【ティップネス 瑞江店】店舗情報を徹底調査!最先端のトレーニングができる設備が充実♪あなたにピッタリの使い方を探そう

 

ティップネスは、東京都港区に本部を置くフィットネスクラブで、全国に100以上の店舗を展開しています。子供向けスクールの「ティップネス・キッズ」や、ジムマシンの設備が充実していて24時間営業を行っている「FASTGYM24」など、様々なニーズに沿ったフィットネスクラブを運営しています。

その中でもティップネス瑞江店は「自分に最適な使い方ができる!」と人気の総合フィットネスクラブです。そこで今回はダイエットをしている人や、体質改善、健康でお悩みの方のために、ティップネス瑞江店が提供している最先端のトレーニングや充実した設備、プログラムなどをご紹介します。

最先端のトレーニングマシンを設置した大型ジム

トレーニングを受ける女性

フィットネスクラブに通っている多くの方が利用しているのがジムですよね。身体の筋力アップやダイエットなどにも、ジム施設はかかせません。

瑞江店のジムには、専用スマホと連動させて使用することのできる調子測定ブースや、ベルトを使った最先端のトレーニングができるTRXなど様々な種類のトレーニングマシンを設置しています。数多くの有酸素マシンやウェイトマシンを構え、広々とした空間で体を動かすことができます。

自分の運動目的や健康状態に合ったトレーニング器具で、快適な時間を過ごしましょう。

調子測定ブース

トレーニングを行う際は、まず自分の体調や健康状態を知ることはとても重要です。ティップネス瑞江店のジムでは、こちらの調子測定ブースで自分のその日の調子やコンディションを知ることができます。

測定結果を専用スマホアプリに取り込むことで、その時の調子に合わせたトレーニングメニューを見ることも可能です。ジムに着いたら、まずはこちらの調子測定ブースでその日の自分の調子を確認してみると良いでしょう。

有酸素運のためのランニングマシン

有酸素運動の代表格となる運動と言えばランニングですね。瑞江店のジムではなんと30台ものランニングマシンを設置。しかも全ての台にパーソナルモニターが付いているので、楽しく飽きずにランニングをすることができます。

ダイエットをお考えの方は、ぜひこちらのランニングマシンを利用してみてはいかがでしょうか。

ウェイトマシン

ジムでトレーニングする女性

全身の筋力アップやエクササイズに最適のウェイトマシンを多数取り揃えています。お腹、胸、下半身など部分的にシェイプアップするのに適した豊富なラインナップとなっており、初心者の方でも安心して利用することができますね。

フリーウェイトゾーン

フリーウェイトゾーンはとても広々としており、快適に過ごすことが可能です。種類豊富なダンベルも備わっているので、広い空間でしっかりと筋力アップをはかることができます。

最先端のファンクショナルトレーニングができるTRX

こちらのジムでは2本のベルトを使い、自分の体重で負荷をかけながら行うTRXトレーニングをすることが可能です。体重や重力により、体の上下・左右・前後と色々な方向に負荷がかかります。それにより体幹・筋力・持久力・バランスなどを総合的に鍛えることができるので、短時間で非常に効率よく身体を鍛えることができます。

TRXトレーニングで、自分の目的や体力レベルに合った効果的なトレーニングをしてみてはどうでしょう。

大型プールやスタジオなどの充実した施設

フィットネスジム

瑞江店にはジムの他にも様々な設備があります。トレーニング施設だけでなくエステルームや温泉もあるので、その日の気分や体調に合わせて充実した時間を過ごすことができますね!

2面ある広々としたスタジオ

AスタジオとBスタジオの2面あり、ストレスを発散したい方、楽しく汗を流したい方におすすめの施設です。プログラムも非常に充実しており、初心者の方から上級者の方まで、どなたでも楽しく利用することができます。

7コースある大型プール

水泳を楽しむ女性

こちらのプールは7コースもある大型プールで、水温は31度に設定されており、水深は1.1m。水の中だと体にあまり負担をかけることなく全身運動が行えるので、腰や膝に不安のある方におすすめです。

またジェット付きのワールプールもあるので、スイミングプールやジムのあとに利用するのも良いですね。

疲れを癒したい人におすすめの浴室エリア

ティップネス瑞江店には温泉エリアもあります。こちらの温泉は人口温泉「準天然」を使った温泉です。ジムやエクササイズのあと、汗を流すのに最適な空間となっています。

「今日は疲れたから温泉だけ!」といった方にもおすすめの施設。シャワーブースもあるので、お風呂に入る時間がない人も安心ですね。

上質な空間のエステルーム

こちらのエステルームでは、最先端の痩身マシンでエステを受けることができます。トレーニングとの相乗効果で、通常のエステよりも更に大きい効果が期待できます。女性には非常に嬉しいサービスですね。

リラックスできるリラクセーションエリア

リラクセーションエリアには、超大型のテレビがついているサウナが設置されています。乾燥肌が気になる人はミストサウナもあるので、ぜひこちらの施設で汗をかいてデトックスしてみてはどうでしょう。

また、無料で利用できるマッサージチェアも設置されているので、トレーニングで疲弊した身体や日頃の疲れを解消するのに最適なエリアです。

ティップネス

「調子」や「目的」に合わせて選べる充実のプログラム

パーソナルトレーナーと女性

何かプログラムに参加しようと思っても、どんなプログラムがあるのか、自分にも参加できるのかなど、不安になることも多いですよね。プログラムを選ぶ際は、その人の体調や目的、普段のライフスタイルに合ったプログラムを選ぶことが大切です。

ティップネス瑞江店のプログラムは、初心者の方でも参加できるプログラムや、回復効果の高いオリジナルプログラムなど、豊富なラインナップがあります。他にもヨガやピラティス、格闘技などを取り入れたプログラムもあり、楽しく、無理なく続けて参加できるプログラムを見つけられると評判です。

ここではその中でも、おすすめの目的別プログラムをいくつかご紹介します。

ヨガ初心者の方でも参加できるプログラム「SQUEEZE YOGA」

こちらは呼吸に合わせてポーズをとったりするヨガプログラムです。ヨガは発汗作用やデトックス効果だけでなく、脂肪燃焼にも効果があるといわれています。ヨガのポーズをすることにより筋力を高め、体の代謝アップに効果的。

こちらのプログラムは初心者の方も多く利用されているプログラムなので、プログラムに初めて参加される方にもおすすめです。

ピラティスを取り入れたプログラム「PILATES BODY MAKE45」

ピラティスで美しいボディラインを手に入れたいという方も多いですよね。こちらのプログラムはバンドなどのアイテムを使って、体のコア(体幹)をしっかりと鍛えることができます。アイテムを使うことによりコアマッスルにアプローチし、特にお腹周りに効果の大きいトレーニングです。

「綺麗なウエストラインを手に入れたい」、「体幹をしっかり鍛えたい」といった方におすすめのプログラムです。

身体の内側を整えるのに適したプログラム「PILATES Inner Design45」

こちらもピラティスを取り入れたプログラムですが、不調の改善や代謝アップにより効果のある、体の内側へのアプローチを目的としたプログラムです。体の内部を鍛えながら、姿勢を強化する効果もあるので、日常生活ではあまり使うことのない筋肉を刺激することができます。

「年齢とともに体が衰えてきた」、「体を内側から整え、健康な生活を送りたい」と考えている方は、ぜひこちらのプログラムに参加してみてはいかがでしょう。

格闘技を取り入れたプログラム「ファイティングラッシュ45」

ボクシング

こちらはボクシングやムエタイ、空手などの格闘技を取り入れたプログラムです。音楽を流しながら振り付けを楽しんだりと、ストレス発散にも効果大。初心者でも行える軽いエクササイズから、上級者用のかなり運動強度の高いハードなメニューなど色々なプログラムがあります。

楽しみながら、しっかり運動したいといった方には最適なプログラムではないでしょうか。

ダイエット目的の方におすすめのプログラム「Diet Club」

こちらはダイエット目的の方におすすめのプログラムです。脂肪の分解や脂肪のメカニズムに特化したインターバルトレーニングを取り入れており、効率良く脂肪を燃やすことが可能です。音楽をかけながらエクササイズできるので、初心者でも楽しく行えるプログラムですね。

またこちらは専用のアプリを使うことにより、日々の運動・食事などを見直すこともできます。一人だとなかなかダイエットが続かないといった方にも、大変おすすめのプログラムです。

全身の筋肉、ボディメイクに効果的なプログラム「STYLE UP YOGA」

こちらのプログラムでは、筋力トレーニングとヨガを融合させたエクササイズを行っています。ダンベルやブロックを使うことで、体にかかる負荷をコントロールし、より効果を発揮。筋肉の深層にあるインナーマッスル、アウターマッスルを同時に鍛えることができます。

負荷を変えることにより、運動初心者の方でもケガのないよう、安全に行うことが可能。ヨガに興味のある方、引き締まった身体を手に入れたい方に人気のプログラムです。

ティップネス瑞江店のおすすめ料金プラン

ティップネス瑞江店の料金プランは月額の会員制となっています。ここではティップネス瑞江店がおすすめしている2つの料金プランをご紹介します。

スタートアップ会員
登録料 3,000円(税込3,240円)
月会員 1,850円(税込1,998円)
スタートアップ会員(FG24Plus円)
登録料 3,000円(税込3,240円)
月会員 1850円(税込1,998円)


http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP076/

この他にも豊富な料金プランがあるので、自分のライフスタイルに合わせたプランを検討してみてはどうでしょう。

ティップネス

店舗情報

店舗名:ティップネス瑞江店
住所:〒132-0011東京都 江戸川区 瑞江4-44-20
電話番号:03-5664-3901
営業時間:平日10:00-23:00/土曜10:00-21:00/日曜10:00-20:00/祝日10:00-20:00
休館日:毎週火曜日/年末年始/メンテナンス休館
駐車場:提携(タイムズキプト瑞江駐車場)3時間まで:1時間毎300円(税込) 3時間以降:30分毎200円(税込)


http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP076/

まとめ

ヘッドバンドをした女性

ここではティップネス瑞江店の施設情報やプログラムについてご紹介しました。

人によってダイエット目的のため、健康のため、日々のストレスを解消するためなど、フィットネスクラブに通うのにも様々な理由があります。ティップネス瑞江店は、そういった多様なニーズに応えられるよう、数多くのプログラムや充実した設備を提供しています。

また、ティップネス瑞江店は無料で施設を見学することができ、見学だけであれば予約も不要です。調子測定器も無料で利用できます。有料だと全施設一日使い放題の体験なども可能です。フィットネスクラブに入会することをお考えの方は、ぜひこちらのティップネス瑞江店への入会を検討してみてはいかがでしょうか。

ティップネス        

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