自宅で使いやすい

一般的な筋トレマシンは動作する度にある程度の音が発生していました。また、サイズの大きなものも多く、アパートやマンションで設置するには周りへの配慮が必要です。

その点、クロストレーナーはマシン自体との密着度が高く音があまり発生しません。その上、最近では折りたためるものも多くコンパクトにできます。自宅用としても十分に使い勝手の良い筋トレマシンです。

おすすめのクロストレーナー3選

関節に優しく・高い運動の強度・自宅でも邪魔にならないなど、クロストレーナーはダイエットを目指す多くの方々の強い味方と言えます。では、実際におすすめのクロストレーナーを3つほど紹介しましょう。

ジョンソンヘルステック

価格は高いものの、ジムと同じような設備を求めるのであれば「ジョンソンヘルステック」がおすすめです。このクロストレーナーには高性能なディスプレイが搭載されており、時間・速さ・カロリーはもちろん心拍数・ワット（肺運動）まで計測できます。

ダイヤコ

平均的な価格帯と多機能で人気なのが「ダイヤコ」です。このクロストレーナーはコンパクトな設計でありながらディスプレイが搭載されており、時間・速さ・距離・カロリーなど様々な情報を表示できます。家庭用としては最もおすすめなクロストレーナーです。

鉄人倶楽部

少お得な価格帯のクロストレーナーを選ぶのなら「鉄人倶楽部」が良いでしょう。このクロストレーナーは12,000円ほどと他のものに比べて低価格です。また、ディスプレイも搭載されており基本情報であれば計測でき、価格に比べて十分な性能と言えます。

クロストレーナーでダイエットを促進！

いかがでしたか？今回は、1980年代から今日まで高い人気を誇ってきたクロストレーナーについてまとめてみました。関節に優しく・高い運動の強度・自宅でも邪魔にならないなど、クロストレーナーには魅力が満載です。

ダイエットを成功させる1番の秘訣はトレーニングを続けることと言えます。ただ、よくあるダイエットというのは負荷が強く続けることが難しいものばかりです。その点、クロストレーナーであれば自宅で楽しくダイエットを続けられます。

ぜひ、クロストレーナーを活用し続けられるダイエットに挑戦してみて下さい。

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