【ライザップ】ライザップ大阪について - トレーニングマスター

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【ライザップ】ライザップ大阪について

これには二つの理由が考えられます。

0.1 太りにくい身体をゲット出来る
0.2 必ず効果があると確信出来る

1 ライザップで必ず効果が出ると確信出来る理由
- 1.1 採用率3.2パーセントのスーパートレーナー
- 1.2 独自のメソッドによる指導
2 大阪の店舗
3 ライザップだけじゃない！おすすめジムランキングがこちら。
4 総合ランキング
5 女性おすすめランキング
6 おすすめジムの料金比較：1位～6位

太りにくい身体をゲット出来る

腹筋大胸筋を鍛え抜いた男性

まずは、一度ライザップでトレーニングをするとリバウンドをしにくいという点です。
それはトレーニングの過程で筋肉量を維持もしくは増加させ、基礎代謝を上げるためです。
無論、過度な暴飲暴食はリバウンドに繋がりますが、トレーニング終了時にはすっかり太りにくい身体に仕上げてくれます。

必ず効果があると確信出来る

男性の逞しい前腕と二の腕

そして次に、これこそが最も人気を呼んでいる理由ですが、ライザップに通えば必ず効果が出るとの確信があるためです。

では何故必ず効果があると確信出来るのでしょうか？
そこには更に二つの理由があります。

ライザップで必ず効果が出ると確信出来る理由

採用率3.2パーセントのスーパートレーナー

二人三脚で筋トレを行うジム会員とトレーナー

ライザップのトレーナーは、通常のトレーニングのみならずカウンセリングからトレーニングメニューの設定、そしてメンタル面まで会員の全てをサポートしてくれます。

そのためトレーナーには非常に高い能力が求められ、採用率3.2%という狭き門をクリアしたエリートだけがトレーナーとして利用者に接することを認められます。

高いコミュニケーション能力
食事指導力
豊富なトレーニング知識

これらを全て兼ね備えたスーパートレーナーが利用者を手厚くサポートしてくれるからこそ、理想の体型へなれると確信出来るのです。

独自のメソッドによる指導

パーソナルトレーニング　腕立て伏せをするジム会員

ライザップメソッドは解剖学、運動力学、生理学、栄養学などを体系化し、且つ3万人ものデータを分析したことで科学、理論、実践に基づいた管理指導をしています。

ライザップの人気の理由がお分かりいただけたでしょうか？
ではいよいよ大阪にあるライザップの店舗についてご紹介します。

大阪の店舗

梅田店

外観、内装共にホテルのようで人気の高い梅田店では、六本木店と並びライザップ最大規模となる15ブースを設けています。
様々なトレーニング器具があるトレーニングルームも広く感じられるラグジュアリーなライザップです。

北新地駅 1番出口より徒歩10分 / 東梅田駅 7番出口より徒歩10分　梅新ファーストビル2F

心斎橋店

心斎橋店の魅力は何といっても駅から近い点です。
トレーニングルームは11部屋あり、大きな窓ガラスの開放感のある環境でトレーニング出来ます。

ビルの8Fですので、通行人の目も気になりません。夜は夜景も楽しめます。

心斎橋駅 1番出口より徒歩1分　心斎橋プラザビル新館8F

なんば店

なんば店はアクセスも良く色々な地域から人が集まる大型店舗です。
トレーニングルーム14部屋の他、通常1部屋しかないカウンセリングルームも2部屋あります。

ロッカーも男女20台ずつ設けており、店内は広々とした印象を受けます。
また、店内の一部は白を基調とした内装で落ち着いた雰囲気です。

地下鉄御堂筋線なんば駅 10番出口より徒歩1分（駅直結）
JR線　JR難波駅　南出口より徒歩12分
地下鉄四ツ橋筋線　なんば駅　32番出口より徒歩５分

なんば駅直結で近隣からの通いやすさを実現！大阪府で3店舗目の出店！『ライザップなんば店　』 http://t.co/D5ygqU6vni pic.twitter.com/XxL4DOHvfj

— PR TIMESビューティー (@PRTIMES_BEAUTY) January 28, 2015

天王寺店

JR天王寺駅より徒歩5分
御堂筋線天王寺駅より徒歩5分

牧方店

枚方店は牧方市初のライザップで、それまで距離のためなんば店に通えなかった方に喜ばれました。
トレーニングルームが広く、フロントにはスタッフからのメッセージも置いてあるという温かい雰囲気の店舗です。

京坂本線「牧方駅」より徒歩4分松浦牧方ビル4・5F

堺東

駅の目の前のビルに入っているため、とてもアクセスしやすいのが堺東店です。
2フロアでルーム数も8部屋ありますが、非常に人気のため予約が取りにくいという噂も散見されます。

高野線「堺東駅」北西口より徒歩1分　堺東EHビル6・7F

豊中店

豊中店はマンションの一室を利用するプライベートタイプの店舗です。
お洒落なデザイナーズマンションにありますが、大型店舗より入れる人数が限られるため申し込みは早めを心掛けましょう。

阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩7分Rits SQUARE-CAVE176 203号室

江坂店

江坂店もデザイナーズマンションの一室を借りたプライベートタイプの店舗です。
吹田市を代表する繁華街から徒歩圏内という立地の良い場所にあります。

御堂筋線・南北線「江坂駅」より徒歩3分フレアコート江坂801・803

ライザップだけじゃない！おすすめジムランキングがこちら。

ジムでダンベルトレーニングをする外国人男性

ここまでライザップについて紹介してきましたが、他にもおすすめしたいジムが沢山あります。ランキング形式で紹介させて頂きますのでジムについて幅広く店舗の中からお気に入りのジムを見つけてくださいね。

ライザップと同様に全国的に有名なジムを多く並べています。是非検討してみてはいかがでしょうか？

総合ランキング

1位：ティップネス

30年以上の歴史を誇るフィットネスクラブです。全国展開しており、どの店舗もアクセスの良さが特徴です。

ジム設備の充実度に関しては全国でも有数で、子供向けの「ティップネス・キッズ」やジムマシン中心で24時間営業が特徴の「FASTGYM24」など、様々なブランド展開をしています。

パーソナルトレーニングプランもあるため、みっちりマンツーマン指導を受けたい人にもむいています。

口コミ

学校の体育とかめちゃくちゃ嫌いな私でも「初心者コース」楽しかった！
仕事終わりでジム活。ティップネスでエアロにステップも。いい汗かけたぁ～
サウナだけ入りに行くこともあるくらい雰囲気がいい

詳細情報

店舗数	全国153店舗（ティップネス：58店舗・FASTGYM24：95店舗）
営業時間	午前9時半から午後11時半（土曜は午後10時まで・日祝日は午後8時まで）
登録料	3,000円
費用	パーソナルトレーニング（メリハリBody Personal）：35,640円（全16回・２ヶ月間）

2位：24/7ワークアウト

つらい食事制限に耐えられず、ダイエット中でもついつい食べてしまうという人に最適なパーソナルトレーニングジムです。

「3食食べて痩せるジム」として非常に高い評価を受けています。ジム独自のダイエットメソッドを持っており、一人ひとりに合わせた形でカスタマイズしていきます。

厳しい研修をくぐり抜けた高い指導力を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスンには定評があります。

口コミ

めっちゃトレーナーが詳しくて楽しかった！！
24/7ワークアウトは2回目だけど、体重が7.5kg落ちた。
運動の癖もついたし、本当にいいきっかけになりました。感謝！

詳細情報

店舗数	全国53店舗
営業時間	午前7時から深夜12時
入会金	38,000円
費用	2ヶ月コース：月額98,000円（1回75分・週2回・全16回）

3位：カーブス

利用者の平均年齢60代。女性専用の体操教室で、体に負担なく運動が出来ると年配者に愛されているジムです。

「1回30分！カーブス独自の運動プログラム」は、運動が苦手という人でも気軽に行える効果抜群の内容です。

自分を追い込むのではなく運動は苦手だけど生活の中に自然と運動を取り入れたい方におすすめです。

口コミ

カーブスで体を動かして、少しリフレッシュ。家にいるより出掛けて体を動かしたほうがいいね。
カーブスの運動で腰がしっかりしてきた
運動初心者だけど、30分でストレッチも有酸素運動も筋力運動もできるから、今の私に最適！

詳細情報

店舗数	全国1,900店舗
営業時間	平日　10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜　10:00-13:00 日曜日・祝日お休み
入会金	15,000円
費用	月額6,900円

4位：RIZAP

芸能人や著名人も多く利用しているジムとして有名なRIZAPは、とにかく確実に結果を出したいという人に強くおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

それぞれの分野の専門家が担当してくれるため、健康面や栄養面でも不安無く肉体改造が可能です。

日本で初めて「リバウンド保険」が適用され、2ヶ月以内に規定の体重を超えてしまった場合には同内容のコースを無料で受けることが出来ます。

口コミ

開始前は実年齢を上回る体内年齢が、-7歳で実年齢より下がりました！
体重は変わっていないけど、体脂肪が10％くらい落ちました。
トレーナーさんの「筋肉使ってるね～」とかいろんな声をかけてくれ、楽しくトレーニングが出来ました！

詳細情報

店舗数	国内外132店舗（全都道府県に出店済み）
営業時間	午前7時から午後11時
入会金	50,000円
費用	シェイプアッププログラム： 298,000円（1回50分・週2回・全16回）

5位：Reborn Myself

女性専用で多くの女性から高い支持を得ているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーはもちろん全スタッフが女性ですので、スポーツジムにありがちな男性の視線が気になるという悩みもなく集中したトレーニングを行えます。

遺伝子検査を行った上、一人ひとりに最適なメニューを243パターンものプランから選び出します。

無理な食事制限をすること無く、食事量を調節することで美容にも健康にも最適な食事を提案し、サポートしてくれます。

口コミ

トレーニングはきつかったけど、トレーナーが丁寧に教えて励ましてくれたのでやりきることができました！
女性専用パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした
思わずカメラを構えてしまうほど綺麗な化粧室がお気に入り☆

詳細情報

店舗数	全国47店舗
営業時間	午前10時から午後10時（土日祝日は午前9時から）※店舗により異なる
入会金	20,000円
費用	ダイエットコース（ブライダル・産後ケア含む）：220,000円（1回50分・週2回・全16回）

6位：es three

プロのトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで一貫して担当してくれるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

2ヶ月間の食事管理とトレーニングを行う中で、ストレスを最大限減らすようなフォローをしてくれるため、無理なくダイエットや肉体改造に成功できます。

30日間で成果がデータとして現れなかった場合は全額返金してくれるので安心して通えます。

口コミ

10キロ痩せました！コスパもいい！
いい感じに2か月で絞れて筋肉もついた
トレーニング後にいただけるプロテインがおいしくて好き！

詳細情報

店舗数	全国15店舗（首都圏・札幌・名古屋・福岡）
営業時間	午前8時〜午後11時
入会金	39,000円
費用	ショートプログラム：194,000円（1回75分・週2回・全16回）

女性おすすめランキング

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