したい人にとってはメリットとなるはずです。

24/7ワークアウト名古屋栄店の店舗情報詳細

下記は24/7ワークアウト名古屋栄店の店舗情報詳細です。

店舗名:24/7(トゥウェンティーフォーセブン)ワークアウト 名古屋栄店

営業時間:7:00~24:00

住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7階

最寄り駅:鶴舞線伏見駅4番出口徒歩30秒、鶴舞線栄駅8番出口徒歩6分、桜通線国際センター駅3番出口徒歩9分

メールアドレス:[email protected](名古屋栄店トレーナー直通)
https://247-workout.jp/gym/a_nagoyasakae.html

店舗の周りはオフィス街に近い雰囲気があり、落ち着いています。

また、飲食店も適度にありトレーニング前後のリフレッシュにも活用できそうです。

三つの駅が利用できるというところも嬉しいポイントのひとつで、アクセスの良い場所にあるといえるでしょう。
24/7ワークアウト

まとめ

トレーニングを受ける女性
ここまで24/7ワークアウト名古屋栄店で行われている、トレーナーとペアで行うトレーニングの詳細を解説してきました。

そこでは「ダイエットは食事制限をして辛く耐えるもの」というイメージを払拭するような魅力的なプログラムが実施されています。

気になった方は是非一度無料カウンセリングで詳しくご相談ください。

24/7ワークアウト        

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