フラットベンチおすすめランキング 13～4位
13位：ウルトラスポーツオールインワントレーニングベンチ
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フラットベンチ・インクラインベンチ・デクラインベンチとして使える、1つで3役のトレーニングベンチです。コンパクトに折り畳むことができ場所を取りません。背もたれは8段階、シートは3段階に調節可能で最大許容体重は100kgです。
12位：Ｂｏｄｙｓｏｌｉｄフラット・インクラインベンチ
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本気でトレーニングを続けていくなら少々コストが高くても惜しくないプロも愛用するモデル。背面部はフラット～直角までの8段階＆シートの高さは3段階に調整できるので、トレーニングの幅が広がります。
11位：IROTEC（アイロテック) フラットベンチEX
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トレーニング用品の主要メーカーの1つであるIROTECの、安定感のある3本足が特徴的なモデル。3本足なので、トレーニングの際にも邪魔になりにくく、使い勝手の良さが人気。
10位：IROTECマルチパーパスフォールディングベンチ
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信頼の置けるIROTECの角度調整が可能なトレーニングベンチ。コンパクトに折りたためる上に、キャスターも付いているので移動も楽に行える。足元にバーがあるのでトレーニングメニューの幅がさらに増えるもの嬉しいポイント。
9位：WASAI フラットベンチ 折りたたみ式
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折りたたみ可能なデザインの中でも、特徴的なのがマシーン自体の軽さ。約8kgととてもコンパクトなので、女性にもオススメしたい商品。
8位：ウルトラスポーツ トレーニングベンチ 折り畳み可能
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500kgと驚きの耐荷重量ながら、コンパクトに収納もできる嬉しい1点。角度調整も可能で、足元にバーもあり、トレーニング中級者以上でも満足できる仕様。
7位：SINTEX 2ウェイベンチ STM044
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シンプルな構造ではあるが、片側の足を折りたたむことでシットアップベンチとしても使用できる。低価格ながら足元にバーがついているのも使い勝手が良くコスパが高い。
5000円台の低価格ながら、3方向にハンドルがついていることで驚くほどトレーニングの幅が広がるのを実感できるモデル。
6位：IROTEC（アイロテック）フラットベンチ
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IROTECのフラットベンチの中でも、最もシンプルで定番のモデル。ベンチの上で動作する際にも安定感のある27cm幅で、様々なトレーニングが可能。
40段階の調整で自分のレベルに合わせて負荷を変更できるモデルが、わずか1万円台で購入可能とコスパの高さを実感できる人気の商品。
5位：BODYCRAFT フラットインクラインベンチ
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ハードなトレーニングにも十分応えてくれる、専門家もオススメする角度調整可能なベンチ。背面を起こした際の腰の辺りを支えるクッションが広めになっているため、トレーニングを行ってても安定感が高い。
4位：GronG(グロング) フラットベンチ
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7×5cmの極太フレーム採用で安定性があり、シートの厚みが7cmと体の安定性と負担を考え抜かれたフラットベンチ。ダンベルトレーニングはもちろん、ベンチプレスや体幹トレーニングなど、幅広い筋トレをこの1台で行えます。耐荷重は300kgです。
フラットベンチオススメランキング ベスト3
3位：IRONMAN CLUBフラット&シットアップベンチ
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フラット仕様・ベンチ使用の2WAY可変式トレーニングベンチです。折り畳み収納が可能で高さは4段階に調節できます。ですが、ベンチを試してみたい、初めてのベンチを選んでいるという人におすすめです。
2位：LEADING EDGE 折りたたみフラットベンチ 2018改良モデル
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累計販売数2万台を超える同社のフラットベンチの改良モデルはすでに1万台を超える人気。日本人の体形に適したサイズでトレーニングのしやすさが実感できます。
1位：LEADING EDGE マルチポジション トレーニングベンチ
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フラットベンチとして使用した際の安定感、6段階の角度調整でインクラインベンチと使用した際の使い勝手の良さなど、どれをとっても満足度が高いLEADING EDGEの自信作。1位として自信を持ってオススメできます！
まとめ
フラットベンチの使い方と人気ランキングをご紹介しましたが、欲しいものは見つかりましたか？たたみ一畳程のスペースがあれば、その都度時間やお金や労力がかかるジム通いから解放され、自宅で思う存分トレーニングを行うことができます。
是非、フラットベンチを取り入れて、効率良く質の良いトレーニングを行いましょう！
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