ケトルベルで鍛える女性

【24/7ワークアウト 岡山】24/7岡山店の効果・評判を徹底調査!質の高いパーソナルトレーンングを完全個室でできる!気になる料金は?

 

「24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト」は全国各地に現在50店舗以上を展開しており「3食食べて痩せるダイエットジム」として人気が高まってきているパーソナルトレーニングジムです。

今回は質の高いパーソナルトレーニングでダイエットができる「24/7ワークアウト岡山店」をご紹介します。効果のあるコース内容や気になる料金の情報を始め「24/7ワークアウト岡山店」の特長や評判を徹底解説していきます。

完全個室制で質の高いパーソナルトレーニングを提供

短期間で理想の体型を手に入れるためには集中してトレーニングが行える環境が整っていなければなりません。「24/7ワークアウト岡山店」は効率よくダイエットができる万全な環境を提供しています。

完全個室体制で集中力アップ

ウェイトトレーニングをする女性

「24/7ワークアウト岡山店」のパーソナルトレーニングは完全個室体制で行われます。完全個室制は他にトレーニングをしている人がいないので、周囲に気を使うことなく自分のトレーニングに集中することができます。

同じパーソナルトレーニングを提供しているジムでも、周りにトレーニングをしている人がいる中で行う半個室体制を採用しているジムもあります。

短期間でのダイエットなので集中力をアップさせるためにも完全個室体制で行う方が効果的だといえます。

マンツーマン指導で無駄のないトレーニング

完全個室体制ではパーソナルトレーナーから個別で指導を受けることができます。正しいトレーニングフォームをチェックしたり、行うトレーニングの意味を説明したりしてくれます。

鍛える筋肉だけに意識を集中させることができるので無駄のないトレーニングを進めることができます。トレーナーは常に側についているので、分からないことや疑問点があればいつでも気軽に質問することが可能です。

質の高いパーソナルトレーナーが在籍

ジムでトレーニングする女性

「24/7ワークアウト」はトレーナーへの育成に力を入れているパーソナルトレーニングジムです。「24/7ワークアウト」でトレーナーとして採用されるためにはハイレベルな研修と試験をクリアしなければなりません。

研修期間中は実技研修を始め生理学や機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、トレーニングと食に関する学問を授業で学んでいきます。しかし知識だけ習得しても腕のいいトレーナーとはいえません。

研修期間中は、学んだ知識を伝える能力やダイエット中に励ましたりモチベーションを維持したりするコミュニケーション能力を養う指導も行われます。

そのため「24/7ワークアウト」に在籍するトレーナーは腕がよく質の高いパーソナルトレーナーであるといえます。

「24/7ワークアウト岡山店」には女性トレーナーも在籍しています。女性ならではのダイエット中の悩みなどを共有できるので安心感があります。

ひとりひとりに合わせたトレーニングメニュー

「24/7ワークアウト岡山店」ではそれぞれの目標や運動能力、生活習慣などに合わせたオリジナルのトレーニングメニューでアプローチしていきます。

ひとりひとりに最適な方法で取り組むので運動が苦手な人やトレーニング初心者でも効果を出すことができます。

またこれまで自己流ダイエットで挫折した人やリバウンドしてしまった人も「24/7ワークアウト岡山店」で再度挑戦しダイエットに成功しています。

その日の体調やコンディションを考慮したひとりひとりに合わせたトレーニング方法なので効率よく目標達成することが可能です。

3食しっかり食べる健康的なダイエット

バランスのよい食事

「24/7ワークアウト岡山店」ではトレーニングだけでなく食事指導もひとりひとりの体質やライフスタイルに合わせて行われます

無理な食事制限はなく「糖質・脂質・タンパク質」のバランスを考えたダイエットに効果的な食事指導を行います。

トレーナーの食事指導をベースに、日常生活では自分の判断で食事管理を行っていきます。コース期間中に食に関して分からないことや不安な部分があれば、メールなどを通していつでもトレーナーに質問することができます。

3食しっかり食べるダイエットなので食に対するストレスを感じたり途中で暴飲暴食してしまうことがありません。また食事のコントロールを普段から積み重ねていくことで正しい食習慣を学ぶことができます。

そのためコース終了後もリバウンドしにくい体質を維持することが可能となります。

24/7ワークアウト岡山店:その他の特長

「24/7ワークアウト岡山店」は他にもパーソナルトレーニングに集中できる大切な要素を兼ね備えています。

ストレスフリーで通えるパーソナルトレーニングジム

「24/7ワークアウト岡山店」では手ぶらでジムに通える無料サービスを提供しています。トレーニングに必要なウェアやシューズ、ソックス、タオルはジムが用意するので、わざわざトレーニングバッグを持参する必要がありません。

ジム内で飲む水素水やプロテインの他にも、タオルとアメニティが付いた個室シャワールームの使用も無料で提供しています。

かさばる荷物を持ってジムに向かう煩わしさがなく、ドリンク類の心配をする必要もないストレスフリーで通えるパーソナルトレーニングジムです。

24/7ワークアウト

最寄り駅から徒歩わずか2分で到着

ストレッチする女性

「24/7ワークアウト岡山店」は最寄り駅の岡山電気軌道「県庁通り駅」から徒歩2分で到着することができます。最寄り駅のすぐ近くにあるため、悪天候時でもスムーズに移動することができます。

また「24/7ワークアウト岡山店」の近くには百貨店の「天満屋」や「Loft」を始め多くの飲食店が立ち並んでいます。そのため買い物やお出かけのついでに利用できる便利なパーソナルトレーニングジムといえます。

ライフスタイルに合わせて通える営業時間

「24/7ワークアウト岡山店」は早朝から夜遅くまでオープンしています。営業時間が7:00から24:00までなので出勤前や仕事帰りの時間を使ってパーソナルトレーニングを行うことができます。

営業時間が長いので、ライフスタイルやスケジュールに合わせて好きな時間帯に予約することが可能です。「24/7ワークアウト岡山店」は利用者の立場にたった良心的な営業時間でパーソナルトレーニングを提供しています。

24/7ワークアウト岡山店のコース内容

質の高いパーソナルトレーニングを提供している「24/7ワークアウト岡山店」のコース内容はどうなっているのでしょうか。

基本の「2ヶ月コース」

「24/7ワークアウト岡山店」では基本のダイエットコースとして「2ヶ月コース」を組んでいます。「2ヶ月コース」は1回75分間のレッスンを週2回行うコースです。

期間は2ヶ月なのでジムにはトータルで16回通うことになります。1回75分というレッスン時間は一般的なパーソナルトレーニングジムより長めに設定されています。

長めの時間なので、トレーニング初心者もマイペースでじっくりトレーニングや食事指導を行ってもらうことができます。

要望に合わせてコース内容をカスタマイズ

ダイエットのプラン考察

「2ヶ月コース」だけでなく、特別な目標や要望がある場合にはコースをカスタマイズすることが可能です。

脂肪燃焼や産後ダイエット、部分痩せなどダイエットに関して気になる点がある場合は無料カウンセリングで相談してみるとよいでしょう。

また「2ヶ月コース」が進行中でも最終的な目標や理想体型が変更した場合はトレーナーにいつでも相談することができます。

無料カウンセリングを利用する

「24/7ワークアウト岡山店」では入会前に約1時間ほどの無料カウンセリングを実施しています。「24/7ワークアウト岡山店」でのパーソナルトレーニングを検討している場合はぜひ利用しておきたいサービスです。

無料カウンセリングを利用することで、ネット検索だけでは分からない情報を得ることができます。施設内やトレーニングスペースの見学を始め、コース内容の説明を受けたり聞きたいことを納得がいくまで質問したりすることができます。

トレーナーと実際に会うのでトレーナーの話し方や説明の仕方、対応なども目の前で確認することができます。直接説明をしてもらうことでさまざまなことが明確になり、パーソナルトレーニングに対する意気込みやモチベーションも上がります。

無料カウンセリング時に入会を決定する必要はなく、入会を促す勧誘もないので安心して参加することができます。

無料カウンセリングの申込み方法

「24/7ワークアウト岡山店」の無料カウンセリングを申し込む場合は「24/7ワークアウト」の公式サイトから行います。オンライン予約なので好きな時間にいつでも申し込むことが可能です。

希望日時や必要項目を入力しながら3分ほどの時間で予約が完了します。

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト岡山店の料金

筋肉の美しい女性

「24/7ワークアウト岡山店」が提供している「2ヶ月コース」の気になる料金をご紹介します。コース料金に含まれるサービスやサポートについても解説していきます。

「24/7ワークアウト岡山店」の料金

「24/7ワークアウト岡山店」で「2ヶ月コース」に通う場合、コース料金は月額98,000円となります。入会金が38,000円なので2ヶ月分の合計金額は税抜き価格で234,000円です。

2ヶ月コース … 196,000円(1回75分・全16回)

入会金 … 38,000円

2ヶ月コース合計金額 … 234,000円

コース料金に含まれる内容

「24/7ワークアウト岡山店」のコース料金には、トレーナーとのマンツーマンによるトレーニングと食事指導以外にも充実したサービスとサポートが含まれています。

トレーニング時に必要な上下のウェアやシューズ、ソックス、タオルを無料で貸し出ししてくれる「手ぶらで通えるサービス」を始め、ジムでいつでも飲むことができる水素水とトレーニング8回分のプロテインが料金に含まれています。

さらにアメニティとタオルが用意されている個室シャワールームの使用も無料提供しているので、出勤前やお出かけ前にもパーソナルトレーニングをすることが可能です。

料金にはトレーナーによる食事サポートも含まれています。普段の食事に関して困ったことや質問があれば、メールなどを通していつでも気軽に相談することができます。

「24/7ワークアウト岡山店」のコース料金は、同じような内容のサービスとサポートが料金に含まれている他のパーソナルトレーニングに比べて低めに設定されています。

さらに「24/7ワークアウト岡山店」では質の高いトレーナーに指導を受けることができるため、目標達成率が高いだけでなくコストパフォーマンスも抜群のパーソナルトレーニングジムといえます。

「体験者の声」を参考に効果を知る

「24/7ワークアウト岡山店」の効果や評判を知るためには口コミや公式サイトに掲載されているビフォーアフターを参考にすることもできます。

「24/7ワークアウト岡山店」の評判は?

かけ声をする女性

「24/7ワークアウト岡山店」の評判として正しい方法で3食しっかり食べるダイエットがよかったという評価があるようです。食に興味を持ち健康的な食事方法を学ぶことができたという声が上がっています。

完全個室体制でのパーソナルトレーニングジムにしては他のジムよりも安いという点や、無料カウンセリングのおかげで納得して入会することができたという口コミもあります。

また「24/7ワークアウト岡山店」のトレーナーが親身になってサポートしてくれたおかげで最後までトレーニングをやり通せたというトレーナーに対する評判も高いようです。

ビフォーアフターと体験者の声を参考にする

「24/7ワークアウト」の公式サイトでは「24/7ワークアウト」を実際に利用してダイエットに成功した人たちのビフォーアフターや感想が多数掲載されています。

ビフォーアフターの画像で外見的な変化を見ることができるので、パーソナルトレーニングに向けてのモチベーションが上がります。

体験者の感想では、パーソナルトレーニングを開始する前に不安だった点やダイエット中、コース終了後の感想などさまざまな意見が数多く掲載されています。実際に「24/7ワークアウト」を利用した人の心境や思いを読んで参考にしてみるとよいでしょう。

24/7ワークアウト岡山店の店舗情報

「24/7ワークアウト岡山店」の店舗情報は以下になります。

住所 … 岡山市北区表町1-8-61 ABCビルディング1F/2F(受付1F)

営業時間 … 7:00〜24:00

最寄り駅 … 県庁通り駅(岡山電気軌道)から徒歩2分

メールでの問合せ … okayama@247workout.net(岡山店トレーナー直通)

24/7ワークアウト

まとめ

ジムでダンベルを使いトレーニングする女性

「24/7ワークアウト岡山店」の効果や評判と一緒に「24/7ワークアウト岡山店」が行うパーソナルトレーニングの特長などをご紹介しました。

「24/7ワークアウト岡山店」は効果や評判がよいだけでなく、質の高いパーソナルトレーニングが行える環境が整っていることが分かります。

コース料金には充実したサービスとサポートが含まれており、完全個室で行うパーソナルトレーニングジムの中ではコストパフォーマンスに優れたジムといえるでしょう。

適切な食事方法で3食しっかり食べながら短期間で理想とする体型を手に入れるためにも、質の高いパーソナルトレーニングを実施している「24/7ワークアウト岡山店」に通ってみてはどうでしょうか。

24/7ワークアウト

       

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