トレーニングする女性

【甲府 24/7ワークアウト】24/7甲府店の効果・評判を徹底調査!料金以上の価値を実感!頑張る人をサポートする食事プログラムとは?

 

パーソナルトレーニングを受ける女性

ダイエットや筋力トレーニングを頑張って努力しているのになかなか成果が出ず、挫折した経験を持つ人もいるのではないでしょうか。

24/7ワークアウト甲府店」は頑張った人には頑張っただけの成果があり「努力が報われた」と口コミでも評価の高いパーソナルトレーニングジムです。

今回はその理想の自分を手に入れられる「24/7ワークアウト甲府店」について徹底解説していきます!

食事プログラムで得られる効果

24/7ワークアウト甲府店で行っている食事プログラムは「三食食べて痩せる」というものです。

”我慢をしない”ダイエットだから続けられる

24/7ワークアウト甲府店では、無理な食事制限はおすすめしていません。

コースを修了した後もリバウンドなく過ごしてもらうために、痩せるためにはどうすればいいかという正しい食事方法を指導しています。

基本は糖質制限中心の食生活です。

健康的に痩せるための意識改革でもあり、今まで1日2食しか食べていなかった人には3食に増やすこともあります。

「食べても痩せられる」という状況なので、”我慢することなく”目標体重を達成することが出来ます。

一人ひとりに合わせた食事プランが嬉しい

ダイエットのプラン考察「鶏肉が苦手」「卵アレルギーを持っている」「お肉が大好き」「和菓子がやめられない」など食べ物の好き嫌いは誰しもが持っているものです。

24/7ワークアウト甲府店では、そんな体質や好みに合わせてオリジナルの食事プログラムを作ります。

暴飲暴食はNGですが、期間中に食べられないものはほとんどないというのが魅力です!

いつでも相談OK!

食事は毎日のものですが、トレーニングは毎日ではありません。

突然の飲みのお誘いや、ランチなどで「これ、食べても大丈夫かな?」と心配になる場面がでてくるかもしれません。

24/7ワークアウト甲府店では、メールや電話で連絡すればいつでも対応してくれます。

不安になった時には、相談しましょう。

自分で食事を判断できるような知識が身に付く

24/7ワークアウト甲府店のトレーナーは栄養学などの知識を使って指導しているプロなので、正しい食事知識を体で覚えることが出来ます。

トレーニングもダイエットに関しても、一過性のものではなく、”生涯使える知識を”学べるのですから、料金以上の価値がありますね。

24/7ワークアウト甲府店のトレーニング

バーベルを持ち上げる女性とトレーナー

24/7ワークアウト甲府店で食事のプログラミングと同時に行っているのが、ウェイトトレーニングを中心とした運動です。

筋力をつけることで脂肪の燃焼力を上げたり、痩せるだけじゃなく引き締まったボディを作り上げることが出来ます。

24/7ワークアウト甲府店のパーソナルトレーニングだからこそできるポイントをチェックしていきましょう。

質の高いパーソナルトレーナーから教えてもらえる

24/7ワークアウト甲府店では全国のプロトレーナーの中から厳しい審査基準を経た選ばれしトレーナーが個人に合ったトレーニングをサポートしてくれます。

トレーナーの採用率は2.46%、その狭き門をクリアし、さらに研修、試験を積み重ねてきた凄腕トレーナー達が揃います。

安心して身を任せることができますね。

トレーニング知識や食事の知識だけでなく、パーソナルトレーニングに不可欠なコミニケション能力も備えているので分かりやすく適格に指導してもらうことができます。

個人に合わせたトレーニング計画を作成

食事プログラムの時もそうでしたが、一人一人の目標や現在の体型などから個人に合った計画をプロの目線で作成してくれます。

あなた専用の独自のトレーニングなので「意味のある」「結果が出る」トレーニングをすることができます。

自分ひとりでトレーニングを行っていると、今の自分に合わせたトレーニングを見つけることが難しくなってきます。

さらに、毎回目標や計画を再確認しながらトレーニングを行うので、経過もわかってモチベーション維持にも繋がります

これこそ効果的で短期間に目標体型を手に入れる秘訣といえます。

完全マンツーマンでより効率的なトレーニング

トレーナーと女性

トレーニング時間は、個室内の器具も専属トレーナーもすべてあなただけのトレーニングに使うことができます

トレーニングに行ったけど使いたいマシンが使われていた、トレーナーが他の人に指導している間待っていた、なんてことはなくなります。

みっちり75分間、無駄なくトレーニングに取り組めることで短期間で目標体型に近づくことができます。

完全個室で高い集中力を発揮できる

集中力を発揮するためには、集中できる環境を作ることが大切です。

周りががやがやしていたり、人の目が気になってしまっては高いトレーニング効果を得ることが出来ません。

24/7ワークアウト甲府店は完全個室なので、自分のトレーニングに集中できます。

自分自身と向き合える状況を作ることで、最大限の効果を手に入れましょう。

24/7ワークアウト甲府店の施設と設備

近代的なパーソナルジム

駅から徒歩1分で通いやすい

24/7ワークアウト甲府店はJR甲府駅から徒歩1分のところにあり、通勤中にも通いやすい立地になっています。

天候が悪い日でも継続して通いやすいです。

朝早くから深夜まで お好みの時間に予約できる

24/7ワークアウト甲府店は7:00~24:00まで営業しています。

朝の通勤前に通うもよし、仕事後に通うもよし、これなら残業があって帰りが遅くなる人でも続けやすいです。

また定休日がないので平日、休日問わず通うことができます

個室シャワールームを完備

24/7ワークアウト甲府店には個室シャワールームが完備されています

通勤前やお出かけ前に嬉しいサービスですね。

さらにシャワールームで使うアメニティーやタオルは無料でレンタルすることができます

水素水が飲み放題

トレーニング休憩中今話題の水素水が追加料金なしで飲むことができます。

水素水は運動後の疲労を回復してくれる効果があるので、水素水を飲みながらトレーニングを行うとより高いパフォーマンスが期待できます。

また、抗酸化力があり、アンチエイジングにも効果があるので、トレーニングで引き締まった体を手に入れつつ、水素水で若々しい肌を手に入れることができますね。

トレーニングウェアやドリンクが無料で使える

トレーニングに必要なものも含め色んなものが無料でレンタルすることができます。

  • トレーニング用Tシャツ
  • 短パン
  • ソックス
  • シューズ
  • タオル
  • バスルーム
  • バスタオル
  • アメニティー
  • プロテイン(1カ月分(8回のトレーニング)が料金に含まれます)
  • 24/7オリジナルウォーター

必要なものは全て揃っているので、何も持っていく必要がありません。

完全に手ぶらで行くことができます

万全なサポート体制

トレーナーがサポートしてくれるのはトレーニングしている75分間だけではありません。コース期間中はいつでも、メールや電話で質問をすることができます

日常生活での疑問を次のセッションを待たずに解決できるのは嬉しいですよね。

また、いつでもサポートしてくれているという安心感がやる気にも繋がります。

無料カウンセリングあり

24/7ワークアウト甲府店では、無料でカウンセリングを行っています。

カウンセリングは約1時間、施設内を見学したり、コースの説明、食事についてカウンセリングしてもらえます。

無料カウンセリングに行くと強制的な勧誘があるのでは…?と思いがちですが、24/7ワークアウト甲府店では、無理な勧誘が一切ありません

もう少し勧誘してほしい、という声も聞かれるほどです。

24/7ワークアウト甲府店のコース内容

ストレッチする女性

コース期間とレッスン時間

24/7ワークアウト甲府店では、週に2回、75分のトレーニングを2カ月間続けるコースが基本となっています

トレーニング毎に専属トレーナーの方がヒアリングをしてくれるので、毎回毎回意味のある効率的なトレーニングをすることができます。

理想の体型や目標体重に合わせてプログラムを組んでいくので、期間や時間をカスタマイズすることもできます。

2カ月間と期間が決まっていることで気も引き締まり、効果も出やすくなりますね。

24/7ワークアウト

トレーニングの効果を最大に引き出すフォロー

24/7ワークアウト甲府店では、毎回トレーニング後に経過計測を行います

トレーニングの効果を体で感じるだけでなく、具体的な細かい数字も出してもらい、帰る前に目標を再確認します。そうすることで日常生活に戻ってからも目標に向けてのモチベーションになります。

24/7ワークアウト甲府店の料金設定

料金プラン基本のコース料金

一般的なパーソナルトレーニングジムに比べて比較的価格設定が低く、コストパフォーマンスが良いのも24/7ワークアウト甲府店の特徴です。

基本のコースは2カ月間、週に2回、75分ずつのコースで196,000円(税抜き)です。プラス入会金が38,000円かかります。

コース料金に含まれているもの

週2回のトレーニングだけでなく、トレーニングに必要なトレーニングウェアやタオルのレンタルもコース料金に含まれています

通常トレーニングを始めるとなると、トレーニングウェアやシューズを揃えるところからスタートすると思いますが、その手間もいらず、料金まで含まれているので気軽に始めることができますね。

また、トレーニング中は水素水が飲み放題、トレーニング8回分のプロテインの料金も含まれています。

基本のコース料金に必要なものすべて含まれているので、トレーニングに集中して取り組むことができますね。

全額返金制度あり

一定の条件を満たせば全額返金してくれる制度があります。

クレジットカード支払いや、分割払いも可能なので、料金面でお悩みの方も始めやすい環境を整えています。

「24/7 ワークアウト 甲府店」の店舗情報

「24/7 ワークアウト 甲府店」の店舗情報は以下になります。

住所:山梨県甲府市丸の内2-1-5 新橋ビル701号室

営業対応時間:7:00~24:00

最寄り駅:JR甲府駅 徒歩1分

ご質問・お問い合わせ:[email protected] (甲府店トレーナー直通)
https://247-workout.jp/gym/s_kofu.html

24/7ワークアウト

まとめ:結果を出すなら24/7ワークアウト甲府店

スポーツブラを付けた女性選び抜かれた専属トレーナーが徹底的にサポートしてくれる24/7ワークアウト甲府店なら2カ月で目標の体型、体重に近づけますね。

トレーニングに必要なものがすべてそろっているので、初期費用も抑えることができ、初心者の方でも気軽に始めることができます。

食事の面からのサポートも充実しているので、コース終了後もリバウンドしにくいのも特徴です。

「人生そのものをアップデートするために、あなたを理想の体型に導きます」という言葉通り、24/7ワークアウト甲府店なら目標とする理想の体型を手に入れることができるでしょう。

24/7ワークアウト        

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