ボクシングミットおすすめ人気ランキング10選を徹底比較！ミット打ちの特徴・選び方・持ち方を4タイプ別に解説

　

ボクシングの練習風景でよく見かけるミット打ち。最近ではエクササイズ目的でミット打ちを始める女性も増えています。ボクシングミットと相手さえいれば自宅でも出来るので、運動不足解消にも最適です。しかし、ボクシングミットにはさまざまな形・大きさ・硬さがあり、実際にはどれを選んでよいのか分からない人もいるはず。

そこで今回はおすすめのボクシングミットをランキング形式でご紹介します。

ミット打ちの特徴や選び方、持ち方もあわせて解説するのでぜひチェックしてください。

ボクシングのミット打ちの特徴

まずはミット打ちがどんなものなのかを解説していきましょう。「何となくこんな感じかな…」と想像はつくかもしれませんが、特徴・目的・効果を知ることでさらに意識や意欲が高まりますよ。

ミット打ちの特徴

ミット打ちとは、相手が構えるミットにパンチをするという、パンチの練習のことです。思い切りパンチをすると全身運動になり、さらにグローブを付けるとその分負荷が加わって運動効果がさらに高まります。

また、パンチを打ち続けることでストレス解消効果も期待できますよ。

パンチの精度を上げられる

 

ボクシングミットを狙ってパンチを繰り出すので、パンチの精度を上げる効果が期待できます。やみくもにパンチをするだけでは、当てたい場所になかなか当たりません。

しかし、ミットを使うことで狙いを定めた場所にパンチを当てられるようになります。初心者のうちは足を固定して掲げられたミット目がけてパンチをしますが、慣れてくればステップを使ったミット打ちも可能です。

実践感覚が養える

例えば、ミット打ちに似た練習としてサンドバッグを打つ練習があります。サンドバッグは天井から吊るされているので、パンチで揺れることはあっても基本的に動きません。

ミット打ちは持っている相手が動くのでフットワークの練習も一緒に行え、より実践感覚を養うことができます。

エクササイズとしても最適

すでに解説した通り、ボクシングのミット打ちは全身運動です。さらにフットワークを使いながらミット打ちをすれば下半身と連動させた運動になりエクササイズの効果はさらに大きくなります。

きれいなフォームで打てるようになれば全身の筋肉が引き締まり、カロリーの消費量も違ってきますよ。

ボクシングミット選びのポイント

ミット打ちの特徴や目的、効果を解説したところで、次はボクシングミットの選び方をお話しします。ここで紹介するポイントを押さえておけば、自分がどんなミットを求めているのかが分かりますよ。

ミットの形状で選ぶ

ボクシングミットには大きく分けて4つの形状があります。まず1つ目は厚みと大きさが一般的なスタンダードタイプです。パンチを受ける面が直線になっていて、昔からミット打ちに使用されてきました。

2つ目はパンチを受ける面が曲線になっている湾曲タイプです。軽いカーブを描いているのでパンチを受け取めやすく、受けての負担も軽減できます。最近では湾曲タイプのミットを使うトレーナーも増えてきました。

3つ目はミットのサイズが小さく厚みも薄い小型タイプです。コンパクトな分重さも軽いので受け手の腕の負担を減らし、素早く動かして細かなパンチテクニックの練習にも向いています。上級者向けのミットです。

4つ目はパンチを受ける面が厚く柔らかいソフトタイプ。これは初心者や女性向けのミットといえるでしょう。拳を痛めにくいので安全にトレーニングができます。

ミットのサイズで選ぶ

 

もし初心者の人がミットの購入を検討しているなら、大きめのミットがおすすめです。小さなミットはパンチを正確に当てるのが難しく、ミットを持つ相手にパンチが当たったり自分が怪我をする可能性があります。

逆にミット打ちに慣れている人でパンチの精度をさらに高めたいと思っているなら小さなミットでも良いでしょう。

ミットのクッション性で選ぶ

ミットには硬いタイプから柔らかいタイプまであるので、選ぶ基準としてクッション性を検討することも必要です。ミット打ちに慣れていない人が硬いミットを使うと拳を痛めてしまい練習やエクササイズが続きません。

とくにグローブは付けずに素手で軽く練習ができればいいと考えているなら柔らかいミットを選ぶようにしましょう。

お気に入りのブランドで決めるのもアリ

いろいろなポイントを探ってみてもミットが決まらないなら、お気に入りのブランドで決めるのもアリ。ボクシングミットはいろいろなボクシング用品や格闘技用品のメーカーから発売されています。

信頼あるブランドの商品をチョイスするのも、選び方として頭に入れておくと良いでしょう。

ボクシングミットの持ち方

「ボクシングミットは手にはめるだけ」と簡単に考えていませんか？正しい持ち方をしないと指を怪我したり、パンチの威力を受け過ぎて負担が大きくなってしまいます。

正しいミットの持ち方をマスターして、お互い気持ちよくミット打ちを楽しめるようにしましょう。

スタンダードタイプの持ち方

スタンダードタイプは面が真っすぐなのでミットにしっかりと手を入れ、指と手のひらでミットを掴むように持ちましょう。パンチを受けてもミットが取れないように、手全体を使って固定するようなかたちです。

湾曲タイプの持ち方

面が湾曲になっているのでスタンダードタイプと比べて持ちやすくなります。こちらもミットにしっかりと手を入れ、手のひらでパンチを受け止めるようなイメージで持ちましょう。

コンパクトタイプの持ち方

コンパクトタイプは面が小さいため場合によっては指先がミットからはみ出す人もいるでしょう。もしパンチが当たってしまえば突き指をする可能性があります。よほど自信がない限り、指先はミットに隠し防御しておきましょう。

ソフトタイプの持ち方

比較的サイズが大きく厚みもあるので、手にしっかりとはめて手のひらから指まで使ってミット全体を掴むように持てば大丈夫です。相手のパンチに合わせて少し当てにいくと初心者でもミット打ちを楽しめますよ。

お互いの呼吸を合わせる

ミット打ちは打ち手と受け手の呼吸が必要です。基本的に受け手が打ち手をリードします。打ち手が気持ちよくパンチ出来るよう、パンチのタイミングを合わせて自分からミットを当てにいきましょう。

このとき、力を入れたり勢いを付けず、軽く当てる感じでミットを持っていきましょう。そうしないと打ち手が手首を痛める可能性があり、受け手もパンチの衝撃を強く受けて負荷が増してしまいます。

力を全て受け止めない

パンチを受けたら力を後ろに逃がすのも持ち手のポイントです。パンチが当たった時に力を入れて衝撃を堪えると打ち手は手首を痛めることがあるので要注意。

また、後ろに逃がすことで打ち手がしっかりと打ち抜くパンチを出しやすくなります。

ボクシングミットおすすめ人気ランキング10位～7位

いよいよボクシングミットのおすすめ人気ランキングの発表です。まずは10位～7位をご紹介していきましょう。

10位：FIGHTINGROAD プロフェッショナル パンチングミット

10位にランクインしたのはFIGHTINGROADのプロフェッショナル パンチングミット。湾曲タイプのミットでフリーサイズです。最高級本革が使用されており耐久性もバッチリ。

選手・トレーナーからアドバイスをもとに造られたミットなので、打つ側には打ち易く・受ける側には受け易さを追求しています。湾曲面があらゆる角度からの強烈なパンチも受け止め、激しい衝撃も吸収。

パンチを受ける側をしっかりとサポートしてくれるミットです。

9位：EVERLAST BOXING パンチングミット

9位に入ってきたのはEVERLAST BOXINGのパンチングミットです。湾曲タイプのミットで、サイズは縦約24cm×横約19cm、厚み約8cmで重量は約150g（片手）となっています。素材は合成皮革です。

手首側部分が肉厚になっており、持ち手の負担を軽減してくれますよ。口コミには子供や女性に使うのに良いとのことでした。

8位：AYWS ボクシングパンチング ミット 左右1セット

AYWSのボクシングパンチングミット・左右1セットが8位に。湾曲タイプのミットで五本指スロットと各背面の手袋がしっかりとパッドを保持してくれます。

表面は高品質のPUレザー製で耐久性に優れ、厚手で高品質な軽量フォームが衝撃を吸収するのでパンチによる痛みも緩和してくれます。

7位：MARTIAL WORLD パンチングミットSP PM100

7位に入ったのはMARTIAL WORLDのパンチングミットSP PM100です。サイズは縦約24㎝・横約19㎝、厚みは4㎝で重さは片手で300gとなっています。初心者か上級者まで使えるミット。

両手兼用・左右一組になっていて、素材は合成皮革が使われています。湾曲タイプのミットでフォーカスポイントも分かりやすいので狙いを定めやすいといえるでしょう。

 

ボクシングミットおすすめ人気ランキング6位～4位

ここからはランキング6位～4位を紹介していきます。どれも多くの人から注目されている商品ばかりです。

6位：Hasle パンチング ミット ボクシング 

6位になったのは Hasleのパンチングミットです。 スタンダードタイプのミットで男女兼用となっています。サイズは縦約25cm・横約20cm、厚みは約5cmあり、重さは約270ｇ。

表面は耐久性に優れたPUレザーが使われており、五本指で手首付近にはマジックテープがあるのでしっかり固定できます。レビューを見ると少し硬めという意見がありました。

5位：RDX パンチングミット 2個セット

5位にランクインしたのはRDXのパンチングミット。湾曲タイプのミットでサイズは縦約24㎝・横約19cm、厚みは約6㎝と分厚め。ミット内部は耐久性のあるMaya革構造となっていて、CoolX技術でムレを防止します。

デザインも良く自然な曲線フォルムが打ち損じを防いで初級者から上級者まで幅広く使用できます。また、さまざまな打ち方をするコンビネーションのトレーニングにも対応可能です。

4位：PAMASE  ボクシングミット 左右1セット

4位になったのはPAMASE  ボクシングミット 左右1セット。湾曲タイプのミットでサイズは縦約25㎝・横約20cm、厚みは約4㎝です。表面は耐久性に優れた高品質のPUレザー材を採用しており、手触りが滑らか。

パンチミットの側面は丈夫なナイロン材の紐で固定されているのでパッドを膨らむことはありません。マジックテープでサイズ調整ができ、4cmの高密度フォームはパンチの衝撃を吸収しクッション性も問題なしです。

ボクシングミットおすすめ人気ランキング3位～1位

いよいよTOP3の発表です。これを観ればどんなミットが人気なのかが一目で分かります。ぜひチェックしてください。

3位：BODYMAKER パンチングミットＶ モデルＤ KM088

TOP3・3位はBODYMAKERのパンチングミットＶ モデルＤ KM088です。スタンダードタイプのミットで、サイズは縦約27㎝・横約19㎝、厚みは約4.2cmで、重さは約270g。合成皮革で作られているので耐久性に優れています。

また、あらゆる角度からの打撃をしっかりと受け止め、衝撃も吸収してくれます。手のひらに吸いつくような自然な着用感があり、もちろん両手セット(左右1組)となっています。

2位：軽量ボクシングミット 左右セット

2位にランクインしたのは軽量のボクシングミット・左右セット。湾曲タイプのミットでサイズは縦約25cm・横最大19cm、厚みは約6.5cmです。手の甲の部分で固定できるので、パンチを受けているときにミットが外れる心配はありません。

お値段も手ごろなので、初めてのミットとしても最適ですし、練習用としてもおすすめです。フォーカスポイントもしっかりと描かれているのでパンチの精度も上げられますよ。

1位：LangRay ボクシング ミット 2個セット

第1位はLangRayのボクシングミット 2個セットです。湾曲タイプのミットでサイズは縦約24cm・横約20.5cmで厚みは約7.5cm、重さは約0.2kg（片側）となっています。外側にPUレザーを使用し、内側に高弾性の圧縮スポンジを使用しています。

5本指スロットなのでミットと手をしっかりと固定でき、通気ホールがあるので蒸れずに快適に使用できます。マジックテープで調整するので着脱も簡単です。

軽くて衝撃にも強く耐久性に優れており、面の中央にフォーカスポイントが付いているので狙いを定めやすいといえるでしょう。クリーンにヒットすると気持ち良い音が出るので楽しいですよ。

ボクササイズ・パンチングミットにはRDX商品がオススメ！

近年女性人気の高いキックボクシングやボクササイズ。これから始めるという方にはRDXの商品がオススメです。

手頃な価格ですが、どの商品も本格的な仕様になっています。そのため商品の良し悪しが分からない方、知識がない方でも安心して購入することが出来るでしょう。もちろん中級者や、道具の消耗が激しい上級者の練習にも使用できます。

初めてジムに行かれる初心者の方にも分かりやすく解説しておりますので、ぜひチェックしてみて下さい！

【体験レポート】RDXのボクシング商品を紹介！ボクササイズ・キックボクシング向け

まとめ

おすすめの人気ボクシングミットを紹介してきました。選ぶポイントとしては、ミットの形やクッション性、大きさを考慮すると失敗は少ないはずです。

パンチの練習として、エクササイズとして、親子のコミュニケーションとしてもミット打ちはおすすめ。ぜひランキングを参考にしてお気に入りのミットを見つけてください。

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